小苏打牙齿美白方法

小苏打牙齿美白方法

1.用小苏打、食盐刷牙。

取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

2.喝咖啡加点牛奶。

喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

3.多吃深绿色蔬菜。

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

4.每顿饭后漱口30秒。

康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

5.喝饮料用吸管。

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

小苏打牙膏对牙齿好吗 小苏打牙膏有美白的作用吗

有一定的美白功效。

牙齿变黄的原因可能是食物中的黏性物质残留在表面没有及时清理干净，也有可能是药物和水质导致的，小苏打牙膏刷牙可以对牙齿起到一个清洁预防的作用，达到一定的美白功效，但是效果并不是特别的好，如果牙齿需要美白的话，还是需要对自己的饮食和牙齿卫生做好保护。

小苏打是和牙膏一起用吗 小苏打+牙膏刷牙有什么作用

小苏打具有轻微的腐蚀作用，在遇水后会溶解呈弱碱性，而牙垢生长的环境是弱酸性，因此用小苏打+牙膏刷牙，能够让口腔内产生酸碱中和反应，令牙垢的生长环境受到破坏，从而起到去除牙垢的作用。

每个人生下来时牙齿都是白的，后天通过一系列行为，如抽烟、喝茶等，让牙齿多了牙垢，从而变黄变黑，而小苏打能够很好的祛除牙垢，使牙齿露出原来的颜色，从而起到美白牙齿的作用。

小苏打粉末能够很好的吸收空气中的游离酸，口腔中大多数食物的异味都是源自其中的酸，小苏打吸收了酸后，就会消除这股异味，或减少异味，而牙膏本身也具有去除口腔异味的作用，因此小苏打+牙膏刷牙，能够很好的清新口气。

日常牙齿美白的小妙招

牙齿美白小妙招一：柠檬

柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。

牙齿美白小妙招二：食醋

白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。

牙齿美白小妙招三：小苏打

每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。

牙齿美白小妙招四：橘子皮

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

小苏打美白牙齿吗

小苏打美白牙齿吗?

小苏打美白牙齿方法一

和盐使用

取适量的小苏打，加少许盐和水调匀，不要调整太薄，然后用干净的布或毛刷蘸取少量刷牙，连续使用四天，您可以清除牙垢污渍。

小苏打美白牙齿方法二

和牙膏使用

刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!

除了上面的小苏打美白牙齿外，日常中还有很多天然美白牙齿的小窍门，下面给大家推荐几个。

小苏打牙膏能天天用吗

一般不建议天天使用。

小苏打牙膏的对牙齿有一定的好处，但是却不建议天天使用，是因为小苏打牙膏中的小苏打是一种碱性物质，长期食用，会对牙釉质有一定损害作用，可能会破坏牙本质，对牙齿健康有一定的损害，一般建议一周食用3-4次即可。

牙齿美白可用墨鱼骨粉吗

1、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这就是牙齿美白方法。

2、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。这也属于牙齿美白方法。

3、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这也是牙齿美白方法。

小苏打牙膏真的可以让牙齿变白吗

分情况而定。

如果本身牙齿卫生情况不是很好，牙齿有外源性色素沉着情况的话，偶尔用一下小苏打牙膏能起到美白牙齿的作用，因为小苏打能够教好的去除牙齿表面的软垢以及色素沉积，从而能让牙齿变白。

但如果本身牙齿比较健康干净则不能起到美白效果，因为牙齿正常牙本质就是呈黄色，经牙釉质覆盖后会呈淡黄色，这才是正常牙齿颜色，无论再怎样刷牙也不会起到美白的效果。