上火吃什么降火快 牙龈肿痛吃这个降火
上火吃什么降火快 牙龈肿痛吃这个降火
材料：马齿苋、面粉各200克，盐、香油、醋、白糖各适量。
做法：
1.将马齿苋洗净，沥干水分，切段，加香油拌匀，再加盐略腌。
2.加入适量面粉，拌匀成雪花状，上锅蒸熟即成。另取盐、醋、白糖等调味料拌成味汁，蘸着吃。
功效：马齿苋性寒，能清热解毒、散血消肿，研究表明，它具有一定的抗菌的作用。
牙龈痛饮食宜忌
什么水果降火，能缓解牙龈肿痛?水果品种多样，不仅都含有丰富的营养物质，而且有的还具有一些药用的功效，比如清热降火、润肺等功效。对于上火牙龈疼的人来说，知道哪些水果能降火会是大有益处。
西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、缓解牙龈肿痛、有利尿功能。但心力衰竭和水肿病人不能多食。
荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，消牙龈肿痛，大便下血。可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，消牙龈肿痛，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
枇杷：利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，消牙龈肿痛，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
火龙果：火龙果具有清热解毒、消牙龈肿痛，退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
上火吃什么降火快 便秘吃这个降火
材料：
西瓜300克，苹果醋2大勺，蜂蜜勺。
做法：
1.西瓜去皮、子，切块。
2.将材料放入榨汁机，搅打均匀即成。
功效：这道果醋水果汁富含膳食纤维，能利尿消肿、润肠通便，对缓解上火便秘有帮助。且含有丰富的维生素C，还有美白肌肤的作用，适合爱美女性常喝。
牙龈肿痛怎么止痛
1牙龈肿痛很大的原因是有上火引起的，大家平时可以多喝绿豆汤，绿豆汤有很好的降火的功效，而绿豆治疗牙龈肿痛的原因就是因为降火。如果有喜欢的其它类降火的食物也可以多吃一些。
2有些时候牙龈异常疼痛，需要立即的止痛，这个时候大家可以和一些浓度较高的酒，不要喝下去，要含在口中，能够立即缓解牙龈肿痛。白酒还具有杀菌的效果。对治疗牙龈红肿也是有好处的。
3如果没有喝酒习惯的人，或者对酒精过敏，也可以找些冰块，将冰块放在患处，也可以有效地缓解疼痛。冰块大约使用五分钟即可，否则还会出现冻伤。
上火吃什么降火快 咽喉肿痛，吃这个降火
材料：鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜1勺。
做法：
1.将蒲公英、甘草一起煎汤，再用此汤冲泡绿茶。
2.待温度降至60C左右，调入蜂蜜即可饮用。
功效：本茶能清热解毒，对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定缓解作用。
牙龈上火降火方
1. 心火
症状：口干、口腔溃疡、牙龈痛、心烦。
推荐降火方：莲子汤
莲子30克(不去莲心)，桅子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2. 肝火
症状：口苦口臭，头痛眼干
推荐降火方：炖梨汁
川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3. 胃火
症状：口干口苦，舌红少苔，牙龈肿痛，比较多的牙龈肿痛是胃火上炎所致。
推荐降火方：绿豆粥
石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4. 肺火
症状：舌红，手足心热，干咳。
推荐降火方：猪肝汤
猪肝1付，煮至肝熟，加入菊花30克，共肝喝汤。
5. 肾火
症状：腰脊酸软、潮热盗汗
推荐降火方：猪腰汤
猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
炎热夏季孕妇上火吃什么好
孕妇上火吃什么好?孕期一不小心，就会出现上火现象，带来便秘等许多烦恼，由于孕期的特殊性，最好采用食物降火最安全。如果出现上火的苗头，孕妇就该适当多吃一些能降火的水果蔬菜。孕妇上火吃什么好?小编话你知。
准妈妈夏天容易上火
有的孕妇火气重，很容易上火。尤其在炎热的夏天，又容易长痘，脾气也比较暴躁，有时候还会造成牙龈肿痛。但是，由于考虑到肚子里的小宝宝，就不能随便吃降火 药。这样的问题使孕妇朋友感到十分苦恼。部分孕妇火气较旺盛，在孕期经常会上火。但是考虑到腹中胎儿因此不建议使用药物治疗。俗话说药补不如食补。专家指出，孕妇上火可多吃草莓、西瓜、雪梨、火龙果等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。
孕妇上火吃什么好?
一、黄瓜：
每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
二、西红柿：
尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。
三、苦瓜：
不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能达到“去火”的目的。
四、梨：
把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
五、火龙果：
含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火多吃有好处。
六、草莓：
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。
七、山竹：
山竹含有丰富的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效。但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。
八、大豆：
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
九、西瓜：
西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
牙龈肿痛能吃什么食物好 绿豆
对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的，绿豆的清热降火的功效，不能马上缓解牙疼症状，但是却可以清热降火，如果是上火引起的牙龈肿痛，吃几天绿豆应该是会有所好转的。
皇帝柑和沃柑哪个下火
两者都不具有下火的作用，过量吃反而可能会上火。
皇帝柑和沃柑都是柑橘种类水果的杂交品种，结合了橙子和橘子的特点，根据食物的性质来说，既不属于凉性，也不属于热性水分，适量吃不会起到降火作用，也不会导致人体火气升高。
但是需要皇帝柑和沃柑中的糖分含量都比较高，过量吃这些物质会腐蚀人体牙龈、肠胃以及口腔等，从而可能会诱发口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状发生，导致人体上火。
上火吃什么降火快 口臭，吃这个降火
材料：桂花3克，绿茶5克，冰糖少许。
做法：
1.将绿茶、桂花、冰糖一起放入茶壶中。
2.冲入适量开水，冲泡5分钟即成。
功效：
桂花香气浓郁，有诗赞其“桂子月中落，天香云外飘”。它含有多种芳香是除口臭的佳品。本茶花香浓油，郁，能清热，可用于缓解口臭和胃火牙痛。
上火怎么快速降火
上火属于中医热证范畴，一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，实火应该清热，虚火应该滋阴降火。
现今，人们生活压力大，作息时间不规律，饮食不健康，容易导致上火，这时不要一味地吃降火药，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不宜吃辛辣的食物，不宜喝酒，抽烟，熬夜，要改善自己的睡眠质量，如果上火引发身体的其他症状，比如牙龈发炎、牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状，可以使用一些降火的药。像虚火的话，一般可以服用一些滋阴降火的中药，建议可以在医生的指导下服用。