秋冬保湿90%人都该注意这5个细节

秋冬保湿90%人都该注意这5个细节

1、妆前保湿要做好

妆前保湿要做好

秋季空气干燥，上粉底之前必须保证皮肤得到充分的滋润，否则即使最给力的保湿粉底液都不能确保不留下浮粉的痕迹。建议入秋后改用更加保湿的润肤日霜，并且每晚睡前敷一张保湿面膜，让皮肤得到最充分的滋润。

2、妆前底霜让粉底持久

妆前底霜让粉底持久

秋天也需要启用一只质量好的妆前底霜，能帮你缩小毛孔，提亮你的气色，还能让你的粉底更加持久。在寒冷的季节，粉底的持久性会降低，容易浮粉，所以妆前乳是比较重要的一环，如果它还外加遮盖力，那么连粉底都可以省去。然而，对于完美主义者来说，不上粉底是不行的。但为了避免粉底变干开裂，最好购买一只质量好的矿物质粉底，并用一支大号的蓬松化妆刷用打小圆圈的方式上妆。

3、涂抹润肤霜要注意按摩

涂抹润肤霜要注意按摩

无暇皮肤的首要基础就是滋润。润肤霜本身的保湿指数很重要，正确使用润肤霜也同样重要。涂上润肤霜后，花至少30秒时间仔细按摩脸部，使其渗透进皮肤，皮肤自然会因为“喝到水”而散发出自然的光泽。

4、给精华、护肤油与肌肤融合的时间

给精华、护肤油与肌肤融合的时间

抹完润肤霜后，不要急着上粉底，给皮肤充分的时间吸收保湿成分。同样的，精华，护肤油等， 每一种都要给它们足够的时间与皮肤融合。如果你的皮肤不够滋润，妆前乳也无法发挥隔离和平抚的功效。

5、保湿喷雾一定要随身携带

保湿喷雾一定要随身携带

如果你时间有限，也没有闲钱购置妆前霜，那么在出门前在脸上喷上保湿喷雾，也能在短时间内让你的皮肤得到滋润。

5个细节揪出小儿阑尾炎

1.腹痛

急性阑尾炎最典型的症状就是腹痛，是转移性右下腹痛，刚开始的时候可能会是上腹痛(“心口”痛)，与胃病相似，或是肚脐周围痛。一段时间后(约6-8小时)腹痛转移到右下腹部，此后腹痛点就相对固定了。由于各人阑尾位置不尽相同，所以疼痛点也会稍有差异。20%-30%的患者发病开始即出现右下腹痛。

2.恶心呕吐

因为阑尾发生炎症的时候肯呢个会刺激到肠胃的活动，从而会引起胃肠道反应而出现恶心呕吐。

3.发烧

腹痛早期不会发烧。在炎症明显时体温升高，炎症加重则体温更高。

4.腹泻

阑尾炎症刺激直肠和膀胱时，可引起腹泻症状，多为水样便。

5.肌紧张及压痛

检查病人时，早期腹部可无任何异常，在炎症明显时可出现肌紧张及压痛。

九个细节防感冒

别人打喷嚏，屏住呼吸

大多数病菌都是通过口鼻进入身体内部的，因此当和感冒的人或者打喷嚏的人待在一起时，要注意避免深呼吸。斯科特•维斯博士表示，“和生病的人在一起 时，注意自己的呼吸有助预防传染。”当看到或听到附近有人打喷嚏时，建议屏住呼吸10~15秒钟。麻省理工学院近期发布的一项研究表明，咳嗽、打喷嚏带来 的含病菌的飞沫传播距离远超我们的想象。

清洗常触碰的东西

美国感染预防与控制专家肖恩•维斯塔特•穆勒表示，我们对手机、微波炉、键盘、门把手、电灯开关、床栏杆、遥控器、儿童玩具等经常触碰的物品很少清 洗，但它们却是病菌“青睐”的聚集地。因此，在每周例行打扫中，可以用肥皂和水或者以酒精为主要成分的擦拭液对它们进行清洁，防止病菌传播。此外，“细菌 喜欢温暖、黑暗、潮湿的地方，因此洗衣机常成为细菌的藏匿之地。”为清除细菌，穆勒建议，可在洗衣机清洁剂注入口倒入两大汤匙的白醋，启动清洗模式。

减少糖分摄入量

《让医疗保健简单起来》一书的作者米歇尔•卡茨表示，不吃糖分高的食物会使人更精神，还能避免生病，因为糖分会抑制白细胞吞噬病菌的能力。所以，在流感季尤其要注意抵制甜食，每天糖分摄入量女性少于6茶匙、男性少于9茶匙最佳。

不咬指甲

“除非时常洗手、清洗手机和键盘，否则我们的手指很可能满是细菌，易对身体‘入口’造成感染，如眼睛、鼻子、咽喉等。”纽约市执业医生路易斯警告说，“细菌会在指甲下集聚，咬指甲、常揉眼睛等容易让细菌进入体内。”

补充益生菌

人体60%~70%的免疫系统都分布在肠道内。美国注册营养专家亚历山大•莱因哈特表示，“你的肠道是外部世界与身体内部世界之间的一道屏 障。”肠道内存在着大量微生物，大部分是由健康细菌组成，防止病菌进入体。近期发表在《英国营养杂志》上的一项研究显示，补充益生菌可以预防感冒等呼吸道 疾病。

减少酒精摄入量

美国全国防止酒精滥用与酒精中毒研究所指出，多项研究显示过度饮酒会减弱白细胞杀死病菌的能力，从而抑制免疫系统发挥作用。此外，酒精还会造成身体脱水、影响睡眠，这两点也会降低身体抵抗力。

适度锻炼

医学博士斯科特•维斯是雅典和北京奥运会体育医学团队成员，他表示，“经过中度到高轻度运动，如不间断跑步40~60分钟后的72小时内身 体会很虚弱，容易感冒。”阿巴拉契亚州立大学一项研究发现，高强度运动会增大运动员上呼吸道感染几率，因为其免疫系统会发生负面变化，而且体内压力荷尔蒙 水平会升高。与之相方，另有研究显示，简单或适度运动事实上能提升免疫系统，因此，建议大家适度锻炼。

多呼吸新鲜空气

穆勒表示，“天气变冷，许多人会感冒的一个原因是，更多人待在室内，共同呼吸污浊的空气。”他建议空气好时，打开窗户，或者走到室外去呼吸新鲜空气。还可以在屋内摆放使用空气净化器。

打流感疫苗

美国医生乔尔•布拉斯医学博士表示，预防感冒的首要措施就是注射流感疫苗。

5个小细节暗示女人想要

1、自己有强烈欲望，很想要，心情又很轻松。 “当时我已经快一年没有性生活了，和刚谈一个月的男友喝酒聊天后，他载我回家已经是清晨5点多了，我要他洗洗脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我。其实我在让他送我回家的时候已经想到了会发生什么。”

2、对方表现良好，很体贴，技巧佳。 “我的男友属于温柔体贴型，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。他总是会找一个舒适的地方，放音乐，喝点小酒，让我马上就有感觉。他也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴。”

3、两人情意交融，浪漫前戏后。 这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如“到目前为止，我感觉最棒的一次是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上10点，他倒了杯红酒给我，我们先在沙发上聊天，后来他吻我耳朵、吻我脸颊，把我紧紧地拥抱住，我从未有过这种被啃噬的感觉。

洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，一步一步带领我进入佳境。”

4、久别重逢或特别的日子里。 “他当时出差一个月，一到家就紧紧地抱住我，似乎想把我融化在他怀里。当高潮时，全身不禁欢愉着、颤抖着，希望再紧密地接触。这一次最棒，高潮可以来两三次。”

“在我们的性爱一周年纪念日里，他准备了烛光晚餐，我也换上了去年的那条裙子。主题和衣服都充满了挑逗，结果自然不用说了。”

5、在刺激、冒险的气氛下，譬如户外性爱或担心隔墙有耳。

“最难忘的一次是凌晨2点，在一个无人的小巷子里，开始并没有想发生什么，但彼此都很亲密，然后尺度越来越大，就这么发生了，进行到一半时，人有些清醒，很担心有人路过，但却让人很刺激，后来一度成为我和男友调情的一个好例子。”

冬季正确运动需知5个细节

1、边跑步边HIGH歌

答案：×

反驳理由：听着歌跑步，兴致高了难免会高歌一曲，有人觉得边跑边“卡拉OK”更易消耗热量，其实不然。

这种做法不仅浪费能量，降低运动的时间和强度，且在冬天空气寒凉，如果是在户外运动，唱歌的同时会吸入寒凉的空气，容易造成感冒、着凉等状况，得不偿失。

2、热身运动必不可少

答案：√

支持理由：部分运动者给自己的运动标出严格的时间，比如白领刘先生由于“太忙”就以每天跑步半小时为限，为了“不浪费时间”，进入健身室就迅速地跑起来，这个做法是错误的，不做热身运动非常容易引发急性损伤。

正确的做法应该是先热身5到10分钟，这是自我保护的措施，可减少受伤的几率。而热身不足，会容易造成急性或慢性损伤，而且因为冬天关节较硬，容易出现关节磨损。另外，有一点往往被大家忽视的是，在正式运动结束之前，一定要做5到10分钟的放松练习，这样有利于身体肌肉和关节的恢复。

3、再冷，也要坚持，即便“痛苦地晨跑”?

答案：×

反驳理由：跑步一定要在早晨吗?有些人为了健康，使出惊人的毅力就算再“痛苦”也要早起跑步，但实际上真的不需要这么为难自己。

研究显示，清晨锻炼会使心脑血管压力增大，而若在傍晚做运动，不但不会对夜间的睡眠产生影响，瘦身效果也会大大增强。而特别是眼下天气转凉，昼夜温差较大，爱运动的朋友最好等太阳出来后再外出锻炼，锻炼需量力而行。

4、不要追求“更高、更快、更强”，运动也要量力而行

答案：√

支持理由：不管是长期的还是每次短时间的运动，其运动强度、运动幅度和运动量都要遵循循序渐进的原则，在冬天可适当减少运动量。

有些人平时没有时间锻炼，也知道身体锻炼的重要性，于是一有时间运动则热情高涨，一下子就做高强度的大量的运动，这样容易在锻炼之后体力超支。

在冬天正式健身时间最好控制在30分钟，外加各5到10分钟的热身和健身后的放松

如何确定自己的运动量呢?可以在做完放松之后边走边自测心率(一分钟脉搏跳动次数)，如果心率在(220-年龄)×80%至220-年龄)×60%之间，说明当时的运动量是适合自己的。而如果出现出汗量过大，手脚冰凉，甚至头晕恶心，则说明运动量过大。

专家表示，冬天运动首先要注意不要在温度过低的时候进行。如果进行户外运动则一定要穿足够的衣服，因为冬天身体散热快，长衣长裤是一定要的，对有些身体比较弱的，则有必要戴上帽子。若体温太低，则容易造成肌肉和关节的损伤。

哺乳期安全用药注意5个细节

1.哺乳期使用不安全药物需暂停哺乳

冀连梅在其博客表示，哺乳期妈妈如果不得已使用了哺乳期禁用的不安全药物，需要暂停哺乳。即使用药结束，恢复哺乳的时间也有讲究。

根据药物在体内清除的理论，每一种药物都会有半衰期，通常会在药品说明书里注明，一般认为经过5个半衰期左右药物就能从体内完全清除，就可以恢复哺乳了。例如抗菌药物左氧氟沙星，说明书里标注的半衰期是6个小时左右，5个半衰期的时间药物在体内基本清除，因此用半衰期的数值6乘以5，就能算出大概30小时药物可以从身体里清除完全，也就是说吃药后30个小时左右可以恢复哺乳。

2.哺乳期用药尽量选择速释剂型

冀连梅表示，药物剂型通常分为速释剂型和缓/控释剂型，以片剂为例，普通片通常都是速释剂型，需要一天多次吃药。缓/控释片通常为长效剂型，常规一天吃一次药就行。因此，哺乳期妈妈用药时，应选择速释剂型，尽量避免缓/控释剂型，以防止药物在母体内停留时间太长。

3.哺乳期感冒用药尽量选择单一成分药品

哺乳期妈妈感冒能吃药吗?山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师王玉玮建议哺乳期感冒的妈妈一定要对症治疗，尽量选择单一成分药品，鼻塞流涕建议选用海水鼻腔喷雾器护理鼻子，止咳可选用右美沙芬，头疼可以服用对乙酰氨基酚，嗓子疼可以用淡盐水漱口。如果症状较重，母亲可选择一些儿童也能使用的、较为安全的、对乳汁影响不大的药物，比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连、维生素C泡腾片、维C银翘片、感冒冲剂、止咳糖浆等。

冀连梅提醒哺乳期妈妈，6个月以下的宝宝不适合接种流感疫苗，他们对流感的抵御能力更需要依靠妈妈，因此建议哺乳期的妈妈接种流感疫苗。同理，为了防止家人患流感而把病毒传染给小宝宝，家中照顾宝宝的看护人员也应该及时接种流感疫苗。

4.哺乳期外用药别让宝宝接触

哺乳期如果出现皮肤问题，势必需要外用药物，在使用外用药物时一定要注意药物成分，最好咨询医生，不要私自购买药物。如果哺乳妈妈长乳房湿疹，可以选择使用丁酸氢化可的松或莫米松之类激素强度稍弱的激素，但要注意应短期小面积使用;如果妈妈乳房被宝宝咬伤，可使用羊脂膏或涂涂少量金霉素软膏。需要注意的是，如果在乳房涂了外用药物，特别是激素类的外用药，应避免让宝宝皮肤接触到，尤其别让宝宝吃到，再次给宝宝喂奶前一定要将乳房清洗干净。

5.哺乳期其它检查和治疗

很多人在哺乳期不敢做X光、CT等检查，怕会影响哺乳，但冀连梅表示，做CT、X光和核磁共振的过程中，身体确实会承受一定的辐射，但它不会影响之后的哺乳，妈妈们可以不用担心。

护理急性喉炎小儿的5个细节

急性喉炎是发病率比较高的一种疾病，通常在小孩子身上发生的比较多，病情也是最严重的，起初的症状有点像感冒，如果得不到及时的合适的治疗的话，会出现生命危险的，所以，家长们要注意了。那么急性咽炎的护理要注意什么呢?下面就由小编给各位介绍下护理急性喉炎小儿的5个细节吧。

急性喉炎也就是急性感染性喉炎，这种疾病发生的时候比较急，通常表现为犬吠样咳嗽、声嘶、吸气性喉鸣和三凹征;但是严重的时候还会使得患者出现紫绀、烦躁不安、面色苍白、心率加快、咽部充血等一些严重的症状。家长们在护理小儿急性喉炎的时候在饮食上需要格外的注意。

急性喉炎

急性喉炎为喉部粘膜急性弥漫性炎症，多发于冬、春季。急性感染性喉炎起病急，病情进展快，可有发热，犬吠样咳嗽、声嘶、吸气性喉鸣和三凹征;严重时可出现紫绀、烦躁不安、面色苍白、心率加快、咽部充血等症状。一般白天症状较轻，夜间入睡后加重。

小儿患上急性感染性喉炎后，可能并发麻疹、百日咳、流感等急性传染病。由于小儿发生炎症时，喉部易充血、水肿，进而出现喉梗阻，应当及时进行治疗，否则可能导致呼吸困难、呼吸衰竭，甚至心力衰竭而危及生命。

我们家长在护理小孩子急性喉炎的时候，需要注意下面5个小细节：

1、适量的户外活动，多晒太阳光，以增强体质，提高抗病能力。

2、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

3、保持口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

4、当孩子出现喉梗阻的时候，我们就要立刻把他送到医院，还要稳住孩子的情绪，以防因为过度的紧张苦恼造成喉痉挛，喉水肿加重，最好危及到孩子们的生命。

5、饮食上宜选用流质或半流质的食物，如米粥、肉碎粥、汤面、馄饨等;多喝水，可适当地吃些黄瓜、西红柿、苹果、梨等润喉的蔬果。

食谱：甘蔗萝卜银花汤

原料：甘蔗200克 白萝卜200克 金银花6克 淡竹叶6克

调料：冰糖20克

做法

1、甘蔗去皮，切段;白萝卜去皮，切块;

老人洗澡要注意的5个细节

众所周知，洗澡对于保护皮肤卫生、消除疲劳和改善睡眠等，都有着积极意义。尤其是随着夏季高温的来临，洗澡成为我们最好的解暑降温方式。然而，对于身体机能逐渐下降得老人而言，跌倒、窒息等都是洗澡容易出现的问题。因此，想要在夏季享受舒适的洗澡过程，这五个细节是一定要注意的。

1、洗前备杯水

若因某种原因不能活动的老人，每两小时应喝一小杯温水(注意要150毫升左右，温热的水，不要喝冰凉的水)，可有效控制血液黏稠度。

因此，洗澡前最好喝杯温开水。因为根据测定，洗澡前不饮水的血黏度正常老人，洗澡后10分钟时再测定血黏度，结果比洗澡前血黏度明显增高。原因是洗澡时老人容易大量出汗，血液中水分也随着大量地减少，从而造成血黏度升高。实验也证明，同一个人洗澡前先喝一小杯温开水(200毫升左右)，再用同样水温的水洗澡10分钟，测出的洗澡后的血黏度可以一直保持正常。

2、确认没有不适感

不少老人患有心脑血管疾病等慢性病，稍不留神可能引起疾病发作。浴室环境密闭湿热，呆的时间过长会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象出现，严重的甚至会导致心脑血管疾病发作。因此，老人洗澡前，要确保身体没有任何不适症状。

刚吃完饭、刚服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，就先休息一会再洗澡，以免潮湿闷热会加重症状。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品。

3、适当补充能量

洗澡时，浴室环境过于闷热，会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，人在洗澡时有可能会出现饥饿感。这种情况下老人如果进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此，老人沐浴时最好是保持五六分饱的状态，但也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。

除此之外，因为老年人牙口不好，加之胃肠消化功能不佳，多有不同程度的消化不良，在饭后洗澡，全身的血液较多地充盈于表皮毛细血管，使腹腔血液供应相对减少，常会加重消化不良，影响吸收，导致营养不良。因此，老人洗澡前虽需要补充能量，但是饭后却不适宜立即洗澡。

4、进浴室后别锁门

洗澡在人们看来是一件私密的事，所以，多数人都习惯在洗澡时锁上门。但老年人一定不要这样做，否则很容易造成危险。

老年人身体弱，平衡力差，且心脏病、高血压等老年疾病较多，再加上洗澡间狭小，地面湿滑，很容易出现各种危险情况。如果老人将浴室门反锁，就会因门锁一时打不开而延误及时抢救的时间。因此，老人浴室的房门最好安装一扇磨砂或茶色玻璃窗，即便老人在里面发生了危险，外面的人也可及时将玻璃窗打碎，将手伸进去及时打开门锁抢救。

5、带个小板凳

老人的体力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。因此，老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的，塑料的不仅不够结实，沾水后还容易湿滑，造成伤害。如果条件允许，老人可用浴缸洗澡，比淋浴节省体力，更安全。浴室地面应防滑，最好在老人入浴前铺放防滑垫。

保湿从细节抓起

环境干燥，更容易让皮肤缺乏水分!其实除了使用保湿产品之外可以更多的通过饮用茶水来补充一些身体所需的水分!而加湿器并不是冬天才用的物品，长处空调环境，加湿器其实可以一直使用，周边环境不再干燥，肌肤水分自然不会被夺走。

新陈代谢降低 保湿不给力

身体上一点点的变化也会造成一份压力。角质层是肌肤储水的水库，角质形成的减少，角质层变薄，都会影响肌肤水润度。当角质层新陈代谢出了问题后，粗糙、干燥随之而来。适时、温和的做下角质护理，让大大提升肌肤储水缩水能力。

保湿到底有没有给力的方法，让肌肤24小时水润长久呢?

保湿洁面 迎来水润肌肤

清洁后的肌肤容易感觉干燥，如果你有这种感受的话，那就要注意你的清洁护理和产品是否使用正确。清洁嘴角以及鼻子两侧时不应该选择清洁力很强的洁面用品，更应该使用一些柔性较好的清洁用品，在清洁完之后应立马使用保湿产品。

保湿补水小贴士

有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，检查下自己做保湿护理时是否有忽略这些看起不起眼的关键部位呢!

嘴角、鼻子蜕皮，额头有明显的干纹。你自诩自己是保湿补水达人，可惜肌肤还是抵抗不了干燥侵袭。

保湿补水小贴士

不少人不用含油保养品，洗脸后只用保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。如果没有后续的锁水产品，水分很快就会蒸发，脸部只会感觉更干。

保湿补水小贴士

每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油?如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

孕前调理需要注意5个细节问题

1、孕前仍然使用化妆品很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

2、炒菜用加碘盐还缺碘我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。

虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

3、饮食上依然爱吃什么吃什么孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

4、住在刚装修好的房子里买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。

5、穿了防辐射衣就无限制使用电器有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。