胃胀不消化拉肚子怎么办

养生健康

胃胀不消化拉肚子怎么办

1、胃胀拉肚子吃的粥

1.1、山楂麦芽粥的做法

做法:生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。先把山楂和麦芽洗干净,然后把米洗干净,把山楂和麦芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。每天服用1-2次。

1.2、鸡内金粥的做法

做法:鸡内金100克、粳米100克。先把鸡内金洗干净,沥干然后小火炒至黄褐色,然后研磨成细末,然后把粳米洗干净让如锅中,加入清水,待粳米要熟烂时放入适量的鸡内金粉末(如果比较懒也可以吧鸡内金切条煮,建议是磨粉效果更好),再微火煮一会即可食用。

1.3、陈皮粥的做法

做法:10克陈皮、小米50克。先把陈皮洗干净,切细然后用水煮,去掉渣取汁,然后把小米淘干净倒入锅中,并加入陈皮汁和少许清水。煮成稀粥每日服用一次。

2、胃胀拉肚子喝的茶

2.1、谷芽金桔茶的做法

做法:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)。将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。

2.2、橘皮茶的做法

做法:用干橘皮3克,切丝,开水冲泡当茶饮,既能行气止痛又可理气消胀。橘皮1个,生姜3~6片,煎水当茶饮,有理气和胃的作用。

2.3、薄荷茶的做法

做法:绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。脾胃虚寒者还可加入胡椒3克,因胡椒性温,具有温中散寒、下气的作用,加入胡椒后,不仅可减轻薄荷的寒凉之性,而且还可健胃、促进胃肠蠕动。

3、胃胀拉肚子吃的食物

3.1、胃胀拉肚子吃猪肚

补虚损,健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。

3.2、胃胀拉肚子吃萝卜

长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳,红萝卜次之。最好生吃,对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

3.3、胃胀拉肚子吃山楂

可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

3.4、胃胀拉肚子吃青菜

能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。

肠胃不消化胀气拉肚子怎么办

1.1、山楂麦芽粥的做法

做法:生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。先把山楂和麦芽洗干净,然后把米洗干净,把山楂和麦芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。每天服用1-2次。

1.2、鸡内金粥的做法

1.3、陈皮粥的做法

肠胃不消化胀气拉肚子怎么办

1、山楂麦芽粥的做法

做法:生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。先把山楂和麦芽洗干净,然后把米洗干净,把山楂和麦芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。每天服用1-2次。

2、鸡内金粥的做法

3、陈皮粥的做法

老人腹泻吃什么食物啊

1、谷类

粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。

2、肉类

瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如：竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。

3、蛋类

除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。

4、蔬菜类

可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。

5、甜点心

饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮，比如红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹饪上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

拉肚子可以喝牛奶吗拉肚子不能吃什么

对于有拉肚子的人，建议应该不吃，或者少吃辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激的食物，否则容易刺激消化道，从而加重腹泻，影响身体康复。

拉肚子期间一定要注意饮食的清淡，以及容易消化，否则油腻的食物容易提高肠胃的负担，导致加重病情。

拉肚子期间，肠道十分敏感，因此一定要远离那些寒凉的食物，以免刺激肠道，加重病情。

虽然平时可以适量吃一些润肠通便的食物，但是在拉肚子期间就不要火上浇油了，这时如果食用香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物，就是雪上加霜。

鸡蛋对身体有各种好处，不过在拉肚子期间要少吃这类含有高蛋白的食物，因为蛋白质不太容易消化，拉肚子期间吃这类食物，不仅不会对身体有滋补的功效，反而容易导致腹泻更严重。

肠胃不消化肚子胀怎么办

1、脾胃虚弱型,表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可采用:砂仁10克、陈皮6克、山药20克,水煎取汁,分3次服;党参12克、白术10克、鸡内金6克,水煎取汁,分3次服。

2、饮食积滞型,表现为不能按压,按压会加重不舒服症状,呃气恶心,打嗝后有腐臭味。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克,水煎取汁,分3次服完,饭后服用;神曲15克,陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁,分3次服;炒枳实、厚朴各6克,山楂15克,水煎取汁,分3次服;厚朴、苍术各6克,陈皮10克,水煎取汁,分3次服;山楂15克、莱菔子10克,水煎取汁,分2次服。

3、情志郁结型,一般表现为心烦易怒、两胁作胀。患者可在医生指导下采用:柴胡、炒枳实各6克,白芍10克,甘草3克,水煎取汁,分3次服;炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克,水煎取汁,分3次服;砂仁、栀子各6克,陈皮10克,水煎取汁,分3次服;川芎5克、香附10克、神曲15克,水煎取汁,分3次服。

怎么预防肠胃不消化肚子胀

1、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。

2、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。

3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。

4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。

5、注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

6、适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

7、注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了) 当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。

玉米会拉肚子吗吃玉米拉肚子怎么办

1、停止继续食用玉米。玉米有通便的功效，而且不容易消化，拉肚子的时候继续吃玉米，可能会加重腹泻情况。

2、适量的补充水分。在拉肚子的时候，体内不仅会流失大量水分，还会丢失电解质，这时最好是适量喝些淡盐水补充，防止脱水和电解质紊乱，而且喝水还能促进身体新陈代谢。

3、自行恢复。一般来说，吃玉米拉肚子最常见的原因是消化不良，一般不用很久拉肚子的症状就能缓解，可以等其自行恢复。不建议出现拉肚子就服用止泻药，除非情况比较严重，可以咨询医生后服用。

4、就医治疗。如果在吃玉米后，出现比较严重的拉肚子情况，一直不能缓解，建议要及时的就医治疗。

西瓜和桃子一起吃有毒吗桃子和西瓜一起吃拉肚子是怎么回事

西瓜、桃子都是生冷的水果，吃多了伤脾胃，容易造成胃寒、腹满腹胀、消化力下降、拉肚子的现象。特别是本身脾胃欠佳的人，还可能出现拉肚子拉水的现象。不过这与桃子和西瓜一起吃没有关系，是其本身属性引起的，只吃其中一种水果，吃多了也可能拉肚子。

其次，夏季高温，水果容易腐败，如果不小心吃了变质的水果，也可能导致腹痛拉肚子。

胃胀不消化拉肚子怎么办