茉莉和什么一起泡最好 黑枸杞和茉莉花泡茶的功效
茉莉和什么一起泡最好 黑枸杞和茉莉花泡茶的功效
黑枸杞中含有多种维生素及微量元素，还含有大量的花青素，能促进新陈代谢，改善血液循环，有缓解疲劳、抗衰防老的作用，而茉莉花芳香怡人，含有多种有效成分，能安定情绪、消除疲劳。
茉莉花中含有维生素A、维生素C、维生素E等成分，有抗氧化的作用，能抑制皮肤色素的产生，可以提亮肤色、淡化色斑，而黑枸杞中富含花青素，花青素能有效清除自自由基，有美容养颜、抗衰老的作用，常喝黑枸杞茉莉茶，可以使皮肤更加细腻嫩滑。
电脑族必备七款护眼茶
护眼茶1、三花茶
用少许菊花、金银花、茉莉花，泡水作茶饮，能清热解毒，还能防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，经常服用还能降火和宁神静思。
护眼茶2、三花枸杞茶
用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞开水冲饮，有宽中利气、利水消肿、化痰逐饮、降脂提神、活血养胃的功效，好在晚间喝。
护眼茶3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后就保温30分钟，过滤后，在菊花茶中加入适量的蜂蜜，搅匀后饮用，能养肝明目、清心健脑、生津止渴、润肠。
护眼茶4、茉莉花茶
用茉莉花5克，加适量的白砂糖后，用开水冲服，过滤后饮用，能疏肝理气，祛燥补水，清热解毒。
护眼茶5、枸杞八宝茶
用贡菊2朵，胖大海1颗，金银花8朵，陈皮2片，红枣1颗，枸杞子5颗，莲子芯8粒，西洋参1片和加适量的冰糖，以沸水冲泡，当茶饮用。
护眼茶6、枸杞菊花茶
需要枸杞五钱、菊花六钱和少许冰糖，把水1500cc用大火煮沸，然后转小火炖煮20分钟，后将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，去掉菊花，再以冰糖调味，具有清肝明目的功效。
护眼茶7、枸杞红枣茶
将冷水煮开，后加入红枣、枸杞，再煮大约5分钟，加入冰糖，直至溶化，具有滋补肝肾、明目，润肺止渴的功效。
黑枸杞和茉莉怎样泡茶喝
黑枸杞茉莉花茶
原料
黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。
做法
1、将茉莉花用水冲洗干净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，冲泡5~8分钟；
3、水转温后，加入黑枸杞；
4、放入蜂蜜调味，即可。
电脑族必备七款护眼茶
护眼茶1、三花茶
用少许菊花、金银花、茉莉花，泡水作茶饮，能清热解毒，还能防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，经常服用还能降火和宁神静思。
护眼茶2、三花枸杞茶
用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞开水冲饮，有宽中利气、利水消肿、化痰逐饮、降脂提神、活血养胃的功效，最好在晚间喝。
护眼茶3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后就保温30分钟，过滤后，在菊花茶中加入适量的蜂蜜，搅匀后饮用，能养肝明目、清心健脑、生津止渴、润肠。
护眼茶4、茉莉花茶
用茉莉花5克，加适量的白砂糖后，用开水冲服，过滤后饮用，能疏肝理气，祛燥补水，清热解毒。
护眼茶5、枸杞八宝茶
用贡菊2朵，胖大海1颗，金银花8朵，陈皮2片，红枣1颗，枸杞子5颗，莲子芯8粒，西洋参1片和加适量的冰糖，以沸水冲泡，当茶饮用。
护眼茶6、枸杞菊花茶
需要枸杞五钱、菊花六钱和少许冰糖，把水1500cc用大火煮沸，然后转小火炖煮20分钟，后将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，去掉菊花，再以冰糖调味，具有清肝明目的功效。
护眼茶7、枸杞红枣茶
将冷水煮开，后加入红枣、枸杞，再煮大约5分钟，加入冰糖，直至溶化，具有滋补肝肾、明目，润肺止渴的功效。
白领喝什么茶能护眼
1、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
2、黄芪茉莉花茶
黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
3、仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
4、生地栀子花茶
生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
5、酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
6、白领喝什么茶护眼
白领喝什么茶护眼效果最好呢?白领是用眼最多的职业人群之一，他们每天都要对着电脑，很容易出现视物模糊、视力下降等情况。保护双眼除了要注意休息、适当按摩以外，还可以喝一些护眼茶。喝什么茶对眼睛好?下面向大家推荐5款常用的具有护眼效果的茶饮。
1、三花茶
材料：菊花，金银花，茉莉花
做法：将三种材料一同放入杯中，加入沸水冲泡饮用。
功效：护眼，清热解毒，防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。
2、三花枸杞茶
材料：茉莉花，代代花，川芎，枸杞
做法：将四中材料一同放入杯中，用开水冲泡饮用即可。
功效：宽中利气，利水消肿，化痰止咳，降脂减肥，活血养胃。
3、菊花蜜饮
材料：菊花，蜂蜜
做法：取干菊花50g，加入适量的水煮沸后保温30分钟。过滤后，在菊花茶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀饮用。
功效：养肝明目，清新健脑，生津止渴，润肠通便。
4、茉莉花茶
材料：茉莉花，白砂糖
做法：将茉莉花和白砂糖放入杯中，用开水冲泡，过滤后饮用。
功效：疏肝理气，祛燥补水，清热解毒，护眼。
5、枸杞红枣茶
材料：枸杞，红枣，冰糖
做法：将冷水煮开，然后加入冲洗过的红枣以及枸杞，再煮5分钟。加入冰糖，煮至溶化。
功效：滋补肝肾，明目，润肺止咳。
枸杞茉莉茶的功效
排毒养颜
枸杞营养丰富，含有多种人体所需的氨基酸，还富含维生素B1、维生素C、维生素E、甜菜碱、枸杞多糖等成分，和茉莉一起泡茶喝，可以为机体补充营养，还能促进新陈代谢，有美容养颜、抗衰防老的功效，经常喝枸杞茉莉茶，可以提亮肤色、减少色斑。
清新口气
茉莉花气味芳香浓郁，含有大量的氨基酸、维生素、矿物质，与枸杞搭配泡水喝，不仅有较高的营养价值，还能缓解疲劳、去除口臭。
养肝明目
枸杞中含有大量的维生素C、维生素A，还含有丰富的胡萝卜素，有保护眼睛的作用，茉莉花能清肝明目，和枸杞一起泡水喝，能用于目赤肿痛、头晕眼花等症状，对缓解夜盲症也有一定作用。
理气止痛
茉莉花中含有挥发油性物质，香气浓郁，还含有茉莉花素、芳樟醇等有效成分，有行气止痛、平肝解郁的作用，可用于下痢腹痛、疮疡肿毒等病症。而枸杞能补肾益肝、润肺、明目，两者一起泡水喝，有较高的药用价值。
茉莉花茶里能放红枣吗 茉莉和什么一起泡最好
原料
茉莉、枸杞、冰糖、开水。
1、将枸杞、茉莉洗净，沥干水分；
2、将枸杞和茉莉花放入杯中，冲泡沸水；
3、盖上壶盖，焖五分钟；
4、加入冰糖拌匀，即可饮用。
原料
茉莉、蜂蜜、开水。
1、将茉莉花洗净，沥干水分；
2、将茉莉花放入茶杯中，倒入沸水；
3、盖上壶盖，焖五分钟；
4、加入蜂蜜调味，即可。
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原料
茉莉、枸杞花、蜂蜜、开水。
1、将枸杞、茉莉花洗净，沥干水分；
2、将枸杞、茉莉花放入茶壶中，倒入沸水；
3、盖上壶盖，焖五分钟；
4、加入蜂蜜，拌匀，即可。
原料
茉莉、玫瑰花、冰糖、开水。
做法
1、将茉莉、玫瑰花洗净，放入杯中；
2、加入适量冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。