二胎预产期到了还没生怎么办 散步

二胎预产期到了还没生怎么办 散步

散步是二胎妈妈孕晚期时最适宜的运动，即可以呼吸新鲜空气，同时又能帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，孕妈妈在散步时可以边走动，边按摩腹部。

注意：孕妈妈散步可分早晚两次安排，每次30分钟，最好选择安静舒适的环境，并有家人陪同。

二胎预产期会提前吗 生二胎预产期准吗

二胎妈妈预产期只能提示胎儿出生的大概时间范围，由于受宫内因素、孕妇身体条件、胎儿发育情况、现实环境等因素影响，胎儿出生时间不能准确的预计，因此预产期并不是准确的分娩日期，计算预产期的目的是让二胎妈妈做好相应的准备。

第二胎会提前还是推迟 第二胎预产期会提前吗

有人说二胎预产期会提前，其实这是没有什么科学根据的。不管是第一胎还是第二胎，预产期的计算方法都是一样的，在预产期前后2周出生都为正常。

但是，二胎的产程会缩短是事实。初产妇的产程比较长，从不规则阵痛开始到临产需要12个小时以上，但经产妇从不规则阵痛到正式生产一般只要6小时左右的时间，发展的比较快。

二胎预产期会推迟吗 注意事项

二胎妈妈预产期推迟，不要过于紧张，平时密切监测胎动情况，加强产前的产检，缩短产检时间，随时与医生联系，有异常情况赶紧入院检查，且预产期到41周时，最好住院观察。

二胎预产期到了还没生怎么办 刺激乳头

二胎妈妈可以通过自行按摩刺激乳头，促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩，促使孕妈妈早日临产，一般是上下午各20分钟。

二胎预产期到了怎样快点生

你的是在正常的范围内的，预产期提前和推迟14天。

多运动

二胎妈妈预产期到了想宝宝快点出生，可以适当的加强运动，促使胎儿加快入盆，同时还能锻炼盆骨肌肉，增加产力，但准妈妈出去时最好有家人陪同，以免发生紧急情况。

推荐运动

散步：散步是孕晚期最适宜的运动方式，即可以呼吸新鲜空气，还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

下蹲运动：下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助准妈妈提前生产。

沐浴刺激

二胎妈妈可通过沐浴刺激，在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。

注意：沐浴水温不要过热或过冷，每次沐浴时间不超过15分钟。

生活规律

二胎妈妈预产期到了不要因为胎儿没在预产期出生就过度焦虑，过度焦虑反而对胎儿的发育以及宫缩有抑制作用，所以按照正常的作息时间表来活动，生活规律就可以了。

药物催生

二胎妈妈预产期超过三天以上，医生会建议做b超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，就会建议药物催生，其作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。

二胎预产期到了快点生 刺激乳头

二胎妈妈预产期到了可以通过刺激乳头和乳晕，诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，加快生产，二胎妈妈们每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行，出现宫缩时，可以暂停，宫缩消失再刺激。

第二胎顺产会比第一胎快吗 第二胎预产期会提前吗

有人说二胎预产期会提前，其实这是没有什么科学根据的。不管是第一胎还是第二胎，预产期的计算方法都是一样的，在预产期前后2周出生都为正常。但是，二胎的产程会缩短是事实，经产妇从不规则阵痛到正式生产一般只要6小时左右的时间，发展的比较快。

超过预产期还没生的原因

临近预产期，妈妈和家里人都会比平时更关心肚子里的孩子，妈妈们也会比平时更敏感，似乎全部人都在为宝宝的到来做好了准备，但有些准妈妈过了预产期却还没有生产的迹象，又不知道什么原因，陷入担忧的情绪中。小编今天就来给大家讲讲超过预产期没生的原因。

超过预产期还没生的原因

1、胎头不入盆

超过预产期还没生，比较常见的原因是有些胎儿因为在妈妈肚子里就比较大，所以胎头没有入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。

2、胎盘硫酸脂酶缺乏

超过预产期还没生，还可能的原因是母体缺乏胎盘硫酸脂酶，乏此种酶，虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。

3、雌激素水平低

有些妈妈血中缺乏雌性激素，也有可能导致超过预产期没生。因为血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。但在大数量的过期妊娠中，并无雌激素水平低于普通正常妊娠的直接证明。

4、遗传因素

家族中如果妊娠期本身比较长的话，超过预产期还没生也是正常的，产妇不必过分担心。

超过预产期还没生怎么办

1、确认预产期

有时超过预产期没生可能是预产期计算错误，因为很多女性会出现月经周期不调的情况，预产期并不会特别准。建议最好赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。可以用超声波的CRL值来进一步确认预产期。因为据CRL值推算出的预产期准确度较高。

2、运动+催产

如果妈妈们平时运动的比较少的话，也会出现超出预产期没有生产迹象出现的，因此，到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，孕妈咪要做好即将生产的准备，可以每天散步30分钟以上。对于一些身体比较好的妈妈可以每天缓慢上台阶数次。

好了，这就告诉妈妈们平时要保持良好的生活习惯，一个好的生活习惯才会给你带来一个健康的身体，而健康的身体是生一个健康宝宝的重要条件。