养生健康

刺龙芽的食疗保健

刺龙芽的食疗保健

1、抗疲劳、防癌:刺龙芽含氨基酸15种以上,其中9种为人体必需的氨基酸。

各种氨基酸含量比厥菜、玉米、小麦高很多。含无机元素22种,其中钙、铁、锌、锗含量比人参高。具有治疗脑力和体力过度疲劳、急慢性肝炎、肾炎、胃癌、肝癌等。

2、治腹泻:刺龙芽在民间用于治腹泄、痢疾等病症。

3、润喉:刺龙芽有滋阴润喉作用,对咽痛、下痢、营养不良等症也有治疗作用。

淋病食疗保健

一、饮食宜进

1、清淡饮食。急性发作期宜食粳米稀饭、面条、银耳汤、绿豆汤,以及清热解毒的水果、蔬菜等。

2、富含蛋白质、维生素的食物。病情稳定后宜食蛋糕、馄饨、水饺、牛奶、豆浆、鸡蛋、猪瘦肉、虾仁、新鲜蔬菜、水果等。可甜咸相间,少量多次。尚应多饮水,以促进毒素排泄。

3、食疗方。

(1)莲子(去心)60克,生甘草10克,同水煎至莲子熟烂,加入冰糖适量。吃莲子,喝汤。

(2)将大黄3克研末,鸡蛋1个,挖1个小孔,放入“约”末,以湿纸封口蒸熟,每日一次。

(3)萝卜1500克,洗净,去皮,切片,用蜂蜜适量浸泡10分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙(不要焙焦),连续3遍。每次嚼服数片,盐水送服,每日4—5次。

二、饮食宜忌

1、禁忌辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、生姜、大葱、芥末、酒、浓茶等。

2、少吃燥热动火食物,如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。

梅毒食疗保健

1,薏苡仁革薢粥:

[原料]薏苡仁30 g,革薢6~10 g,粳米100 g,冰糖适最。

[制法]先将革薜加水煎汁,再与薏苡仁、粳米同煮粥,粥熟后调入冰糖,稍煮片刻即可。

[功效]清热利湿解毒。用于一期梅毒(原发梅毒、梅毒初疮)。

[服法]2次/d,连服5~7日。

2,蒲公英粥:

[原料]蒲公英40~60 g(鲜品60~90 g),粳米50~100 g。

[制法]先将蒲公英洗净切碎,煎取药汁去渣,入粳米同煮成稀粥。

[功效]清热解毒消炎。用于一、二期梅毒。

[服法]2~3次/d,温热服食,以3~5日为1个疗程。

3,驱梅汤:

[原料]土茯苓、马齿苋各60 g,忍冬藤、半枝莲、黄柏、滑石各30 g,革薢、苦参各15 g,生甘草6 g。

[制法]加水适量煎汤。

[功效]清热解毒,利湿通淋,消结。用于一期梅毒和二期梅毒。

[服法]1剂/d,连服15日为1个疗程。

4,枸杞羊肾粥:

[原料]枸杞叶500 g。羊肾2对,羊肉250 g,梗米100 g。葱白5茎。

[制法]先将羊肾洗净,去筋膜,切成细丁;葱白洗净切成细节;羊肉洗净切块;枸杞叶洗净,用纱布扎紧;粳米洗净;再将诸味同放沙锅内,加水适量熬粥,粥熟时加入调味品。吃羊肾、羊肉,饮米粥。

[功效]益肾阴,补肾气,壮元阳。用于晚期梅毒肾虚劳损,阳气衰败者。

[服法]1剂/d,分2次早、晚服食,连服7~10日为1个疗程。

5,银花梅康汤:

[原料]金银花50 g,柴胡25 g,青蒿15 g,穿山甲15 g,皂角刺15 g,羌活10g。蝉蜕10 g,白芷10 g,大黄5 g,麻黄5 g。

[制法]加水适量煎汁。

[功效]清热解毒,凉血活血,祛风散结。用于治疗晚期梅毒。

[服法]温热服,1剂/d。

鼻炎食疗保健

食疗验方

(1)公英地丁酱:嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。

(2)苍耳子茶:苍耳子6克,茶叶6克。两物置杯中,泡开水代茶饮。

(3)葱白汁:葱白10克。 葱白捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲后, 乘温熏口鼻。

(4)茶柏散:上等龙井茶30克,川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧,每日多次。

(5)葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中,加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后,少少纳入鼻中。每日2~4次。

(6)老干丝瓜末:老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克,每日早晨用开水冲服。

(7)黄连、辛夷花各3克,冰片0.6克共研细末,取适量药末吹入鼻腔,每日2-4次,适于急性鼻窦炎者。

(8)鱼腥草、东风桔根各30克,野菊花24克,豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克,每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者

(9)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量,水煎后过滤,每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。

(10)鱼脑石粉9克,辛夷6克,细辛3克,冰片0.9克,共研细末,每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。

(11)麦门冬、石豪各5克,知母、黄芩、栀子、百合各2克,辛夷、枇杷叶各2克,升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者,疗效理想。

(12)辛荑花煲鸡蛋 辛荑花10~20克,鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。

(13)大蓟根鸡蛋 鲜大蓟根60克,鸡蛋3只。 上2味同煮至蛋熟即成。每日1次,连服1周。

肠癌食疗保健

饮食原则:

以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜。

药膳食疗:

1,赤小豆米粥:

[原料]赤小豆50 g,大米50 g,生薏苡仁30 g。

[制法]先将赤小豆、生薏苡仁洗干净并浸透,以文火煮烂,加大米共煮成粥。

[功效]清热利水,凉血解毒。用于治疗本病证腹胀的患者。

[服法]加糖服食,1剂/d,连服10~15日。

2,桃花粥:

[原料]鲜桃花瓣10 g(干品2 g),粳米30 g。

[制法]桃花瓣与粳米共煮成稀粥即可。

[功效]消肿痛,下恶气,利水,消痰饮积滞,治大便艰难。用于本证兼燥热便秘者,便通即停,不可久服。

[服法]1剂/2 d,连服7~10日。

3,黄芪猴头汤:

[原料]猴头菌150 g,黄芪30 g,嫩鸡肉250 g,生姜15 g,葱白20 g,小白菜心100 g。

[制法]猴头菌用温水发涨30分钟后洗净切成2 mm薄片,鸡肉剁成小方块煸炒,用发猴头菌的水及少量清汤文火炖约1小时,捞出鸡块、猴头菌片,汤内下小白菜心略煮即成。

[功效]提神补脑,补气养血。用于久病气血虚的患者。

[服法]分多次服食,连服10~15日。

4,十全大补汤:

[原料]党参30 g。炙黄芪30 g,肉桂10 g,熟地黄30 g,炒白术30 g,炒川芎10 g,当归10 g,酒白芍30 g,茯苓30 g,炙甘草30 g,猪肉1 000 g,猪肚1 000 g,墨鱼150 g,生姜100 g,杂骨、鸡鸭爪翅、猪皮适量。

[制法]墨鱼发透、去净骨膜,猪肚、猪肉、鸡鸭爪翅、杂骨、猪肉皮洗净,其他药物用纱布袋装好,诸品共入锅,加水适量,武火加热至沸,转文火炖2小时,将肉、鱼、鸡爪捞出,晾凉切片或丝,再入药汤内即成。

[功效]补气养血。用于肠癌气血不足,久病体虚、偏于虚寒见症者。

[服法]每周1剂,连服3个月。

痔疮食疗保健

【饮食护理要点】饮食宜清淡,富含维生素、纤维素,避免饮酒及辛辣刺激性食品。多食具有润肠通便作用的食物。

1,风热肠燥宜食清热凉血之品,如百合、藕、冬瓜、荸荠、空心菜等。食疗方:苋菜头煲猪大肠(鲜苋菜头、猪大肠)

2,湿热下注宜食清热利湿之品。如赤小豆、薏苡仁、丝瓜、黄瓜、水芹、草鱼等。食疗方:绿豆糯米酿大肠(猪大肠、绿豆、糯米)。

3,气滞血瘀宜食清热利湿,行气活血之品,如苹果、山楂、萝卜、粳米粥、黄豆等。食疗方:玫瑰鸡蛋(鸡蛋液与玫瑰花丝、葱丝、盐混匀煎至两面金黄)。

4,脾虚气陷宜食补中益气之品,如瘦肉、猪肝、鸡、鸭、鱼、蛋、山药、茯苓、扁豆等,忌酸冷食物。食疗方:黄芪粥。

近视食疗保健

1、冰糖木耳:准备适量的黑木耳(约6克)并洗净,然后用清水将黑木耳浸泡一夜,接着将浸泡后的黑木耳放入锅中蒸一小时,最后加入适量的冰糖即可。此冰糖木耳适合睡前饮用,而且每天饮用直至视力有所增强为止。这个配方主要用于治疗:高血压眼底出血、视力不清、红眼目糊等症状。坚持服用能让眼目清明,增强视力。

2、炒羊肝:将适量的羊肝洗净并切片,放入锅中加油爆炒,放入适当的调料。这个配方可以用于平常做家常小菜之用。注意羊肝要适量,约200克即可,不宜过多。这个配方主要用于治疗:目暗昏花、视神经萎缩、夜盲、白内障等症状。经常食用可以养生,增强视力。

3、枸杞粥:将枸杞约30克、大豆约100克洗净放入锅中加水同煮为粥。也可放入适量的大米同煮。非常适合日常饮用。这个配方主要用于治疗:肝虚、眼部多泪、目眩目暗等症状。经常食用,既可以养生保健,也可以解决眼部问题,增强视力。

4、猪肝粥:将新鲜的猪肝约200克洗净并切片,放入锅中加入适量清水和大米,慢火熬几小时即可。猪肝粥最好能熬得非常的软绵细腻,易于人体吸收其中的营养。这个配方主要用于治疗各种慢性、虚性的眼病。当然啦,常喝猪肝粥不仅可以增强视力,缓解近视的症状,还可以缓解其他眼部不适。

肺炎食疗保健

肺炎食疗保健:

1、板栗烧猪肉

配方:板栗250克,瘦猪肉500克,盐,姜,豆豉各少许。

用法:将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量红烧,熟烂即可。

2、苡米百合汤

配方:苡米200克,百合50克。

用法:将两味放入锅中,加水5碗,煎熬成3碗,分三次服,一日吃完。

3、鱼腥草蛋

配方:鱼腥草1把,鸡蛋数个。

用法:炖荷包蛋食数天可愈。

4、鳗鱼油饮

配方:鳗鱼油适量,盐少许。

用法:在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐,每次一小杯,口服两次。

5、荠菜姜汤

配方:鲜荠菜100克,鲜姜10克,盐少许。

用法:将荠菜洗净切碎,生姜切片,加清水4碗,煮至两碗,用食盐调味,每日两次服用。

6、奶汤锅子鱼

配方:活鲤鱼一尾,火腿数片,玉兰数片,香菇数片,葱,姜,料酒,盐,醋,奶汤鸡,鸭,肘子和骨头炖的汤适量。

用法:将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,洗净切成瓦块状,与葱,姜一起放入油炒久颠翻几下,加料酒,盐等调料,然后加入奶汤,再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片,炖约3分钟盛入火锅内食用。

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高血脂食疗保健

调节血脂吃什么好? 1.多吃鱼少吃肉,鱼类所含的脂肪是DHA、EPA等不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。肉类选用脂肪少的,尽量用蒸,煮,植物油烹调。 2.多吃富含b族维生素,维生素c,维生素e,β-胡萝卜素的食物,上述维生素有极强的抗氧化作用,在含量充足时,胆固醇能够有效地被利用而不会出现囤积。 3.胆碱也是一种能够预防动脉硬化的成分,多富含于大豆当中。并且大豆及其制品为优质的蛋白质,多吃对身体有好处。 4.膳食纤维能吸附肠中的胆汁酸,有降低胆固醇的作用。 【药膳食疗】 1,百合芦笋汤: [原料]百合50

鸡眼的食疗保健

百宝养生锅 材料: 素羊肉600公克,新鲜香菇5朵,菜心300公克,木耳1大块,大蕃茄1个,金针300公克,竹笙3条,红枣10颗,黄耆12片,当归3片,枸杞1大匙,姜片3片,高汤2000cc,盐1匙。 做法: 1. 新鲜香菇洗净,一朵切成四块;菜心洗净切滚刀块;木耳、大蕃茄洗净切大块;竹笙、金针以清水泡软后,竹笙切小段,金针去硬梗备用。 2. 取一深锅,注入高汤,放入红枣、黄耆、当归及姜片以小火熬煮20分钟,再加入其余材料煮至滚沸后,转小火续煮10分钟即可。 荷叶养生粥 材料: 东北珍珠米一小饭碗 干荷叶

宫颈炎食疗保健

1、 鸡冠花瘦肉汤:鸡冠花20克,猪瘦肉100克,红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改小火煮30分钟,调味即可,随量引用。具有清热利湿止带的功效,适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种,白色者以渗湿清热为主,治白带;红色者除清热利湿,尚能入血分以治赤白带,使用时可按症候不同选用。 2、 蒲公英瘦肉汤:瘦猪肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲1-2小时,调味供用,佐餐食

支气管炎偏方

食疗对于病人健康是会有很大帮助的,但是,就食疗方面应该有正确的选择和认识,支气管炎对于患者的伤害是非常大的,在治疗上也需要患者朋友积极的配合,通过食疗能够很好的帮助患者朋友病情的治疗。 一、食疗保健方--鸭跖草忍冬汤 专家介绍,对于治疗支气管炎,食疗方面的帮助治疗是非常重要的,可采用鸭跖草、忍冬藤、山菊花、地胆头各15克,采用水煎服的方法,一般是每日1剂,日服2次。 二、食疗保健方--鱼腥草奶浆草 鱼腥草的保健价值是不容忽视的,取鱼腥草30克,奶浆草又名三十六针、薄荷各6克,东风橘15克,采用水煎服的方法

滑膜炎食疗保健

(1)生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。 (2)鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。 (3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。 (4)苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花

红枣的食疗保健

大枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。[4] 美容作用红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。[5] 美白祛斑红枣中含有丰富的维生素C[

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1、风痰壅盛型 患者发作前常感眩晕、头痛、胸闷、乏力、多痰诞等。发作时突然昏倒,神志不清、抽搐、口吐痰诞白沫,或吼鸣失叫,或仅见短暂昏迷,或精神恍惚而无抽搐,舌稍红,苦白腻或黄腻。可选豁痰开窍,息风定惊食疗方: (L)天麻陈皮粥。天麻、陈庆各10克,大米100克,白糖适量。天麻(切片)、陈皮与米同煮粥,熟后加入白糖调匀,分2次,L日服完。 (2)明矾橄榄。明矾1.5克,橄榄12个。将橄榄洗净,用刀片将橄榄划割数条纵纹,然后将明矾末掺入纹内,待明矾浸入橄榄后,每小时食L-2个,细嚼,吞汁吐渣。 (3)竹沥粥

肩周炎食疗保健

1、川乌苡米粥:生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥,先用大火煮沸,再改用小火慢慢煨成稀粥,加入姜汁5毫升,蜂蜜10克,搅匀,空腹温热服下,每日1剂。 2、莲党杞子粥:莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。莲子用温水浸泡,剥去皮,粳米、生党参、枸杞淘洗净,全部原料放锅中,加水适量,用武火烧沸,改文火煮熟,加入冰糖融化即可。 3、桑葚子水鱼汤:桑葚子50克(纱布包煎),水鱼200克或1只,适量油、盐及配料,清水1000毫升。慢火炖至200毫升,喝汤,空腹食用。 4、

精囊炎食疗保健

1、鲤鱼汤:鲤鱼1条(200-500克),胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏,洗净放水适量煮汤,熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功,用于湿热下注引起的血精。 2、猪肾煮黑豆:猪肾1对,黑豆500克。将猪肾洗净,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晒干武火微妙,嚼食黑豆,每天30―60克,半月为1个疗程。有壮阳益精之功,用于阳虚不固引起的血精。 3、鲜藕粥:鲜藕50克,粳米50克,白糖适量。两者同煮成粥,放入白糖调服。有清热凉血止血之功,用于血热妄行引起的血精。 4

鼻窦炎食疗保健

【饮食护理要点】饮食宜清淡,富含营养。进食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品。 1,肺经内热宜食疏风清热,芳香通窍之品,如梨、荸荠、莲藕、乌梅等。食疗方:百合鸡子黄汤(百合、鸡蛋)。 2,胆腑郁热 宜食清泻胆热,利湿通窍之品,如佛手、玫瑰、豆腐等,忌食生姜、葱、韭、辣椒、蒜等。食疗方:鱼腥草栀子赤小豆汤。 3,脾胃湿热 宜食清脾泻热,利湿祛浊之品,如红小豆、薏苡仁、山药、荷叶、绿豆、西瓜、茯苓等。食疗方:蒲公英苍耳粥(鲜蒲公英、苍耳子、粳米)。 4,肺气虚寒 宜食温补肺脏,发散风寒之品,如胡萝卜、