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治月经少的土方法是什么

治月经少的土方法是什么

引起女性月经过少的因素很多,要仔细询问病史和认真检查分析病案,正确辨证治疗,防止其发展为闭经。中医主要将月经量少分为以下几种:

肾虚型:症见月经量少,色鲜红或淡红,腰膝酸软,足跟痛,或头晕耳鸣,舌淡少津,脉沉细。治当滋补肝肾,养血调经。

血虚型:症见经来量少色淡,或点滴即净,小腹空痛,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,舌淡苔薄,脉细弱。治当益气养血,兼补化源。

血瘀型:症见经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,血块排出后疼痛减轻,舌质紫暗,或有瘀点,脉弦或涩。治当活血行瘀。

下面小编介绍几种月经量少的饮食调理方法:

1、当归9克,鸡蛋2个,红糖50克。当归煎水取汁后,打人鸡蛋煮熟,人红糖调匀。每次经净后食1次。 本方适用于妇女血虚所致月经过少。

2、黄芪100克,人参50克,当归80克,大枣20枚,红糖100克。前3味药加水煮3次,取汁浓缩至500毫升,将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,人药汁中煮,加入白糖收膏。开水冲服,每次20毫升,日3次。 本药方适用于肾虚月经过少。

3、山药80克,紫荆皮15克,大枣20枚。水煎取汁,日1次,长期服用。本方适用于血虚月经量少。

月经量少怎么补

有些女性月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了;有些女性则行经期很短,不足2天且经量稀少。中医称些现象为月经过少。对于女人月经量少怎么办这个问题中医学的原理认为,女性月经过少可能与血虚,肾虚有关如:产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少;先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血不充,血海空虚以致经量减少等,那么女性月经量少怎么补?

中医认为在治疗月经过少时得根据不同的年龄,不同的体质和不同的程度在药物和食疗上进行治疗和调理。

今天小编推荐两种食疗方法,食疗如下:

1、烧羊肉

由羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。先将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。温中补虚,益气摄血,适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力等引起的月经过少。

2、乌骨鸡汤

乌骨鸡汤由乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。先将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2 —3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。健脾养心,益气养血;适用于气血方面的月经稀少。

专家指出女人月经量少怎么办问题一定要重视,这是对于女性的生育健康存在着一定的威胁的,一定要积极的治疗。

· 月经不来如何调理

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月经是女性正常的生理现象,正常的月经周期为28-35天,少数女性由于某种原因导致过期还没有来。这就未免让一些女性担心,那么月经没来是怎么回事呢?月经不来可能是生理性原因也可能是病理性原因。

妇科疾病闭经患者要调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。积极治疗全身的急慢性疾病,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。通过以上措施,可使营养不良的闭经患者恢复月经。

保持心情舒畅,避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。

治疗月经量少的民间偏方

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月经是女人健康的标志!有的女性月经量少到不足一天,出现月经量少的女性可尝试以下民间偏方来调理月经量少的症状

①益母草30克,当归10克。水煎服(适用于血瘀阻滞者)。

7种药膳治疗女性月经紊乱

1.乌鸡茯苓汤:将乌鸡1只洗净,把茯苓9克、红枣10枚放入鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓。

2.黑豆红枣煎:黑豆50克、红枣5枚、生姜3片共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。每日1剂,月经前3天开始服。补血调经。主治月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。

3.豆豉羊肉汤:豆豉500克、羊肉100克、生姜15克共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。

4.鸡卵马齿苋汤:将马齿苋250克洗净与鸡蛋2枚共煮,熟后蛋去壳,再煮,每日1剂,分2次服食,食蛋饮汤。清热凉血调血。主治月经不调,属血热型,量多色红,质粘有块,口渴心烦。

5.青皮山楂粥:先将青皮10克、山楂30克放入沙锅,加水适量,浓煎40分钟,去渣取汁待用。将粳米100克放人沙锅,加水用小火煨煮成稠粥,将成时兑入青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸。分早晚2次服用。理气活血,调经止痛。主治月经不调,属气滞血瘀型,月经延后,量少,色黯有块,腹痛,舌质紫黯,脉细弱。

6.凉拌马兰头:将新鲜马兰头200克择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。清热凉血。 主治月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦口渴;苔黄,脉数。

7.金针炖水鱼:金针菜30克、木耳15克洗净;猪瘦肉200克洗净,切块;水鱼1只剖净,斩块。把全部用料放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水炖2~3小时,调味供用。滋阴降火,补肾和血。主治月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,质稀无块,面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。

缓解经期疲劳偏方

桂圆红枣汤

原料:桂圆肉30克,大红枣15克。

做法:煮汤吃。主治功能性子宫出血。

煎服丝瓜

原料:丝瓜络30克。

做法:用水煎,加黄酒内服,治月经期腰痛。

煮食公鸡鸡冠

原料:公鸡鸡冠2个。

做法:调味煮食,日服1-2次,每月食3-5天。治妇女月经不调。

豆腐生姜羊肉

原料:豆腐2块,羊肉50克,生姜17克,加盐调味。

做法:煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒。

荠菜大米粥

原料:大米100克,荠菜250克(干品90克)。

做法:同煮成稀粥食用。主治月经不调。

月经不调中药方剂大全有哪些

柴胡白芍治月经不调

功能主治,清热养阴,调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。

偏方组成,柴胡6克,白芍12克,女贞子12克,旱莲草10克,麦冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。

用法用量,每日1剂,水煎服,每剂分2次服用,早饭前及晚饭后1小时各温服1次。

加减,本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者,可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热者,宜以生地、地骨皮为主,配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功;郁热者,可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。

当归川芎治月经不调

功能主治,活血通经,滋补肝肾。主治月经不调。

偏方组成,当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。

用法用量,每日1剂,水煎,早晚分服。

加减,兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方倍当归。

病例验证,用此方治疗患者75例,治疗效果较好。

地骨皮女贞子治月经不调

功能主治,养阴凉血止血。主治月经不调(中期出血)。

偏方组成,生地炭24克,地骨皮12克,炒白芍12克,旱莲草12克,女贞子12克,槐米炭30克,仙鹤草30克,鹿衔草30克,荠菜30克。

用法用量,每日1剂,水煎。于中期出血前2~3天开始服用,连用5~7剂。

茜草丹参治月经不调

功能主治,消瘀止痛,生新排浊。主治月经不调。

偏方组成,茜草12克,丹参12克,桃仁3克,土鳖虫6克,川军6克,当归3克,赤芍12克,红花3克,干姜3克。

用法用量,共研为细末,每晚临睡前服4.5克。

病例验证,用此方治疗患者650例,不少久病之妇,服药后病获痊愈。

月经量少跟献血有关吗

跟献血没有关系,不会受到影响的。看看下面能不能帮到你:月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。 月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中。 周期正常,经量很少,甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天,经量亦少,为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见,如经期量少或后期量少。 如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的,突然过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。月经少还可能有以下原因:常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

月经少而黑是怀孕了吗 月经少黑色会不会怀孕

上面提到月经少黑的原因有很多种,如果引起月经少黑的病情不是非常严重,还是有可能怀孕的,如果长期的月经少黑不加以及时治疗,当病情发展到一定的程度时,是完全有可能引起不孕的。

月经期间九大食疗

一、煎服丝瓜。1、用丝瓜络30g,用水煎,加黄酒内服,治月经期腰痛。2、丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲黄酒温服,早晚各1次。主治月经不调。3、老丝瓜1个,烧存性,研末,每次服9g,用盐开水调服,可治月经过多。

二、黑木耳若干,焙燥研成细末,以红糖送服,每次3-5天,治妇女月经不调。

三、公鸡鸡冠2个,调味煮食,日服1-2次,每月食3-5天。治妇女月经不调。

四、豆腐2块,羊肉50g,生姜17g,加盐调味,煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒医学|教育网整理。

五、干芹菜500g,加水两杯,煎成1杯,常服主治月经周期不准,提前8、9天,甚至1月1-2次(即月经先期)。

六、当归10g,水煎,打入鸡蛋2个,加红糖50g.每次月经后服1次。主治月经不调,血虚。

七、桂圆肉30g,大红枣15g,煮汤吃。主治功能性子宫出血。

八、鲫鱼或鲤鱼去鳞去内脏,洗净,用温水熬成鱼鳞胶,每次服30g,用温酒兑水化服。主治月经不调。

九、大米100g,荠菜250g(干品90g),同煮成稀粥食用。主治月经不调。

治疗月经不调的食谱

1、当归生姜羊肉汤:羊瘦肉1公斤切块,生姜60克先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用。有温中补血,调经祛风作用。可治妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症。

2、韭菜炒羊肝:羊肝250克切片,放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻,然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒,加适量食盐调味食用。有温肾补肝,固精明目作用。适用于病后盗汗,视力欠佳,食欲不振,男子阳痿遗精,妇女经漏带下,月经不调等症。

3、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

4、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

孕前月经量少能怀孕吗

月经量少的病因病理

月经量少还能怀孕吗?月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中。周期正常,经量很少,甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天,经量亦少,为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见,如经期量少或后期量少。如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的,突然过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。

月经量少引起的疾病症状

月经量少还能怀孕吗?本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。

1.血虚,月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠。舌质淡,脉细。

2.肾虚,经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。

3.血瘀,经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减。舌紫暗,脉涩。

4.痰湿,月经量少色淡红,质黏腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带多黏腻。舌胖,苔白腻,脉滑。

月经量少对生育的影响

月经量少还能怀孕吗?一个女性月经的多少,其正常范围较大,约在80~100毫升之间。有的女性月经量偏少,属于正常范围内的偏少,而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能,均在正常范围内,因此,这些女性仍具有生育能力。另外,有的女性月经量过少,是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等,或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起,这些因素引起的月经量过少,其中有一定比例的女性,也是可以生育的。当然,如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病,导致月经量过少,甚至闭经,其不育率则会大大增加。

妇科病按摩哪里好的快 月经不调按摩治疗

本穴为小肠之募穴,是补养肾气,增强机体抗病能力的首选要穴,也是妇科疾病常用的特效穴,主治月经不调,闭经,少腹疼痛等症。

腧穴定位:在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。

按摩方法:手掌贴于穴位上,顺时针按揉,至发热为度,每次十分钟。

本穴位于小腹部,为胞宫所在之处,该穴具有良好的活血调经,理气止痛之功,常用于治疗女性月经不调,痛经,闭经,盆腔炎等症。主治月经不调,痛经,崩漏,子宫脱垂,不孕之症。

腧穴定位:在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。

按摩方法:将食指和中指并拢,按揉穴位,力度适中,至发热为度,每次五分钟。

本穴是足太阴脾经腧穴,为脾经所生之血的聚集之处,具有活血化瘀,补血养血,引血归经之功,月经不调症可以经常按摩此穴调理。主治月经不调,痛经,经闭等妇科正中。

腧穴定位:在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。

按摩方法:膝关节弯曲,用拇指用力按揉穴位,可以两手同时按揉两条腿上的穴位,每天1次,每次5分钟。

自然流产后来月经量少怎么办

你好如果你的月经少,还是去做一个检查看看是不是有什么炎症才会引起你的月经少呢

月经不调吃什么好

1、浓茶红糖饮:月经不调吃什么好?喝一些浓茶红糖饮是有利的,但是,我们要知道,女性此时要准备茶叶、红糖适量。煮浓茶大约一碗就可以了,之后去渣,放红糖溶化之后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

2、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4、当归生姜羊肉汤:羊瘦肉1公斤切块,生姜60克先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用。有温中补血,调经祛风作用。可治妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症。

月经来几天才算正常 中医辨证

如果从中医辨证的角度来分析,月经时间短可能是以下几种原因:

1.气血虚弱:月经少,头晕头痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。

2.肾气不足:月经少,头晕耳鸣,腰酸腿软,小腹隐痛,夜尿多,阴道分泌物少。

3.肝气郁结:月经少,血块明显,胸胁胀痛,烦躁易怒,情绪抑郁。

4.痰湿内阻:月经少,白带多,疲倦,肥胖,舌体肥胖,舌苔厚腻。

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月经少怎么办

一主要原因压力大和性生活减少。经血量变少但月经规则的女性较少来咨询医生。事实上,现代女性生活紧张,许多女性生了小孩后,除了照顾孩子、操持家务还要出外工作,压力大加上性生活减少,本身激素分泌不足,月经量变少的几率也增加许多。 二因为性观念开放,频繁进行人流手术造成子宫内膜受伤粘连,从而导致月经量减少,有的患者甚至因子宫颈阻塞而停经。 三卵巢功能提前衰退,卵巢提前衰退或接近更年期的女性,经血量会变少,常会先有黄体酮不足的现象,即在月经来之前会先有几天少量的出血,才开始真正月经来潮。 经血过少一般会进行血

7款药膳月经不调

1、豆豉羊肉汤 组成:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。 用法:前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。 功效:温经散寒,养血调经。 主月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。 2、凉拌马兰头 组成:新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。 用法:将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。 功效:清热凉血

女性月经不调怎样有效调理

有效月经不调的方案一:要根据每位患者月经不调的具体原因对症下药,具体病因具体疗。一些患者月精量过多,正常女性的两倍,有这种的女性要进行止血措施,可以服用的药物有补血类药物或进行输液和刮宫止血手术能有效月经不调。 有效月经不调的方案二:女性月经不调怎样有效调理?女性不孕月经不调的原因之一,这也更多女性急于疗的疾病,医生要根据患者的病情选择适合的疗方法,改善女性不孕的病因,促进女性排卵,提高女性排卵质量,通过改善女性不孕对月经不调有很大的帮助。 有效月经不调的方案三:日常调理

阴包的准确位置怎么找 阴包的配伍疗法

1、阴包穴配气海、中极、肾俞:有补肾益气,固摄膀胱的作用,主遗尿。 2、阴包穴配关元、血海、三阴交:有活血通经的作用,主月经不调。 3、阴包穴配交信:月经不调。 4、阴包穴配箕门、足五里、血海:膝股内侧疼痛,小儿麻痹的肌萎缩。 5、阴包穴配关元、肾俞:气虚不固之遗尿。

月经少内膜薄吃什么好 谷类食物

月经少子宫内膜薄的女性可以多吃谷类食物,例如:小麦、大麦、高粱、米、面、杂粮等,因为谷类食物有补中益气,健脾养胃的作用,对于气血不足,月经少,子宫内膜薄的患者有很好的保健作用。

有效月经不调

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 注意卫生,预防感染。对于长期月经不调怎么办,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到

月经不调可以用食疗法进行调理么

调理月经不调食疗方一 由香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克等材料研磨成末以后以开水冲泡而成的痛经茶具有温经理气、止痛驱寒的功效,在调理月经不调的时候能够很好的改善患者体寒的症状,取得一定的疗效。 调理月经不调食疗方二 益母草汁粥的组成为鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮熟放入所有药汁以及蜂蜜后再熬成粥即可。此方具有滋阴养血、调经消瘀的功效,因此能够很好的月经不调。 调理月经不调食疗方三 月经不调可以用食疗法进行调理么?红花糯米粥的组成为红花、当归各1

紫背天葵的药用价值

1、功能主 紫背天葵《昆明民间常用草药》:祛瘀,活血,调经。月经不调,白带过多,风湿,跌打内外伤。 2、用于什么病症 紫背天葵月经不调,白带过多,风湿,跌打内外伤。全草入药,有解毒、止咳、活血、消肿之效。 3、用法用量 紫背天葵内服:煎汤,3~5钱;或浸酒。

月经不调吃什么调理月经不调食疗法

1、黑豆红枣煎 材料:黑豆50克,红枣5颗,生姜3片 制法:把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。 服用:每日1剂,月经前3天开始服。 功效:补血调经。主月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。 2、乌鸡茯苓汤 材料:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10颗 制法:将乌鸡洗净,把茯苓、红枣放入鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。 服用:每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。 功效:补气益血调经。主月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,

月经少内膜薄吃什么好 家禽类食物

月经少子宫内膜薄可以多吃禽类食物,因为家禽类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,营养价值高,另外,禽类所含的矿物质中以磷、铁的含量居多,所以月经少子宫内膜薄的患者多吃禽类有补血、增强免疫力的作用。