汗斑要注意什么 注意卫生

汗斑要注意什么 注意卫生

患者的内衣、内裤、被褥、床单、枕巾等都要经常洗涤及煮沸消毒，或者用福尔马林熏蒸，不能和家人的衣服放在一起洗涤；

皮肤要经常保持清洁干燥，内衣内裤应穿着宽松透气，尽量少出汗。

老年人夏天吃什么好 一要卫生

要多吃一些能够清热、利湿的食品，新鲜瓜果能消暑解渴，且富含水溶性维生素和微量元素，有助于维持体液的酸碱度平衡，老年人适度多吃些西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜等瓜果有好处。但生食瓜果蔬菜一定要清洗干净，防止夏季肠道传染病。鱼、蛋、肉等食品要注意保鲜防腐。饮食用具、炊具，如菜板要生熟分开使用，不可混杂，且注意消毒。如有可能可以多吃些大蒜，既可杀菌又能帮助消化，增进食欲，调味解暑。夏季细菌滋生快，食品要现做现吃。

汗斑应注意什么

汗斑的患者在治疗的时候，应遵从医生的指导，严重者最好可采取内服和外用的方法治疗，外用药可以用际全消斑止痒液涂抹。内服药酮康唑、伊曲康唑、氟康唑效果好，但是要注意用药必须坚持，一直到真菌检查为阴性，医生诊断为治愈的时候才可停药，这样才不会导致反复复发。不要踩天气转凉、斑疹消失之后停止用药，那样等天气恢复热时又会再复发。

汗斑患者在生活中要注意养成良好的个人及集体卫生习惯，要注意保持皮肤以及衣物的清洁和干燥，而衣物也要选择纯棉衣物，衣物也要经常进行暴晒消毒。生活中的一些日常的生活用品也要分开使用，尽量避免发生交叉感染。

汗斑患者还要注意改善居住环境，生活中要注意保持室内通风，运动出汗之后还应及时洗澡，也要及时换洗衣物。汗斑患者还应注意饮食的护理，避免吃很多的油类以及脂质丰富的食物，减少皮肤油脂的分泌。此外，汗斑的出现还与自身抵抗力下降有关，因此汗斑患者在生活中要注意休息，还应适当的进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力。

花斑癣怎么治疗

花斑癣可以治好吗

花斑癣又称“汗斑”，花斑癣是一种比较常见的皮肤癣症，多见于成人，花斑癣是指由马拉色色糠秕菌引起的慢性、无知觉症状的浅表真菌感染。中医称花斑癣为“紫白癫风”。 花斑癣对健康无碍，但影响美观，也是很多爱美人士的烦恼。花斑癣可以治好吗?

要想知道花斑癣(汗斑)怎么治疗?首先就要弄清楚汗斑是怎么形成的，花斑癣(汗斑)是由于气温过热潮湿，患者免疫力差，易出湿汗而未及时做到清洁皮肤，并感染上了糠秕马拉色菌所引起皮肤的浅表真菌病，是长寄生于人体皮肤里的常见的腐生寄生菌，这种病菌长期感染可引起身体大面积汗斑发展和身体免疫应答机制被抑制，造成各种免疫系统疾病，如：毛囊炎，泪囊炎，还与脂溢性皮炎、银屑病等有一定的关系。那么，花斑癣可以治好吗?

花斑癣患者应坚持用药，积极治疗，以彻底治愈为最终目的，不可自行终止治疗，以防花斑癣反复发作。

花斑癣患者应增强个人卫生保健意识，不乱用他人生活用品。搞好个人卫生，杜绝传染源。

花斑癣患者积极治疗身体部位其他癣病，如手足癣、体股癣等。

经期怎么保护自己 做好经期卫生工作

要卫生！首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，卫生纸质量要好，避免引起感染。妹纸们一定要在特殊时期好好保护自己哦，关爱大姨妈，从日常小事做起哦！

腹部出现白斑可能是什么病

腹部出现白斑要考虑两种情况，一是皮肤浅表层慢性真菌感染，俗称“汗斑”，也就是花斑癣，好发于夏季，当皮肤多汗，卫生条件差时，会被感染。初起有许多细小斑点，很快脱屑区扩大，融合成环状形成淡色斑点，出汗后瘙痒很明显。二是白癜风，发生色素脱失性白斑，表面光滑无皮疹，边界清楚，有向外扩散的趋势。无明显的症状，与患者的自身免疫缺陷有关。腹部白斑要看有什么症状才能明确判断，为了不耽误治疗，最好上正规医院确诊治疗。

腹部出现白斑可能是什么病:

(1) 贫血痣亦为自幼发病，好发于面、颈、躯干或者其他部位。边缘无色素加深现象。拍击摩擦局部，淡色斑本身不发红，而周围皮肤发红。

(2) 白化病是一种遗传性疾病，自幼发病。表现为全身皮肤变白，毛发白色或淡黄色，眼睛亦缺乏色素，并畏光。

(3)白色糠疹多见于儿童及青少年，主要在面部，也见于颈部、上臂和肩部。表现为片状白斑，边缘不太清楚，斑的表面有灰白糠状鳞屑，轻度瘙痒。

腹部出现白斑部分原因跟生活习惯有关，熬夜，饮食不规律，垃圾食品的摄入会导致身体免疫力下降。应该保证足够的睡眠，少吃零食和垃圾食品，制定科学的膳食食谱，坚持锻炼身体，不在阳光下曝晒，保证愉快的身心健康，这样有了健康的体魄，还怕疾病的侵袭吗。

抗头皮屑洗发精可治疗汗斑

由于卫生习惯不佳或群体感染，男性在夏季很容易长出汗斑，或是在跨下、双脚得到霉菌感染症，造成肌肤红痒难当，非常不舒服。改善之道，除了使用药物之外，抗头皮屑洗发精也有治疗效果，想不到吧!男性常发生的皮肤问题不见得与流汗有关，大都是导因于念珠菌的感染，以汗斑为例，在无法讲究卫生习惯的军队罹患率约4成，一般男性则至少有一成的人曾经感染过汗斑，这种汗斑症状若未根治，而且汗斑的复发率很高，不过很多患有汗斑的男性似乎不太愿意看医师，宁可让汗斑一犯再犯。

汗斑识别方式很简单，汗斑又称为变色糠疹，顾名思义就是汗斑的颜色会变，一开始汗斑带有粉红的红色，而到夏天汗斑就会变成白色，冬天汗斑的颜色加深，变成咖啡色，汗斑最常发生的部位是身躯，四肢与脸部不常发生汗斑。

汗斑不痛不烂，但汗斑痒起来很让人难受，除了让医师开立的药物，现提供一项秘方，经过多人测试证实有效，那就是使用去头皮屑洗发精来洗澡，海伦仙杜斯、仁山利舒、舒圣等抗头皮屑洗发精中的Selenium、ZP等成分，都有治疗汗斑的效果，但即使汗斑痊愈以后，建议每个月至少洗一次，避免复发。

其它种类的霉菌感染，也是男性夏季常见的皮肤问题，感染部位以跨下及双脚最普遍，双脚染上霉菌就是俗称的香港脚，严重的可以口服药治疗，效果颇佳;至于跨下的霉菌感染会出现一片红痒的状况，并慢慢向外扩张，其特征是边缘较红、较痒，可以局部擦药的方式治疗。

预防食物中毒需要注意如下事项

个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。

餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。

饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。

生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。

对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用，海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存，食用前应冲洗干净。扁豆一定要焖熟后食用。

服用药品时一定要遵照医嘱服用，千万注意不要超剂量服用，以免造成药物中毒。药物同时服用要遵医嘱，避免混合产生副作用。敌敌畏杀虫剂和灭鼠药等不能与食物放在一起。

汗斑应该如何预防

汗斑重在预防，如出汗后应及时沐浴、更换衣物，不随便穿用他人衣物等，患病后及早诊治，并坚持执行医嘱直至彻底治愈。具体要做到以下几个方面：

1.注意皮肤清洁卫生，经常使用浴皂之类的表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，尤其在劳动或剧烈活动后要及时清洗汗渍，用爽身粉保持皮肤干爽。

2.被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒。

3.养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡、勤换洗内衣裤。

4.由于汗斑是存在感染情况的，所以需尽量避免与汗斑患者进行直接的身体接触，更不要与汗斑患者共用衣物。

5.若是碰到不可避免的要与患者进行接触时，应尽快对接触过汗斑患者的皮肤部位进行清洗，有条件的最好对全身皮肤都进行清洁工作。

汗斑会传染吗

汗斑会传染吗?汗斑，是一种普通皮肤病，汗斑又称花斑癣。花斑癣是由真菌感染引起的，那么它是不是像其它真菌感染性皮肤病一样具有传染性呢?下面我能就来介绍一下。

汗斑癣是因人体皮肤的角质层感染糠批马拉色菌感染而引发的，因为角质层内具有真适合真菌生长的营养元素。汗斑多发生在夏季，因皮肤多汗潮湿而得病，好发于人体的胸背、颈部、以及手臂等部位，初发时为围绕毛孔的点状斑疹，然后可慢慢发展到指甲盖大小，分界清楚，可与相邻的斑疹融合成片，然后四周又出现新的斑疹，表面覆有少量的鳞屑，很容易用手剥离，呈灰色、黄棕色等，时间较久的可浅色斑。汗斑癣的病程较长，可在冬天减少，但又可在夏天复发。

汗斑癣虽然是一种真菌性皮肤病，但并不具有接触传染性，人体皮肤上带有致病菌，但不一定会发病，只有遇到促发因素才会导致该病的发生，如高温潮湿、局部多汗、个人卫生差等，这时致病菌的寄生密度增加而引发该病。

汗斑癣的注意事项：

1.患者应注意个人卫生，如果在剧烈运动后大量出汗，应及时洗澡和更换衣服，以免导致细菌滋生，导致病情恶化。

2.患者应保持心情舒畅，避免出现不良情绪。

3.患者应做到早发现、早治疗，防止病情恶化。

4.患者应多参加体育锻炼，增强皮肤抵抗力，但在运动后应及时清洁皮肤。

汗斑癣在一般情况下无明显症状，所以，很容易被人们忽视，所以，大家在生活中应了解该病的发病症状，并在发现病症后及时到医院治疗。