经期洗澡注意事项 经期洗澡不要盆浴
经期洗澡注意事项 经期洗澡不要盆浴
在月经期，由于子宫内膜脱落，宫腔会留有创面，而且宫颈粘液会被经血冲出，这时宫颈口微微开放，同时，阴道内由于有经血停留，是细菌的良好培养基。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外，有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况，近期内也应禁止盆浴。
大姨妈来第几天可以洗澡
坊间传言女性来月经时不可以洗澡，其实女性经期是可以洗澡的，但是要注意洗澡的原则。那么女性经期第几天可以洗澡呢？经期洗澡有哪些原则呢？
经期第几天可以洗澡？
一般在月经的第二天就可以进行洗澡了，但是要注意的是，是可以洗澡，最好是不要洗头的，因为月经期间洗头的话是很容易着凉，引发一些疾病的产生的。在洗澡的时候也要注意防止着凉，在月经期间女性是要注意身体的调理的，此时不能够长时间的接触冷水，也要注意不要吹冷风，要注意身体的保暖，饮食方面要注意食用温度适宜的食物，不要食用生冷的食物。
经期洗澡5大原则
1、经期洗澡不要盆浴
在月经期，由于子宫内膜脱落，宫腔会留有创面，而且宫颈粘液会被经血冲出，这时宫颈口微微开放，同时，阴道内由于有经血停留，是细菌的良好培养基。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外，有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况，近期内也应禁止盆浴。
2、不宜在饭后洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，严重的话甚至会出现虚脱、昏倒的情况，所以刚吃过饭不要洗澡。
经期究竟可以洗头洗澡吗
经期究竟可以洗头洗澡吗
经期可以洗头吗?尽管目前有许多观点认为，经期洗头并不会影响女性健康，但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传闻，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
专家表示，经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生清洁。
古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
经期护理小知识
1、注意保暖
生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
2、忌喝冷饮
喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：红糖老姜茶、枸杞红枣茶、养生汤、贞味丹蔘、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、拒绝疲劳
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、不要太情绪化
生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
5、忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。
6、生理期宜食
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。
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女人经期洗澡有诀窍
一般在月经的第二天就可以进行洗澡了，但是要注意的是，是可以洗澡，最好是不要洗头的，因为月经期间洗头的话是很容易着凉，引发一些疾病的产生的。在洗澡的时候也要注意防止着凉，在月经期间女性是要注意身体的调理的，此时不能够长时间的接触冷水，也要注意不要吹冷风，要注意身体的保暖，饮食方面要注意食用温度适宜的食物，不要食用生冷的食物。
1、经期洗澡不要盆浴
在月经期，由于子宫内膜脱落，宫腔会留有创面，而且宫颈粘液会被经血冲出，这时宫颈口微微开放，同时，阴道内由于有经血停留，是细菌的良好培养基。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外，有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况，近期内也应禁止盆浴。
2、不宜在饭后洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，严重的话甚至会出现虚脱、昏倒的情况，所以刚吃过饭不要洗澡。
3、最好不要用洗液
洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致外阴瘙痒等症状。此外，女性平时的阴道处于酸性环境，可抵抗细菌，但处于经期容易受感染。所以经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好。
4、不要用冷水洗澡
用冷水洗澡时，会因水温过低，人感到寒冷，产生如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等一系列应激反应，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，因此，要尽可能避免。女性因其特别的生理原因，特别是在经期、哺乳期或怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛等等，而且很多细菌会进入阴道导致妇科疾病，如阴道炎等，会严重的影响女性以后怀孕、生理健康。
5、按正确的清洗顺序洗澡
沐浴应有序进行，先洗脸，再洗头，然后洗澡。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。如果洗过澡后，再洗头，头上的油脂不小心会使背部再次污染，所以还是自上而下的洗澡顺序才好。
女人经期可以洗澡么
经期时候女性的重要生理期特点，为做好生理期间的护理保健工作，女性在经期通常被要求做好系列护理保健工作。由于经期的持续时间多日，而很多爱感情的女性在此期间有洗澡的需求，但是又担心经期洗澡会不利身体的健康，所以女人经期可以洗澡么问题受关注。
女人经期可以洗澡么 可以洗澡
结合经期的特点等因素，经期女性朋友是可以洗澡的，但是子经期洗澡通常要求的注意，其目的主要是为了避免盲目或不规范的经期洗澡造成的系列后果及影响。由于女性特点及行为习惯的因素，不同女性在经期洗澡的注意事项通常也有所不同，所以要具体问题具体的分析。
女人经期可以洗澡么 注意事项
女人经期洗澡的注意事项比较多，经期洗澡的方式以淋浴为主，经期洗澡禁止盆浴，不用冷水洗澡，经期不可用沐浴露清洗阴部，经期洗澡时注意个人卫生、经期洗澡应注意私处清洗方式。所以女人经期洗澡注意的方面比较多，进而更好的做好经期保健的系列工作。
月经期洗热水澡有助缓解痛经
影响女性健康，但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
经期护理小知识
1、生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
2、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。
6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。
经期洗澡注意事项
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以，经期洗澡切忌水温不能太低，热水澡水温也不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
为了避免引起阴道感染，在洗澡的时候不能够盆浴。目前一致公认的经期洗澡方式是采用淋浴或擦浴。
在洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致外阴瘙痒等症状。
女性平时的阴道处于酸性环境，可抵抗细菌，但处于经期容易受感染。所以经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好。
女性在经期的时候，其实最好还是不要一直洗澡的，每天只要擦洗下身子就好，但是阴道肯定是要清洗的，也不需要用一些特定的洗液，只要用冷凉的温开水就好了，洗澡的时候一定要注意温度，冷水是绝对不可以的，水温也不要太高，这样都是不好的。
经期第几天可以洗澡
经期第几天可以洗澡?
一般在月经的第二天就可以进行洗澡了，但是要注意的是，是可以洗澡，最好是不要洗头的，因为月经期间洗头的话是很容易着凉，引发一些疾病的产生的。在洗澡的时候也要注意防止着凉，在月经期间女性是要注意身体的调理的，此时不能够长时间的接触冷水，也要注意不要吹冷风，要注意身体的保暖，饮食方面要注意食用温度适宜的食物，不要食用生冷的食物。
经期洗澡5大原则
1、经期洗澡不要盆浴
在月经期，由于子宫内膜脱落，宫腔会留有创面，而且宫颈粘液会被经血冲出，这时宫颈口微微开放，同时，阴道内由于有经血停留，是细菌的良好培养基。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外，有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况，近期内也应禁止盆浴。
2、不宜在饭后洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，严重的话甚至会出现虚脱、昏倒的情况，所以刚吃过饭不要洗澡。
3、最好不要用洗液
洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致外阴瘙痒等症状。此外，女性平时的阴道处于酸性环境，可抵抗细菌，但处于经期容易受感染。所以经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好。
4、不要用冷水洗澡
用冷水洗澡时，会因水温过低，人感到寒冷，产生如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等一系列应激反应，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，因此，要尽可能避免。女性因其特别的生理原因，特别是在经期、哺乳期或怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛等等，而且很多细菌会进入阴道导致妇科疾病，如阴道炎等，会严重的影响女性以后怀孕、生理健康。
5、按正确的清洗顺序洗澡
沐浴应有序进行，先洗脸，再洗头，然后洗澡。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。如果洗过澡后，再洗头，头上的油脂不小心会使背部再次污染，所以还是自上而下的洗澡顺序才好。
经期洗澡注意什么
1、经期洗澡不要盆浴
在月经期，由于子宫内膜脱落，宫腔会留有创面，而且宫颈粘液会被经血冲出，这时宫颈口微微开放，同时，阴道内由于有经血停留，是细菌的良好培养基。以上都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外，有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况，近期内也应禁止盆浴。
2、不要用冷水洗澡
用冷水洗澡时，会因水温过低，人感到寒冷，产生如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等一系列应激反应，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，因此，要尽可能避免。女性因其特别的生理原因，特别是在经期、哺乳期或怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛等等，而且很多细菌会进入阴道导致妇科疾病，如阴道炎等，会严重的影响女性以后怀孕、生理健康。
月经期到底能不能洗头呢
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传言说，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
妇产科专家指出，经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。
但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。