油性皮肤长痘怎么办

油性皮肤长痘怎么办

适度洗脸

由于油性肌肤出油较快，因此每天清洁要及时彻底，但是一天也不宜超过3次，一般用洗面奶早晚清洁一次就够了。天气炎热出油多时，下午2点左右可以清洁一次。水温不要太热，一般30°C左右最合适。

温馨小贴士：过度清洁会使皮肤油脂流失严重，刺激皮脂腺分泌更多油脂来滋养肌肤。

使用控油收敛水

油性肌肤的人多有毛孔粗大的问题，这样肌肤会更容易藏污纳垢。所以洗脸后要用收敛水，深层净肤，收敛毛孔。不过有收敛功效的化妆水，多含有酒精成分，敏感肌不要使用。

给皮肤减轻负担

油性皮肤者要注意保持毛孔通畅，切忌用厚重的化妆品遮掩，以免堵塞毛孔。对已经长了痘痘的肌肤，除了清洁外还要注意使用轻质的护肤品，这样皮肤嫩更自由的呼吸。

內调排毒

面部出油多长痘痘，与体内毒素多有很大的关系，如果饮食不节，常吃油腻上火的食物，皮肤要排毒，脸上的痘痘自然比较多。如果多喝水，常吃些清热解毒的食物，则有助于身体排毒，减少脸上长痘痘。

男生油性皮肤长痘痘咋办呢

1油性皮肤一般还伴有痘痘的问题，要注意保持心情愉快，而且不要经常熬夜。因为痘痘的生长于体内的内分泌也有很大的关系，所以最好早睡早起，同时早晚用适合自己的洗面奶各自清洗一次。一些祛痘的药膏也可以适当多涂抹。

2如果体内积累的毒素比较多的话，例如便秘也很容易长痘痘。所以最好一天至少一次大便，养成按时大便的习惯。每天及时把体内的垃圾和毒素清扫出体内。这样痘痘的问题也可以有效的环节

长痘痘是很多方面的因素引起的，油性皮肤只是其中的一个方面，饮食和日常生活习惯，皮肤的清洁状况，心理状况等都会对于痘痘的产生有一定的影响。想要彻底的治疗痘痘，最好是从多方面来对于皮肤进行调解。养成有规律的生活习惯同时，还需要养成健康的心理状况。

青春痘反复发作怎么办 补水控油

长痘原因：脸部出油过多，导致皮肤毛孔被油脂堵塞，这是导致青春痘生长的原因之一，而油性皮肤油脂分泌就是要比干性皮肤和其它皮肤多，这样一来油性皮肤长青春痘的几率也大，因此容易出现青春痘反复发作的情况。

解决方法：平时注意做好补水控油的工作，当皮肤出油越多，其实也反映出皮肤内越缺水，因此需要给身体和皮肤多补水，多喝水、多吃水果蔬菜、使用补水控油型的护肤品。

油性皮肤长痘痘该怎么办

【爱长痘痘——这些最好少吃】

少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。

【痘痘肌肤——这些最好多吃】

瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。

青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。

菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。

蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。

【油性、痘痘肌肤——这样吃最护肤】

多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

【自制去痘饮品】

把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁。多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。

油性皮肤怎么祛痘油性皮肤长痘的原因

注意防晒

油性皮肤非常容易吸收阳光中的紫外线。阳光会使你的表皮增厚，从而是皮肤出现更严重的青春痘和粉刺。而且痘痘处的皮肤抵抗力非常弱，很容易就晒出痘印了，所以油性粉刺皮肤一定记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品保护好皮肤。

充足的睡眠

睡眠经常熬夜会使内分泌失调，导致肌肤油性分泌更加的旺盛，使脸部痘痘更加的严重，充足的睡眠不仅能使体力充沛，还是皮肤健美的秘诀之一。

饮食调理

经常食用辛辣油炸食物会加重脸部的油脂分泌，导致脸上的青春痘和粉刺更加的严重，所以尽量减少食用煎炸的食物和特别辛辣的。注意营养平衡，多食用新鲜的蔬菜和水果。

准备喷雾瓶

喷雾瓶准备一个小喷雾瓶和一些化妆棉，往喷雾瓶中加入丝瓜水或是爽肤水，当脸部油脂比较多的时候往脸上喷一喷，再用化妆棉擦拭掉，然后再喷一次，既能补水还能保持脸部的清爽。

去角质

由于油脂分泌旺盛，所以新陈代谢是是非常快的，当老化的角质没有及时脱落，就会堵塞毛孔引发痘痘，还会使皮肤看起来非常的暗沉，所以一个星期一次角质的去除是必不可少的。

使用控油洗面奶

清洁使用具有植物成分控油洗面奶，早晚一次保持脸部的干净，清洁好脸部后，在脸部拍打上收敛性的化妆水，能抑制肌肤油脂的分泌，也可将化妆水浸透化妆棉擦拭肌肤，起到二次清洁作用。

薰衣草精油

薰衣草具有平衡油脂，消炎杀菌的功效，能改善油性痘痘肌肤。准备一盆热水，在热水中加入3~5滴精油，再将脸部埋入热气中，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来。

忌化妆

当肌肤出现了痘痘，就要停止化妆品的使用，保持毛孔的通畅，不要用化妆品再堵塞了毛孔，使肌肤问题愈演愈烈。护肤品也要使用清爽型的，不要使用含有油分的。

专用海绵辅助洗脸

要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加，把海绵从脖子，嘴巴四周，下巴，脸颊，鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

不能过度清洁皮肤

因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

到底油性皮肤容易长痘痘吗

到底油性皮肤容易长痘痘吗?其实油性皮肤容易长痘痘。是因为油性皮肤者皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生。

油性皮肤长痘痘怎么办

1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿比较好，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。

2、在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。

3、作息方面，一定要做到作息规律。晚上十一点至一点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，时间一长皮肤就会又油又长痘痘。睡觉是美容的最好方法，所以不要为了一些不是太重要的是而牺牲睡眠。睡眠不足也会导致免疫力降低。

油性皮肤如何祛痘 注意饮食

油性皮肤易长痘是MM们很苦恼的一大问题肌肤，首先要想令肌肤健康，必须从日常的饮食疗法开始调整。导致油性皮肤长痘痘和日常的饮食习惯也有很大的因素，过于辛辣、油腻高热量的食物容易导致皮肤出油量加大，体内毒素更多，，累积后导致痘痘的滋生。因此，饮食清淡，食用清热解毒效果的食物最宜。

蜂蜜洗脸的好处与坏处 蜂蜜洗脸的坏处

用蜂蜜洗脸不适合皮肤处于过敏状态或者是油性皮肤的使用，蜂蜜中大量的营养成分，很容易造成油脂分泌进一步加重，导致肌肤长痘痘或脂肪粒。

月经不调会不会长痘 长痘痘的原因

长痘痘大多数是由两个原因引起的：1、皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，这种皮肤就容易长痘痘;2、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这种情况在青春期比较常见。

油性皮肤如何去痘痘

对于油性皮肤的长痘患者来说，对油性肌肤置之不理或者只控油不补水都不是治疗的正确举措。要想去痘，油性皮肤患者就要避免出现越控越油的死循环，同时做好补水的工作。

其次，油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作就好。另外，每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，可以有效改善出油及痘痘状况。具体做法是：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸，5-10分钟后，用清水彻底洗净。

再者，对于油性皮肤的长痘患者来说，注意饮食、保证睡眠也是相当重要的。这类人群，最好做到以下几点：在饮食上少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，并且保证充足的睡眠，不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

素颜霜抹不匀怎么办 原因四：皮肤问题

当皮肤较油、较干、长痘、长黑头时，涂抹素颜霜也会出现擦不均匀的情况，素颜霜本身就比较油腻，使用过后比较干燥，因此如果是油性皮肤，没有注意清洁，油上加油就会擦不均匀，如果是干性皮肤，没有做好补水，皮肤干上加干不易涂抹，也会擦不均匀。另外当皮肤长痘、长黑头等时候，皮肤表面是凹凸不平的，这样也容易使素颜霜擦不均匀。

硫磺皂祛痘吗 硫磺皂祛痘效果好吗

硫磺皂祛痘的效果只针对于出油较多的油性肌肤效果较好。如果是因为内分泌失调、上火等原因导致的长痘痘一定要注意从根本上进行调理才效果好。另外如果是干性、中性皮肤、敏感肌肤长痘痘不宜用硫磺皂祛痘。