黑老虎的功效与作用 抗氧化

黑老虎的功效与作用 抗氧化

黑老虎的果实可以食用，含有丰富的维生素C，这类维生素可帮助清除体内的自由基，减少其对身体的损伤，可抗氧化，延缓衰老，美容养颜。

黑老虎的营养价值 保护肝脏

黑老虎全株都含有木脂素成分，有较强的抗氧化活性，可减少自由基对身体的损伤，帮助保护肝脏、缓解衰老。

黑老虎根的注意事项 延缓衰老

黑老虎根中含有大量的维生素c以及纤维素成分，其中维生素C具有较好的抗氧化作用，可以帮助清除人体体内的自由基，可以帮助延缓人体的衰老作用，具有一定延缓衰老的作用，有利于人体健康。

姜糖的功效与作用 抗氧化

姜糖中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，所以常吃姜糖能起到延缓衰老的作用。

黑老虎的功效与作用 保肝

黑老虎的果肉中含有很多的抗氧化成分，可减少体内进行脂质过氧化反应，从而实现降酶、保护肝细胞和抗肝纤维化作用。

黑老虎的营养价值 黑老虎的营养成分

黑老虎的果实中含有淀粉、果糖、葡萄糖、维生素C、矿物质铁、锌等营养物质，因此，黑老虎可作为水果食用；另外，黑老虎全株都含有木脂素、三萜类化合物，具有较强的抗氧化活性，因此，黑老虎的根、茎、叶都可作为药材，有一定的抗肿瘤功效。

椰枣的功效与作用 抗氧化

椰枣还具有抗氧化、抗羟自由基的作用。现代药理实验表明，椰枣粗提取物在核黄素光致还原试验中能清除50%的过氧化物，果实提取物在去氧核糖降解实验中能清除50%的羟自由基，增加浓度后还能达到完全抑制过氧化物和羟自由基的生成。而且椰枣的水提取物也能够显著抑制脂质过氧化反应和蛋白氧化。

芥兰的功效与作用 抗氧化

芥兰富含维生素，除了叶黄素、胡萝卜素之外，还有丰富的脂溶性维生素E、维生素K和水溶性的维生素C等等。维生素E是抗氧化、帮助胆固醇乳化、软化血管、保护皮肤的营养素，而且也有促进女性生育的重要作用，所以又被称之为生育酚。

韭黄的功效与作用 抗氧化

韭黄中的硒元素含量比韭菜中还要高。硒元素具有很强的抗氧化作用，不仅能抗氧化，活化免疫系统，还能螯合重金属，具有降毒解毒的作用。

黑老虎根的功效与作用 保肝护脏

黑老虎根主要是作为药用部位食用，其中含有大量的抗氧化成分，适量食用可帮助减少体内进行脂质过氧化反应，从而实现降酶、保护肝细胞和抗肝纤维化，从而达到一定保肝护护脏的作用。