中医护发养发防脱去头屑的小妙方
中医护发养发防脱去头屑的小妙方
1、鲜姜水洗头：
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头：
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头：
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头：
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水天天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
怎么去头屑又快又好 求去头屑小妙招
1陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分又，防治头发变白。
2葱泥打头
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
3盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放人盆中，加水适量，溶解后洗头，可止头皮发痒，减少头皮屑。
4合理安排洗头次数
头皮屑要去除，最基本的是要注意清洁，合理安排洗头次数，并仔细按摩头皮，完全彻底洗去污垢，不能有香波残留在头发上。
5选择合适的去屑香波
选用温和的去屑香波，切忌使用碱性太强或洁净力大的香波，每天坚持梳理头发和按摩头皮对去除头屑也有效果。
6饮食均衡
在饮食调理上应注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、动物的内脏。蛋类、奶类，少吃a高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意劳逸结合，保证充足睡眠，这些对减少头屑都有益处。
什么洗发水防脱发
很多人都想知道什么洗发水防脱发,其实,一般人不需要买防脱发洗发水,平时生活中主要保养发丝,就不会出现容易脱发的现象了。
如何选择合适洗发水
洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。
1、温和的洗发水，适合于普通的发质;
2、强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质;
3、针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水;
4、去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分;
5、去头油的洗发水，适于头发油脂较重的发质。这类洗发水，干性发质不可使用，否则头发会更加干燥
6、掉头发可以用生姜洗发水，生姜有助于生发，生姜洗发水不会有太大的刺激性
脱发原因：
维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。
头发比较粗糙，用什么护理最好
盐水洗头法护发
材料：海盐适量。
做法：先用清水浸湿头发，用手从头皮到发梢彻底搓揉一番后，再将一茶匙量的盐撒满整个头部。然后轻松地滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来用热水将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗千净。
效果：减少头皮油腻，能防脱发、止头痒、去头屑，促进头发生长。
食醋护发法
材料：食醋适量。
做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。
食醋护发其他使用情况：
1.理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；
2.洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；
3.洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；
4.游泳池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。
效果：美发、乌发、防脱发、去头屑。
橄榄油护发法
材料：橄榄油少许。
做法1：洗头发用清水洗净后，涂抹上少许橄榄油并轻轻的揉搓头发，大约10分钟后冲洗干净即可。
做法2：将橄榄油和蜂蜜按照3:5的比例混合，洗头发后将混合好的蜂蜜橄榄涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，大约10~20分钟后洗净即可。
效果：护发美发，防止头发枯黄、开叉、断裂，使头噶光洁发亮，柔软滋润。
迷迭香精油护发
材料：迷迭香精油3滴，甜杏仁油10毫升。
做法：将迷迭香精油和甜杏仁油混合稀释均匀后，洗发后涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，半小时后洗净即可。
效果：抑制脱发，促进毛发生长，改善发质。
注意事项：一般油性头发可以选择茶树精油、薄荷精油；干性头发选择百里香精油效果要好些。
啤酒洗头法护发
材料：小麦类啤酒适量。
做法：将啤酒倒入盆中，倒入热水，按照1:2的比例混合均匀后静置啤酒，水温合适后用来洗头即可。
注意：一定要将头发上的啤酒冲洗干净，以免啤酒中的酒精伤害头发。
效果：洁净头发，对抗头发干枯、分叉、打结，抑制头油、头皮屑等等。
黑芝麻的功效与作用
中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑，
1、加速新陈代谢
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;
2、预防贫血
黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;
3、养发护发
黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用黑芝麻用于养发，防脱发之功效;
4、补钙
提到食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品;
5、降血压
高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
去头屑小妙招 食盐去头屑
盆中放入少许食盐和硼砂，再加入适量清水，用手搅拌至溶解，再洗头。对于缓解头皮瘙痒，减少头屑有很好的效果。
如何护理让秀发一顺到底
深层护发：
不当的烫染方式与吹风机的使用、阳光紫外线的照射、游池的水质，都会造成头发受损。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，除了每次洗发后使用护发素外，一星期一次的热油护理绝不可少，也可以用橄榄油来做热油。洗后立即护发，可以发挥相乘效果，让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。 一般健康发质，两个礼拜护一次发就可以，受损的发质应一个礼拜护发一次。
外在食补：
奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发;海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分，防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。
食疗养发，是很好的护发养发方法，你可以利用健康的食疗，来得到很好的养发效果。合理搭配你的一日三餐，多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣的食物，只要饮食均衡营养了，秀发就能得到养护。
护发用什么好 食醋护发法
材料：食醋适量。
做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。
食醋护发其他使用情况：
1.理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；
2.洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；
3.洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；
4.游泳池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。
效果：美发、乌发、防脱发、去头屑。
去头屑小妙招
一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上
尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
二、用温水洗头佳
凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右佳。
三、去屑功效的洗发水好是一年换一次
易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。
四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑
各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。
洗发水防脱发
洗发水对改善头屑问题有帮助，同时洗发水对预防脱发也是有着很好的帮助，因此对洗发水的选择都是很关键的，那什么洗发水防脱发呢，是很多人不太了解的。
什么洗发水防脱发：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等;
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽;
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。
通过以上介绍，对什么洗发水防脱发呢，都是有着很好的了解，因此对这样洗发水选择的时候，也是要注意，使用的时候，都是要适量的进行，否则会使得头发受到影响，而且对预防脱发时候，饮食也是要合理搭配，使得身体营养均衡。
去头屑小妙招 洋葱去头屑
选一个新鲜洋葱，捣烂后用干净纱布包好，用来按摩头皮，使洋葱汁充分润泽头皮。24小时后再用清水洗头，有去屑止痒的效果。
中医护发养发防脱去头屑的小妙方
中医教你头屑的6大方法
头屑最烦人了，然而头屑是非常不容易去除的。现在小编就告诉您去头屑最有效的方法。
1、鲜姜水洗头：
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头：
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头：
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头：
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水天天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头：
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
6、按摩头皮去屑法：
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以增进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能让头发变得滋润起来。
中医防治脱发的小偏方
脱发偏方1
材料：何首乌30克，大米50克，冰糖适量。
制作：将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
作用：本方尤适用于脱发久不愈。
脱发偏方2
材料：生半夏、生姜各300克，麻油1000克。
制作：将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之。
用法：每日1次，连用3个月。
作用：脱落眉发即生。
用“茶麸”洗头的好处
茶麸，是山上树上茶果子榨取食用油后剩下的渣，广东人也叫它“茶籽”。茶麸水具有很强的去污力、杀菌力和其它很好的中药作用。80年代以前，它是我们广东和附近地区妇女们用于洗头的专用品，用它洗头具有很明显的：去头油、治头痒、去头屑、止脱发、生发和令头发乌黑油亮的作用。是专治脂溢性脱发最好的良方，也是无可替代的最健康有效的中药洗头护发去头病用品。用茶麸洗头洗发，可令头发乌黑亮泽，自然飘逸!避免头发出现干燥、枯黄、分叉、断裂以及头油多、头屑多、头皮痒、脱发、白发等现象。其重要原因是茶麸中富含的生物活性物质具有养发护发、滋养调理头皮之功效，具体为：健脑养脑、重塑细胞、补充营养、调节代谢、排毒解毒、对抗氧化、防晒抗紫、保湿滋润等八大养发护发功效。
可能是由于年龄的关系，从前年下半年开始，我的头发很多头油、头屑和特别容易脱发，每天都会脱50-60根(脂溢性脱发)，而且用了很长时间的生发洗发水“止脱快”“去头油”之类的洗头水都没有得到改善。今年五.六月份开始我专门改用茶麸洗头，到现在已用了4斤多茶麸。现在，我头上的这些毛病已得到了很好的改善，已感觉不再有头油、头屑和脱发了，而且感觉头发也变密了许多，头发变得乌黑油亮了许多。
用茶麸洗头为什么会有如此好的效果呢?我认为：所谓的脂溢性脱发、头油、头痒、头屑之类，其实关键的是头油在作怪。头油不但会封闭头皮令头皮难以呼吸换气和腐蚀发根，而且也很不卫生容易滋生细菌，因而才令到头发头皮容易出现：脱发、头痒、头屑等现象。而茶麸水刚好具有很强的去污、杀菌和其它很好的中药作用，用它洗头因而便能迎刃而解，很容易的将头上的头油以及这些头病一扫而光和令头发变密乌黑亮泽。(旧的头发不脱了，新的头发不断在生长，因而头发就会不断的在变密)。
小苏打可以去头屑吗 小苏打去头屑好吗
分角度看。
1、从效果角度来看，小苏打有一定的去头皮屑作用，用它去头屑挺不错的。
2、从健康角度来看，不宜经常使用小苏打去头屑，小苏打是碱性物质，在对头皮上分泌的油脂清洁之后，会对头皮有一定的刺激，长期使用对头皮不利，是不太好的。
芦荟胶排毒养颜
1、芦荟胶能调节胃肠功能、润肠通便;美白肌肤、消除暗疮色斑;活化皮肤细胞、延缓衰老;清热解毒、清除体内自由基、排除毒素。
2、用芦荟胶处理烫伤、烧伤、擦伤及脱屑性皮炎有奇效。经处理后，伤口红疹能迅速消失，并能迅速止痛。
3、芦荟胶不但具有湿润、消炎、生肌、防晒及促进创伤愈合的功效，而且还具有软化头发、光滑肌肤、去斑、除臭、护发养发、防止断发、治疗皮脂溢和痤疮等作用，为美容保健之佳品。