发现维他命B3的美白作用

发现维他命B3的美白作用

一直以来，人们都认为维他命B3具有抗衰老作用，而它的美白功效则是首次被发现和证实。据专业护肤顾问介绍，维他命B3的美白功效体现在三个方面：

1、抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移，减少过度色素沉积。不同于以往的美白只注重抑制黑色素的产生，而维他命B3则可以作用于已经产生的黑色素。

2、加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落。

3、促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤含水度，从而改善肌肤质地。

临床试验证明，使用含有维他命B3的润肤霜能明显减少皮肤棕色斑点的面积和数量，用肉眼即可分辨出色斑颜色的淡化。

可见，维他命B3是一种能同时作用于肌肤内层和表面的多效美白成分。相信不久的将来，维他命B3将会被更广泛地运用于护肤产品之中，令更多女性绽放净白莹采。

宝宝湿疹跟孕期有关吗

有一定的关系

湿疹与母体的邻氨基苯酸（人体一种氨基酸——色氨酸的代谢产物）水平有一个更强的关联。高浓度的维他命B3和色氨酸水平，显示对预防湿疹有保护作用。

所以女性体内有一种特定的维他命B3（烟酰胺：通常用来局部性地治疗湿疹），如果这种维他命B3的水平较高，那宝宝在12个月时得湿疹的可能性较小。

皮肤暗黄吃什么水果好 葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

吃苹果可以美白吗

其实苹果当中含有的维他命可以抑制黑色素的沉淀，具有保湿作用，所以有可能会起到美白作用。

苹果是有美容效果的，因为苹果里面含有的维他命c帮助我们抑制一些黑色素的沉着，其实我们变黑是因为黑色素沉着而导致的，而苹果的维他命c可以帮助我们抑制黑色素沉着。

让女性肌肤透白如雪5大食物

美白1：

美容专家告诉我们，过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。

美白2：

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，就很有限了。

美白3：

土豆去皮(用三分之一个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为美白面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。

美白4：

核桃糊：喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

美白5：

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

土豆大有作为

想要美白吃什么?土豆大有作为

想要美白吃什么?

土豆大有作为：

土豆去皮(用三分之一个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为美白面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。

维他命C：

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，就很有限了。

核桃糊：

喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

杏仁：

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

假期出游如何预防皮肤过敏晒伤

皮肤晒伤怎么办?

1、洗澡时以温冷水为佳。

2、穿著宽松衣服，避免过度摩擦肌肤。

3、避免使用添加香料、酒精的保养品。

4、避免使用去角质、剥离式面膜

5、避免生芦荟直接涂抹晒伤处

6、起水泡时，勿戳破水泡造成感染。

一旦发生晒伤要立即治疗：

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

1、日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

2、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

3、如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治。

蛋黄果的营养价值 蛋黄果的营养成分

蛋黄果100个中含有蛋白质1、8g、脂肪0.4g、碳水化合物36、3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C 49毫克、维他命A 130微毫克、维他命B1 0.02毫克、维他命B2 0.02毫克、维他命B3 34毫克。

脸部晒伤了怎么办

到了春夏季节，人们外出活动尤其是旅游活动增多，气温逐日增高，阳光也逐渐强烈，给出行的人们增加了护肤防晒的任务。由于保护不力或其他原因，已经造成脸和脖子晒伤的怎么办?中国吃网教你几招晒伤后的注意事项，方便您晒后及时修复脖子、手臂和脸部的皮肤：

1、同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

2、日晒过回家时，一般不要马上洗脸。

要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

3、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。

祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

4、如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治

自制美白补水面膜哪些效果比较好

1、鲜奶鸡蛋面膜

方法如下：

一、材料

全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。

二、制作

洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。

三、功效

1、牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用;能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

2、自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15~20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

3、自制祛痘美白面膜可用鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用时用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

4、自制美白祛斑面膜可用葡萄籽粉1-2勺子，面膜，蜂蜜

四、方法：

1.取葡萄籽粉1-2勺子，倒在面膜容器中

2.加入适量的纯净水，面膜，以及同样有美白润肤作用的蜂蜜，搅拌成糊状。洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。

玉兰油化妆品产品系列

舒泉水润

肌研极润系列和玉兰油女士护肤产品图册水润洁面乳-洁肤保湿双重功效，洗出柔滑光泽的肌肤。净化保湿露

盈润凝乳

水润面膜净白莹采深层洁肤乳-内外双重作用，焕发水嫩透白。

乳液嫩白洁面乳-含有维他命C的乳液成分帮助抑制黑色素沉着，达到美白效果。

细滑活肤洁面乳-含BHA柔酸活肤菁华彻底洁肤，减少细纹。

OLAY泡沫滋润洁面乳-丰富的泡沫，可温和而有效地去除灰尘和彩妆，肌肤洁净滋润，不紧绷。

OLAY清爽去脂洁面乳-含有深层洁净因子、薄荷清爽因子和草本精华，令肌肤回复清爽自然的状态。

调理系列

OLAY深层保湿美白营养水-深层保湿，美白滋润。

净化保湿露(清爽型)提供肌肤所需要的水润。

舒泉清盈水凝露-长效水润配方，获取水盈润泽，肌肤水润清透。

深层净化保湿露-不断补充肌肤水份长效保湿润。

莹肌亮肤液-迅速补充水份，帮助肌肤呈现水嫩透白。

日间修护

焕颜活肤霜-淡化细纹，减少皮肤表面暗哑。

兰油嫩白亮肤防晒露-蕴含天然草本嫩白精华，帮助肌肤温和亮白。

净化保湿露(清爽型)-提供肌肤所需要的水润。

舒泉清盈水凝露-长效水润配方，获取水盈润泽，肌肤水润清透。

活肤美白露-含BHA柔酸活肤菁华，淡化色斑。

OLAYMen Solutions卓越焕能男士系列

拥有逾50年专业护肤经验的的国际护肤品牌OLAY，启动全球护肤研发网络，包括英国、美国、日本及中国四大研发中心，历经数年倾心研发，打造出专业定制的 OLAY MEN SOLUTIONS卓越焕能男士系列。OLAY MEN产品系列力图为中国消费者带来专业的护肤体验，以中国市场作为全球首发，突破性地帮助男士肌肤回复巅峰状态，实现自信与神采焕发的完美转变。

OLAY® MEN卓越焕能男士系列采用经皮肤学论证的男性专属维他命成分，结合从近300种成分中筛选而出的核心成分——人参精华，作用于肌肤底层，从根源促进肌肤更新，减少角质堆积，令肌肤滋润柔软。此外，OLAY® MEN更集聚富含维生素B3、维生素E的绿茶、金缕梅、青瓜萃取物及矿物成分共同作用，有效控制油脂分泌，缩小毛孔，抵抗氧化损伤，消除肌肤暗沉。令男士肌肤回复光彩润泽，赢在神采飞扬巅峰状态。

黄晓明与OLAYMen Solutions卓越焕能男士系列

黄晓明在银幕上游刃有余地处理种种性格截然不同的角色转换，在生活中却总是时刻保持着明媚的阳光笑容。作为 OLAY® Men Solutions卓越焕能男士系列的代言人，晓明认为：肌肤是最容易暴露精神状态的部分，始终保持神采奕奕的形象永远都是最有吸引力的男士气质。男人与女人肌肤天生就有很大差别，因此需求的保养品也因有所不同。而只讲求重点式的速效保养已难以去除肌肤一整天所接受到的多种污染，必须要以更专业的护肤，才能有效改善肌肤。OLAY®卓越焕能男士系列可以令男人是可神采奕奕地面对各种场合，呈现完美巅峰状态

已经是演艺圈当红男星的黄晓明，总是光彩示人，丝毫不倦怠，将OLAY全新卓越焕能男士系列所代表的巅峰状态演绎得完美无瑕，当之无愧作为OLAY全新卓越焕能男士系列之巅峰状态的最佳代表!

OLAYMEN系列产品lOLAYMEN SOLUTIONS净爽醒肤泡沫洁面啫喱

核心成分：维他命B3，维他命E，青瓜萃取物，矿物精华。

产品功效：美国配方，清爽啫喱配方，丰富泡沫能深层洁净，去除面部多余油脂，调理肌肤

水油平衡，令肌肤全日持久劲爽。

充分冲洗。适合中性至油性肌肤。

建议与OLAY MEN卓越焕能男士系列产品共同使用，以达到理想护肤效果。

lOLAYMEN SOLUTIONS净爽醒肤控油洁面乳【新品】

核心成分：维他命B3，维他命E，青瓜萃取物，矿物精华。

产品功效：丰富洁面泡沫，深层清洁肌肤，焕醒劲爽肌肤。清新控油配方，调控过剩油脂分

泌，保持肌肤净透清爽。蕴含矿物精华，提升肌肤活力神采。

使用说明：每日早晚用清水润湿面部，挤适量产品于掌心，轻柔按摩并清洁面部，再用清水

充分冲洗。适合中性至油性肌肤。

建议与 OLAY MEN卓越焕能男士系列产品共同使用，以达到理想护肤效果。

lOLAYMEN SOLUTIONS焕能多效泡沫洁面乳

核心成分：人参精华，维他命B3，维他命E，绿茶萃取物。

产品功效：美国配方，柔滑凝乳产生的细腻洁面泡沫，深层清洁脸部污垢和油脂。洁净同时

润泽调理肌肤，令肌肤健康滋润，尽显好肤色。

使用说明：每日早晚用清水湿润面部，挤适量产品于掌心，轻柔按摩清洁面部，再用清水充

分洗净。适合干性至中性肌肤。

lOLAYMEN SOLUTIONS焕能多效磨砂洁面乳【新品】

核心成分：人参精华，维他命B3，维他命E，绿茶提取物。

产品功效：丰富泡沫配合磨砂柔珠，深入清洁毛孔，帮助去除黑头，展现净透肌肤。帮助

去除肌肤老化角质，对抗暗哑倦容，洁净保湿，提升肌肤神采。

使用说明：每日早晚用清水润湿面部，挤适量产品于掌心，轻柔按摩清洁面部，再用清水充

分冲洗。适合干性至中性肌肤。

lOLAYMEN SOLUTIONS净爽醒肤水【新品】

核心成分：维他命B3，青瓜萃取物，矿物精华。

产品功效：透薄冰爽质地，带给肌肤畅快冰爽感受。水润肌肤，对抗暗哑倦容，焕醒活力神

采。蕴含维他命和矿物精华，如泉水般滋润肌肤，对抗粗糙，强健肌肤。

完全吸收。适合中性至油性肤质肌肤。

lOLAYMEN SOLUTIONS焕能多效爽肤水

核心成分：人参精华，维他命B3，青竹萃取物，薄荷。

产品功效：中国研制，迅速渗透肌肤，对抗干燥，令肌肤呈现水润清爽。深层滋润肌肤，收

缩毛孔，提升肤质，扩大后续产品功效。

完全吸收。适合所有肤质肌肤。

lOLAYMEN SOLUTIONS净爽醒肤平衡凝露

核心成分：维他命B3，青瓜萃取物，矿物精华。

产品功效：日本配方，从近百种配方当中臻选出独特清爽凝露质地，轻松吸收，令肌肤

迅速劲爽水润。润泽肌肤，清爽不油腻。

使用说明：每日早晚洁面爽肤后取适量涂于面部，轻轻按摩至完全吸收。

适合中性至油性肌肤

lOLAYMEN SOLUTIONS焕能多效透气保湿露【新品】

核心成分：人参精华，维他命B3，维他命B5，维他命E，维他命C，绿茶提取物。

产品功效：质地轻薄不油腻，吸收迅速，有效对抗暗哑倦容。持久保湿，改善肌肤粗糙，焕

醒肌肤活力神采。富含维他命和人参精华配方，缩小毛孔，改善肤质。

适合干性至中性肌肤。

lOLAYMEN SOLUTIONS焕能多效活肤霜

核心成分：人参精华，维他命B3，维他命B5，维他命E，维他命C，绿茶提取物。

产品功效：英国配方，采用OLAY最经典乳霜质地，感觉迅速吸收不油腻，深层滋润，均

匀肤色，令肌肤活力绽现。

适合干性至中性肌肤。

lOLAYMEN SOLUTIONS焕能多效眼部凝露

核心成分：人参精华，维他命原B5，金缕梅，青瓜萃取物。

*产品不含香精，不添加色素。

产品功效：日本配方，针对男士眼部肌肤问题研发，为眼部肌肤注入润泽能量，清爽啫哩质

地，更易吸收，快速淡化因多种原因导致的黑眼圈。让双眼更有神采，倍添活力

光彩。

使用说明：早晚洁面爽肤后取适量产品于指尖，轻涂于眼周肌肤，按摩至完全吸收。

适合所有肤质肌肤。

多效修护霜

玉兰油多效修护霜25岁的首选，蕴含多种维他命、矿物质和抗氧化成分，一瓶对抗7大岁月挑战，可改善皮肤缺水、毛孔粗大、松弛、粗糙、均匀肤色、祛黄、淡斑七大肌肤问题。让肌肤焕发自然年轻光彩。

鉴别方法

价格区分

首先应从价格上加以区分。比如新款OLAY活肤菁华霜50克为75元左右，而假货则仅售20-25元左右，二者相差甚远，消费者千万不能贪图小便宜而上当。新款OLAY活肤菁华霜只有50克的(活肤防晒露则是75ML)，市面上所有28克的箐华霜和32ML的防晒露都是假冒之物。

包装区分

其次，从包装上进行真伪的鉴别。正品的包装整体看上去比较精致，商标、使用说明文字的印刷非常清晰，没有字体模糊现象和和油墨扩散等情况，特别是使用说明文字用指尖摸上去会有明显的凸出感，而且擦不掉。而假冒之货的包装从整体看上去比较粗糙，使用说明文字看上去模糊，有油墨扩散现象，摸上去没有凸出感，而且很容易擦掉。

质感区分

最后，在味道和手感上正品与假品之间也有着明显的差别。正品手感清爽，假品则油腻;正品的味道是清淡的玫瑰香味，而假货则是一种浓浓的香精味，很象过去的雪花膏的味道。

葡萄籽面膜 你真的了解吗

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽油因其具有保健、美容之功效，所以价格非常昂贵。

关于用于美容方面

葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

关于保健方面

研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

食物摄取：葡萄蔓越莓苹果花椰菜绿茶