贫血要注意什么
贫血要注意什么
造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等;贫血症状有轻有重,取决于疾病性质、失血量为人体代偿能力。给贫血患者要注意些什么呢?
饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。
缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。
再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。
避免过度劳累,保证睡眠时间。
贫血患者应保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始,帮助女性补气养血。营养上,主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。
动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,但有些人难以接受肝脏的气味,常常把肝脏中的血液全部挤出,反复洗涤,这是不可取的。正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味,可与葱、姜、蒜一起烹制。
贫血要注意什么
饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。
缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。
再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。
避免过度劳累,保证睡眠时间。
贫血患者应保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始,帮助女性补气养血。营养上,主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。
动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,但有些人难以接受肝脏的气味,常常把肝脏中的血液全部挤出,反复洗涤,这是不可取的。正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味,可与葱、姜、蒜一起烹制。
贫血要注意什么
造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等;贫血症状有轻有重,取决于疾病性质、失血量为人体代偿能力。给贫血患者要注意些什么呢?
饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。
缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。
再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。
避免过度劳累,保证睡眠时间。
注意事项
贫血患者应保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始,帮助女性补气养血。营养上,主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。
动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,但有些人难以接受肝脏的气味,常常把肝脏中的血液全部挤出,反复洗涤,这是不可取的。正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味,可与葱、姜、蒜一起烹制。
补血的水果有哪些 火龙果
火龙果里面含有的铁元素要比大部分的水果都高一些。不但贫血的女性朋友可以服用,就连贫血的孕妈妈也可以服用。事实上,孕妇贫血要比普通人贫血更加严重一些,要是没有及时进行补铁,很有可能会给胎儿的健康带来比较大的危害。
贫血要注意什么
造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等;贫血症状有轻有重,取决于疾病性质、失血量为人体代偿能力。给贫血患者要注意些什么呢?
贫血要注意什么
饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。
缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。
再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。
避免过度劳累,保证睡眠时间。
注意事项
贫血患者应保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。多吃新鲜蔬菜水果,这些食物中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。雪彦茶可以从身体内调开始,帮助女性补气养血。营养上,主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。
动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,但有些人难以接受肝脏的气味,常常把肝脏中的血液全部挤出,反复洗涤,这是不可取的。正是肝脏的血液才含有更丰富的营养成分。为了减轻气味,可与葱、姜、蒜一起烹制。
高龄产妇检查项目 第五次产检:怀孕28周
【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规。
【温馨提示】:这时期贫血发生率增加,准妈妈务必作贫血检查,若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕28周开始,产检变为每两周一次,第5次和第6次产检都是常规项目的检查。
贫血要输多少血
贫血要输多少血是不一定的,要依个人情况而定,输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症,如需大量输血,为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应,可输注浓缩红细胞。
切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血,不能用于非缺铁性贫血,因会引起铁负荷过重,影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。
女人贫血要怎么护理
1贫血是体质虚的表现,红枣是补气血的,可以当做零食来吃,每天吃3颗到4颗枣,还可以吃的是阿胶。这个熬制起来有些麻烦,但却非常的有营养。
2贫血还会出现头晕,眼花,不能做剧烈的运动,日常生活中要多吃猪肉、牛肉、鸡肉,还要多吃富含维生素。特别是女生在经期时不要喝浓茶,多喝红糖水。
3要加强体育锻炼,通过锻炼来实现,不宜挑食,多吃一点芝麻、核桃在里面效果更好,多吃高热量高蛋白的食物,保持好心情,加强锻炼,经期更加注意调理。
注意事项:
外面的补血口服液也是有帮助的。同时也要加强体质.
贫血,要孩子碍事吗
暂时不鼓励要孩子,有了孩子后身体会出现新一轮的问题,你现在就贫血,要孩子后就更贫血。孩子需要很多的营养,都是通过血液输送,贫血会造成婴儿先天性营养不良。对你的身体影响就更大了,所以不建议现在要孩子。调理一下身体吧!找个老中医,很简单的。