常见的出汗方式
常见的出汗方式
1、自汗
所谓“自汗”的意思就是，不是因外天气热，或者运动，或者服用发汗的药等外在原因而经常出汗，就称为自汗。自汗的患者多数是因为肺气虚弱，卫阳不顾、津液外泄所致。常常还会伴有精神疲惫、乏力、气短、怕冷等症状。患有佝偻病的孩子，和甲状腺机能亢进的患者比较多见。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
梦见出汗
梦见出汗 流汗的寓意
梦见出汗、出冷汗，预示将要得病。
病人梦见出汗，短时间内病情不会好转。
工作人员梦见流汗，预示着最近工作压力过大，需要好好休息。
梦见自己汗流浃背，表示近期非常疲劳，精神和肉体上已经非常虚弱。这是就要病倒的前兆，近期要注意好好休息。
梦见出汗原版周公解梦
梦汗干，大吉，主身衣华袍。《梦林玄解》
梦汗流地下，凶，地土散失之兆。如岁大旱，梦之有雨。《梦林玄解》
梦汗如雨下，吉，市井热闹之象。《梦林玄解》
梦汗如珠，凶。梦此事不成，祸不解，讼被刑，病难愈。《梦林玄解》
梦汗污衣，大吉，主热病消除。《梦林玄解》
梦汗污衣服。病人梦此，主有热病消除之象。《断梦秘书》
梦浑身流汗，大吉。灾祸无，疾病愈。《梦林玄解》
梦浑身流汗，主消灾去疾。《断梦秘书》
身上汗出，主凶恶。《周公解梦》
梦见出汗心理学解梦
梦境解说：和心悸一样，梦里流汗是恐惧的象征。在大多数情况下，梦里出现流汗，醒来后会有一种非常难受的感觉。
心理分析：如果你发现自己在梦中流汗，表示你知道自己对外来刺激的反应。你意识到必须着手处理自己的感情和恐惧心理。
精神象征：精神上的紧张可以通过身体反应表现出来，例如流汗，这里暗示着筋疲力尽。
梦见出汗 流汗的案例分析
梦见自己满脸大汗，越擦越多。
梦境解析：要注意自己的身体健康，这是就要病倒的前兆。
梦见自己出汗的周公解梦
梦见出汗，不祥之兆，是患病的预兆。
病人梦见出汗，短时间内病情不会好转。
梦到自己满身大汗，这是一个不吉祥的预兆，你有可能会身染重病，或者会遇上一些意外，要特别小心。
梦见自己出汗，以讨论交流开头，以争执甚至争吵结束，这两天的你最容易因此和别人爆发冲突。若能保持情绪稳定的话，情况往往就不会发展到那么严重。建议一下，在咖啡馆、图书室等需要安静气氛的公共场所进行交流，或者有一位持中立意见的朋友在场，会比较有利于控制局面呢!
怀孕的人梦见自己出汗，预示生男，延后产期出生。
做生意的人梦见自己出汗，代表阻碍稍大，若能沟通能化解因境。
恋爱中的人梦见自己出汗，说明固执已见、刚强、意气用事难和诣。
本命年的人梦见自己出汗，意味着元气大损，身体衰弱，诸事不利，财不聚。
梦见自己出汗，按周易五行分析，吉祥色彩是白色，财位在东南方向，桃花位在正东方向，幸运数字是6，开运食物是荞麦。
出汗的多少直接影响
出汗多的原因
人体出汗与气温等环境条件关系大
现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗;而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗;反之，当风速较小、湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。
汗与健康存在着很大的联系
能不能出汗预示着病是否康复
例如，有些人偶感风寒，总是喝完姜汤后卧床，盖上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。这是因为着凉感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散热，导致体温升高;喝汤盖被后，汗腺因受热而舒张，从而排出汗液，散发体热，降低体温，真可谓“汗到病除”。
出汗的多少直接影响到人体健康
一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常的，但如果出汗过多，对健康就不利了。过多出汗，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量趋减，从而导致体温升高。大量出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。所以，夏季里，人们应及时补充流质和适当的盐分。
我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子。例如，消渴病(即糖尿病)患者出汗较少，但小便却多;肝臌胀(即肝硬化)患者的汗液呈黄色并略带腥味;老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人，睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后，常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
常见的出汗方式
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
5、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
6、偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
哪种出汗方式养生
出汗的方式分为两种，在上文中有为大家介绍到底是哪两种出汗方式。不要简单的认为只要出汗对身体就是有益的，其实这样的观念是有误的。
不同的出汗方式对人体健康的影响也是不同的。那么，这两种出汗方式到底哪一种出汗对身体好呢?主动型出汗一般是肌肤深表层出汗，也就是从里向外的一种出汗，将肌肤里的毒素快速排出体外。
被动型出汗虽然也会使肌肤出汗，但是它属于肌肤浅表层出汗，并不能达到排毒的作用，也只能将水分排出而已，对人体并没有养生的作用。所以，不要简单的认为流汗越多对身体越好。
出汗方式分为两种
出汗方式分为两种
诸多人认为流汗就是流汗，哪有什么流汗方式，其实，身体流出的汗液总是有原因的，一般分为两种情况的流汗——主动型流汗和被动型流汗，这两种流汗方式对人体的影响也是不同的。
1、主动型出汗
什么是主动型流汗?这对于多数人来说并不了解，其实主动型流汗并不是自然的流汗，而是自己有意识的一种流汗方式，如运动。
2、被动型出汗
被动型流汗其实也是非常容易理解的，主要是因为自身的焦躁或者工作的压力等原因使自身出汗，简单点说就是因为天气、环境、心理等因素造成的出汗。
哪种出汗方式养生
出汗的方式分为两种，在上文中有为大家介绍到底是哪两种出汗方式。不要简单的认为只要出汗对身体就是有益的，其实这样的观念是有误的。
不同的出汗方式对人体健康的影响也是不同的。那么，这两种出汗方式到底哪一种出汗对身体好呢?主动型出汗一般是肌肤深表层出汗，也就是从里向外的一种出汗，将肌肤里的毒素快速排出体外。
被动型出汗虽然也会使肌肤出汗，但是它属于肌肤浅表层出汗，并不能达到排毒的作用，也只能将水分排出而已，对人体并没有养生的作用。所以，不要简单的认为流汗越多对身体越好。
如果自身的出汗方式是被动型出汗，即使身体出了很多汗，但心里总会出现焦躁及不安，或者身体还会出现不适。如果是主动型出汗，身体会有一种愉悦感，非常的舒适，因为这种出汗方式是人体自我调节的。
以上就是小编为大家讲解的两种出汗方式，想必大家已经对它们有所了解。所以，根据以上的内容，被动型出汗对养生起不到什么作用，只有主动型出汗才能有益于人体健康。
一些常见出汗的症状
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
5、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
6、偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
容易手心出汗的朋友，在饮食起居上一定要注意哦。
为什么喝水就出汗
出汗本身是一种调节体温,散热的一种方式,比如劳动,运动,情绪激动,紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现.中医认为出汗也是有他的道理的,比如《黄帝内经》中就有相关记载.人与人之间是有个体差异的,比如胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴.出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现.中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况:
医学对于出汗是有分类规定的,有自汗,盗汗,头汗,半身汗,手足心汗等,最常见的还是自汗和盗汗.所谓自汗就是无缘无故,不自主地出汗,一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下.盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗,而睡醒了后汗就止了.当然其它还有很多出汗的情况都有分类.自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的,是合并在某一些疾病上的.有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系,比如一些高热性的疾病如发烧,肺炎,风湿热等疾病.另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的,如更年期综合征,还有一些代谢性疾病引起的如甲亢.还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态.其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等.因此自汗的原因还是很多的.
人都会出汗,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能.但如果出汗的方式或汗液的量,色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种提示,应引起重视.以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗 不是因为天气闷热,服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”.多因肺气虚弱,卫阳不固,津液外泄所致,故常伴有神疲,乏力,气短,畏寒等阳气虚损的症状.多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能.但如果出汗的方式或汗液的量,色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种提示,应引起重视.以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
如何才能正确出汗
人的出汗方式分为两种：主动出汗和被动出汗。
主动出汗：主动出汗主要依靠运动来实现，会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗。比如，健步走、慢跑等。
被动出汗：被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人。如，泡脚、汗蒸、桑拿等。
不过，中医讲究“动汗可贵”，是说运动过程中出的汗最可贵，因为这是深层次出汗。我们平常“蒸桑拿”或是因温度过高而出的汗都是浅层出汗。深层出汗相对于浅层出汗来说更利于体内毒素的排出和阳气的舒展，所以夏天不妨参加一些运动，让身体适量出些汗。
所以，夏天出汗，是上天赋予我们天然的保健方式，该出汗的时候不出汗，医药费要花千千万。夏天，适当走出空调房，让自己出出汗吧!
好出汗好不好
人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。