冬季感冒怎么办
冬季感冒怎么办
蜂蜜水。家里常备蜂蜜是很关键的。蜂蜜有很多的功效，感冒的时候，如果能喝一杯热热的蜂蜜水的话，能起到化痰清喉的作用。喝蜂蜜水不至于让你的喉咙疼痛。
喝盐水。实际上，感冒了，因为口腔或者是呼吸道以及食道里会有大量的感冒病毒。这个时候，可以选择喝盐水。盐水有杀菌消毒的作用，喝一些后，补充体力的同时，利于排尿而排出病毒。
冬天感冒了后，可以用喝鸡汤的方式来进行改善的。没必要用整只鸡，而是只需要买两只鸡腿，然后熬汤。然后连肉带汤地吃下去，能起到解鼻塞，以及缓解疼痛的作用。
柠檬水。柠檬因为含有大量的维生素，所以如果感冒了的话，可以用喝柠檬水的方式来补充身体所缺的维生素，这种效果挺好，能提高你个人的抵抗能力。
如果你受得了大葱，蒜以及洋葱一起煮后吃的话，你可以选择用这几种食物煮在一起吃的过程。用清水把三者煮在一起，然后熟了后拿出，放点盐，就这样吃下去。这种食物疗法能提高人体抵抗感冒病毒的功效，是其他食物甚至是药物的好几倍。
酸奶。酸奶其实也有好些功能，例如可以做面膜或者是在没有感冒前坚持天天喝的话，就有预防感冒的功效。但，不建议多喝。
生姜水。这个可能是大家都知道的，所以在这里也不用讲太仔细。就是用生病煎成水后，然后喝下去，有很强的抵抗感冒的作用。
冬季感冒怎么办
1、吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
2、补点维生素C
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
3、远离乳制品
专家表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
4、尽快排出寒气
受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜对驱寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。
5、充足的休息与睡眠
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1~2天，这样可以少将疾病传染给他人。
6、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
7、清洗鼻腔
一旦出现感冒症状，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状。然后再洗个热水澡，效果更好。夏夫纳教授表示，这是由于盐有杀菌消炎的作用，有助清理鼻腔。
8、打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
9、坚持轻微运动
感冒了不要一直卧床不起，应该适当做些运动，有利康复。心跳小于100次/分的轻度运动可增强免疫系统功能。
夏季热感冒原因
通常而言，出现感冒的症状大多都是因为我们身体的抵抗力下降引起的，这回使得由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、全身酸痛、头痛等多种感冒的症状。
夏季感冒很少像冬季感冒那样，是在公共场所中被感冒患者传染的。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉，使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。专家具体分析热感冒原因如下：
一、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。
二、夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。
三、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。
为何宝宝冬季更易感冒
宝宝冬季感冒的原因
冬天天气冷，宝宝受到寒冷的侵袭，身体受寒，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动，所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒;另外，冬天天气比较干燥，加上时常刮风，带病毒的飞沫更易传播，而室内，又大都封闭，这种环境自然使得流感型感冒在冬天很厉害，而宝宝又是最容易被流感感染的人群。
宝宝冬季感冒的症状
宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，宝宝冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候，宝宝只会咳嗽，无论白天夜里，经常会咳嗽几声，虽然没有其他并发症，但这个时候，感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号，妈妈要注意宝宝的身体了。
夏季小儿感冒为何反复发作
通常引起孩子夏季感冒的主要内在原因是抵抗力下降。天气炎热，孩子出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量;昼长夜短，减少了孩子的睡眠和休息时间，导致睡眠不足;夏天天热，孩子的食欲减退，食物清淡影响了蛋白质的摄取。引起孩子夏季感冒的主要外在原因是过度贪凉。孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗澡;在树阴、通风处纳凉受风寒;电扇开得过大或室内空调温度过低导致着凉。找到了孩子感冒的原因，才能更好地对小儿夏季感冒进行辨证治疗。
中医认为，夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，均可见汗出热不退、心烦、口干苔腻等症状。但两种病的病因有区别，因此治疗方法也是有区别的。
专家介绍，由于生理特点决定了小儿属阳常有余、阴常不足。因此，在小儿患感冒时，中医对暑湿感冒的治疗，要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情。同时，为了避免孩子过多用药，减少药物对孩子肝肾造成损伤，小儿感冒发烧时，可采用中医按摩、推拿、拔罐等方法进行退热。有些孩子由于体质虚弱，一年四季经常感冒，家长应利用目前的三伏天，采用中药穴位贴敷的“冬病夏治”方法治疗，这样，既可以治疗夏季感冒又可以提高免疫力、预防冬季感冒。
冬季经常得感冒如何处理
正确认识冬季感冒感冒这种事情小伙伴们应该知道一个常识，一般感冒都是周期性的，不可能一两天就能够解决感冒问题，目前为止感冒也没有特效药能够立竿见影，从感冒发病到症状完全消失一般需要一周的时间。
平时增强体质冬季感冒容易侵袭的是老弱病残孕等易感群体，这类人群应该在日常注意身体锻炼，增强体质，增强抵抗力。这样才能够在冬季温度降低的气候环境下，避免流感的侵袭。
冬季常饮温开水冬季人体表明出汗少，体内水分流失较少，不易感到口渴，但是并不是说人体在冬季温度低的时候就不排泄汗液了，往往由于我们在冬季感受口渴不是很强烈而导致人体缺水，从而不利于感冒病毒的排出体外。
姜糖水之类冬季养生保健饮品也可以常饮用冬季常饮姜糖水能够有效的防止感冒的发生，而且对有些女性小伙伴冬季手脚冰凉的情况有一定的治疗和缓解作用，而且姜糖水又能让冬季缺水你不用直接饮用索然无味的白开水了。
谨慎选择打点滴治疗冬季感冒与其他季节的感冒相比，反而是比较容易治疗的，一般情况下1-2周的时间服用一般性治疗药物就会治愈感冒的。所以，在冬季感冒来临时候，小伙伴们不要恐慌的就去去医院挂号打点滴治疗的。过度的治疗只会让下次感冒更加难以治疗。
夏季感冒和冬季感冒有什么区别呢
感冒老百姓常称之为热伤风，是常见的上呼吸道疾病。感冒的类型有很多种，不同类型的感冒都有自己的特点。现在是夏天，人们认为这个季节不容易感冒，但是却有很多人感冒了。下面就为大家讲讲夏季感冒和冬季感冒有何区别。
老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风就是一种感冒。 热伤风和我们秋冬季的感冒有什么区别呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。感冒通常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒。感冒多有暑湿的情况。感冒的内因，包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。
普通感冒和冬季感冒有何区别?
感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。感冒的特点就是因为闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。从症状上来说风寒感冒、风热感冒、感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。
暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。感冒的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此如果感冒如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。
热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性，而感冒不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等，和感冒有一定的关系。
为何宝宝冬季更易感冒
宝宝冬季感冒的症状宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，宝宝冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候，宝宝只会咳嗽，无论白天夜里，经常会咳嗽几声，虽然没有其他并发症，但这个时候，感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号，妈妈要注意宝宝的身体了。
冬季感冒的预防保持宝宝房间的湿度。干燥是宝宝冬季身体健康的大敌。加湿器可是宝宝房里的必备。
*定时给宝宝的房间里通风换气，保持房里的空气清新，特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间，一定要多通风，室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢!
*定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。
*少带宝宝去公共场所，即便去了，也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。
*冬天的时候，尽量少给宝宝吃生、冷的食品，比如冻柿子，很冰的饮料等等。
*虽然冬天很冷。但因为宝宝的运动量比大人要大，所以妈妈不用给宝宝穿太多的衣服。选择宝宝衣服时要尽量选透气性好的。
冬季感冒的应对宝宝在冬季感冒了，如果不是太严重，发烧温度不是很高，只要爸爸妈妈在家里照顾宝宝，给宝宝适量地吃点药，多喝点水就可以了，不需要去医院。过两三天宝宝会自然好转。但是，如果宝宝出现了一些感冒的并发症，妈妈就一定要把宝宝送到医院，由医生诊断治疗了。
冬季感冒特别状况循环式感冒“我是上个星期感冒的，接着宝宝就感冒了，等宝宝的感冒刚刚好转，他爸爸也感冒了，他爸爸的感冒快好的时候，宝宝又感冒了。也不知道宝宝这次感冒是被爸爸传染的，还是什么别的原因。如何预防这种循环式的可怕感冒啊?”
专家释疑：感冒易发季节，应避免让宝宝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝宝直接接触，如要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。同时，可以通过给宝宝补充维生素等办法提高宝宝的免疫力，维生素能促进体内重要代谢，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，这些水果中所含的β胡萝卜素也可以对防治感冒有帮助。