过早白发是怎么回事 白发多吃什么好
过早白发是怎么回事 白发多吃什么好
俗活说”内调外养“，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，饮食就必不可少。
主治：须发早白易脱落，容颜易老。
配方：核桃仁250克。白糖、生油。
用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。
主治：白发脱发，脂溢性脱发，斑脱。
配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，红砂糖500克。
用法：红砂糖入锅加水煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核桃仁，搅匀熄火，倒入瓷盘中摊平、晾凉，切成小块，随时可吃。
按注：一方加桑椹子，其效更佳，一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。
主治：秃发，白发。
配方：何首乌60克，鸡蛋两个。
用法：加水同煮，鸡蛋煮熟去壳再煮片刻后，吃蛋饮汤。
过早白发是怎么回事 气血不足
中医认为，头发变白主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
年轻人女性长白头发是什么原因
年轻人女性长白头发是什么原因
黄种人，由于头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，因此黄种人的头发是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，年轻女性如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
白发也可能是疾病所引起的。脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，都是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
过多的进食高脂肪食物，过渡烟酒，都会影响血管加速硬化，从不同途径破坏血液循环和黑素的分泌使白发过早变白，经常偏食，进食蛋白质太少，造成营养不良，年轻女性白发也容易发生。
经常紧张、精神压力大、劳累过度，都可以导致年轻女性头发变白。如果父母的血统之中有白发者，则多数子女也会发生白发。
白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
小儿白发是因为什么
白发是一种返祖现象，它是由于头发中产生黑色素颗粒的酶缺乏，导致头发的颜色发生了变化。这种问题的出现与很多因素有关。一部分是父母家族中带有这类基因或在基因组合中发生变异，属遗传现象，这类白发没法治疗，更多的与后天因素有关。
其一、饮食不合理。现在，学生上学都很早，父母也没法顾及学生的早餐，多数学生是在外面过早，匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的，有的孩子甚至根本就不过早，课间休息的时候才去买点零食。中午有些是在学校统一吃饭，有些在外面吃零食喝饮料，缺乏营养搭配。而机体内的铜粒子和锌，钙等元素出现了偏差，他们在毛发的生长和色素的形成中也很重要，无形中给自己添上了白发。
其二、染发烫发。有些学生喜欢染发或经常到美容店做成各种各样的发型，频繁洗发、上胶、烫发、染发，也会对正在生长的头发产生伤害，是白发的一个不可忽视的原因。
其三、精神紧张。大家都听说因过度悲伤或着急一夜白了头的故事，学生白发者中这方面也占了很大比例。学习负担和压力不断加大，无形中在一部分学生中产生了心理负担，吃不香，睡不好，故而，学习知识多了，添的白发也多了。
当然，也有少数白发是与机体内在的疾病有关，家长就应该带孩子去医院检查一下。
早生白发虽然对学生来说有些不好看，但只要发质没什么问题，对身体是没有妨碍的。
如果是后天因素所致，可在医生的建议下做微量元素等检测。纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸类饮料，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类食品。多进行室外活动，适度接受日光浴。要注意保持心情舒畅，快乐学习，有充足的睡眠。不要去染发、烫发，洗头不要太勤。并积极配合医生的治疗，坚持一段时间，很多学生的早生白发是可以消失的
白头发会越拔越多吗
不会。
头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。因此，白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。
强行拔掉白发会引发头皮炎。此外，同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。
一些白发是“可逆”的，比如用脑过度、过于焦虑等导致的白发，只要保证充足的睡眠，减轻压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，白发就会逐渐消失。长白发的人平时应多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，延缓白发的生长。
少白头和白癜风有关系吗
专家认为少年白头发若头发呈均匀分布的花白状，且头皮正常，可能与遗传精神因素有关。不少白发病人家族中数代人都有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
但是，有研究指出，部分白殿风患者以及他们的成员常在30岁之前出现所谓的发育前灰发是白殿风的早期表现。目前遗传性白头尚无较好的治理方法。如果出现白发的年龄较早，特别是年龄小于3岁的孩童，或者头发只是部分白，且头发下的头皮也是白的，则提示白癜风的可能，应该及时去医院就诊，以免贻误治疗的时机。
白发的出现可能是持续的也可能是偶然的，通常在青少年或青年时发病，最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
一般患者无自觉不适症状。而当白癜风累及毛发时通常提示白癜风的发展已经较严重，如果得不到及时治疗，进一步发展为全身性大面积白癜风的话，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。
而据专家介绍：白癜风的早期症状，脱色斑的数目一般是比较少的，大致有1-2片，而且大多数出现在暴露部位的皮肤上，而且白斑表面的皮肤通常表现为，表面光滑无皮屑，一般无瘙痒感，即使有也是比较轻微的。白斑呈淡白色或乳白色，边界模糊不清，有朝正常皮肤扩散的趋势。
女人经常掉头发吃什么好 枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案！
过早白发是怎么回事 营养摄取不均
因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
少白头和白癜风有关系吗
白癜风最主要的症状表现就是身上会出现白斑，而白癜风会严重影响人们的外观容貌，但是有人提出：少白头是不是白癜风的症状呢?少白头和白癜风有关系吗?针对这个问题，下面就来具体介绍一下。
专家认为少年白头发若头发呈均匀分布的花白状，且头皮正常，可能与遗传精神因素有关。不少白发病人家族中数代人都有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。但是，有研究指出，部分白殿风患者以及他们的成员常在30岁之前出现所谓的发育前灰发是白殿风的早期表现。目前遗传性白头尚无较好的治理方法。如果出现白发的年龄较早，特别是年龄小于3岁的孩童，或者头发只是部分白，且头发下的头皮也是白的，则提示白癜风的可能，应该及时去医院就诊，以免贻误治疗的时机。
白发的出现可能是持续的也可能是偶然的，通常在青少年或青年时发病，最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。一般患者无自觉不适症状。而当白癜风累及毛发时通常提示白癜风的发展已经较严重，如果得不到及时治疗，进一步发展为全身性大面积白癜风的话，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。
而据专家介绍：白癜风的早期症状，脱色斑的数目一般是比较少的，大致有1-2片，而 且大多数出现在暴露部位的皮肤上，而且白斑表面的皮肤通常表现为，表面光滑无皮屑，一般无瘙痒感，即使有也是比较轻微的。白斑呈淡白色或乳白色，边界模糊不清，有朝正常皮肤扩散的趋势。
常拔头发或导致毛囊炎
人们常用“早生华发”来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉;但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。
专家分析，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的;还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。
后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。
对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。专家认为，这种说法是没有任何科学依据的。黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。
所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓;而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。
白发为啥越拔越多
多种因素催生白发
中日友好医院皮肤病与性病科主任医师杨顶权介绍，头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌有很多原因，比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。
之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。而专家并不建议乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根。
少白头部分可逆
少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。