乳房发胀刺痛改善方法

乳房发胀刺痛改善方法

通常来说，女性怀孕后在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。所以乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的感觉，另外，乳头也会有疼痛的现象。因此，怀孕初期乳头会疼吗是肯定的，但是这些都是怀孕初期的正常现象，孕妇妈妈们不必担心。

乳房的清洁与护理是十分重要的工作，它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处，能大大地防止乳房结硬块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房，也有益于缓解疼痛症状。

随着孕周的增加，选配适当的胸罩可减轻这种感觉。千万不要买小了，否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因，索性买一个更大尺码的，为了日后乳房再增大还可以使用，这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。

​​乳房胀痛刺痛怎么回事呢

青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失.

经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.

孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘,绒毛大量分泌雌激素,孕激素,催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗.

产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满,硬结,疼痛.这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致.

人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛.

性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关.性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血,胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛.

乳房的疼痛严格意义上来讲分为两大类：一类是生理期前的一种正常的生理疼痛，一般在生理期过后就会好转，并且不会有肿块等情况的出现。另外一类则是病变性的疼痛，这类的患者也因为不同的病变，疼痛的严重程度会有不同。而对于病变类的疼痛采取以下防治措施： 一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。 二、及时治疗，手术，对乳腺增生病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的，而且还要注意会复发。所以中医药乳腺安康治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药乳腺安康治疗效果很好。

乳房胀痛刺痛怎么解决

“乳房疼痛”可以说是乳腺科门诊患者就诊时最常见的症状，很多女性朋友都遭遇过“乳房疼痛”，或轻或重，时间或长或短。乳房的疼痛可以有多种表现形式，有人觉得只有一小块地方痛，也有人觉得一边乳房都痛，也有人双侧乳房都不舒服；有的是胀痛，有的是刺痛，有的则是像触电一样的放射性疼痛；有人觉得疼痛很轻微，有人痛得睡不好觉，更有的人觉得程度非常重，一碰就痛得厉害，甚至不敢脱衣服不敢拿重东西。

乳腺本身的疼痛分为生理性疼痛和病理性疼痛。所谓生理性乳房疼痛，就是乳房本身没有器质性病变，由于身体生理性变化，主要是内分泌变化所导致。如下面情况：经前性乳房胀痛、青春发育期乳房胀痛、人工流产后、妊娠早期乳房胀痛或是穿了过紧的胸罩、不合适内衣等。病理性乳房疼痛是乳房有了相关疾病之后所引起的疼痛，疼痛性质是多元性的，一般是非周期性疼痛。常见的原因有：急性乳腺炎、乳痛症、增生性乳腺疾病、乳腺外伤等，当然也有极小一部分原因是乳腺癌，但是乳腺癌早期一般很少有疼痛感，一般肿物巨大或侵犯神经才会出现。

如果是哺乳期的女性出现了轻微的乳腺炎，那么这个时候应该适当暂停一下喂奶，将多余的乳汁通过吸奶器挤出来，这个时候能够避免乳汁在乳房里面残留，能够有效地避免新的感染形成。出现乳腺炎症之后，千万不要胡乱的听信一些偏方，这些偏方往往起不到治疗效果，还有可能耽误疾病。正确的做法是到医院检查接受治疗。

产后身体疼痛怎么办 产后乳房疼痛

产后乳汁充满乳房，如果是乳腺管没哟完全畅通，乳汁不能顺利排出，会使你感觉到乳房发胀、发热和刺痛，不过这些症状都是正常的。

应对措施：哺乳是最好的解决宝宝，只要宝宝饿了就让他吮吸乳房，这样能够帮助乳腺管尽快畅通。另外，还可以做局部热敷，轻轻拍打，将乳汁挤出，并要注意乳房的清洁卫生。注意不要使用吸乳器，那样会刺激身体产生更多的乳汁，加剧疼痛。

乳房胀痛乳头刺痛怎么注意

服用维生素D，研究结果表明，维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现，每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女，其患乳腺癌的 危险率大约降低30%。医生因而建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女，最好每天服用400到600国际 单位维生素D。

多晒太阳，与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太 阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。

控制体重，运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

经期胸部胀痛是怎么回事

来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象，这是由于雌激素水平的变化而引起的。但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。

怀孕初期症状和月经前兆一样吗 怀孕初期症状与月经前兆相同之处

怀孕后会出现乳房发胀，痛，而且逐渐增大，乳头感到刺痛，乳晕变大，出现褐色结节，乳房皮下可见静脉扩张。而月经来临乳房也会出现发胀，痛。

怀孕后可能是因为荷尔蒙的改变，特别是黄体酮的急剧增加，导致疲劳感加重。而月经由于体内激素水平的改变也会引起疲倦感增强。

怀孕后体温会逐渐升高，维持在37.5℃以下较长时间，而月经在排卵后也会出现体温升高的情况，但是升高不明显，一般升高0.5℃左右。

乳房胀痛乳头刺痛怎么注意

乳房肿胀乳头刺痛的人需要注意的问题非常多，第一要做的就是赶快到医院做一下全面的身体检查，通过科学的检查来找出具体的疾病，这样才会后面的治疗创造了条件。乳房胀痛乳头刺痛的人，一定要注意不可饮酒，也不能够抽烟，不要饮用咖啡，也不要吃巧克力。下面就来介绍一下乳房胀痛乳头刺痛的注意事项。

服用维生素D，研究结果表明，维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现，每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女，其患乳腺癌的 危险率大约降低30%。医生因而建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女，最好每天服用400到600国际 单位维生素D。

多晒太阳，与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太 阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。

控制体重，运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

如果经常感觉乳房胀痛乳头刺痛，不妨到医院去做一个乳腺钼靶检查，这种检查主要是通过钼靶x线摄像机来进行实时的拍片检查，通过这次检查手段可对乳房里面是否有肿块，是否存在乳腺癌变等各种问题进行直接的判断，并且钼靶检查是筛查乳腺癌最为常用的方法。

怀孕两个月怎么乳头有白色的东西 孕妈妈乳房在孕期有哪些变化

1、孕妈妈乳房在妊娠早期开始增大,充血明显，会感觉乳房发胀或刺痛，乳腺泡增生,乳头变大变黑，妊娠期有大量的各种激素参与乳腺发育,做泌乳准备。

2、妊娠早中期有些孕妈妈会出现乳汁分泌,可见少量乳白色液体。

3、妊娠末期,尤其接近分娩期,孕妈妈挤压乳房时,可有数滴稀薄的黄色液体溢出,称为初乳。

乳房胀痛刺痛真正原因

(1)乳房疼痛

这种疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧乳房疼痛为主，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

(2)乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

要积极预防男性乳房发育

男性乳房发育的发病率很低，所以人们容易忽视，或碍于面子不到医院就诊。所以男性也要积极预防男性乳房发育，因为男性乳房发育的部位一般在乳头和乳晕的下方，且与乳头紧密相连，以单侧多见。患者大多没有什么自觉症状，或仅有轻微的疼痛，手摸上去的时候会触及一扁圆形肿块，可推动。

中医认为男性乳房发育主要是由于肝气郁结、正气虚弱、气血运行不畅而导致气滞痰凝血瘀有关，西医认为是内分泌功能紊乱引起，不过男性乳房发育的发生与其生活习惯和精神因素是有一定关系的。关于治疗，专家提示，男性乳房发育的首选治疗方法是中医中药。中医按照辩证施治的原则，疏肝解郁，调摄冲任，消肿止痛，改善症状的效果非常好，无副作用。

专家还强调在组织病理结构上，男、女男性乳房发育;或乳头溢血;或同侧腋窝、锁骨上淋巴结无原因的肿大等变化时，应想到增生恶变的可能。所以建议在治疗期间仍然要定期检查，以及时发现病情变化，提高治疗效果。

乳腺管不通有什么症状

1、乳房内奶少，感觉乳房很少发胀。

2、乳房胀痛难忍，使尽一切方法可奶水就是不出来，宝宝也吃不出来。

3、乳房内总是感觉有淤奶或肿块，揉一揉好一会，不揉了还会有。

4、产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，奶水越来越少，也不再胀了。

5、整个乳房胀痛，硬得像石头，任凭怎么按摩、热敷、吸吮都解决不了，更何况是吸奶器。

6、奶水充足，但乳房时而会有刺痛的感觉，摸上去，也隐隐感觉有触痛感。

7、奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。

8、乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛。

9、奶水淤积导致附乳有肿块，怎么揉都下不去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。

10、孕期乳房护理不到位，产后宝宝吸吮或自己按摩过多，但奶水仍然下不来，导致乳头溃烂或皲裂。

怀孕初期症状多久开始 怀孕后乳房变化什么时候开始什么时候结束

女性怀孕停经之后，就会慢慢出现乳房发胀，痛，而且逐渐增大，乳头感到刺痛，乳晕变大，出现褐色结节，乳房皮下可见静脉扩张。当怀孕5个月后有些人有可能会出现稀薄的初乳。到怀孕后期乳头、乳晕的颜色会更深，变化会一直持续整个孕期，只是后期变化不会很明显。

月经结束后乳房胀痛如何改善

(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作.疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝,胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒.乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动.这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点.

(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限.肿块形状有片块状,结节状,条索状,颗粒状等,其中以片块状为多见.肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛.肿块大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3～4cm.乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软.

(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,草黄色或棕色浆液性溢液.

(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经.

(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气,精神紧张或劳累后加重.

雌激素可以丰胸吗 注意事项

雌激素本身可以使乳腺导管发育生成乳汁，能使体态丰满，但它有副作用，如出血、腹胀、浮肿、下腹胀痛、乳房发胀等。而且雌激素过高时，还会导致月经失调或子宫出血。所以不能用雌激素使乳房发育。