养生健康

烘糕的营养价值

烘糕的营养价值

食用人群:一般人群都能食用。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用;有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更应慎用。

注意事项:烘糕不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

切糕的营养价值

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

2、红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

3、核桃仁价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

4、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少;葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

鸡蛋糕的营养价值

鸡蛋糕有丰富的蛋白质。美容养胃。据科研部门检测,该蛋糕含蛋白质9.1%,植物脂肪7.6%,总糖38%,还含磷、钙等微量元素,是适宜老中青和儿童的一种特产食品。

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

2、它含有的营养成分比较的高,可以促进身体的发育,可以健脑益智,提高记忆力,还可以促进细胞的再生哦。

3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

奶糕的营养价值

1.镇静安神 婴儿奶糕可以镇静安神,帮助睡眠。 2.抑制肿瘤 婴儿奶糕由牛奶制成,有防癌功效。 3.促进生长发育 婴儿奶糕由牛奶制成,富含钙和维生素D,对人体生长发育很有益处。 4.美容养颜 婴儿奶糕由牛奶制成,能消除脸部皱纹,达到美容的功效。 5.可治病 婴儿奶糕由大米制成,对于泄泻 、 口渴 、 痢疾 、 食欲不振等症状有疗效。

绿豆糕的营养价值

绿豆糕中含有丰富的优质蛋白质、膳食纤维,不饱和脂肪酸,碳水化合物,以及钙、磷、铁等矿物质元素,另外,其中的维生素含量也不少,例如,维生素C、维生素E、维生素A,维生素,具有不错的营养价值。


马蹄糕的营养价值

除去荸荠的外皮,里面肉质白嫩,作为水果生食,脆甜多汁,鲜美爽口,与生梨的味道相比毫不逊色。我国南方人大都喜欢吃荸荠,把荸荠视为春夏间消热祛暑的水果。 荸荠不仅味道好,而且营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。除此之外,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用,并能抑制流感病毒。 美食 除削皮生食外,荸荠也可煮、炒、烧、煨、炸,各种烹调方式均可加工出美味的菜肴。荸荠经常被作为重要的辅料搭配各种素菜和荤菜,荤素皆宜。常见的荤食做法有,荸荠烧肉、荸荠炒虾仁、荸荠炒肉片、荸荠炒鸡丁、荸荠烧鸭和荸荠肉卷。喜爱素食者也可将荸荠制成糖醋荸荠、清炒或凉拌荸荠,别具风味。 将荸荠与肉末共为馅的菜肴口感甚佳,不论是汤食、清炖或煎炸,以荸荠切碎搅拌其中,能使肉馅香脆爽口,又可除去肉类的腥腻。对于煎炸油酥之品,适量掺加荸荠碎片,可使食物油而不腻。蒸煮煨烧的禽畜肉类,伴以荸荠片、粒者,入口清香而余味无穷。 荸荠在我国各地有不同的吃法。例如:广东人喜欢用马蹄雪梨炖冰糖,食之既甘甜可口,又可治疗唇干舌燥、咽喉疼痛、干咳痰少、大便秘结等症,是药食两用的代表。在陕西则有一款着名素菜“糖醋荸荠”,先用沸水焯一下,再放入油锅稍炸,趁热浇上糖醋汁,香脆适口,甜酸宜人。北京另有一种做法,将鲜荸荠削皮,捣烂成泥,掺上面粉拌匀,制成圆形,油炸后起锅,将开水、白糖和糖玫瑰搅炒成的汁浇在上面即成,食之甜香,并有玫瑰香味,名叫“荸荠玫瑰饼”。 荸荠也可加工成清水马蹄罐头、蜜饯等。荸荠可提制出马蹄粉,洁白晶莹,爽滑细腻,可与藕粉、菱粉媲美,三者并称为“三元魁首”。 良药 荸荠不仅食之可口,而且还有广泛的药用价值。祖国医学认为,荸荠性寒凉,味甘,入肺、脾、胃经,有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。《随息居饮食谱》中记载“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”。 荸荠含有粗蛋白、淀粉、纤维素,能促进大肠蠕动,利肠通便;荸荠质嫩多汁,可生津止渴,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用;荸荠水煎液能利尿排淋,可作为尿道感染患者的食疗佳品;荸荠甘寒,能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,治疗肺热咳嗽、咳吐黄黏浓痰等症;荸荠是寒性食物,食用荸荠既能清热生津,又可以补充营养,发烧口渴的患者可以多吃一些;此外荸荠对秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症甚效,为秋季食养佳品。 民间认为,荸荠可适用于温热病口渴、舌赤少津、小儿口疮、大便燥结、血痢,还可醒酒解毒等等。也常用荸荠来治疗一些儿科疾患,如孩童误吞入铜钱或铜片时,家长往往及时给食大量荸荠,吞入物可随大便排出。治寻常疣可用荸荠的白色果肉摩擦疣体,每日三四次,摩至疣体角质软化、脱掉,微痛并露出针尖大小的点状出血为止,连续使用7~10天。 绍兴民间将荸荠与甘蔗老头共煮,视为清火解毒良药,适用于咽干喉痛、消化不良、大便燥结等症。而孕妇常吃荸荠,可以防治妊娠水肿,妊娠期间并发的急、慢性肾炎,妊娠合并肝炎等疾患。也有研究表明,常吃荸荠可以预防铅中毒,从事冶炼、铸造、排字、印刷等工作的工人,常食有益。

麻烘糕的营养价值有哪些

麻烘糕的营养价值

麻烘糕呈粉白绝色,香甜细腻,松酥脆爽,香里有甜,风味独特,诱人食欲。

吃麻烘糕上火吗

不上火

通过对吃麻烘糕会上火吗的介绍之后,通过了解之后我们知道麻烘糕对身体的改善作用,我们在生活中注意饮食调整是非常重要的。

电饭煲蛋糕放什么牛奶

一般推荐用盒装或者袋装的纯牛奶,如果没有纯牛奶,也可以用奶粉。

制作电饭煲蛋糕之所以要加入牛奶,主要是为了增加蛋糕的奶香味。而且牛奶中富含蛋白质、钙质,营养价值非常高,做出来的蛋糕营养也是很高的。


鸡蛋糕的营养价值

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。 2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。 3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

蛋糕粉是什么

现在越来越多的人都比较喜欢DIY的一些点心、像蛋糕这样既美味又健康,还可口的食品,不管是一些家庭主妇还是一些高级白领,总是会在空闲的时候去参加一些烹饪、烘焙课程,除了注重食品的口感,更加会注重食品的营养价值,让食品更加安全和健康成了现代人的饮食主题!

学习烘焙的人除了认识烘焙的各种用具之外,还应该了解并掌握烘焙制作的各种原材料,什么样的原料可以制作饼干,什么样的原料可以做泡芙,蛋糕粉就是原料之一,到底蛋糕粉是什么呢?

蛋糕粉是低筋面粉经过氯气处理,使原来低筋面粉之酸价降低,利于蛋糕之组织和结构。面粉里面已经加好了,膨松剂,香料,糖,盐等。用时只要加鸡蛋,水,油搅拌均匀就可以成为蛋糕的浆料。装盘烘烤就成了蛋糕。美味蛋糕一分钟搞定。

蛋糕粉就是做蛋糕的面粉,配料有:低筋淀粉、植脂末、泡打粉、乳化剂、香精、柠檬酸、食盐及白砂糖。使用及微波蛋糕制作方法:

1.将一个鸡蛋打入可微波的容器中,打散至糊状。

2.取一小包蛋糕粉加入蛋糊中,充分搅拌均匀。

3.蛋糕糊搅拌好后在容器上加盖,放置于微波炉中,设高火加热1分钟即可食用。如果蛋糕糊较多则需适当延长微波时间。在制作蛋糕时,加少许食用油,可以使蛋糕更加柔软可口,也可以根据个人的喜好加入葡萄干、花生仁、核桃仁等,在制作好的蛋糕中加入果酱、炼乳等可制成生日蛋糕、甜点。按比例增加配料的数量和操作时间还可以做更大的蛋糕。

要想做蛋糕,其实是一件非常简单是事情哦。只要有了蛋糕粉,还有家里又有烤箱或者是电饭煲的话,制作出一个美味营养的蛋糕是一件简单不过的事情,在周末的时候或者家人生日的时候,为亲爱的家人精心制作一个蛋糕,让家人感受慢慢的爱是个不错的选择!

怎么判断自己能不能吃阿胶糕 阿胶糕要空腹吃吗

空腹吃更好。

阿胶膏是可以空腹吃的,且空腹吃更好。因为阿胶糕营养价值较高,且食用之后并不易被机体所消化,如果早上空腹吃的话经过一天的时间就能较好的将其消化掉。并且空腹食用的话,此时胃内没有其他的食物,这样阿胶糕就能更好的被吸收起到最好的滋补效果。


年糕的营养价值 年糕的营养成分

每100克年糕中含蛋白质6.5克,脂肪1.3克,碳水化合物80.3克,钙19毫克,磷155毫克,铁6.7毫克。此外,年糕还含有维生素B1、维生素B2、烟酸等。是一种营养丰富、温和的补养食物。


哺乳期可以吃蛋糕吗

一、哺乳期能吃蛋糕吗

哺乳期可以吃蛋糕

哺乳期吃蛋糕的好处:蛋糕一般是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料,以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料,经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质,营养价值较高,哺乳期可以适当吃点蛋糕,注意不要过量,建议还要全面均衡地增加营养。

二、哺乳期吃蛋糕需注意:虽然蛋糕营养价值较高,但是也存在能量过高、反式脂肪、色素、香精、乳化剂等食品添加剂含量高等问题。因此,哺乳期吃蛋糕要注意适量,不可过度进食,特别是奶油部分不要吃,谨防产后肥胖。挑选的蛋糕最好不添加其他材料,例如罐头水果、奶油等。此外,哺乳期忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

三、哺乳期能吃蛋糕吗

可以吃,对母乳没有影响。平时多喝水,多吃蔬菜水果,注意多方面营养,保证宝宝营养均衡。

吃的太多容易引起肠胃不好或者是血糖增高。

建议怀孕期间最好要均衡饮食,吃的过多或过少对胎儿发育都是不好的。

奶糕的营养价值

1.镇静安神 婴儿奶糕可以镇静安神,帮助睡眠。 2.抑制肿瘤 婴儿奶糕由牛奶制成,有防癌功效。 3.促进生长发育 婴儿奶糕由牛奶制成,富含钙和维生素D,对人体生长发育很有益处。 4.美容养颜 婴儿奶糕由牛奶制成,能消除脸部皱纹,达到美容的功效。 5.可治病 婴儿奶糕由大米制成,对于泄泻 、 口渴 、 痢疾 、 食欲不振等症状有疗效

阿胶糕为什么会拉丝 阿胶糕晚上睡前吃好吗

不建议睡前吃。

如果要吃阿胶糕的话,最好是能早上或者是上午吃,而不建议晚上睡觉之前食用。因为阿胶糕营养价值较高,而晚上睡觉的时候人体的消化功能比较差,这时候吃的话并不能很好的被人体吸收,且还可能会引起肠胃不适,且晚上睡前食用的话还会有导致长胖的风险。


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绿豆糕有什么营养价值

绿豆糕中含有很高的营养价值,许多人都经常吃,绿豆糕是用绿豆制成,绿豆又称青小豆。传统医学认为:绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。当然,不是所有人都适合使用绿豆糕,孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。看完这篇文章你是不是更喜欢绿豆糕了呢,它不仅能食用,而且还有很高的营养价值,能补充我们人体所需

吃什么东西能长胖

1、果仁碎许多人喜欢吃冰淇淋上面的果仁碎,其实果仁所含的营养甚多,有蛋白质、维他命E、铁、铜、锌、锰和纤维素,但脂肪量真的不少。虽然其脂肪大部分是不饱和脂肪,有助降低血液中的坏胆固醇,但热量很高,多吃易致肥。2、七彩糖条彩色糖条和棉花糖虽无脂肪,但糖分很高。糖营养价值很低,只提供热量,多吃容易致肥,1汤匙彩色糖条,含60卡路里。3、朱古力朱古力碎中有55%可可油,18%碳水化合物,12%蛋白质,绝

电饭锅蛋糕营养价值小知识

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。食用蛋糕的注意事项1. 鲜奶蛋糕一定要当天吃,隔天口味就不怎么好了;2. 鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高,逐渐成为西点市场的新宠,但是其保质期短,不易贮存;3. 糖尿病患者如果一定要吃,务必选择使用代糖添加剂的蛋糕,并且少量食用。

金糕的营养价值有哪些

1. 金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;2. 山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;3. 它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;4. 山楂有活血化瘀的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;5. 山楂对子宫有收缩作

蛋糕有多少营养价值

蛋糕的营养价值: 蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。蛋糕食用注意事项: 1、鲜奶蛋糕一定要当天吃,隔天口味就不怎么好了; 2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高,逐渐成为西点市场的新宠,但是其保质期短,不易贮存; 3、糖尿病患者如果一定要吃,务必选择使用代糖添加剂的蛋糕,并且少量

在烘焙过程中糖浆起什么作用

1.是烘焙食品良好的着色剂和风味剂。由于糖的焦糖化作用和美拉德反应,可使烤制品在烘焙时形成金黄色或棕黄色表皮和良好的烘焙香味。2.改善制品的形态和口感。糖在糕点中起到骨架作用,能改善组织状态,使外形挺拔。糖在含水较多的制品内有助于产品保持湿润柔软;在含糖量高,水分少的制品内糖能促进产品形成硬脆口感。3.作为酵母的营养物质,促进发酵。糖作为酵母发酵的主要能量来源,有助于酵母的繁殖和发酵。4.改善面团

阿胶糕一天吃几片 阿胶糕不适合哪些人吃

阿胶糕质地非常滋腻,食用后非常容易生痰生湿,所以是不建议痰湿体质人群食用的,否则食用后会导致体内湿气增加,这样对健康非常不利。为了增加阿胶糕营养价值,提升其口感,在熬制阿胶糕的时候需要加入大量的冰糖,其糖分含量比较高,所以不建议糖尿病患者食用,否则食用后会引起血糖出现较大波动,对健康非常不利。阿胶糕滋补效果较强,且在制作的时候加入了需要大枣、核桃仁、芝麻、枸杞等食材,过多食用会导致身体内热增加,很

蛋糕的营养价值有哪些

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50

绿豆糕的营养价值 绿豆糕的做法

材料:脱皮绿豆、黄油、白砂糖、蜂蜜。做法:(1)提前将绿豆泡发脱皮,时间大概为4~8小时。(2)洗净锅底,然后把绿豆放在锅上面,开大火蒸30分钟左右,至绿豆按下有粉粉松松的感觉就好了。(3)把蒸好的脱皮绿豆捣成绿豆泥,可以裹着纱布揉,要是有条件可以用料理机打碎成泥。(4)然后开小火,将黄油放入锅中,等到黄油融化之后把绿豆泥倒进去,翻炒绿豆泥,逐次加入糖和蜂蜜,炒到油吸收完,糖融化就好了,太干可以适

阿胶糕切的时候很软怎么办 阿胶糕切的不好可以回炉吗

不可以。由于阿胶糕制作是将阿胶溶解后,再放入黑芝麻、核桃、冰糖等材料的,重新制作会导致阿胶受热不均,出现发糊的现象,使阿胶糕的营养价值和食用价值都大大下降,所以阿胶糕切的不好时不可以回炉制作。并且阿胶糕切的不好,并不会对阿胶的营养价值和食用口感产生影响,只是说有些影响美观而已。