养生健康

尖椒怎么切成细长的丝

尖椒怎么切成细长的丝

将尖椒放入清水中仔细的清洗,随后按着它的蒂往下一压,就可以将里面的籽拔出来,随后再仔细清洗它的内部。等清洗好了之后,就可以直接将它切成两半,将之压扁,左手按着尖椒,右手拿着刀,直接切丝,均匀的用力,速度不要太快,以免弄伤到手。


春笋的家常做法 春笋炒肉丝

原料

猪肉、春笋、尖椒、色拉油、食盐、酱油、蒜、料酒。

做法

1、猪肉切成丝,加入蛋清、淀粉、料酒、酱油腌制;

2、春笋剥去外壳,切成细段,青椒切丝,小红椒切成圈;

3、春笋放入锅中焯水,捞出,过凉水备用;

4、锅烧热倒油,下蒜末爆香,下肉丝炒散;

5、倒入春笋翻炒,加青椒丝、红椒圈,调盐炒匀,即可。


凉拌手撕茄子做法步骤

1.微波可蒸锅加入适量清水,架上蒸笼,茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟

2.红、绿尖椒洗净,切成寸段

3.微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱

4.将烤过的尖椒切成细丝

5.蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝

6.加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖

7.加入适量白醋

8.加入蒜泥和葱花,拌匀即可

健康食谱 生菜豆腐皮

豆腐皮它含蛋白质35-40%、多糖25-30%,还有较多人体必需的微量元素、维生素、氨基酸,如Ca、硫胺素、核黄素等,易吸收,其营养价值很高。

材料:

生菜2颗,豆腐皮半张,红尖椒1个,调和油1匙,盐5g,味精2g,蒜末5g,姜末3g,韭菜6根

做法:

1、生菜过水,切成细末,沥干。

2、豆腐皮切成巴掌大6张,入锅加水加盐,煮熟。

3、红尖椒切细备用。

4、锅烧热,加入生菜,微炒,沥干水分。

5、锅内放油,5成熟,加入姜蒜末、红尖椒爆香,再加生菜翻炒均匀加盐、味精起锅。

6、把炒好的生菜末依次卷入豆腐皮内,用韭菜叶系住装盘。

小诀窍:

生菜过水即出,以免败坏色泽。

醋溜土豆丝是哪的菜

醋溜土豆丝属于鲁菜,所以是山东的菜。它咸酸适中,口感又好,是一道不可多得的开胃菜。下面就来看下醋溜土豆丝怎么做好吃。

醋溜土豆丝的做法

材料:大土豆一个,胡萝卜1/3根,尖椒2只,干红辣椒2只,花椒7-8粒,盐1茶匙,白砂糖1茶匙,香醋1汤匙,鸡精适量,油适量。

制作:

1、土豆、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次,以洗去土豆中的淀粉,接着放入盛有一小勺盐水的容器中浸泡,炒前捞出沥干水分(用水冲洗,是为了洗去土豆里的淀粉,防止土豆发黑,泡在盐水中是为了让土豆不变色,炒制后更脆)。

2、尖椒洗净去籽,切成细丝;干红辣椒切成小段。

3、大火加热锅中的油,放花椒、干红辣椒段炸出微烟,将沥干水分的土豆丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖。

4、1分钟后放入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,调入鸡精炒匀,即可装盘。

苤蓝咸菜怎么吃

苤蓝咸菜是一道冷菜,而且多半是用来吃粥的。那么苤蓝咸菜还有哪些吃法?我们这就来了解一下吧!

尖椒炒苤蓝咸菜

材料:苤蓝咸菜 1袋、尖椒1个等

做法:

1、把苤蓝咸菜和尖椒切条。

2、起锅热油,炒香葱花。

3、放入苤蓝咸菜丝。

4、加少许水,反复翻炒均匀。

5、加盐调味。

6、放入尖椒。

7、翻炒均匀至尖椒塌秧,加味精提鲜。即可关火。

凉拌苤蓝咸菜

材料:苤蓝200g、胡萝卜100g、干黑木耳5g、干辣椒适量、花椒适量、豆腐皮适量

做法:

1、苤蓝削去外皮,切成丝,胡萝卜、豆腐皮切成细丝,干木耳泡发后洗净切成丝,干辣椒掰成小段。

2、锅烧热后倒油,下干辣椒和花椒,爆出香味后,下胡萝卜丝翻炒片刻。

3、下木耳丝和豆腐丝,继续翻炒至熟。

4、关火调入少许香油和盐,炒匀。

5、待炒好的菜晾凉。

6、最后将苤蓝丝倒入,拌匀。

脆皮肠和什么炒才好吃

原料:脆皮肠、洋葱、尖椒、花椒、辣椒、生抽、豆豉、鸡精。做法:1、将脆皮肠的一端切成十字花刀,洋葱切成小块、尖椒切成小节;2、锅中油7成热后,放入干花椒、干辣椒,炒出香味;3、放入脆皮肠翻炒,直到切成花刀的一端变成盛开的花朵,再放入豆豉翻炒均匀,我是用的豆豉酱;4、随后放入洋葱、尖椒翻炒均匀,再调入生抽、鸡精即可起锅。

春笋不能和什么一起吃 春笋的家常做法

原料

猪肉、春笋、尖椒、色拉油、食盐、酱油、蒜、料酒。

做法

1、猪肉切成丝,加入蛋清、淀粉、料酒、酱油腌制;

2、春笋剥去外壳,切成细段,青椒切丝,小红椒切成圈;

3、春笋放入锅中焯水,捞出,过凉水备用;

4、锅烧热倒油,下蒜末爆香,下肉丝炒散;

5、倒入春笋翻炒,加青椒丝、红椒圈,调盐炒匀,即可。

原料

虾仁、春笋、黄瓜、葱、姜、盐、料酒、淀粉。

做法

1、将虾仁洗净,去掉虾线,春笋切片,黄瓜切片;

2、锅内放入色拉油,将虾仁在热油中过一下;

3、放入笋片、黄瓜片、葱丝、姜丝翻炒,调入盐和少许料酒;

4、翻炒均匀,勾薄芡,即可出锅。


尖椒茄子的做法

茄子是一种比较有营养的蔬菜,它的味道是比其他的蔬菜好吃的,但关键茄子是比较热气的,我们在夏天的时候不能吃太多的切,以免出现上火的情况,尖椒只是我们用来提味的一种食材而已。

茄子营养丰富,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,及有良好降低高血脂,高血压等功效。 现在是青椒的季节,加点青椒下去炒的话颜色好看,又提味。

口味:微辣。工艺:炒。

尖椒炒茄子的制作材料:主料:茄子,200克,青椒50克,辣椒(红,尖)50克 调料:大蒜(白皮)5克,姜5克,大葱5克,料酒5克,酱油6克,白砂糖4克,盐3克,香油4克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克,味精4克。

1.将茄子去皮,切成细长条;

2.青,红椒去籽切成细长条;

3.炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺;

4.炒锅留少许油,放入蒜泥,姜末,葱花煸香;

5.倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下;

6.用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。

对于茄子炒尖椒的做法,相信你们看完这篇文章后应该知道怎样做尖椒茄子了。对于这种比较美味的食物,我们要对于它的做法有一定的认识才能够去制作它,所以对于我们这些很少下厨的朋友在,这是一道让我们可以好好学习的菜式。

茄子和什么搭配最好吃

材料:长豆角一小把,茄子两根,肉馅200g,红青椒一小个,料酒1茶匙(5ml),葱姜末、辣椒酱、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖、盐、鸡精各少许。

做法

1.长豆角用开水煮熟,茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。

2.锅内倒入油,待6成热时,放入煮好的芸豆,茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

3.锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。

4.依次放入芸豆,茄子、青红椒,剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。

材料:茄子,豆腐,红椒,葱,油,蒜,生抽,淀粉,盐。

做法

1.所有原料洗净待用。

2.茄子切块泡水里,红椒切丝、葱切段,蒜切末。

3.茄子沥干水用盐腌一下,挤去水份。

4.锅里下油先煎豆腐,煎至两面微黄,盛出备用。

5.重新放油,爆香蒜末,下茄子炒煸炒。

6.将生抽、盐和淀粉加水兑成料汁备用。

7.下葱段和红椒丝炒断生。

8.下煎好的豆腐。

9.倒入调好的料汁,炒匀出锅。

材料:茄子200克,青椒50克,红尖椒50克,白皮大蒜5克,姜5克,大葱5克,料酒5克,酱油6克,白砂糖4克,盐3克,香油4克,豌豆淀粉5克,植物油30克,味精4克

做法

1.将茄子去皮,切成细长条。

2.青,红椒去籽切成细长条。

3.炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺。

4.炒锅留少许油,放入蒜泥,姜末,葱花煸香。

5.倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下。

6.用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。


尖椒怎么切成细长的丝 尖椒怎么切不辣手

切尖椒的时候,很容易就会产生火辣辣的感觉,让人不舒服。因为辣椒中的辣椒碱会使得血管进行扩张,从而会刺激人的痛感神经,让人感觉到火辣辣的痛。所以为了很好的避免这种情况发生,可以戴上一次性的手套,避免沾上辣椒碱,或者在切完辣椒之后,将醋稀释下,涂抹到皮肤上就能很好的缓解辣痛感。


基围虾是海鲜吗 基围虾的做法

材料:基围虾250克,食盐、味精、花椒面、干细淀粉、料酒、食油适量。

做法:

1、将锅清洗干净,开小火,放入食盐、味精、花椒面炒匀成椒盐味碟。

2、基围虾洗净,去虾线,放入少许食盐、料酒腌片刻,加入干细淀粉裹匀。

3、然后锅中热油至八成温,放入基围虾炸至金黄。

4、然后沥油,装盘,撒上椒盐拌匀即可。

材料:基围虾500克,尖椒10克,葱、姜、酱油、白糖、味精适量。

做法:

1、将尖椒切成细丝放入碗中,加入白糖、酱油、葱花调成味汁。

2、生姜切片,葱切段备用。

3、锅中烧热水,加入酱油、味精、葱段、姜片。

4、水开后放入基围虾,熟透后捞出。

5、蘸汁食用即可。


芋头和木耳能一起吃吗 芋头和木耳怎么做好吃

食材:芋头,黑木耳,青椒,红尖椒,蒜,食盐,香油,高汤,植物油适量。

做法:

1、事先泡发好木耳,青椒切成小块,红尖椒切成圈;

2、芋头去皮洗净后切成滚刀块,再放入淡盐水中浸泡待用;

3、大火热锅,加入适量植物油,爆香蒜末,放入芋头翻炒;

4、加入青椒和红尖椒,再放入黑木耳继续翻炒均匀;

5、加适量的食盐调味,再加入高汤继续翻炒;

6、最后淋上适量的香油即可出锅。

小提示:

1、建议芋头切好之后,最好放入淡盐水中浸泡,有利于避免表面氧化变黑色。

2、另外,炒制芋头,最好挑选个头比较粗,外表的毛比较短的,炒出来的口感会更爽滑清脆。


相关推荐

小龙虾头上的黄能吃吗 小龙虾怎么做好吃

材料:小龙虾、火锅底料、豆瓣酱、花椒粒、干辣椒、大洋葱、大蒜、老姜、葱、白糖、盐、料酒。做法1、提前将原材料准备好,小龙虾用刷子刷洗头部和尾部淤泥较多的地方,然后放进清水中浸泡10分钟待用。2、将葱切成段;老姜、大蒜切成片;洋葱切成片;干辣椒切成段;锅内倒油烧热后,将火锅底料、豆瓣酱炒出红油后,放入花椒粒、辣椒段、葱蒜、蒜片、洋葱、姜片炒香。3、炒香辅料后将小龙虾倒入锅中翻炒,然后倒入料酒翻炒均匀

凉拌皮蛋怎么做好吃又简单

准备五只新鲜的皮蛋,切成片状,放在盘子里面,准备少许酱油,一些辣椒酱,生姜,大蒜,少许肉末。锅里面放油,油加热后,把酱油,辣椒,肉末以及生姜,大蒜,辣椒酱放下去爆香,辣椒酱爆出香味后,先在皮蛋上面撒上一些糖,然后再把锅里面做好的酱料浇在皮蛋上面,最后撒一些葱花就可以吃了。准备适量皮蛋,香菜,少许糖,辣椒油,醋,酱油,生菜,红尖椒以及大蒜,把皮蛋的壳剥掉切成对半,然后依次放进盘子里面,把红尖椒切成

春笋要不要焯水 春笋怎么做好吃

材料:春笋3支、橄榄油适量、鸡粉适量、白砂糖适量、葱适量、老抽适量、生抽适量、香油适量。1、准备好食材春笋。2、剥去外层硬壳,削去老根,用刀背拍扁后切成寸段。3、锅内倒入橄榄油至油热时,倒入春笋段煸炒5分钟。4、调入老抽、生抽和糖翻炒均匀,加盖焖8分钟左右。5、起锅前调入鸡粉,淋上1茶匙麻油,装盘撒上葱花即可慢慢品尝了。材料:猪里脊肉200克、春笋2根、尖椒2个、朝天椒2个、鸡蛋清少许、调料色拉油

尖椒的做法

尖椒土豆片主料:土豆适量 尖椒适量。辅料:猪肉适量。调料:色拉油适量,食盐适量,酱油适量,醋少许,味精少许,葱适量,姜适量。做法1.尖椒和肉片切片,土豆切片用水洗去上面的淀粉。2.葱姜炝锅,先炒肉片变色后下入土豆片,放入适量的酱油、盐和水焖几分钟,等土豆片7成熟的时候,放入尖椒合炒3.出锅前点几滴醋和撒入少许味精即可。尖椒炒干豆腐干豆腐的营养分析主料:干豆腐 (适量) 青椒 (适量)。调料:瘦肉

吃鸭血有什么好处 尖椒鸭血的做法

食材:鸭血1盒,尖椒1根,蒜5瓣,花椒适量,料酒5毫升,酱油10毫升,盐3克,鸡精3克,食用油15毫升做法:1、将鸭血切成小方块;青椒切成小块、蒜切片;在锅中放入适量花椒和水,大火烧开后,放入鸭血汆煮去腥;2、煮约3分钟后,捞出,将花椒拣出;锅中倒入少许油,油八成热后,倒入尖椒和大蒜;翻炒几下后倒入鸭血,翻炒2分钟;加入适量料酒、酱油、盐和鸡精,翻炒几下即可。

花生芽怎么吃好

炒花生芽好吃1、清炒花生芽很好吃,在炒制以前需要准备花生芽四百克,红尖椒一个,盐与生姜和蒜以及食用油和葱花等材料各适量就可以。2、把花生芽用清水洗好,然后把姜和葱全部切成,再把红尖椒切成小块备用。3、炒锅中放油加热以后把葱姜放入炒出香气,然后把花生芽倒入炒制,炒到花生芽变软以后加入少量白糖和生抽,再加入食用盐,炒匀以后直接出锅即可。花生芽炒腊肉好吃1、花生芽炒腊肉也很好吃,炒制以前需要准备花生

虾油怎么吃最普通做法

原料:扁豆,虾油。制作方法:1、选用鲜嫩扁豆,去除杂质,抽掉筋,洗净,入锅煮开后捞出投入冷水中,直到冷透为止。2、再捞出沥水,放入容器中,按1000克鲜扁豆配600克虾油的比例,倒进虾油浸渍8-10天,中间倒两次即成。3、虾油扁豆这款菜不仅能保持扁豆的新鲜色泽,而且质地脆嫩、清鲜爽口。原料:虾仁,尖椒。制作方法:1、将虾仁剁成虾茸,然后嵌入尖椒内。2、起油锅,烧至四成热时,将尖椒虾仁倒入油锅中划熟

八爪鱼的做法

尖椒炒八爪鱼食材:八爪鱼,胡萝卜,尖椒,盐,料酒,葱,姜,蒜,胡椒粉,鸡精。做法:1、事先将八爪鱼清洗干净,切成段块;将尖椒、胡萝卜切片;葱姜蒜切碎备用。2、八爪鱼焯一遍水。3、爆香葱姜蒜,放尖椒片、胡萝卜片、八爪鱼、盐、料酒、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀4、即可食用。酱烧八爪鱼食材:八爪鱼、盐、糖、胡椒粉、韭菜花、红、姜、豆瓣酱、料酒、鸡精、淀粉。做法:1、清洗干净八爪鱼,切成长段。2、将红黄椒切成

最适合春天吃的6种海鲜 贻贝

贻贝是海洋的双壳类软体贝类,含有丰富的蛋白质,外壳呈青黑褐色,建议在清明和中秋前后购买,因为这段时间内的贻贝醉肥美。辣炒贻贝的做法:1.直接把贻贝处理清洗干净,再控干水,之后倒入锅里,打开锅盖直接煮开,去壳后取出贻贝肉,再去掉贻贝的足,之后把姜蒜洗干净后切好,干红辣椒切成段2.尖椒切成块状,再把油倒入锅里,放入干辣椒和姜蒜,翻炒出香味后倒入尖椒,大火翻炒片刻后倒入贻贝,大火翻炒均匀,倒入料酒和生

水煮白菜的蘸料怎么调

先把尖椒或者小米椒切成小圈状,放入一小碗中,再取几颗大蒜去皮切成蒜末置于碗中,可以再洗几根香菜和小葱,然后切细加入碗中,再加点生抽、香醋和花椒油,把它们搅拌均匀即可。