顺产后三天奶涨怎么办 脱掉内衣

顺产后三天奶涨怎么办 脱掉内衣

内衣过紧可能会影响乳汁的排出，从而引起顺产后三天奶涨的情况，最好在哺乳前脱掉内衣，或者使用大一号更适合舒适的内衣。

顺产八天可以洗澡吗 顺产后八天可以洗头吗

顺产八天可以洗头。

一般来说顺产三天后就可以洗头了，一个月不洗头反而会因为不够清洁而出现虱子之类的问题。

顺产后三天奶涨怎么办 按摩

顺产后三天奶涨的妈妈可以在哺乳的时候轻轻地按摩乳房，能有效的刺激乳汁分泌，缓解奶涨带来的疼痛感。

1.洗净双手后，握住整个乳房。

2.均匀、轻柔的从乳房四周往乳头方向按摩、挤压。

顺产后三天奶涨怎么办 哺乳后冷敷

顺产三天奶涨很可能是乳房血液、淋巴液充盈带来的肿胀感，可以使用冷敷降温的方式减轻充盈，缓解胀痛。

1.提前准备一条或多条毛巾放置于冰箱冷藏以便需要时即可取出使用。

2.哺乳后或者哺乳间期，将冷藏过的毛巾敷在乳房上，注意要避开乳头乳晕部位。

3.冷敷到感觉不是特别肿胀后就可以停止了。

顺产后五天涨奶怎么办 脱掉内衣

内衣过紧可能会影响乳汁的排出，从而引起顺产后五天奶涨的情况，最好在哺乳前脱掉内衣，或者使用大一号更适合舒适的内衣。

顺产三天乳房胀痛怎么办 脱掉内衣

内衣过紧可能会影响乳汁的排出，从而引起顺产三天乳房胀痛的情况，最好在哺乳前脱掉内衣，或者使用大一号更适合舒适的内衣。

顺产后三天奶涨怎么办 正确的哺乳

对于顺产三天奶涨的妈妈来说，正确的哺乳方式才是缓解奶涨最有效的方法。

不要限制宝宝哺乳的时间和次数，尤其是宝宝刚出生第一周，要每隔2-3小时就喂一次奶，出现涨奶时即使宝宝睡着也可以将他唤醒，喂饱后再睡。

1.要确保宝宝的身体成一条直线。

2.宝宝和妈妈身体尽可能紧贴，下巴贴住乳房。

3.宝宝的头部需要适当的支撑，又需要保证宝宝头部自由活动。

4.千万不能把宝宝的头压向乳房。这样可能会造成宝宝衔乳浅，不能有效吃到乳汁，同时也会导致导致妈妈乳头疼痛。

5.尽可能让宝宝张大嘴，上下嘴唇外翻，含住乳头和一部分乳晕，而非浅浅衔住乳头，宝宝的吸吮声应该是是深长且缓慢的。

午睡能穿着内衣吗

能。

午睡的时候穿内衣是不影响的，并不需要担心，其次就是时间比较短，没有必要脱掉内衣，其次就是午睡一般是在公司或者学校，属于公共场所，睡午觉脱内衣是很不雅观的，不建议这样做。

小贴士：但要是自己在家，认为穿内衣有束缚感，那么这时候可以将内衣脱掉。

顺产后五天涨奶怎么办 按摩

顺产后五天奶涨的妈妈可以在哺乳的时候轻轻地按摩乳房，能有效的刺激乳汁分泌，缓解奶涨带来的疼痛感。

1.洗净双手后，握住整个乳房。

2.均匀、轻柔的从乳房四周往乳头方向按摩、挤压。

顺产后两天奶涨怎么办 按摩

顺产后两天奶涨的妈妈可以在哺乳的时候轻轻地按摩乳房，能有效的刺激乳汁分泌，缓解奶涨带来的疼痛感。

1.洗净双手后，握住整个乳房。

2.均匀、轻柔的从乳房四周往乳头方向按摩、挤压。