膈俞的准确位置图和作用 膈俞养生按摩方法
膈俞的准确位置图和作用 膈俞养生按摩方法
用按摩槌敲打刺激膈俞穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能调节脾胃，改善脾胃虚弱，远离呕吐，呃逆。
白环俞准确位置图片 白环俞养生按摩方法
用中指指腹按揉白环俞，力度以产生酸胀，微痛感为宜，每次3-5分钟，早晚各1次。长期坚持按摩，对便秘，手足麻木，排尿不畅等症有很好的调理作用。
臑俞的准确位置图作用 臑俞的准确位置图
精确定位：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛骨下缘凹陷中。
简易取穴：手臂内收，位于肩关节下方腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点即为该穴。
督俞的准确位置图作用 督俞的准确位置图
定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。
关元俞的准确位置图和作用 关元俞养生按摩方法
两手叉腰，用拇指指端按揉关元俞，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以预防腰酸背痛，远离膀胱炎，慢性肠炎。
脾俞的准确位置图 脾俞养生按摩方法
两手揉按，或用按摩槌敲击刺激脾俞，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以增强脾胃机能，帮助消化吸收，远离脾胃疾病。
心绞痛拔罐位置图
1.至阳穴位置：
至阳穴在背部，当后正中线上，第7胸椎棘下凹陷中，属督脉。
2.至阳穴取穴方法：
至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。俯伏或伏卧位取穴。
3.至阳穴功效：
壮阳益气。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃、利胆退黄、宽胸利膈作用。
1.心俞穴位置：
心俞穴在背部脊柱区，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心的背俞穴。
2.心俞穴取穴方法：
俯卧位，在第五胸椎棘突下，神道（督脉）旁开1.5寸处取穴。
3.心俞穴功效：
散发心室之热。心俞穴有宁心安神，理气调血，宽胸理气，通络安神的作用。
1.巨阙穴位置：
巨阙穴在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸，任脉上的主要穴位之一。
2.巨阙穴取穴方法：
取穴位的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴位和顺利的实施相应的按摩手法。巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸（腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴）。
3.巨阙穴功效：
募集心经气血。巨阙穴有理气安神，和胃利膈作用。
1.膻中穴位置：
位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。
2.膻中穴取穴方法：
正坐或仰卧位，在人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点，平第4肋间，按压有酸胀感。
3.膻中穴功效：
募集心包经气血。膻中穴有理气宽胸、清肺化痰、理气止痛、生津增液作用。
1.膈俞穴位置：
膈俞穴在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。八会穴之血会。
2.膈俞穴取穴方法：
俯卧位，在第七胸椎棘突下，至阳（督脉）旁开1.5寸处取穴。
3.膈俞穴功效：
散热化血。膈俞穴有活血化瘀、宽胸利膈、理气宽胸、活血通脉的作用。
膈关的准确位置图 膈关穴保健按摩方法
用手指指端按揉膈关穴，每次1-3分钟，能缓解嗳气，呕吐，长期坚持按摩，能调理肠胃及缓解脊背强痛。
膈俞怎么找 膈俞穴位解剖
在斜方肌下缘，有背阔肌，竖脊肌；第7肋间动，静脉背侧支的内侧支；布有第7胸神经后支内侧皮支，深层为后支外侧支。
胆俞的准确位置图 胆俞养生按摩方法
用两手指指腹按，揉，压，或用按摩槌敲打刺激胆俞穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能养护肝胆，预防肝胆疾病。
膈俞的位置 膈俞保健按摩手法
体位：被按摩者俯卧，两手握拳置于锁骨下，按摩者站其头部前方。
操作：按摩者以两手拇指分置被按摩者脊柱两侧大杼平高处，向下经肺俞，心俞，膈俞穴止，反复推动3-5分钟。
作用：宣热疏风，调理脾胃，使心胸舒畅，上腹部及背部轻松，可防治腹痛，腹胀，嗳气，吐酸，呃逆，食欲缺乏，头晕，目眩，心悸，怔忡，烦躁不安等症。
注意：推动时两拇指用力应均匀缓慢，以皮肤微红为度;推法后，在沿经穴位处，可配合指揉法;推动背部皮肤不应使之有褶皱，以免挤伤局部。
心俞的准确位置图作用 按摩心俞穴位的作用
1、缓解治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心烦等;
2、缓解治疗失眠、健忘、神经衰弱、肋间神经痛、精神分裂症、癫痫、癔病等;
3、缓解治疗咳嗽吐血、恶心呕吐、头痛、晕车、胸痛、胃出血、食道狭窄、背部软组织损伤等;
腰俞的准确位置图 腰俞穴养生按摩方法
用中指指腹按揉腰俞穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能改善腰脊强痛，延缓脏腑器官衰老。
膈俞的位置
科学定位：在背部脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法：
坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感为本穴。