产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 推荐：适合产妇下奶的食谱

产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 推荐：适合产妇下奶的食谱

原料：活鲫鱼1条、通草6克

做法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。

功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。

原料：丝瓜仁50g、活鲢鱼1条

做法：先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏，然后与丝瓜仁一同熬煮成汤。产妇吃时可以少放些酱油，但不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连续喝3天。

功效：丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

原料：新鲜猪蹄1只、通草3g

做法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5kg清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。

功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

原料：新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500g、通草6g

做法：先洗净猪骨，放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3-5天。

功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。

原料：猪蹄500g、金针菜10g

做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

功效：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

孕妇什么时候喝玉米须水最合适 孕妇什么时候不宜喝玉米须水

玉米须水有利尿的作用，不宜在睡前2小时喝，不然容易增加夜晚尿量，引起尿多、尿频，而孕妇本身就可能伴有尿频的现象，晚上再尿多，会影响睡眠，不利于胎儿生长。

尤其是一早上空腹的时候，孕妇是不宜喝玉米须水的，此时腹中没有什么食物，而玉米须水本身甘甜，但孕妇在孕期容易因为某些食物而造成恶心干呕的孕妇现象，建议空腹的时候不要喝玉米须水。

玉米须水可利水排尿，帮助孕期羊水过多的孕妇减少羊水，但对羊水过少的孕妇却反而有不利的影响，让羊水更少，加重病情。

如孕妇有低血压、低血糖、尿多尿频、缺钾症状时不宜喝，因为玉米须水有利尿、降低血压、降低血糖的作用，当伴有这些症状时喝玉米须水反而会加重病情，因此不能喝。

玉米须泡水喝有什么功效

降血脂

玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率。

降血糖

用玉米须泡水喝有显著的降血糖功效。有研究表明，玉米须水煎剂对于四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的降血糖效果。

降血压

玉米须水提取物有明显的降血压功效，而对正常人则没有影响。所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝来控制血压。

利肝胆

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而常用玉米须泡水喝对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果。

利尿

玉米须泡水喝有一定的利尿作用，但是弱于咖啡因和猪苓。夏天喝玉米须水可清热利尿，去除体内的湿热之气。

抗肿瘤

有研究表明，玉米须醇提取物对骨癌细胞的生长及存活有抑制作用。所以常用玉米须泡水喝可以起到一定的抗肿瘤功效。

喝玉米须水刺激胃么 宝宝孕妇喝会刺激肠胃吗

不会。

玉米须富含类黄铜、甾醇、糖类、生物碱、维生素K、微量元素及有机酸等成分，能为人体提供多种必需的氨基酸及营养物质。宝宝喝玉米须水可以利尿，有利于黄疸的治疗；孕妇喝玉米须水能消除身体水肿、降血压、降血糖、利肝胆等，只要避免上述不当方式饮用，不会对肠胃有刺激作用。

玉米须水孕妇能喝吗 孕妇喝玉米须水的好处

孕妇喝玉米须水有利尿消肿的功效。孕妇怀孕后期，肾脏负担加重，水肿状况明显，因此孕妇适量饮用可以消除身体水肿。此外，喝玉米须煮的水还有降血压、降血糖、利肝胆的作用。

产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇喝玉米须水下奶有副作用吗

没有副作用。

玉米须虽说是药材，但本身也属于天然健康的食材，用来煮水喝，对人体而言，目前没有资料表明其有任何副作用，用于产妇下奶是非常好的，妈妈们也不用担心会对宝宝有什么影响。

产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇喝玉米须水下奶需注意

玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须，然后好好清洗再进行煲汤，避免食物不洁造成产妇肠胃不适。

虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，还是建议每次的用量以3-5克为好。

在饮用玉米须水时，最好不要空腹喝。空腹的时候人体血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反，容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状，建议在产妇饭后的1—2小时之后再喝玉米须水。

制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须，而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶，要用储藏良好的，不用发霉或者有异味的。

玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分，容易滋生细菌，尤其是在夏天，煮过的玉米须水放置6小时以上，就可能以及变味了，容易引起肠胃腹泻问题，建议玉米须煮的水现做现喝，不能隔夜喝。

喝玉米须水对孕妇有好处吗 孕妇喝玉米须水喝多少合适

孕妇喝玉米须水，可以用5到10克的干玉米须，煮成约200到300毫升的须弥雨水食用，也可以用15到30克的鲜玉米须，直接用250克的开水浸泡，十分钟之后喝水就可以了。

长期喝玉米须水影响

玉米须水本身无毒，除上述不宜喝玉米须水的人群常喝玉米须水会加重病情，导致各种身体不适症状外，其他人群如长期服用玉米须水不会对身体有不良影响，反而会起到以下保健作用：

有高血糖的患者，推荐长期喝玉米须水作为日常饮品，因为玉米须具有很好的降糖作用，同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有很好的抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少糖尿病并发症的情况出现。

玉米须中含有丰富的矿物元素，食用具有很好的改善渗透压的作用，可以促进钠离子的排出；同时血糖降低之后，血管压力减小，也能达到降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A，具有很好的扩张血管的作用，也能防止高血压，因此无论是有无高血压的人群，都可以常喝玉米须水防治高血压。

玉米须具有利尿的作用，并且含有的丰富的的矿物元素也能促进金属离子代谢，促进尿液排出。故对于排尿少、排尿不畅等人群应坚持长期适量喝玉米须水促进尿液的排出，缓解治疗身体病情。

对于水肿型肥胖的人群，长期喝玉米须水能改善此现象，因为玉米须水有利尿消肿的作用，建议每隔一天适量喝些玉米须水，每次200—500毫升为宜，有利于身体消肿，轻盈苗条。

玉米须中含有的胡萝卜素，有助于保护眼睛视力；玉米须中还含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效；玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，具有利肝胆的作用，因此长期喝玉米须水能保护眼睛、心脏、肝胆。

实验表明，从玉米须提取物中分离出来的糖蛋白与二硝基-卵清蛋白抗原成分，对免疫球蛋白的形成有抑制作用，这说明玉米须有抗过敏的作用，因此若是长期服用玉米须水，可用于辅助治疗荨麻疹和哮喘，提高身体的抗过敏机能。

玉米须煮水孕妇能喝吗

孕妇可以在怀孕期间喝玉米须水，它主要有利尿消肿的功效。有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。

产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇怎么喝玉米须水下奶

取材：食用成熟的玉米须，最好是秋后剥取玉米时获得的新鲜玉米须。

用量：30—60克

做法：水煎服。若乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚、木瓜、炖服，1日2次即可。

玉米须煮水煮几分钟 玉米须水什么时候喝最好

喝玉米须水一般建议上午或中午饭后2小时喝。玉米须有一定利尿作用，如果晚上喝可能会影响睡眠质量；若是饭后立马喝玉米须水，可能会稀释胃酸从而引起消化不良而且玉米须水可能药效被减弱。

玉米须可以去黄疸吗 玉米须可以预防新生儿黄疸吗

孕妇喝玉米须水没有预防新生儿黄疸的作用。新生儿黄疸一般是正常的生理性黄疸，不同于肝炎性黄疸，所以孕期喝玉米须水并不能起到预防作用。

产妇下奶食谱

市面上流传的催奶食谱很多，其常见的原料有花生、鲫鱼、豆腐、虾仁、猪蹄等等，下面介绍2款食谱，可以帮助产妇下奶哦。

1、虾仁枸杞

原料：虾仁，干枸杞子。

调料：花生油，精盐，米酒，鸡蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各适量，葱，姜。

做法：

(1)将虾仁洗净，剔去虾肠，控干水分;枸杞子洗净，用少许水泡上;葱切碎、姜拍散放入碗中，加水适量搅拌，制成葱、姜水。

(2)将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲;取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水，兑成汁。

(3)锅置火上，烧热倒入少许花生油，烧至六成热时，把浆好的虾仁，用少许油抓散(防止粘在一起)，放入油锅内，滑熟装盘。

(4)锅洗净放在火上烧热，倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水，水开时撒上枸杞子，起锅装盘即可食用。

2、清淡肘子

原料：猪肘子，当归、王不留行各1份。

做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开，撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。

产妇如何进行健康科学下奶

每位产妇都希望自己有充足的奶水，让自己的孩子不会饿肚子，产妇如果没有奶水是不利于进行母乳喂养，但是很多产妇在尝试了众多方法后依然下奶不畅，怎么办?其实，一些小方法常能在产妇下奶中发挥奇效。

1、让孩子多吸吮。孩子的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够帮助产妇快速的下奶。

2、确保每次喂奶都将奶吸空，因为吸空之后会促进乳房下次产奶量的增加。

3、情绪保持愉悦，情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水的产生。

4、对乳房进行局部按摩和热敷，不仅可以使乳汁增多，而且可以减少乳腺炎的发生，用双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

5、注意“早开奶”，孩子越早吸奶，对乳房刺激越有效，产妇越容易下奶。

产妇下奶的话，还有一点是非常重要的，那就是饮食，但是很多产妇没有掌握下奶知识，而盲目进行饮食，这样对于下奶是没有益处的，鉴于此，中医科学院中医药科技合作中心通过科学的饮食手法，研发出既合理又能刺激母乳量分泌的哺泉，可以让产妇们有足够的奶水喂养孩子。研究表明，多吃容易消化的含营养丰富的食物配合哺泉，产妇下奶速度更快。