正确的哺乳姿势

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正确的哺乳姿势

新妈妈在初次喂奶，大多数都比较笨拙，而喂奶本身是一件辛苦的事情，如果哺乳姿势不正确，更增加了喂奶的难度。这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。

1.坐位喂奶姿势

宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。

具体方法如下：

①选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。

②将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。

2、环抱式喂奶姿势

所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

3.卧位喂奶姿势

妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时，需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部，并帮助婴儿含吮到乳头。

产后乳房有硬块的预防

1.孕晚期应注意乳头、乳晕的清洁，可在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，以锻炼乳头皮肤，使产后乳头能耐受婴儿吸吮。

2.孕晚期乳头结痂较多、较硬，可用小块的纱布粘少许烧热冷却的植物油或宝宝润肤油敷在乳头上，待痂皮软化后，用温水轻轻擦洗掉痂皮即可，千万不能强行剥去。

3.采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮方法。让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让宝宝含乳头睡觉。

4.哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。

5.每次哺乳后如宝宝未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房。每次让宝宝吃完一侧后再吃另一侧。

喂奶后乳房刺痛怎么办

哺乳期喂奶后乳房刺痛怎么办

热敷

哺乳期妈妈在喂奶前，妈妈可以取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样乳晕变软会便于宝宝含吮。

正确哺乳姿势

哺乳期喂奶后乳房刺痛，妈妈要正确哺乳姿势，先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要有规律的变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对妈妈乳头的刺激。

若要停止给宝宝喂奶，母亲应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，宝宝会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

涂抹乳汁

哺乳妈妈喂奶后乳房刺痛，若乳头皲裂，在哺乳后可以挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，等其自然干燥，千万不要用肥皂水清洗乳头，因为乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头，以防干裂，而用肥皂洗乳头，会清除掉这层天然保护膜。

穿戴棉质胸罩

哺乳后妈妈乳房刺痛，应穿戴宽松的内衣和棉质的胸罩，且在必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合，若是乳头疼痛剧烈难忍，可以暂停母乳喂养24小时，在不能喂养的时间，应当把乳汁挤出，可用奶瓶喂养宝宝。

哺乳期喂奶乳房刺痛怎么办正确哺乳姿势

若要停止给宝宝喂奶，母亲应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，宝宝会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

妈妈正确的哺乳姿势

1、妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。

2、宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。

` 3、将乳房提供给宝宝：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个c字。注意手指头要离开乳晕一段距离。

4、鼓励宝宝正确地衔住乳房：用乳头逗引宝宝的下唇，或者，如果宝宝的脸转向另一边，轻轻地划过他的脸颊，觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇，轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时，迅速地将乳头送进他的嘴里，压在他舌头上方，同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你。你可能要试几次才成功，如果宝宝不耐烦，暂时停下来，带到宝宝平静下来再试。

5、含住乳晕：宝宝不仅要含住你的乳头，更重要的是，要含住大部分的乳晕，你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对，应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间，断开衔接，重新来。

6、有效的吸吮方式：注意宝宝应该吸吮你的乳房，而不是他的舌头或下唇。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里，可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴，将下唇释放出来。宝宝吸吮的，应该是你的乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

7、协助宝宝的呼吸：宝宝的下颌应该紧贴你的乳房，鼻子轻轻地碰到你的乳房。这样他的呼吸还是很通畅。如果你的乳房阻挡了他的鼻孔，可以试着轻轻按下乳房，协助宝宝呼吸。

8、母亲要多摄取液体：每次喂奶之前以及中间，最好喝一杯水、果汁或其他有益液体，有助于乳汁的充盈，免得母亲自身脱水。

9、按需喂奶、多喂、勤喂：在奶下来后的最初一段时期，平均每24小时至少哺乳8到10次。

喂奶乳头痛怎么办

喂奶乳头痛基本上都是由于哺乳姿势不正确造成的。在宝宝出生后的头几天里，要教会宝宝正确的衔乳姿势，应该含接住乳头及大部分乳晕。吃奶时尽可能张大嘴巴深衔乳，上下嘴唇外翻，大于100度。

同时多调整哺乳姿势，不要拘泥于教科书上传授的基本动作。应该怎么舒服怎么喂，宝宝和妈妈都舒服的哺乳姿势就是最好的哺乳姿势。

哺乳期喂奶疼怎么办正确哺乳姿势

哺乳期喂奶乳房痛，妈妈要正确哺乳姿势，先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要有规律的变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对妈妈乳头的刺激。

若要停止给宝宝喂奶，母亲应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，宝宝会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

给新生儿喂奶的姿势的重要性

母乳香甜美味，是宝宝喜爱的食物。足够的母乳有利于宝宝的发育成长，但如果哺乳的姿势不当不但让宝宝不再爱吃奶，而且还会引发宝宝身体不适，让宝宝的健康受损。

另外，不正确的哺乳姿势也会导致妈妈的一些乳房炎症。若采取正确的哺乳姿势可预防乳头皲裂。因为如果婴儿吸吮不当，会导致新妈妈的乳头疼痛，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。

生完孩子怎么能丰胸正确哺乳姿势

生完孩子后很多产妇都没有注意自己的哺乳姿势，让宝宝过分吸食乳汁，这会导致原本变大的乳房下垂甚至缩小，所以新妈妈在哺乳的时候一定要坚持交替喂奶的方式，且每次不能超过二十分钟，这样才能保证既能哺乳宝宝，又能保证乳房不下垂缩小。

乳头疼痛是怀孕前兆吗喂奶乳头痛怎么办

同时多调整哺乳姿势，不要拘泥于教科书上传授的基本动作。应该怎么舒服怎么喂，宝宝和妈妈都舒服的哺乳姿势就是最好的哺乳姿势。