家中老人总是睡不醒这不是一件好事
家中老人总是睡不醒这不是一件好事
1、 心脏病
心脏担任全身的供血的职责，当心脏不能获得充分的能量，跳动减弱，心脏供血不足，就会导致大脑困意不断，想睡觉，如冠心病。
处理方法：
此时，我们可以到医院检查老人的心跳频率，从而判断是不是心脏的问题。若心律变慢，那么很可能就是心脏问题导致脑供血不足造成的。
2、 心脑血管疾病
若排出心脏没有问题的情况下，我们也可以怀疑是心脑血管疾病。因为心脑血管是我们心脏提供养料的主要通道，若我们这条通道堵塞也会导致大脑供氧不足，从而导致老人困意不断;
处理方法：
此时，我们就要判断是不是心脑血管硬化问题造成的，若确定是心脑血管硬化问题，我们就要到医院检查，并做出未来将要应对脑梗塞引发老人猝死的准备。只有充分准备好以及预案和相应药物，才能在关键时候救回老人的性命。
早孕反应突然消失未必是一件好事
我们所说的胎死腹中在医学上称之为稽留流产又称为过期流产或死胎不下。简单来说就是有一个胚胎死了，但是却一直没有从妈妈体内排出。那么为什么会出现稽留流产现象呢？
有研究表明，70%左右的稽留流产是因为染色体异常导致的，孕妈咪若接触了大量有毒的化学物质，、放射物或辐射，以及有不良的生活习惯，比如长期抽烟喝酒等，都有可能产生稽留流产现象。除此之外，孕妈咪内分泌异常，免疫系统异常，精神压力大，高龄怀孕等原因，也都可能导致稽留流产。准妈妈一旦发现了稽留流产，就需要做清宫手术，尽快把停育的胚胎从子宫里取出。
如何预防稽留流产？
首先在备孕的时候就要做好孕前检查，其中包括TORCH检查、男性精子畸形筛查等，如果有两次或以上的不良妊娠史就需要夫妻双方做染色体检查。
其次要避免接触有害物质，并戒烟禁酒，养成良好的生活习惯。
另外，孕妈咪在怀孕期间，还要学会自我调节，保持心情愉快，因为精神紧张，内分泌失调，容易导致体内黄体功能不足，不利于早期胚胎着床与发育。除此之外，尽量避免高龄妊娠，在备孕的时候补充足够的叶酸，这也是预防稽留流产的好方法。
孩子老睡不醒一直犯困
孩子体内湿气自检4大招起床时看宝宝精神状态
如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。
看宝宝舌苔颜色
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时在帮 宝宝清洁口腔时可以注意观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
宝宝的食欲下降，胃口不好
从中医角度来说，春天湿气重导致脾胃退行，因此，人都会感到胃口不好、食欲不振。宝宝如果不愿意进食，则说明很可能是湿气了。
入厕时看大便
宝宝入厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
孩子“祛湿”妙招
常通风，多抽湿
其实，湿还分“外湿”和“内湿”。外湿主要是由于外界的天气潮湿或因涉水、淋雨或居家潮湿，湿邪入侵体内导致的。许多人起初可能是外湿，为了祛湿而饮用了过多的凉茶，或食用了过多的生冷食物，伤了脾胃，导致脾虚，不能运化水湿，湿滞自然就内生，于是外湿就变成了内湿。
祛外湿，不要让宝宝长期呆在潮湿的地方，也尽量不要到外面潮湿的地方玩耍。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风，室内多抽湿。特别是阴雨季节，不妨多开抽湿机或者暖气，让室内保持干爽。这样对宝宝避免患上皮肤病是很有帮助的哦!另外，不干的衣服不要勉强去穿着，要注意帮宝宝保暖，不要受凉。
多运动，排湿邪
在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。健康管理专家认为：夏季里，从事适度的运动不仅能增强体质，提高机体的抗病力，还可以助消化、促进气血流通，进而防止内生湿邪的产生。因为小孩喜欢跳来跳去，出汗机会多，对排湿作用大。
同时，运动时身体微微汗出，还能带走体内多余的水分。建议最好选择在清晨或晚间相对凉爽时进行运动，在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，以免宝宝着凉。
孩子祛湿这样吃巧喝祛湿汤
如果宝宝是属于内湿型，妈妈不妨选用淮山、苡仁、扁豆、玉米等既有祛湿又有健脾功效的材料给宝宝煲祛湿汤。
在饮祛湿汤前，还要分清湿的性质是“寒湿”还是“湿热”，对症用料效果才更好。寒湿的人舌苔白、腻、厚，口淡，甚至感到甜，在同样的室温下，比别人易感到冷，喝热水会感到更舒服。湿久困于体内，就会郁久化热，变成了湿热。湿热者舌苔黄、厚、腻，口干苦，大便烂、不爽，小便黄。
寒湿者喝祛湿汤，可选用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克、茯苓50克、高良姜15克等煲猪瘦肉或猪骨，来温阳化湿。湿热者可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热，或直接煮溪黄草水来饮用，其有很好的祛湿、清热的功效。
少吃冷甜食、湿滞的海鲜
预防湿症要从生活习惯的改变开始，在饮食上，宝宝要少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源。家长在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效。也可以适当让宝宝吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防宝宝湿症有很大帮助哦!
另外，还要少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜，此时应适当少吃，况且这些高蛋白食物难消化，过多进食也会增加脾胃负担。
跳舞能治颈椎腰椎间盘突出吗
1、腰椎不好的人跳舞要谨慎
早上锻炼的晨练舞蹈要慎选因为很多老年人觉得在公园里,早上晨练对于康复是一件很有帮助的事情,但是如果不能够有针对性的选,那些踩着流行音乐的欢快的曲子和优雅的动作,可能会让一些腰椎不好的老人患病,所以还是要根据自身的状况来慎重选择的。跳舞本身是一件好事,希望更多的老人不要因为无知,让这件锻炼身体的好事,成为加重自己。
2、缓慢型舞蹈可以缓解腰椎间盘突出
缓慢型舞蹈更适合于老年人,例如慢三,慢四,或者老年舞等都是比较适合老年人健身活动,因为这些舞蹈多数是比较缓慢,而且音乐比较柔和,更重要的是这些舞蹈中有很多的倒步,倒行缓解椎间压力,是非常重要的一个缓解腰椎间盘突出症的方法,每天坚持倒着走,能够在治疗腰椎病方面起到神奇效果。
老人睡不好
有些老人睡觉时有很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面，双膝弓起弯曲。老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双腿交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒。建议老人睡眠姿势应以“卧如弓”为标准，尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。不过也要注意适当调整睡姿，如果左侧卧过久，可调整为仰卧。
专家建议，睡眠不好的老年朋友不要一味求助睡眠药物，还是应从日常习惯、睡眠条件和一些小细节上下功夫。除了睡前减少剧烈运动、热水泡脚等方式，自己动手量身定做一个舒心的抱枕，也可以有效改善睡眠不足，提高睡眠质量。
孕期饮食太精细并不是一件好事
食不厌精是中国的一句古话，很多人对此都非常信奉，不过你要明白的是，这个世界上不存在绝对的真理，任何真理都是具有一定的适用范围的。就拿刚才这句话来说吧，对于孕妇来讲就不一定适合。现在的生活水平都提高了，孕妇在孕期的营养饮食安排自然是精细至极，但是你要明白，孕期的饮食重点并不在于精细，而在于全面，只有全面均衡的营养才能够更好的促进孕期的母婴健康，帮助宝宝更好的发育。而如果饮食过于精细，恐怕就会导致某种营养物质的缺乏了。
维生素B1也称硫胺素、抗神经炎素或抗脚气病因子。抗神经炎素是对维生素B1的最早称谓，硫胺素的名字则是根据其化学性质而来，又因为缺乏硫胺素可导致脚气病，因此又被称为抗脚气病因子。维生素B1主要功能是保证热量代谢正常进行，助长发育，预防神经炎。 大多数食品中都含有维生素B1，米糠，麦麸含量最高，小米、绿豆、花生中的含量也不少。 硫胺素的需要量与热量摄入量有密切关系。中国营养学会提出，一般成年人在轻体力劳动条件下，硫胺素的需要量为1.2～1.3毫克/日，当劳动强度增加时供给量应逐渐增加，最高可达2.0毫克/日;成年女性比男性低0.1毫克/日。
维生素 B1很容易因饮用含酒精、咖啡因的饮品，或承受压力和吸烟而受到破坏，如果长期吃精大米或精白面，而很少吃其他食物的话，就可能发生维生素B1缺乏，导致多发性神经炎、肌肉乏力和疼痛等脚气病。妊娠过程中，母体、胎儿代谢率均增高。为维持正常食欲、肠道的蠕动、产后乳汁的分泌，必须有足够的维生素B1，如供给不足，易引起便秘、呕吐、倦怠、肌肉衰弱无力、子宫收缩缓慢、产程延长等。
精大米和精白面可以说是孕妇们的家常便饭了。每一个准妈妈都认为，吃得精细一点，胎儿就能更加健康，可惜你的想法是没有科学依据的，精大米和精白面虽然好，但是如果你长期吃这两种主食，而很少吃其他食物的话，那么维生素B1缺乏的问题很快就会出现在你身上了。要知道维生素B1缺乏会导致很多健康问题的出现，比如神经炎、肌肉乏力等等。问题如此严重，可见胎儿的发育会受到多么大的影响，因此，现在开始你就应该对你的孕期饮食安排有一个重新的认识了。
早孕反应突然消失未必是一件好事
如果有一天，你发现怀孕时的恶心、呕吐以及乳房胀痛的感觉消失了，并且阴道有少量出血，或者轻微腹痛，有可能是胎死腹中了!我们所说的胎死腹中在医学上称之为稽留流产又称为过期流产或死胎不下。简单来说就是有一个胚胎死了，但是却一直没有从妈妈体内排出。那么为什么会出现稽留流产现象呢?
有研究表明，70%左右的稽留流产是因为染色体异常导致的，孕妈咪若接触了大量有毒的化学物质，、放射物或辐射，以及有不良的生活习惯，比如长期抽烟喝酒等，都有可能产生稽留流产现象。除此之外，孕妈咪内分泌异常，免疫系统异常，精神压力大，高龄怀孕等原因，也都可能导致稽留流产。准妈妈一旦发现了稽留流产，就需要做清宫手术，尽快把停育的胚胎从子宫里取出。
如何预防稽留流产?
首先在备孕的时候就要做好孕前检查，其中包括TORCH检查、男性精子畸形筛查等，如果有两次或以上的不良妊娠史就需要夫妻双方做染色体检查。
其次要避免接触有害物质，并戒烟禁酒，养成良好的生活习惯。
另外，孕妈咪在怀孕期间，还要学会自我调节，保持心情愉快，因为精神紧张，内分泌失调，容易导致体内黄体功能不足，不利于早期胚胎着床与发育。除此之外，尽量避免高龄妊娠，在备孕的时候补充足够的叶酸，这也是预防稽留流产的好方法。
孕期妈妈吃好喝好，也没有接触有害物质，但还是发生了胎死腹中的现象，这又是回事?这属于自然发生的稽留流产!对于自然发生的稽留流产，准妈妈不要过于伤心，这可能是自然的选择，属于优胜劣汰，孕妈不要认为是自己没保住宝宝。
稽留流产后还能再次怀孕吗?
做完手术后，3个月后子宫就渐渐恢复好了，这时候就可以开始备孕然后造人了!
小编补叨：做完手术后，一定要注意休息，好好调理身体，这样才能为下次的受孕做好身体准备。放宽心，别以为发生了一次稽留流产就一定会有第二次。
早孕反应突然消失未必是一件好事
如果有一天，你发现怀孕时的恶心、呕吐以及乳房胀痛的感觉消失了，并且阴道有少量出血，或者轻微腹痛，有可能是胎死腹中了!
我们所说的胎死腹中在医学上称之为稽留流产又称为过期流产或死胎不下。简单来说就是有一个胚胎死了，但是却一直没有从妈妈体内排出。那么为什么会出现稽留流产现象呢?
有研究表明，70%左右的稽留流产是因为染色体异常导致的，孕妈咪若接触了大量有毒的化学物质，、放射物或辐射，以及有不良的生活习惯，比如长期抽烟喝酒等，都有可能产生稽留流产现象。除此之外，孕妈咪内分泌异常，免疫系统异常，精神压力大，高龄怀孕等原因，也都可能导致稽留流产。准妈妈一旦发现了稽留流产，就需要做清宫手术，尽快把停育的胚胎从子宫里取出。
吃了板栗放屁是好是坏
看情况。
板栗本身具有健脾、健胃的作用，若是少量的食用，出现放屁的情况是一件好事情，对于胃肠道的功能是有好处的，但是如果摄入过多，容易造成消化不良的情况出现，比如：滞气，食滞肠胃等，会造成气体排出时有一定的细菌性的变化，引起排气比较臭的问题，这并不是一件好事情。
所以一般建议食用板栗不超过10个。
面霜为什么会变黄
面霜变黄不一定是变质，相反可能是一件好事。
护肤品里如果含有维C活性物的话遇到空气会慢慢氧化，变黄。这是维C活性物的特征。但它的活性不会因为变黄而失去，就算氧化了，活性物依然可以保持在98%。所以就算面霜变黄可能还是一件好事，证明你的面霜里含有维c活性物，这是个美白的好东西。