三七粉的每天适用量是多少 那些人不适合食用三七粉

三七粉的每天适用量是多少 那些人不适合食用三七粉

1、怀孕的人群不适合食用三七粉，因为怀孕期间饮食和用药都要十分注意，以免对胎儿造成影响，因此怀孕的时候不要食用三七粉。

2、正常女性来月经的时候不要食用三七粉，三七粉会影响月经量和月经周期，没有治疗需求的女性不要在例假期间食用。

3、小孩不要食用三七粉，三七粉的药效较强，小孩食用有可能会影响发育，对身体不好。

4、阴虚内热的人群不要随意食用三七粉，三七粉性温，阴虚内热的人群食用性温的食物会加重内热的情况，对身体不宜，因此不要食用。

服用三七粉有什么禁忌 服三七粉的禁忌

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉的当天就不要吃以上食物。

感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。

01、高血脂

三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，一天服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

02、心绞痛

三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

03、血症

如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

04、白细胞减少

三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

05、顽固性头痛

地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

06、脑震荡头痛

三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。

07、前列腺肥大

三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。

08、疤痕疙瘩

三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。

09、手足麻木

三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

10、心脑血管疾病

每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。

11、补血

三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。

12、冠心病

三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。

13、肝纤维化

三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

14、寻常疣

三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

15、咯血

三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

16、急性坏死性节段性小肠炎

三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

17、皮肤斑

每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

18、活血化瘀

每天早上服用 3 克、晚上服用 3 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

19、乳腺问题

女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

20、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力

可以于晚饭后开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。

21、中风

三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

1.三七粉生吃好还是熟吃好

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

三七粉生吃：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

三七粉熟吃：炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

2.三七粉的服用时间

早上服用：增免疫、抗衰老

早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3.空腹服用还是饭后服用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉苦的好还是不苦的好 三七粉是不是每个人都可以吃

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经，但是要在中医医师的指导下用药。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，女性孕早期是胚胎在腹中类似于一团淤血，食用具有活血作用的三七粉，会有流产的可能。

3、三七粉有振奋神经，促进兴奋的作用，食用过多会影响晚上的睡眠质量。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，并且要在中医医师的指导下用药，但是外用止血除外。

5、三七粉食用过多容易出现出现各种过敏和免疫反应，因此有过敏历史或者哮喘症的人群不建议食用过多。

6、三七粉食用过多吃多了会导致胃肠道、牙龈、上呼吸道容易出血，长期吃易导致严重的胃肠道疾病。

三七粉每天吃多少克为好

3-5g。

在服用三七粉的时候一定要注意量，一般建议三七粉每天的食用量在3-5g左右即可，过多的食用反而会物极必反对健康造成不好的影响，过多的食用三七粉可能会出现肠胃不适、出血等不适症状。

三七粉治胃病怎么吃好 吃三七粉治胃病要注意什么

1.三七粉只能作用于常规型胃炎、出血性胃溃疡，对于没有出血的胃溃疡、菌类感染、内分泌问题导致的胃病，食用三七粉是没有效果的，因此不能盲目用药，需要先由医生判断病症，在医生指导下服药。

2.三七粉主要作用是止血、活血、镇痛、化瘀，对胃病只有一定治疗的作用，因此最好在正常胃病治疗的同时辅助食用三七粉治胃病，

3.不适合食用三七粉的人群，不要尝试食用三七粉治疗胃病。

4.食用三七粉治疗胃病的时候每天的食用量不能超过9克，不要食用过多，以免对身体造成负担。

长期吃三七粉有副作用吗

对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血

具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

吃了三七粉月经不来了 那些女性不适合吃三七粉

每个月月经量低于20毫升的女性被称作月经过少，这种女性食用三七粉会立即出现停经，出现不来月经的情况。

经量正常，没什么需要调节的女性也不适合食用三七粉，食用量稍大就会出现月经不来的情况，不适合食用。

三七的功效与作用 食用禁忌

虽然三七诸多的功效与作用，但并不代表哦三七没有任何的禁忌症。

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

6、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

7、在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

糖尿病吃三七粉的好处 糖尿病吃三七粉要注意什么

1、三七粉只有辅助降血糖的作用，不能直接降低血糖的浓度，因此降血糖需要正常食用降糖药物，再辅助使用三七粉降血糖。

2、孕早期女性不适合食用三七粉降血糖，三七粉具有活血的作用，而胎儿在孕早期和一团淤血区别不大，因此孕早期食用三七粉容易出现流产的情况。

3、三七粉生食和熟食的作用与功效不一样，因此需要按降糖的需求食用三七粉。

4、三七粉药效较强，并且剂量不同，功效与作用也不相同，因此需要在医生的指导下食用三七粉降糖。

那些女性可以吃三七粉 吃三七粉要注意什么

1.感冒期间不要食用三七粉，以免加重感冒症状，影响药效。

2.是用三七粉的时候，一天三七分的食用量不要超过6克，一天不要超过3克，外伤止血除外。

3.三七粉女性食用的时候需要注意，不适合食用的女性不要食用，以免影响例假，导致身体不适。

4.三七分熟吃和生吃的作用方向不相同，生吃止血化瘀，熟吃补血，因此要看自己需求选择。

5.三七粉的功效作用很多，有一定的需求再食用，不要盲目追求保健，适合的才是好的。

三七粉哺乳期可以吃吗

三七粉哺乳期女性不适合食用。

三七粉药效过强不适合小孩子食用，而哺乳期女性食用三七粉会出现三七粉的活性成分从乳汁进入婴儿体内，三七粉的药效过大，可能会对婴儿造成不适，因此三七粉哺乳期不适合食用。

三七的副作用

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。根据病情和用控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

女人吃三七粉的功效 女人吃三七粉的正确吃法

三七粉美白祛斑的吃法是：

每天3到5克三七粉，分早晚两次食用，可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多，但是需要坚持长期服用，三七粉中的养颜因子才能起作用。

三七粉调经止痛的吃法是：

每日早、晚2次或者早、中、晚3次，一次2克，用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

三七粉抗衰老的吃法是：

每天早上起来，在吸收最好的时候，用温水或温牛奶服用三七粉3克左右，可以更好的吸收三七粉中的有效成分，有增强免疫力、抗衰老等作用。

三七粉治冠心病的吃法是：

每日早、中、晚，分3次食用，每次1克，30天为一疗程。可以治疗冠心病，因为三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，可以强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

三七粉治高血脂的吃法是：

每日早、中、晚，分3次服用三七粉，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。可以使人体的总脂及胆固醇有明显下降的作用。

三七粉治胃出血的吃法是：

每日早、中、晚，分3次服用三七粉，每吃服用1.5克，用温开水饭前冲服。可以治疗各种类型的胃出血。

三七粉治心绞痛的吃法是：

每日早、晚，分2次服用三七粉，每次6克，用温开水冲服，服用时间为15至30天，治心绞痛的效果颇佳。有原本长期服用复方硝酸甘油片者，用此法服用三七后即可停服。

三七粉补血养血的吃法是：

用三七粉炖鸡或者炖排骨，这是一种三七粉熟吃的方式，在鸡汤或排骨要炖好时，加入10克左右的三七粉，再次煮开就可以食用了，一般10左右天服用一次比较好。

那些女性不适合吃三七粉

一般以下两种女性不建议在月经期食用三七粉：

1、月经过少：每个月月经量低于20毫升的女性被称作月经过少，这种女性食用三七粉会立即出现停经，出现不来月经的情况。

2、经量正常：经量正常，没什么需要调节的女性也不适合食用三七粉，食用量稍大就会出现月经不来的情况，不适合食用。

但是具体的情况还要依据个人体质和病症来确定，因此食用之前最好看一下中医医师。

长期喝三七粉伤肝吗

长期过量食用可能会对肝脏造成损伤。

三七粉是由三七的根茎研磨而成的，其具有较好的止血化瘀作用，并且适量的食用对肝脏是有好处的，特别是那些经常熬夜和喝酒的人，适量吃一点三七粉能起到一定的护肝作用。

但是如果长期的过量服用三七粉的话，就会增加肝脏的解毒负担，因此这样就会对肝脏造成一定的损伤。所以在服用三七的时候一定要控制量，并且无必要情况也不建议长期服用。