眼睛不适也会引起头痛

眼睛不适也会引起头痛

头痛查查眼睛

小曼是一家网站的文字编辑，每天对着电脑工作8小时。最近她总会头痛、颈痛，害怕是大脑出了问题，她赶紧到医院检查。医生详细检查后告诉小曼，她的头痛并无大碍，主要是用眼过度、眼睛太累造成的。小曼很奇怪，眼睛太累跟头痛有何关系?

眼球长时间聚焦时，会影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，使其对颈部、肩部肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高。当这种紧张长期不能缓解时，会出现反射性头痛，继而出现额部和颞部的疼痛等。

建议

平时需要长时间用眼的人，隔一段时间要休息下眼睛。给大家介绍一个“20—20—20法则”：每过20分钟要让眼睛放松一下，可以端坐在椅子上眨眼20 下，随后起身活动一下，站到窗口，朝20千米以外看，并非一定要看到20千米，但一定要往最远处看。别小看这一连串动作，经常做做会缓解很多“办公室 病”，如干眼症、颈椎病、偏头痛等。每隔20分钟的休息可以舒缓长时间单一姿势所引起的颈部疼痛、头痛、肌肉痛;而眨眼20次以上，泪腺受到压力流出泪 水，可缓解眼睛干燥;向远驰眺望，找一个具体的参照物，不用眯眼，也不用眨眼，全神贯注地凝视，并辨认它的轮廓，长期坚持对视力恢复有帮助。

白领如何预防头痛

1、拒绝虎背熊腰

很多人在办公时使用电脑的姿势十分地不正确，练就了虎背熊腰的同时，还影响颈椎和肩部的健康，出现疼痛、酸软、无力等症状，容易引起头痛症状。如勾着头在键盘上打字，或者侧着耳朵夹着手机打电话等。

解决方法：正确坐姿、得空休息、多喝水、多伸展。

2、每小时眺望远处5分

这个对于坐在位置上的人来说，舒缓头痛的方法是最简单的了，不要等到眼睛不适应，出现酸痛，视线模糊才进行眼睛的放松，否则过于疲劳容易引起头痛。白领们可以每间隔45分钟就看远处5分钟，顺便按摩一下眼睛和太阳穴，保证头脑清醒，预防头痛。

3、办公室保持空气流通，时常开窗。

很多封闭的写字楼里面都是常年开着空调，但是通过空调进入的空气未必新鲜，因此，多开窗才是王道，无论是更换所处环境的污浊空气，还是自己呼吸问题，都可以保证足够新鲜的氧气。同时也避免了长期空气不流通的办公室里的各种化学品、污染物、有毒物质等容易引起头痛的因素。

4、慎吃巧克力和酸奶

为什么预防头痛要慎吃巧克力和酸奶呢?因为硬乳酪或者熟食肉类都容易引起人体头痛症状，如巧克力、酒精(尤其是红酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精、刚出炉的面包等这些食物都有可能引起头痛，同时，冷的食物也要注意食用。

5、调节心理

头痛很多时候都是由各种各样的心理状况而引起的，例如焦虑、压力、紧张、疲倦等心理感知，甚至是发生便秘也会引起头痛。压力等负面影响所引发的头痛往往波及整个头部和颈部，这种头痛很少只痛一边。此外，吸烟越多，头痛就发生得越频繁。

中耳炎会引起头痛吗

中耳炎是耳部的常见疾病,患有中耳炎除了会出现耳闷、耳流脓、听力减退的症状,还可能出现头晕头痛的现象。 虽然中耳炎似乎与头痛不相干，但是其实是有关系的。中耳炎一般是与上呼吸道病灶性疾病，如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎相关的，而后者是可以导致头疼不不适的。 由中耳炎引发的耳部疼痛，如炎症不能有效控制，搏动性跳痛或刺痛，可向同侧头部或牙齿放射引起头痛。

1、慢性中耳炎急性发生――因为中耳内分泌物增多，反射地引起同侧乳突部、额部和头顶部钝痛。患者有长期重复外耳道流脓、听力降低和鼓膜穿孔三体征。

2、慢性化脓性中耳炎引发颅内并发症引起的头痛，会引起颅内并发症的主要是胆脂瘤型中耳炎。

中耳炎是会引起头痛的，一般都是中耳炎已经由急性中耳炎转变为慢性中耳炎之后发生的症状。我们知道，急性中耳炎得不到好的治疗或者治愈不彻底，长期反复发作是会转变为慢性中耳炎的。而慢性中耳炎会引起头痛等诸多并发症的。因此，我们在第一时间要彻底治愈疾病。

右眼睛痛怎么回事呢

眼睛疼痛的原因可以分为以下几种：

1、用眼过度引起的眼疲劳：很多人都在年轻的时候过度消耗自身资源，尤其是上班族们，长期对着电脑、又缺乏运动，导致用眼过度，使得眼睛出现酸痛、容易流泪的情况。长期的不良习惯，还会引起视力下降、散光等症状。

2、异物不慎入眼：在刮风的天气环境下，会有少量灰尘不慎吹进眼睛里;或者在揉眼的时候，不小心沾染异物至眼睛内，导致眼睛强烈的异物感，如果长时间不去除，更是酸涩难忍。

3、病毒性感染：如果是在感冒或发烧时感觉眼睛不适，那么很有可能是由于病毒感染，而引起的眼球不适。

4、炎症引起：眼角膜由于感染或其他刺激造成炎症时，会引起眼睛有磨痛、刺痛感，常常伴有红血丝增多、易流泪的情况发生。

5、头痛引起：部分类型的偏头痛，也会引起眼睛的不适。

6、神经性疼痛：眼睛周围的神经也极为敏感脆弱，各种原因引起的神经性疼痛也是其中之一。

鼻窦炎会引起头痛吗

鼻窦炎会引起头痛。

鼻窦炎最主要的症状就是鼻塞，严重时甚至会出现呼吸困难，用嘴巴呼吸往往没有鼻子呼吸效率高，而平时吸入的空气大部分都是运往脑部，鼻窦炎严重时是可能出现脑补缺氧的，出现头痛也很正常。

鼻炎会引起头痛吗

一、 鼻炎会致嗅觉终身丧失

鼻炎治疗不当，终生丧失嗅觉 。慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等慢性鼻病治疗周期较长，有相当部分患者由于对治疗方法认识不清，盲目治疗，接受化学药剂疗法烧灼鼻子，结果弄巧成拙，鼻粘膜烧得一塌糊涂、发炎溃烂、鼻腔广泛粘连，嗅觉遭受严重破坏。更有甚者，终生丧失嗅觉。

二、 鼻炎人群更容易得帕金森

患有长年性过敏性鼻炎的病人得帕金森症的风险比正常人要高3倍。这是美国科学家在20年的时间里对169名帕金森症的患者进行跟踪观察，并和相同年龄段以及同性别的未患帕金森症的人进行对比后得出的结论。

三、 别让鼻炎变成中耳炎

鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎，另外，细菌经咽鼓管侵入鼓室，引起中耳腔的感染，可导致化脓性中耳炎的发作，表现为剧烈耳痛、耳鸣等症状，如果治疗不及时，可造成鼓膜穿孔、耳朵流脓。

四、 鼻炎能引发其他多种疾病

鼻炎不是小病，如果得不予重视，长期得不到有效治疗会诱发多种严重疾病，甚至会危及生命。约九成的鼻咽肿是因为鼻炎恶化所致。鼻炎所导致的其他并发症还有：肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等。

鼻窦炎会引起头痛吗

鼻窦炎主要是分为的慢性鼻窦炎和过敏性鼻炎，主要是需要采取的针对治疗，但是主要是以消炎治疗为主，而且鼻窦炎的复发率也是比较高的，严重的影响到鼻子对于味道的判决，最好是尽早的去医院做鼻内镜检查，对症治疗是最主要的，平时要对于鼻部进行一些清洁，可以使用鼻窦炎喷雾剂，喷雾激素等药物的，之后配合应用一些，消炎药物的，尽量是多注意休息，不要过度劳累。

慢性的鼻炎鼻窦炎在没有进行手术的治疗情况下使用药物治疗是很重要的，常用的药物有一些伴有过敏症状的慢性鼻炎鼻窦炎可以使用一些抗过敏的药物比如说是开瑞坦，局部的类固醇比如说是雷诺考特，口服地赛米松三片，早晨的时候服用，服用一周左右，一些严重的病情可以在上述的药物中再添加一些抗生素，比如说是阿莫西林头孢类的抗菌素，使用要10天左右，可以缓解。

鼻窦炎的主要诱因就是鼻息肉堵塞住鼻窦的开口，进而阻断了鼻窦跟外界交通的情况，从而导致了鼻窦感染情况的出现。鼻窦炎有急性以及慢性的区分，如果是急性鼻窦炎，则需要在使用抗生素治疗的同时配合使用一些激素类药物，这样才能够帮助改善鼻子充血的情况，起到开放鼻窦开口的效果。如果是慢性鼻窦炎则需要在使用药物治疗的同时利用负压吸引来开放鼻窦。

哪些食物会引起头痛

香肠、热狗

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高，日常生活中最好尽量少吃些。

味精

炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯，但含味精多的食品会害你头痛发作。

代糖食品

所谓“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等)，而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸)，让食品同样有甜味，使人减少糖分摄取量。代糖是糖尿病人的好选择，对偏头痛患者却并非如此。

研究发现，代糖“阿斯巴甜”会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，引发偏头痛。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋都含有阿斯巴甜。所以对“代糖”比较敏感的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

建议头痛患者注意看产品包装上的食品内容标识，如果上面标有上述代糖成分，就应尽量避免食用，想要增加食物或饮料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖。

强烈的气味

强烈的气味，如香水、香烟、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等，会引发偏头痛。所以家里最好经常开窗通风，并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。

红酒

所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果头痛者真想喝上两杯，那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。

咖啡

咖啡中的咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而形成习惯，一旦不喝咖啡则会引发头痛。所以，有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

避孕药

有些女性首次服用避孕药后，会出现头痛。如果女士属于这种情况不妨改用其他避孕方式。

颈椎病会引起头痛

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。

它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。

电子烟可以在公交上抽吗 经常抽电子烟的危害是什么

长期吸电子烟可能会导致呼吸道不适，会引起头痛、头晕、困倦等异常症状。

其次就是吸食电子烟，还会导致慢性肺部疾病，同时也会增加得肺癌以及心脏病的几率。

最后就是长期吸食电子烟，会导致人体精神状态变差，整个人没有精神，看起来就很颓废。

鼻窦炎会引起头痛吗

1、引起患者出现面部疼痛的症状，还会累及到头部的原因是在炎症刺激下，鼻甲、鼻窦和鼻黏膜会发生肿胀，黏膜肿胀压迫神经末梢神经末梢，窦口因充血水肿，分泌物块保留，窦气体吸收，导致鼻窦压力或真空。

2、当鼻粘膜，窦粘膜肿胀增厚，三叉神经末梢鼻窦通气和引流障碍因素刺激鼻，鼻窦粘膜的时间，就会由于反射和头痛。

3、当鼻窦发生病变时，头部和颈部的持续的紧张性头痛引起的肌肉收缩，就会呼吸受阻，呼吸急促，缺氧以及增加头痛。

治疗鼻窦炎头痛有哪些方法：

1、用药治疗

药物治疗是一种传统的治疗方式，用药物治疗鼻窦炎可能只是暂时缓解症状，难以实现根治的效果。而且长时间的使用药物，有一定的副作用，还可能引起药物性鼻炎，患者要慎用。

2、体位引流法

可以使用生理盐水，如患者是上颌窦积脓，取侧卧低头位，如果双侧均积脓，于15分钟左右再做另一侧，如患者是筛窦或额窦积脓，取低头正坐位引流法。

3、中医治疗

目前治疗鼻窦炎最为有效的方式就是“通窍透敏疗法”，采用纯中药治疗，3-7天症状明显减轻，疗效持久，治标更治本，纯中药调理，安全无副作用，个性化治疗方案更准确。是患者值得放心治疗的好医院。

长智齿会引起头痛吗 智齿会引起头痛吗

智齿会引起头疼痛，而引发的疼痛有几种原因，如牙龈炎、根尖炎。到口腔医院做检查，查明引起疼痛的原因并治疗消除炎症。智齿对咀嚼的作用不大，因此没有保留的必要，建议在不疼痛的时候到医院拔除智齿。

肩周炎会引起头痛吗

肩周炎又叫做肩关节炎，俗称五十肩。主要就是以肩部慢慢产生疼痛感然后就好逐渐加重 ，特别是夜间最明显，肩关节活动功能受到了限制而且造成症状日益加重，直到达到某种程度后就会出现逐渐缓解，直至完全复原!肩关节炎的主要表现为周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症造成了肩关节疼痛和活动受限为主要临床表现。所以肩周炎是不会引起头痛的。

肩周炎症状:刚开始的时候患肩部会出现阵疼痛，但通常都是为慢性发作的疼疼，疼痛还会逐渐加剧似钝痛，又像刀割样的痛，出现持续性的，随着气候变化或者劳累后经常会使疼痛加重，疼痛可伸向颈项!当肩部受到碰撞或牵拉时就会出现常撕裂样剧痛，这种病对气候变化特别敏感。

还会出现肩关节受限的症状!肩关节向各方向的活动伸展等都会受到限制，特别是以外展、内旋转和外旋转等会更为明显，而且随随着病情发展，还会造成肌力逐渐下降，使肩关节的各个方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、洗脸、叉腰和穿衣等动作都难以完成，严重时会造成手臂后伸时不能完成屈肘动作。患者肩怕冷，患者的肩部特别怕冷就算在夏天肩部也怕吹风。

患者在肩关节周围会出现很明显的压痛点感，压痛位置通常都在在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊等处。还会出现肌肉痉挛与萎缩，如果到了晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，不能后但等典型症状表现，此时疼痛症状反而减轻了!建议患了肩周炎患者应注意以下事项： 避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。 注意肩关节局部保健，注意随气候变化 !还要加强身体各关节的活动和户外锻炼等。

用眼过度容易引发头痛

科学的发展让人们有了更多吸引眼球的东西，先是电视，再有电脑，现在又有智能手机，自从有了手机，人们的眼睛可是片刻不愿意离开了，打游戏、看电子小说、看手机电影，那真是忙的不亦乐乎，心情是愉悦了，但是眼睛受不了了，眼睛受不了，大脑也受不了了，于是就会发现一旦用眼时间长了就会头痛。无论是大人还是孩子都会出现这样的情况。这究竟是怎么回事?

为什么用眼过度就会引起头痛呢?首先眼睛是长在头部的，而且，人的眼部的神经分布的非常丰富，其中包括视神经、动眼神经、外展神经、滑车神经和三叉神经。而这些神经都不是孤立存在的，和大脑的神经紧密相关，所以，正因眼部的神经丰富，感觉才非常的敏锐，所以当人们用眼过度引起眼部不适的时候，就更可能刺激到眼部神经末梢，从而传送到大脑而引起头痛。这种疼痛也被称为眼源性头痛。

那么哪些疾病容易引起眼源性头痛呢?主要见于青光眼、葡萄膜炎、葡萄膜大脑炎、屈光不正和视网膜炎。而屈光及调节异常是较为常见。而屈光及调节异常对于现在的都市人来讲几乎是频繁的出现，白领每天上班就是眼睛不眨的盯着电脑，下班的路上也是眼睛一直盯着手机，回到家吃晚饭又一直盯着电视，长时间眼睛得不到休息，就会出现屈光和调节异常，而这种情况就会导致头痛，那是因为人的眼睛就是靠睫状肌不断的调节才能看清楚所有的物体的，如果是长时间使用眼睛时，眼睛的睫状肌必须一直保持进行紧张持久的调节活动，才可能保证看清物体，但是，睫状肌的一直不停的调节就会形成过度调节活动，非常容易导致疲劳，造成眼部的不适引起眼部神经的传导，而引起头痛。

那么如何避免用眼过度而引起头痛呢?一下介绍一些行之有效的方法，一定可以减少头痛的发生。

1、办公室的白领要适当的休息眼睛。坐在电脑前连续工作3—6小时的朋友，1小时左右一定要起身，让眼睛离开电脑屏幕，凭窗远眺，能看多远看多远，或者利用去洗手间的时间让眼睛休息一下。

2、利用午休的时间让眼睛休息一下。午休是必要的，即使没有可以睡觉的条件，坐在椅子上也要闭目养神，这个时候千万不要再去被游戏牵引，小心眼睛。哪怕不能睡着，闭上眼睛也是好的。

3、晚上千万不要关灯了还玩手机。这种情况最容易迅速导致眼睛的疲劳，因为周围光线很暗，手机屏幕很亮，导致眼睛的睫状肌调节过度，而且这种情况不仅会引起头痛，严重的话还会导致失明。