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​老年人颈性眩晕的注意事项

​老年人颈性眩晕的注意事项

对于老年人来说,出现一些眩晕的症状在人们看来是很正常的一件事。其实不然,这很有可能是老年人颈项眩晕疾病的症状,需要引起人们的注意。那么在治疗老年人颈项眩晕是都该有哪些注意事项需要人们去了解呢?

颈性眩晕 为发作性眩晕,有时伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、眼球震颤,

学人智库《老年人颈性眩晕的注意事项》。当头部过度后仰或转动某一方位时发生,停止后仰或扭转时,症状消失或明显减轻,又称位置性眩晕。颈性眩晕多发于40岁以上,男女无明显差别,血压基本正常。突然发病,常因晨起或午休后起床或转头突然出现眩晕。

头痛 多为后枕痛或偏头痛,可为隐痛、跳痛或放散痛。有人常年服用止痛药或疑为颅内有占位性病变。

猝倒。

脑干症状 肢体麻木、感觉异常、严重者可出现对侧肢体的轻偏和对侧颅神经症状。还可以出现吞咽困难、反呛、咽反射消失、声音嘶哑、眼肌麻痹、复视、视物不清,Horner征等。

在日常生活中,照顾老人起居饮食的人,需要多给老人做一些清淡利湿的食物,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

因为老年人身体一般都会比较虚弱,所以需要多给老年人做一些营养价值比较高的食物,只有身体好了,才能抵抗此病。

对于此病的老年人,为了身体健康,应该禁食以下的食物:生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。

老年人颈项眩晕的症状以及注意事项人们都可以通过上面的知识详细的了解到。而同时人们也应该意识到这对老年人的身体伤害是有多大,也在告诫着人们无论何时都应该对家中的老人给予最多的照顾,让他们可以无忧的度过剩下的日子。

颈性眩晕的预防保健

颈性眩晕 ,主要是在颈部活动时出现 ,特别是在猛然转头或过度后屈颈部时更容易发生。有的患者在出现眩晕的同时 ,还常伴有呕吐、大汗淋漓等症状 ,轻者数秒钟即可停止 ,重者可能会持续数日或更长时间 ,方可逐渐缓解。

颈性眩晕的预防

1.经常活动颈部 ,每天应从各个方向多次活动 ,有条件者常做一些颈部按摩更好 ,特别是中老年人更应重视。某些需长久将头部维持在一个较固定的位置的职业 ,应定时做工间操 ,更应注意多活动颈部。

2.天气寒冷时应注意颈部保暖 ,因为受凉感冒也是诱发眩晕的常见因素。

3.中老年人颈椎病的发生 ,往往与骨质疏松有密切关系 ,应加强预防 ,如常喝牛奶、多晒太阳 ,必要时可服用钙片以补充钙的不足。

4.要特别注意不突然扭转颈部 (如突然猛回头 ),颈部转动应随整个身体转动而转动 ;尽量避免不过度持久地仰头。

5.枕头是否合适与此病关系密切 ,枕头过高、过低、过硬均易引起落枕。所以 ,枕头的软硬度要合适 ,不可过高过低 ,其高度最好是自耳到同侧肩外缘的高度 ,即侧卧时正好保持颈部固有的位置 ,不可倾斜。

一旦发生颈性眩晕 ,首先应给予改善脑血液循环的药物进行治疗。对骨质增生可服抗骨刺丸、抗骨质增生丸、颈复康、或外贴骨质增生膏、天和骨痛贴膏等 ,有助于改善与消除因骨刺而引起的周围组织水肿、充血、粘连 ,改善血液循环 ,消除无菌性炎症 ,以达到消除骨刺引起的疼痛与眩晕。

老年人颈性眩晕预防

1.颈项操

(1)颈项争力:

站立,两足开立与肩同宽,两手叉腰,抬头望天,还原,然后两足开立与肩同宽,两手叉腰,低头看地,还原。要求呼吸自然,腰不参与活动。

(2)向后观瞧:

姿势同前,右手臂随头颈向右后转,目视右手,还原;然后左手臂随头颈向左后转,目视左手,还原。

(3)前伸探海:

姿势同前,头颈前伸并转向右前方,双目前下视,还原;然后,头颈前伸并转向左前方,双目前下视,还原。

(4)回头望月:

头颈向右后上方尽力转,双目转视右后上方,还原;头颈向左后上方转动,双目左后上方,还原。

(5)金狮摇头:

头颈向左右各绕环一周。

2.颈椎操

(1)击拳运动:

徒手或手持1~2kg重的哑铃向前斜方、侧方、上方击出,各方向可作4~8次。

(2)肩后张扩胸运动:

两肘屈曲,用力后旋同时扩张,再扩张,重复8~12次。

(3)仰有抗阻运动:

两手交叉于头部,头仰时两交叉手给予一定的阻力,作6~8次。

(4)体侧屈运动:

头颈正直,体侧屈时,头颈部随之侧屈,左右交替进行,各4~8次。

(5)耸肩运动:

立正姿势,两肩同时用力上耸,放松下落,再耸肩后用力向前或后交替绕环旋落下。重复4~8次。

(6)旋肩运动:

两手各扶同侧肩,以两肘分别划弧作旋转运动,前后交替进行。各6~8次。

(7)头俯仰运动:

头前屈至下全面贴胸停片刻,再后仰至最大角度停片刻。重复6~8次。

(8)头侧屈运动:

头侧屈(头贴近同侧肩部),复原停片刻再向另一侧屈。重复6~8次。

(9)头左右转动:

头向一侧转动,复原后停片刻再向另一侧。重复6~8次。

(10)头环绕运动:

头先后前、左、后、右环绕运动,停片刻后再向前、右、后、左环绕运动,力求活动范围大,缓慢。重复6~8次。

老年人颈性眩晕的注意事项

颈性眩晕 为发作性眩晕,有时伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、眼球震颤。当头部过度后仰或转动某一方位时发生,停止后仰或扭转时,症状消失或明显减轻,又称位置性眩晕。颈性眩晕多发于40岁以上,男女无明显差别,血压基本正常。突然发病,常因晨起或午休后起床或转头突然出现眩晕。

头痛 多为后枕痛或偏头痛,可为隐痛、跳痛或放散痛。有人常年服用止痛药或疑为颅内有占位性病变。

脑干症状 肢体麻木、感觉异常、严重者可出现对侧肢体的轻偏和对侧颅神经症状。还可以出现吞咽困难、反呛、咽反射消失、声音嘶哑、眼肌麻痹、复视、视物不清,Horner征等。

在日常生活中,照顾老人起居饮食的人,需要多给老人做一些清淡利湿的食物,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

因为老年人身体一般都会比较虚弱,所以需要多给老年人做一些营养价值比较高的食物,只有身体好了,才能抵抗此病。

对于此病的老年人,为了身体健康,应该禁食以下的食物:生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。

老年人颈项眩晕的症状以及注意事项人们都可以通过上面的知识详细的了解到。而同时人们也应该意识到这对老年人的身体伤害是有多大,也在告诫着人们无论何时都应该对家中的老人给予最多的照顾,让他们可以无忧的度过剩下的日子。

老年人颈性眩晕如何按摩

[按摩选穴]

经穴:内关、阳谷、支正等。

反射区:垂体、小脑与脑干、大脑、颈项、内耳迷路、耳、眼、肝、肾、肾上腺、甲状腺、脾等。

反应点:心点等。

全息穴:头穴等。

[按摩方法]

按揉或拿捏内关200次,阳谷、支正各50次;点按垂体、小脑与脑于。大脑、内耳迷路、耳、眼、肝、肾各200次,肾上腺、甲状腺、脾。颈项各1OO次;点揉心点300次,掐接头穴500次。每天按摩1次,l个月为1疗程,可根据治疗情况持续3-4疗程。

眩晕患者要注意饮食起居,调摄寒温,避免过度疲倦;定期测量血压,戒烟酒,慎房事,保持情绪稳定,避免精神刺激。眩晕发作时,宜平卧闭目,需保持环境安静,饮食宜清淡,少食粪餐。若眩晕反复发作者,不宜高空或水上作业。高血压者如突发眩晕,应考虑中风的先兆

酸地芬尼多

药理:

药效学

本品可改善椎底动脉供血不全,对前庭神经系统有调节作用,对各种中枢性、末梢性眩晕有治疗作用,有镇吐及抑制眼球震颤作用,可抗运动病。本品还具有弱的周围性抗M-胆碱作用。

药动学

本品经胃肠道吸收,服药后1.5~3小时血药浓度荙高峰。半衰期为4小时。以原形从尿中排出。

[药理作用]本品对痉挛的血管有扩张作用,能增加脑动脉的血流量,特别是根基底动脉的血流量。另外,本品能调整前庭神经的异常冲动,抑制呕吐中枢及改善眼球震颤,因此可用于眩晕、呕吐的患者。本品无抗组胺作用,无镇静作用,无麻醉强化作用。

药动学

本品口服由胃肠道吸收,血中浓度荙峰时间为1.5~3h,代谢物由尿中排出。

脖子细长易患颈性眩晕

平时人们看到脖子修长纤细的人,都会感觉很漂亮,但在骨科医生眼里,这恰恰是颈性眩晕的高危人群,因为“大脑袋、小细脖”易造成颈椎不稳,诱发颈性眩晕。从临床看,50岁以上的眩晕患者中,约有50%是颈性眩晕,在中国康复医学会颈椎病专业委员会眩晕研究学组成立大会上,中日友好医院骨科脊柱外科主任李中实介绍说。

眩晕是种“说不清道不明”的症状,“我晕得胆汁都吐出来了”,“我晕得走到卧室用了十分钟”,如您眩晕发作这样描述,就会让医生很“犯晕”。

耳鼻头颈外科刘博教授特别提醒,眩晕时尽量不要描述额外症状,只要记住四点:怎么晕,如头重脚轻、一下子没知觉了等;每次晕多长时间,如一分钟、十几秒等;犯病多长时间,如三个月前晕了一次等;哪种情况下晕,如颈性眩晕一定和体位有关系,低头、伸手够东西,同时还会伴有颈肩背痛、上肢麻木等,这些有助提高治疗针对性和准确率。

眩晕的大部队颈性眩晕,如能及早确诊,治疗起来相对就简单多了,因颈性眩晕已无法正常生活的人可采取手术。中日友好医院脊柱外科(脊柱上颈椎病中心)最早从2000年开展此类手术。

目前,大约有80多种疾病可以引起眩晕,北京协和医院耳鼻喉科副教授蒋子栋说,据北京协和医院神内科的流调显示,来看神内的患者,头晕是排在第一位的。除了神经内科的疾病,还有耳鼻喉科的耳石症等;神外脑肿瘤;血液科的白血病、贫血;眼科的青光眼,甚至心理科的焦虑和抑郁。很多病人看了一大圈,奔走多个科室,拿了四五十种药,还是没治好,因此埋怨,更让病情雪上加霜。

此外,对中老年人来说,晕并不可怕,可怕的是晕后摔倒、骨折,躺在床上不活动,很容易出现肺炎、血栓等,这些继发病症真的能要命。

因为眩晕的“面具”太多了,李中实教授表示,所以成立了中国康复医学会颈椎病专业委员会眩晕研究学组,提高相关科室的合作研究,“如眩晕患者到我这里一看不属于颈性眩晕,我能大致判断出眩晕类型,就会推荐患者到相应科室。”

颈性眩晕是临床的常见病、多发病.是指一种以眩晕为主,以头颈部活动时发作为特点的临床综合征。中医将其归于“痹症”、“眩晕”范畴。它的主要临 床症状除有颈肩臂疼痛、麻木外.还可引起头疼、眩晕、恶心、呕吐、视物模糊、血压不稳等。由于病因复杂,且眩晕仅是一种主观感受,并无确切的客观检查能用 以明确诊断或鉴别诊断,故时常被误认为美尼尔综合征、短暂性脑缺血等。

颈性眩晕一般与颈椎关节异常增生有关,以中老年多发。但近年来,颈椎疾病发病年龄趋于年轻化,青年人引发颈性眩晕也屡见不鲜。颈椎失稳是青年颈 性眩晕的主要发病因素,颈性眩晕为什么会发生呢?当颈部肌肉劳损,肌肉痉挛,颈部交感神经受刺激,引起椎动脉痉挛,当头颈部转到某一位置时,使椎动脉受压 或交感神经受刺激,而出现眩晕症状。

经络不通为本症的病理基础,故治疗以疏通经络为主。中医药治疗颈性眩晕的主要方法包括:推拿、针刀、针灸治疗等,通过治疗以达到松解痉挛,解除对血管神经的卡压,从而达到疏通经络的目的。经脉畅通,气血正常运行,邪痹自除。

当然我们认为颈椎病关键还是在于预防。办公室工作人员首先在坐姿上尽有可能保持自然的端坐位,头部略向前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线,调 节桌面与椅子的高度比例,以避免头颈部过度后倾或过度前屈。尽量不使用笔记本电脑办公,因为笔记本电脑的屏幕与键盘距离太近,需要我们伸着脖子低头看屏 幕,这样很容易造成颈部肌肉的疲劳与损伤。

对于长期伏案工作者,应在30分钟左右活动颈部数次,转动时应轻柔、缓慢以达到该方向的最大运动范围为准。或做侧拉颈部,肩膀向一侧下拉,同时 头部向另一侧倾斜至极限后停留5秒,反复10次。或做双手托举,双手交叉翻掌上举至头顶,同时手臂尽量伸直,在达到极限后停留5秒,反复做10次。

当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可以消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。

老年人颈性眩晕好痛苦

(一)治疗

1.颈椎旋转复位法 采用冯天有颈椎旋转复位手法拨正偏歪棘突,使患椎恢复原解剖位置,解除对椎动脉的刺激或压迫,临床症状和体征即可减轻或消失。

复位方法:病人端坐在方凳上,医生站其背后,一手压住患椎棘突的偏歪侧,另一手抱住病人的右枕部,在牵引的同时旋转颈部,当偏歪的棘突顶住压棘突的拇指时,拇指轻轻向对侧水平方向拨正偏歪的棘突,常可听到“咔嗒”一响声,即达到复位目的,老年人手法宜轻。

复位时的注意事项:

(1)年老体弱,妇女妊娠期,严重心,肾,肝,肺疾病者,应慎用。

(2)原发性或继发性恶性肿瘤,禁用。

(3)伴有严重骨病,如颈椎结核,强直性脊椎严重骨脱钙者,禁用。

复位后嘱病者适宜休息,避免颈部过多活动,必要时佩带颈围。

2.按摩颈部软组织

(1)按摩手法:

①分筋手法:用双拇指或单拇指在患处与肌纤维方向垂直左右弹拨,起到分离粘连,疏通经络,促进局部血液循环的作用。

②理筋手法:用双拇指或单拇将移位的软组织(韧带,肌腱,肌纤维,神经)扶正,再顺纤维方向按压,复平,使软组织恢复正常解剖位置,适应生理功能。

③镇定手法:在分筋,理筋手法使软组织恢复正常解剖位置后,再用单拇指在患处静压10~20s,可使肌肉解痉,去痛。

(2)按摩部位:

①风池穴部位:此部位为上,下项线之间,为头平棘肌,头后大,小直肌,头上斜肌,头夹肌(骶棘肌),胸锁乳突肌等的止点,是损伤好发部位。

②副神经:从胸锁乳突肌下缘中点穿出,下行入斜方肌。

③胸锁乳突肌肌腹。

④提肩胛肌的抵止腱,肩胛骨的内上角。

3.颈椎牵引 对老年人,椎间隙变窄,骨质增生明显的病人可做颈椎牵引治疗,牵引重量6~12kg/次,1次/d,每次15~20min,10次为1个疗程,根据病情需要,间隔3~5天继续牵引。

4.理疗 缓解肌肉痉挛,消除局部无菌性炎症,常用超短波,红外线等。

5.封闭 0.5%普鲁卡因溶液8ml,泼尼松0.5ml颈椎后关节囊封闭,每周1次,3次为1个疗程。

6.药物

(1) 倍他司汀(盐酸培他定):4mg,3次/d,口服。

(2)输液:5%葡萄糖溶液500ml加川芎嗪160mg静滴,1次/d,10次为1个疗程。

7.手术治疗 经各种保守治疗无效者,骨质增生严重,颈椎管狭窄症等需手术治疗。

8.择优方案

(1)药物治疗:急性期适当用血管扩张剂,如倍他司汀(培他啶)氯化钠注射液500ml加曲克芦丁(维脑路通)1.0g,1次/d,静点,10天1个疗程,配合维生素类药物口服如维生素B1,B6等。

(2)颈部牵引,理疗,按摩。

(二)预后

主要防止意外摔伤,一般预后良好。

老年人颈性眩晕的症状

其实,对于老年人颈性眩晕这一病症,大家应该不陌生。而且老年人颈性眩晕是比较常见的老年病,经常困扰着患者家属。老年人颈性眩晕多为后枕痛或偏头痛,可为隐痛、跳痛或放散痛。有人常年服用止痛药或疑为颅内有占位性病变。

1、老年人颈性眩晕的症状表现为患者感觉异常、恶心呕吐,肢体麻木、这是由于患者的颈椎病变或者高血压引起的一种疾病。骨刺可以刺激或压迫椎动脉,致血流减少。老年人动脉粥样硬化多见,容易发生椎动脉供血不足。偏头痛,可为隐痛、跳痛或放散痛。

2、颈椎旋转复位法用颈椎旋转复位手法拨正偏歪棘突,使患椎恢复原解剖位置,解除对椎老年人手法宜轻。年老体弱,妇女妊娠期,严重心、肾、肝、肺疾病者,应慎用。老年人颈性眩晕是一种对老年朋友危害很大的疾病,老人会有突然晕倒的情况发生,这样的话会给老年人的身体带来无法预知的后果。也会给患者带来很大的经济负担和精神压力。

3、建议患者饮食上尽量以清淡为主,注意个人卫生,保持乐观心态,加强体育锻炼,合理膳食均衡营养。患者家属一定要注意观察病人的情况,如果发现异样,立即送医院救治。

老年人颈性眩晕用药治疗

1.颈椎旋转复位法 采用冯天有颈椎旋转复位手法拨正偏歪棘突,使患椎恢复原解剖位置,解除对椎动脉的刺激或压迫,临床症状和体征即可减轻或消失。复位方法:病人端坐在方凳上,医生站其背后,一手压住患椎棘突的偏歪侧,另一手抱住病人的右枕部,在牵引的同时旋转颈部。当偏歪的棘突顶住压棘突的拇指时,拇指轻轻向对侧水平方向拨正偏歪的棘突,常可听到“咔嗒”一响声,即达到复位目的。老年人手法宜轻。复位时的注意事项:

(1)年老体弱,妇女妊娠期,严重心、肾、肝、肺疾病者,应慎用。

(2)原发性或继发性恶性肿瘤,禁用。

(3)伴有严重骨病,如颈椎结核、强直性脊椎严重骨脱钙者,禁用。复位后嘱病者适宜休息,避免颈部过多活动,必要时佩带颈围。2.按摩颈部软组织(1)按摩手法:

①分筋手法:用双拇指或单拇指在患处与肌纤维方向垂直左右弹拨,起到分离粘连,疏通经络,促进局部血液循环的作用。

②理筋手法:用双拇指或单拇将移位的软组织(韧带、肌腱、肌纤维、神经)扶正,再顺纤维方向按压、复平,使软组织恢复正常解剖位置,适应生理功能。

③镇定手法:在分筋、理筋手法使软组织恢复正常解剖位置后,再用单拇指在患处静压10~20s,可使肌肉解痉、去痛。

(2)按摩部位:

①风池穴部位:此部位为上、下项线之间,为头平棘肌、头后大、小直肌、头上斜肌、头夹肌(骶棘肌),胸锁乳突肌等的止点,是损伤好发部位。

②副神经:从胸锁乳突肌下缘中点穿出,下行入斜方肌。

③胸锁乳突肌肌腹。

④提肩胛肌的抵止腱,肩胛骨的内上角。3.颈椎牵引 对老年人,椎间隙变窄,骨质增生明显的病人可做颈椎牵引治疗。牵引重量6~12kg/次,1次/d,每次15~20min,10次为1个疗程。根据病情需要,间隔3~5天继续牵引。4.理疗 缓解肌肉痉挛,消除局部无菌性炎症。常用超短波、红外线等。5.封闭 0.5%普鲁卡因溶液8ml,泼尼松0.5ml颈椎后关节囊封闭,每周1次,3次为1个疗程。6.药物(1) 倍他司汀(盐酸培他定):4mg,3次/d,口服。

(2)输液:5%葡萄糖溶液500ml加川芎嗪160mg静滴,1次/d,10次为1个疗程。7.手术治疗 经各种保守治疗无效者,骨质增生严重,颈椎管狭窄症等需手术治疗。8.择优方案(1)药物治疗:急性期适当用血管扩张剂,如倍他司汀(培他啶)氯化钠注射液500ml加曲克芦丁(维脑路通)1.0g,1次/d,静点,10天1个疗程,配合维生素类药物口服如维生素B1、B6等

。(2)颈部牵引、理疗、按摩。

眩晕的四个注意事项

眩晕不同于头晕,眩晕患者往往感觉天旋地转,患者往往感觉自身在旋转或外界环境在旋转。而且多发于中老年人,不及时的治疗,对于中老年人是一种很大的隐患。治疗眩晕可以通过药物治疗,但是在治疗的同时还要注意四个注意事项:

1、治疗疾病:

一般来说,耳源性问题引起的眩晕,除了在对症治疗外,可以进行身体平衡训练,如走走鹅卵石路,做头位操等,以帮助保持平衡功能。如果是高血压、糖尿病引起的,则要先控制好血压、血糖。若是药物引起的,则应调整药物。

2、生活方式健康:

养成良好、健康的生活方式,是预防部分眩晕发生的关键。比如要预防颈椎性眩晕,老百姓应学会“科学用脖子”,工作一小时后,至少要放松5—10分钟。平时可以多练练“小燕飞”或多游泳,以锻炼颈部肌肉。尤其是脖子长的人,颈部肌肉力量薄弱、容易不稳,更要加强锻炼。

3、注意饮食:

生活中要强调饮食消化,少吃刺激性食物。如美尼尔氏综合征患者应坚持低盐低钠饮食,减少体内积水。眩晕发作期宜卧床休息,减少头部转动。要保持心情舒畅,生活环境易安静,睡眠要充足。

4、进行按摩:

日常生活中,用梳子或用手刺激按摩百会、内关、太冲3个穴道,也有预防眩晕效果。其中,百会穴约在头部正中线上;内关穴在掌侧中线距手腕横纹三指处;太冲穴位于足背侧脚部第一趾跖骨与第二趾跖骨凹陷处。每次梳理12—24下,每日一次。

以上介绍的治疗眩晕的一些注意事项。希望能对你的病情有所帮助。药物治疗是其中一方面,结合以上的调节,可以达到事半功倍的效果。另外,专家提醒中老年朋友,即使没有眩晕症也要及早的预防,可以在生活上、饮食上进行以上的调节。也可以算是一种养生的方法。

眩晕的预防

颈性眩晕,主要是在颈部活动时出现,特别是在猛然转头或过度后屈颈部时更容易发生。有的患者在出现眩晕的同时,还常伴有呕吐、大汗淋漓等症状,轻者数秒钟即可停止,重者可能会持续数日或更长时间,方可逐渐缓解。

颈性眩晕的预防:

1.经常活动颈部,每天应从各个方向多次活动,有条件者常做一些颈部按摩更好,特别是中老年人更应重视。某些需长久将头部维持在一个较固定的位置的职业,应定时做工间操,更应注意多活动颈部。

2.天气寒冷时应注意颈部保暖,因为受凉感冒也是诱发眩晕的常见因素。

3.中老年人颈椎病的发生,往往与骨质疏松有密切关系,应加强预防。

4.要特别注意不突然扭转颈部(如突然猛回头),颈部转动应随整个身体转动而转动;尽量避免不过度持久地仰头。

5.枕头是否合适与此病关系密切,枕头过高、过低、过硬均易引起落枕。所以,枕头的软硬度要合适,不可过高过低,其高度最好是自耳到同侧肩外缘的高度,即侧卧时正好保持颈部固有的位置,不可倾斜。

​老年人颈性眩晕不能吃什么

眩晕之人应根据各自症情忌食下列食品。

禁忌生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。

蜂蜜

性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

大枣

性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之。

辣椒

《食物宜忌》说它“辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。《药性考》中指出:“辣椒,多食眩旋,动火故也。”这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

食疗方:

1、黑豆30克,浮小麦30克,水煎服,治盗汗眩晕。

2、黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日一剂,活肾虚眩晕,头发早白。

3、麻雀2只去毛及内脏,天麻10克切片,水、食盐适量,蒸熟食用,可治阳虚眩晕。

4、治肾阳虚头痛、眩晕:狗肉250克,天麻10克,党参15克,附子10克,水煎去药渣,饮汁食狗肉,每日l料。

5、白果仁三个,龙眼肉7个,同炖服,每早空腹服一次,治头眩晕。

6、治体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。

患者吃什么好?

在饮食方面,宜多吃清淡利湿之品,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

其中,特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽,化痰”。

《中国药植图鉴》还说“治胸脘痞闷作痛,心悸亢进”。这对痰浊中阻眩晕症者,食之为宜。橘饼能化痰、宽中、下气,痰浊中阻眩晕之人宜食之。另外,橘皮、橘红、橘络皆有化痰利气的作用,对痰湿偏重之人眩晕者,食之皆宜。萝卜有化痰热,消积滞的作用。《本草经疏》还说它“去痰癖,化痰消导”。痰浊中阻眩晕者,食之则宜。

老年人颈性眩晕不能吃什么,大家应该多一些了解,出现了这样的症状就应该要注意护理,特别是在饮食上要特别的去护理,合理的饮食才能够更好的控制住病情的发作,尤其是老年阶段是很容易患病的,平时要注意预防一些疾病。

老年人颈性眩晕有哪些症状

老年人颈性眩晕常见症状:

猝倒、发作性眩晕、吞咽困难、颈性眩晕、复视

一、症状

1、颈性眩晕 为发作性眩晕,有时伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、眼球震颤。当头部过度后仰或转动某一方位时发生,停止后仰或扭转时,症状消失或明显减轻,又称位置性眩晕。颈性眩晕多发于40岁以上,男女无明显差别,血压基本正常。突然发病,常因晨起或午休后起床或转头突然出现眩晕。

2、头痛 多为后枕痛或偏头痛,可为隐痛、跳痛或放散痛。有人常年服用止痛药或疑为颅内有占位性病变。

3、猝倒。

4、脑干症状 肢体麻木、感觉异常、严重者可出现对侧肢体的轻偏和对侧颅神经症状。还可以出现吞咽困难、反呛、咽反射消失、声音嘶哑、眼肌麻痹、复视、视物不清,Horner征等。

1、年龄 多于40岁以上发病。

2、眩晕发病常与颈部体位改变有关。

3、颈部做后仰、旋转动作时,可诱发眩晕或恶心感。

4、可伴有神经根性症状。

5、突然发病,常因起床或转头突然出现眩晕,往往伴有眼球水平震颤。

6、颈椎检查 颈部活动受限,患病椎体棘突偏歪、椎旁有压痛。颈2棘突偏歪多见。因椎动脉进入横突孔后,垂直上升,从第2颈椎到进入枕骨大孔之前椎动脉在此段发生多个弯曲,所以椎动脉血流受阻碍也多发生于此。

7、脑血流图 枕乳导联,椎-基底动脉供血不足,扭颈试验阳性。

8、颈椎X线平片 正侧片、左右斜位及张口位片示,颈椎生理曲线变直、反张、成角或中断。骨质增生。环椎后结节上翘,齿状突距两侧块距离不等宽。

老年人颈性眩晕的症状

老年人颈性眩晕概述 颈性眩晕是因椎动脉受到刺激或压迫,致椎-基底动脉供血不足,而产生的眩晕、恶心、呕吐等一系列临床症状和体征,属椎动脉型颈椎病,此病是老年人常见病之一。椎动脉:是锁骨下动脉的第一分支,沿前斜角肌内缘向上方行,入第6颈椎横突孔,但亦见有自第5、第4、第3或第7颈椎横突孔穿入者。

入颅,达延髓脑桥沟平面,左右侧椎动脉汇合成基底动脉。椎动脉在横突孔内垂直上升,从枢椎横突孔穿出横行向上,再弯曲向上,垂直上行至寰椎横穿孔。自寰椎横突孔上方穿出,向后绕过寰椎的侧块(寰椎上关节突)到寰椎后弓上面外侧的椎动脉沟,转向前方,在寰椎后膜的外缘(或穿过此膜)沿椎动脉沟进入椎管,贯穿脊膜后上行,从枕内大孔进入颅腔。枕部椎动脉环绕寰椎的上关节突,先后位于关节突的外侧、后侧和内侧,迂曲度很大。在椎骨间的关系改变时,如头过度后仰或回旋时,均可影响到椎动脉,使其变窄或阻塞,导致脑干缺血,椎-基底动脉分支供应大脑半球的枕叶,颞叶的一部分,丘脑后大半,丘脑下部的小部分,脑干、小脑及脊髓上部。

老年人颈性眩晕诊断

1.年龄

多于40岁以上发病。

2.眩晕发病

常与颈部体位改变有关。

3.颈部做后仰

旋转动作时,可诱发眩晕或恶心感。

4.可伴有神经根性症状。

5.突然发病

常因起床或转头突然出现眩晕,往往伴有眼球水平震颤。

6.颈椎检查

颈部活动受限,患病椎体棘突偏歪、椎旁有压痛。颈2棘突偏歪多见。因椎动脉进入横突孔后,垂直上升,从第2颈椎到进入枕骨大孔之前椎动脉在此段发生多个弯曲,所以椎动脉血流受阻碍也多发生于此。

7.脑血流图

枕乳导联,椎-基底动脉供血不足,扭颈试验阳性。

8.颈椎X线平片

正侧片、左右斜位及张口位片示,颈椎生理曲线变直、反张、成角或中断。骨质增生。环椎后结节上翘,齿状突距两侧块距离不等宽。

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