荠菜老了能不能吃了 荠菜开黄花可以吃吗
荠菜老了能不能吃了 荠菜开黄花可以吃吗
可以吃。
荠菜开黄花说明荠菜已经变老了,此时的荠菜虽然没有有毒物质,但不适合鲜嫩时期的烹饪吃法,只能煮水,不过开花的荠菜药性最强,保健功效更好,医书上说,开了花的荠菜有和脾、解热、利尿、止血、明目等功效,特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等患者食用。
风花菜的营养价值
风花菜
别称叶香菜、蔊菜。十字花科水田芥属二年生或多年生草本植物。我国的东北、华北、西北、西南及江苏省等地均有野生分布。以未开花的植株供食。
风花菜含丰富的维生素C、钾、钙、锶及胡萝卜素、糖,有机酸等。风花菜外形似荠菜,区别在于风花菜植株肥大,开黄色的花;荠菜开白花。野生的风花菜味辛、微苦、凉,有清热利尿、解毒等功效。民间用于黄疸、水肿、淋病、咽痛、关节炎等症。外用治烧伤。经人工驯化栽培的风花菜,无苦味或苦味极轻。
选购
购买或采摘野生风花菜时,宜选株簇大、叶宽、色鲜绿者。野生种食时可先用开水烫后再炒食,荤素均可。
荠菜开花了还能吃吗
一般是能吃的。
开花的荠菜一般不会产生什么对人体有害的物质,所以是能吃的。只是荠菜的生命周期不是很长,生长十天左右就会开花变老,这时荠菜的叶片通常已经老化,含有很多的粗纤维,食用起来口感不好,所以建议还是食用新鲜荠菜。
如果不是老化导致的开花,那么这种荠菜在口感上还是较为鲜嫩,营养成分也比较高,是较为适合食用的。
开花荠菜的食用方法
开花荠菜的食用方法
那么开花的荠菜怎么吃才好吃呢,推荐大家用开花的荠菜煮鸡蛋或做蒸菜食用。
荠菜煮鸡蛋是我国某些地区的传统保健美食,只需要把开花的荠菜与鸡蛋一起入锅煮熟,然后把鸡蛋敲出裂纹来,浸泡在荠菜汤水里至鸡蛋入味即可。这样煮出的鸡蛋不仅清香好吃,而且有和脾、解热、利尿、止血和明目等保健功效。
用开花的荠菜做蒸菜也是非常不错的,洗净沥水后撒点面粉上锅蒸熟,用油、盐等调味料拌匀就非常美味了。
荠菜食谱:
1、荠菜煮鸡蛋
荠菜和茶叶一样,可以用来煮鸡蛋,荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。
食材:鸡蛋,荠菜,少量食醋。
做法:将开花的荠菜和鸡蛋一起放在锅中,加适量的水,大火烧开,小火慢煮3分钟,若是期间有鸡蛋出现破裂,及时的添加一些食醋,促进鸡蛋蛋白的凝固,煮好之后的鸡蛋在其蛋壳上敲一些裂纹,然后放在荠菜汤中入味即可。功效:鸡蛋清香好吃,具有和脾、解热、利尿等多种功效。
2、荠菜蒸菜
食材:荠菜,面粉,食用油,食盐。
做法:.荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。大火烧开,转小火蒸5~10分钟。4.取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。
开花的荠菜是不是老
开花的荠菜也不一定就是老了。
荠菜和白菜一样,在出苔开花之后的一段时间了都可食用,并且不会出现老化、纤维化,在口感上还是嫩嫩的,适合食用,并且还有人说:荠菜在开花之后其食用价值反而是最高的,这时候其营养成分的含量最高,保健效果最强。
吃荠菜的注意事项
1、三月初的荠菜虽然开花了,但是其叶片和花都还很嫩,适合食用,但是到了4月后期的开花荠菜就不适合食用了,叶片都已经老化,含有很多的粗纤维,影响消化。
2、荠菜属于野菜,野菜的卫生安全方面不是很高,食用荠菜最好不要生吃,建议焯水处理去微生物之后方可食用。
3、荠菜性凉,自身体质偏寒凉性的人群不适合大量食用,容易引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状。
荠菜开花了能吃吗
一、荠菜开花能吃吗
荠菜开花能吃。
荠菜开花了能吃,荠菜和冬天的白菜一样,在空气中的温度适当回升之后便会出苔,在3月初荠菜便开始出苔开花,这时候的荠菜还是可以吃用,虽然荠菜的花也可以食用,不过主要还是以叶子为主。
二、开花的荠菜是老了吗
开花的荠菜也不一定就是老了。
荠菜和白菜一样,在出苔开花之后的一段时间了都可食用,并且不会出现老化、纤维化,在口感上还是嫩嫩的,适合食用,并且还有人说:荠菜在开花之后其食用价值反而是最高的,这时候其营养成分的含量最高,保健效果最强。
三、开花的荠菜怎么吃
荠菜煮鸡蛋
荠菜和茶叶一样,可以用来煮鸡蛋,荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。
食材:鸡蛋,荠菜,少量食醋。
做法:将开花的荠菜和鸡蛋一起放在锅中,加适量的水,大火烧开,小火慢煮3分钟,若是期间有鸡蛋出现破裂,及时的添加一些食醋,促进鸡蛋蛋白的凝固,煮好之后的鸡蛋在其蛋壳上敲一些裂纹,然后放在荠菜汤中入味即可。
功效:鸡蛋清香好吃,具有和脾、解热、利尿等多种功效。
荠菜蒸菜
食材:荠菜,面粉,食用油,食盐。
做法:
1.荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。
2.将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。
3.大火烧开,转小火蒸5~10分钟。
4.取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。
四、吃荠菜的注意事项
1.三月初的荠菜虽然开花了,但是其叶片和花都还很嫩,适合食用,但是到了4月后期的开花荠菜就不适合食用了,叶片都已经老化,含有很多的粗纤维,影响消化。
2.荠菜属于野菜,野菜的卫生安全方面不是很高,食用荠菜最好不要生吃,建议焯水处理去微生物之后方可食用。
3.荠菜性凉,自身体质偏寒凉性的人群不适合大量食用,容易引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状。
荠菜开花了能吃吗 开花的荠菜是老了吗
开花的荠菜也不一定就是老了。
荠菜和白菜一样,在出苔开花之后的一段时间了都可食用,并且不会出现老化、纤维化,在口感上还是嫩嫩的,适合食用,并且还有人说:荠菜在开花之后其食用价值反而是最高的,这时候其营养成分的含量最高,保健效果最强。
荠菜开花了能吃吗 吃荠菜的禁忌
荠菜含有较高的钾含量,每一百克就有280毫克的钾元素,如果本身有高钾血症的话,是要限制食用的,最好不要吃,以免加重病情。
荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使其颜色变黄,味道也不好吃,一般先煮好的荠菜也要现吃,以免放久了变味变质,影响身体健康。
荠菜长在野外,吃前需仔细清洗干净,而且烹饪前将荠菜先沸水焯10秒,以去除荠菜中的草酸,以免影响钙吸收;另外野菜中亚硝酸盐含量稍高,通过焯水也可以去除大部分。
荠菜性凉,自身体质偏寒凉性的人群不适合大量食用,容易引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状。
荠菜开花了还能吃吗
还能再吃。
在3月刚长出不久的鲜嫩荠菜是采挖的最佳时段,之后荠菜再继续生长就会开花,开花的荠菜说明已经变老了,这样的荠菜虽然含有很多的粗纤维,口感不及嫩荠菜适合包饺子吃,但是开花的荠菜还是可以通过做干菜、蒸菜、炖煮等方式食用,常见的荠菜煮鸡蛋的吃法一般就是用到了开花的荠菜。