养生健康

肠炎按摩什么穴位

肠炎按摩什么穴位

肠炎按摩什么穴位

按揉手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

按揉大巨

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

按揉内关

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:宁心安神,理气止痛。

推拿天枢

取穴:位于中腹部,肚脐向左右2寸处。

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:行气解郁、和胃降逆。

按压小肠俞

取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸处,与第一后骶骨孔相平。

方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。

功效:清热利湿、和中止泻。

肠炎按摩什么穴位

按揉手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

按揉大巨

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

肩周炎的穴位治疗是怎样的

肩周炎按摩穴位治疗的效果好吗?

首先,以蒸热的毛巾加温肩膀,消除冷虚。冷虚祛除后,患者采取仰卧,轻轻启口、两膝立起,保持轻松的姿势。按摩者将手掌涂抹药膏密贴于患者云门、肩髃、中府穴上沿着图中箭头方向轻擦。自始至终要保持同等力度保证药膏的效力扩散开来,直到患者感觉按摩部位发烫。用拇指或者除拇指外其他四指按摩,切勿太用力。

接着让患者俯卧全身放松,按摩者按照图上的箭头线路分别从天柱穴往曲垣穴轻轻推揉2分钟。接着从风池穴上往天髎穴同样的力度推揉2分钟。然后从天宗肾、俞穴往肩髎穴推揉2分钟。最后将手掌密贴在魄户穴上往下推揉。用手掌轻揉的施行按摩到发烫效果最佳。

另外使用药膏通过指压天柱、肩井、膏肓穴,一面缓缓吐气一面揉6秒,如此反复10次的方法也可以缓解肩膀僵硬、酸痛。或者用疼痛的那一手拿着熨斗,弯曲上身向前后摆动“熨斗体操”,亦可收效。

上文就是关于肩周炎按摩穴位治疗的效果好吗的介绍,希望以上的介绍会对大家有帮助。对于肩周炎的按摩治疗,最好是到正规的中医按摩机构治疗,这样才能保障效果和安全,因为有时候,按摩方法不正确,不但不能治疗,有可能会加重病情。

胆囊炎按摩穴位的方法

胆囊炎、胆石症患者常用穴位如下所述。

(1)曲池

取穴时屈肘,在肘横纹头外端凹陷中。可调理脾胃、行气活血。

(2)阳池

在手背腕横纹正中的凹陷中。可清利三焦、除烦、清利湿热。

(3)阳陵泉

取穴时屈膝垂足,在腓骨小头前下方凹陷中。可清利肝胆,疏利关节、清利湿热,是肝胆保健之要穴。

(4)足三里

在外膝眼下3寸(10厘米),胫骨脊外缘一横指处凹陷中。可健脾和胃、补气养血、疏通经络、解痉止痛。

(5)悬钟

在外踝尖上3寸(10厘米),腓骨前缘凹陷中,可清肝利胆、通经活络、补肾养髓。

(6)阳辅

在外踝尖上4寸(约13厘米),腓骨前缘两筋之间。可清泄肝胆、疏经活络。

(7)丘墟

在外踝前下方凹陷中。可清肝利胆、疏筋利节。

(8)足临注

在足背小趾、四趾的趾缝纹头后1.5寸(5厘米),小筋后骨缝中。可清肝利胆、疏经通络、理气止痛。

胆囊炎、胆石症病人进行养生按摩时要对经络穴位熟悉,取穴要少而精,坚持每天清晨起床前和夜晚睡前各做1次,不要急于求成,不要半途而废。按摩时应注意防寒保暖,操作时勿损伤皮肤。必要时可使用按摩乳、芝麻油或滑石粉等作为润滑剂。

好了,上面就是我们关于胆囊炎按摩穴位的方法怎么治疗的一些基本的介绍了,不知道大家看完之后是怎么样想的呢?这个其实是我们的关键哦,胆囊炎按摩穴位的方法也是我们平时很多人用来治疗疾病的方法之一哦,这个就要我们自己好好的去研究了。

肠胃炎按摩什么穴位

1、肠胃炎按摩手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

2、肠胃炎按摩大巨穴

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

慢性盆腔炎按摩穴位

1、中极穴:先用右手中指指腹顺时针方向按揉中极穴两分钟,再点按半分钟,以局部有酸胀感为宜,此穴对小便不通,带下病,盆腔炎有较好的治疗效果。

2、子宫穴:取坐位或仰卧位,用双手拇指分别按于两侧子宫穴,先顺时针方向按揉两分钟,再点按半分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好,此穴对痛经,月经不调,盆腔为较好的治疗功效。

3、关元穴:取坐位或仰卧位,先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴两娩,再点按半分钟,以局部有酸胀感为度,此穴对腹痛,腹泻,月经不调,盆腔炎有很好的治疗效果。

结肠炎按摩什么穴位

1、结肠炎按摩足三里穴

足三里穴位于外膝眼下约10厘米处。先用保健锤对足三里穴进行敲打,先敲打150下;然后用拇指按压100下。每天早晚各按压1次。足三里穴,是足阳明胃经的主要穴位之一。敲打、按摩此穴可以起到调理脾胃、补中益气等作用,对慢性腹泻有很好的治疗效果。

2、结肠炎按摩涌泉穴

涌泉穴为足少阴肾经的起始穴。敲打、按摩此穴可以起到疏通经络、养心安神、提高免疫力等作用。涌泉穴位于足底凹陷处。

3、结肠炎按摩太溪穴

位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。用双手手指指腹端,按揉足部的太溪约1分钟。按摩太溪穴能消食化滞、和胃降逆。

4、结肠炎按摩大肠俞穴

位于背部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸处。用手指指腹端,按揉腰部的大肠俞约2分钟。理气降逆、调和肠胃。

5、结肠炎按摩手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

6、结肠炎按摩大巨穴

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

7、结肠炎按摩内关穴

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:宁心安神,理气止痛。

8、结肠炎按摩天枢穴

取穴:位于中腹部,肚脐向左右2寸处。

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:行气解郁、和胃降逆。

9、结肠炎按摩小肠俞穴

取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸处,与第一后骶骨孔相平。

方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。

功效:清热利湿、和中止泻。

鼻炎按摩什么穴位 鼻炎按摩要点

鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位为重点,力量适中,局部有酸胀感为宜;配合全身取穴,辨证加减。慢性真鼻炎是鼻炎症状中常出现的一种,它主要是由于鼻腔强膜和膈膜下组织发生炎症引起的,目前治疗此种疾病的方法多种多样,我们在日常生活中可以来取按摩的方式来辅助治疗慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分,而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等,使人精神萎靡不振。针对慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。

下面就来为大家介绍鼻炎按摩穴位的具体位置及按摩方法:

鼻窦炎按摩穴位介绍

中医的理疗来治疗,那么其中鼻窦炎按摩穴位就是一种中医的治疗方法,下面我们就来为大家介绍介绍关于鼻窦炎按摩穴位。

1.按摩穴位如下:依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

2.揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

3.点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。

4.揉素:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

5.搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。

6.啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。

7.浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。

注意事项

山药煮粥,都有补气作用,能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖,适当增减衣服。

把食用醋煮沸熏屋子,醋蒸气净化空气,也是简单有效的空气消毒方法,同样有助于预防感冒。

好了,上面就是我们关于鼻窦炎按摩穴位介绍的一些基本的介绍了,大家看完之后是不是要马上试一下呢?没错,对于这种我们关于健康类的,我们一定要多积极的治疗,只有这样我们自己才能够更加的健康,使得疾病不再打扰我们!

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1.按摩穴位如下:依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。 2.揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。 3.点迎香:用双手食指端的侧面,同时

咽喉炎按摩穴位有哪些

1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100次。 2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20至30次。 3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。 4、拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30至50次。 5、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。 6、用力拿捏

鼻炎按摩哪些穴位

天府穴 天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。 陷谷穴 陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。 迎香穴 迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉

按摩治疗鼻子不通气都是按哪个穴位

鼻子不通气按摩穴位1:点迎香 用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。 鼻子不通气按摩穴位2:推搓面部 先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。推搓面部,可促进面部血液流通,缓解鼻子不通气症状。 鼻子不通气按摩穴位3:按素穴 用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。 鼻子不通气按摩穴位4:啄承泣、四白穴 用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。 鼻子不通气按摩

孕妇可以按摩穴位

孕妇可以按摩穴位吗 孕妇是可以按摩穴位的。 多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿,还会因为怀孕而导致抵抗力变差,容易伤风感冒,并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。 临床研究发现,孕妇感冒是可以通过按摩穴位治好的,并且给孕妇进行穴位按摩还能改善孕妇妊娠期的一些不良症状,如水肿、易疲乏等。如果孕妇睡眠状态不佳,也是可以通过按摩穴位来缓解的。 需要注意的是,给孕妇按摩穴位是一件极为危险的事情。因为按摩穴位不对是会伤害到孕妇自身和胎儿的。因此在给孕妇按摩穴位以前,必须要先请教专业的

脉管炎按摩什么穴位

1、脉管炎按摩什么穴位 专家说:按摩治疗脉管炎确实有一定的效果,具有通畅经络,调整气血的功效。能够调节血管神经功能,缓解肢体动脉痉挛。促进侧支循环形成,改善肢体血液循环等作用。但应注意选择按摩穴位需远离严重缺血区,不能在缺血区进行,特别是损伤较重的部位应避免盲目按摩,以免造成局部感染、溃疡或坏死。 下面给脉管炎患者介绍几种按摩的科学做法: 1.1、取穴:上肢:曲池,内关,外关,合谷,后溪,尺泽,曲泽,少海;下肢:足三里,三阴交,阳陵泉,阴陵泉,复溜,太溪,绝骨,血海。方法:按摩30分钟,每次取2~4穴,每

按摩这些穴位减肥靠谱吗

目前减肥的方法有很多的,也有很多的中医门诊都会推行按摩减肥,针灸减肥等,这样的减肥方法效果很不错,而且用这样的减肥效果还挺好的,按摩穴位减肥其实也不错的,到底按摩什么样的穴位呢,怎么样按摩穴位好呢,简单的了解一下。 1、按摩穴位减肥效果好 人体都有多个穴位组成,人体的五脏都有穴位可以对应,人肥胖的一个主要原因就是新陈代谢缓慢,内分泌失调,这些都是肥胖的根源。承浆穴、攒竹穴、肾俞穴 这三个穴位与身体的新陈代谢和内分泌有很大的关系,如果对这3个穴位进行有效的按摩,是能够增加内分泌,和加速新陈代谢的,能够达到减

肾炎按摩哪些穴位

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过敏性鼻炎按摩穴位有哪些

迎香穴 鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通鼻窍的作用。 位置:在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。 方法:用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。 印堂穴 鼻炎患者按摩印堂穴能够起到很好的舒缓鼻塞、流鼻涕等鼻炎不适症状。 位置:双眉头中间。 按摩方法:用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。 涌泉穴 鼻炎患者按摩涌泉穴能够帮助缓解鼻塞不适。另外还能改善头昏、过敏、腹泻等不适。 位置:足趾距屈前中1/3凹陷处。 按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟,然后按揉约1分

鼻炎按摩哪些穴位

天府穴 天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。 陷谷穴 陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。