养生健康

干豆角用开水泡还是凉水 干豆角泡了一天一夜会中毒吗

干豆角用开水泡还是凉水 干豆角泡了一天一夜会中毒吗

不会中毒,但不建议泡一天一夜。

正常干豆角泡发2~3个小时就可以食用了,无需泡发一天一夜,虽然泡发一夜不会产生有毒物质,但是会导致干豆角滋生细菌以及其他微生物,继续食用了可能会导致身体健康受到威胁,甚至还可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

建议还是食用新鲜泡发的比较好,好的干豆角食用后能补充较多的植物蛋白质、微量元素以及维生素B,这些营养成分都是人体必需营养物质。


干豆角需要泡多久才能炒菜

需要泡发2-3小时左右。

由于干豆角的水分比较少,如果用冷水泡发,那么需要的时间比较长,至少需要2-3小时左右,否则干豆角是很难泡软的,要是天气比较冷,那么需要的时间会更长一些。

但要是比较赶时间,那么可以用温水进行泡发,温水泡发只需要1小时左右就可以了,时间比较快一些。


干豇豆红烧肉的做法

干豆角泡发好,洗净后切成段。肉镊去毛,洗净后切成方块。

炒锅内倒点油滑一下锅,盛出多余的油,下葱姜。

下肉块,淋点酒。

将肉油煸出,肉块颜色变黄。

倒入水,淋上老抽,再加点糖。

盖上锅盖大火烧开后转小火炖60分钟左右。

肉已经熟了。

下干豇豆,加点盐炒匀。

盖上锅盖继续炖20分钟左右至豆角熟透。

加鸡精收汁(这时的汁已经不多了,稍微收了一下)。

一盘美味的肉就好了。

小窍门

1、我们家烧五花肉是不放油的,只用一点点的油滑一下锅,保证肉不粘锅就行了。

2、五花肉放进锅中煸炒时,一定要将油煸出,如果肉太肥还可以将肉油盛出一点,因为干豆角没有油不好吃,我就没有另外盛出。

3、炖肉的水不能少,要漫过肉,因为还要放豆角,所以多一定也没关系的,如果单独烧肉,可以稍微少一点点。

4、猪肉煮到还有一点嚼劲时就可以下豆角,因为下豆角后还要再烧20分钟左右,肉太烂的话,再经过这样一烧,那口感就差远了。

豇豆干的营养价值有哪些

干豆角虽然没有新鲜豆角口感鲜嫩,但嚼起来更加劲道,烘干的豆子也更加醇香,因此吃起来感觉口感更加独特。据养生专家介绍,干豆角不仅吃起来口感好,还有许许多多的营养价值。那么干豆角都有哪些营养价值呢?

干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。

干豆角的维生素C含量非常高,多吃干豆角有益于各种抗体的顺利生成,可以增强身体的抵抗力和免疫力。秋冬季节,想提高身体的抗病能力,可以多吃干豆角。

干豆角含有大量的植物蛋白质、大量的微量元素及各种人体所需要的营养物质,可以有效补充人体必需的养分,健脾养胃、补气生津,让身体变得更强健。

干豆角含有丰富的磷脂,磷脂可以有效促进胰岛素的分泌,对于糖尿病的控制非常有帮助,因此干豆角是糖尿病病人的上好食物。血糖比较高的人在平时的饮食中可以多吃干豆角。

腊肉炒什么好吃

不少朋友买回来腊肉后却不知道怎么做,不知道腊肉炒什么好吃。腊肉可以做成很多美食和家常菜肴,而腊肉炒干豆角就是一道非常美味而且容易制作的菜肴。将腊肉用水泡后切成丝,和干豆角一炒,干香咸鲜微辣,和烧肉炖肉比起来,别有风味,下饭更是一流。

材料:干豆角、腊肉、彩椒、蒜片。

做法:

1、干豆角水泡软,洗净。

2、腊肉焯水三五分钟后放凉切薄片,蒸软(焯水时间长一点的话,不蒸亦可)。

3、彩椒、蒜切片。

4、热油锅,放入彩椒与蒜片翻炒出香味,装碟备用。

5、把较肥的腊肉放入炒过彩椒的锅内,稍微炼出点油后,倒入干豆角翻炒。

6、感觉干豆角将熟时,加入腊肉翻炒一会,最后放入炒过的彩椒与蒜片翻炒均匀即可起锅。

干豆角又叫做脱水豆角,是

豆角北方的做法

蒸茄子豆角

【原料】:茄子250克、豆角200克、青红椒各20克、腊肉25克、辣椒面5克、米粉40克、盐3克、紫皮蒜1头、适量油、味精。

【做法】:

1、把豆角洗净、剥去老筋后切成4公分长条;茄子洗净斜切成片;腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。

2、所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。

3、碗里一点点撒入米粉。

4、加辣椒面、味精,拌匀

5、坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。

6、把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。

7、盖上锅盖,旺火蒸10分钟。

8、茄子豆角盛起,可以撒些葱花,最后在蒸菜表面淋上熟食用油。

虾酱炒豆角

【原料】:豆角300克、虾酱20克、油10克、高汤50克、蒜蓉姜末5克、辣椒1个。

【做法】:

1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;

2、把豆角切成五厘米长的段,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;

3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;

4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;

5、倒入高汤,没过豆角;

6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;

7、豆角变软,加入虾酱,快速翻炒入味;

8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。

干豆角烧肉

【原料】:干豆角50g、五花肉500g、油1汤匙、葱姜蒜少许、老抽1汤匙、生抽3汤匙、八角1个、桂皮一小块、香菜1根。

【做法】:

1、干豆角提前一夜泡发。发好切段,五花肉切大块,过水焯一下。

2、锅里热油,放入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。

倒入足量开水,大火烧开后下入八角和桂皮转中小火炖30分钟,放入豆角,继续炖20分钟即可。出锅前调入香菜。

如何泡发干豆角

干豆角用凉水泡,大约泡2个小时就行了。但用热水泡容易泡软,也可以用开水煮,只要营养流失的比较多。


干豆角用开水泡还是凉水

都可以。

干豆角也是一种干制品,一般在炒菜之前需要先将其泡发,而在浸泡的时候用冷水还是热水都是可以的,热水的话需要浸泡的时间就短一些,热水适合着急吃的时候,如果平时不着急的话可以提前用冷水泡,因为冷水可以很好的保留干豆角的营养。

一般用刚烧开的热水浸泡一个小时左右,或者冷水浸泡两个小时左右,在炒制的时候多加些开水焖几分钟也可以帮助干豆角软烂,但是也不要煮太熟了,不然干豆角会失去本来的口感。


干豆角可以放多久 干豆角用热水泡还是冷水泡

干豆角可以用热水泡,也可以用冷水泡。

干豆角可以用热水泡也可以用冷水泡,一般用热水泡的话会发的比较快一些,急着吃的话可以用热水泡,如果不着急吃只是留着备用的话可以用冷水泡。但是一般是建议用冷水提前泡,因为冷水可以很好的保存干豆角的营养成分,而热水泡发不仅会影响口感,还会导致其营养成分流失。


干豆角不熟会不会中毒

晒干的豆角如果没有炒熟也会出现中毒情况,所以一定要把它炒熟炒透,干豆角是不容易熟的,时间应该做的长一些,而且吸水性又很差,在制作之前可以先提前放到水里面浸泡一下,可以用开水浸泡一个小时,也可以用冷水浸泡一晚,炒的时候加水焖煮几分钟,这样就比较容易熟,干豆角也不要做的太烂,否则吃起来没有嚼劲,会影响到口感,用高压锅来制作干豆角也不错,可以节约更长的时间。


干豆角用热水泡还是冷水泡

建议冷水泡比较好。

干豆角主要是由新鲜的豆角干制制成的,其中水分比较少,炒菜之前需要将其泡发,否则炒不熟,口感也会很硬。

正常情况下来说,泡发干豆角既可以使用冷水也可以使用热水,但一般建议用冷热水比较好,因为冷水可以很好的保留干豆角的营养,热水泡发干豆角,很容易导致其营养价值流失。


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