体检查出血脂高怎么办

体检查出血脂高怎么办

低能量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。

低能量：控制饮食量，达到并维持理想体重。

低胆固醇：每天摄入量小于300毫克。

低脂肪：少吃富含饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品(如肉类外皮及全脂奶)和部分植物性食品(如椰子油、棕榈油)。烹调用油宜选择含较多不饱和脂肪酸的油，如玉米油、橄榄油、葵花籽油，每天小于20克。用鱼类及豆类取代其他肉类，作为蛋白质来源。不吃或尽量少吃高脂食物和点心(如花生、瓜子、腰果、蛋糕、西点、中式糕饼、巧克力、冰淇淋)。

低糖：对于血脂异常的患者，应控制糖类摄入，相应减少主食量。少吃纯糖食物(如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖)及其制品，以及干鲜果脯等升糖指数高的食品。少喝一些软饮料、果汁。

高纤维食物：如各类水果、麦麸、谷物(小麦、大麦、玉米、荞麦、黑米等)、麦片、土豆、薯类、豆类(黄豆、豌豆、黑豆、绿豆等)、蔬菜(笋、辣椒、花菜、蕨菜、菠菜、南瓜、白菜、油菜等)、菌类(香菇、木耳、蘑菇、银耳等)。

另外，有规律的锻炼、戒烟限酒、保持良好乐观的心态对血脂调节也有重要意义。

有些血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式，可以达到比较理想的血脂调节效果;部分血脂异常的患者需要在非药物治疗的基础上加用药物治疗;有极少数患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者，可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。

什么样的症状暗示血脂高

想要知道自己是不是血脂高，我们可以根据一些血脂高的症状来察觉，血脂高的症状有多种，例如出现了头晕，心绞痛，以及神疲乏力等症状。

血脂高的一般症状是不明显的。绝大多数的情况下血脂高的患者自己是没有感觉的，大多数是在检查身体的时候，或者是在做其他的一些疾病检查的时候才被发现的。

但平时如果仔细观察，也可以发现一些蛛丝马迹，如舌质暗，见淤斑，四肢或指麻等，显示出与全血黏度、血浆比黏度、红细胞聚集指数、还原黏度改变等状况有关。有的人脸上会有黄色瘤(脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑)。这些症状都是高血脂的症状，高血脂的症状可以分为以下五个方面：

血脂高的症状一

轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

血脂高的症状二

一般的高血脂的症状多半表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、会有胸闷和心悸的症状，还会有与其他的疾病相混肴的情况，有的患者血脂高但是没有症状，常常是在体检化验的时候才会发现血脂高，另外，血脂高常常伴随着体重超重与肥胖症状。

一般的高血脂的症状多半表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘

血脂高的症状三

高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。

血脂高的症状四

长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。

血脂高的症状五

少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强

血脂高症状眼底改变是由于富含有甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉淀在眼底的小动脉上面然后才引起的光折射导致而成的，常常是由于非常严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

由于高血脂的症状难以发现，因此，专家建议正常人应该每两年检查一次血脂。40岁以上的人至少应每一年检查一次血脂;有家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、长期吸烟、酗酒、长期坐着、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者、已经患有心血管疾病(冠心病、高血压、脑血栓)、已患有高脂血症的病人、有高血脂早期征兆如黄色瘤者，则应在医生的指导下定期检查血脂。

上文我们介绍了什么是三高，我们知道由于不合理的饮食导致我们出现了血脂高，我们不但可以去医院检查自己是不是血脂高，而且还可以观察一些血脂高的症状，因为很多症状是可以暗示出我们的血脂已经偏高了。

高血脂的小科普

1、什么是高血脂

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂增高叫高血脂,但在临床高血脂常称作高脂血症。高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。

2、高血脂的临床表现

2.1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

2.2、一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

2.3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。

体检查出血脂高怎么办

不良生活方式可导致血脂高，血脂是指血中的中性脂肪(如甘油三酯)和类脂(如胆固醇、类固醇、磷脂和糖脂)，这些脂质不溶于水，必须和载脂蛋白结合为脂蛋白后才能转运，所以高脂血症也称做高脂蛋白血症。可以简单将其分为：高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症。

随着年龄的增长，血脂水平也会升高。引起血脂升高的因素主要是饮食，如高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入、长期高糖饮食、从饮食中摄取过多的热量而引起肥胖或超重，以及不良生活方式等，都能引起血脂升高。

血脂常用的化验项目

总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1、载脂蛋白B等6项。成人正常值为：总胆固醇——2.86~5.98毫摩尔/升;甘油三酯——0.22~1.21毫摩尔/升;高密度脂蛋白胆固醇——0.9~2.19毫摩尔/升;低密度脂蛋白胆固醇——3.12毫摩尔/升;载脂蛋白 A1——110~160 毫克/分 升 ;载 脂 蛋 白 B——69~99 毫克/分升。

高脂血症的临床表现

脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不是很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时，才发现血浆脂蛋白水平升高。

血脂高怎么检查

血脂高不高不能通过外观和症状反映出来，你说的黑眼圈、四肢冰冷只能说明睡眠不好或者眼周血液循环比较差，身体缺乏活力与血脂的高低是没有关系的。

这时候的女性除非特别肥胖，如果出现黑眼圈、四肢冰冷只能说明你的活动量太小、身体素质比较差、缺乏锻炼，只要你能经常跑跑步、打打球、游游泳、爬爬山，多吃山药、大枣、枸杞子、西红柿、草莓、猕猴桃、葡萄、苹果，不熬夜注意劳逸结合，很快就会有改善。如果你怕血脂高到医院化验一下血脂就可以了，它会明确的告诉你高不高。

诊断高血脂需要到医院做个血脂检查。

建议：高血脂诊断标准是：总胆固醇高于5.72mmol /L (200mg/dl)异常;低密度脂蛋白胆固醇高于3.64mmol/L(140mg/dl异常;高密度脂蛋白胆固醇低于0.91mmol/L(35mg /dl)异常;甘油三酯高于1.70mmol/L(150mg/dl)异常。

女性在月经期间可以体检吗

1、如果只是做普通的健康检查，在月经期间是不能做的，因为此时女性的阴道抵御病菌的能力非常低，这是做阴道检查引起感染可能性非常高，而且此时检查效果也不好，女性激素水平不稳定，会对检查结果造成直接的影响。

2、如果在月经期间出现大量出血，就要另当别论了，及时到医院检查出血原因，并积极接受治疗。可见，这个问题还是值得重要。

3、还有一种情况就是做不孕检查或月经不调等情况最好在月经来前12小时或月经来潮初期做体检，这样才能有针对性的查出病因。我们对待这个问题要重视起来。

4、女性体检最佳时间是月经停止后3-7天最合适，并且在体检前三天不要同房，不要过度清洁阴道等。

什么样的症状暗示血脂高

血脂高的症状一

轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

血脂高的症状二

一般的高血脂的症状多半表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、会有胸闷和心悸的症状，还会有与其他的疾病相混肴的情况，有的患者血脂高但是没有症状，常常是在体检化验的时候才会发现血脂高，另外，血脂高常常伴随着体重超重与肥胖症状。

血脂高的症状三

高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。

血脂高的症状四

长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。

体检不可以查出不孕

1、体检不可以查出不孕

常规体检侧重对身体的检查,一般不孕不育的检查是需要夫妻双方同时检查的,男方需要检查精液常规检查、前列腺液检查、泌尿生殖B超等,女方需要进行内分泌检查、妇科常规检查、输卵管造影、排卵检测等,发现异常及时治疗。

2、正常体检有哪些项目

健康体检项目包括化验(肝功、血脂、血糖、血常规、尿常规等)、胸片、心电图、腹部彩超、内外科等,通过这些项目的检 查,可以查出一些常见的疾 病如高血压、高血脂症、糖尿病、脂肪肝、肝囊肿、肾结石、胆结石、胆囊息肉、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、白内障初期、眼底出血、鼻中隔偏曲、慢性咽炎等。普通的健康体检对胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、肾癌、甲状腺癌等疾病只能提供部分诊断信息,不能完全检 查出这些疾病,想要得到确切诊断,还需要做进一步检 查,如果做体检的人觉得自己有什么地方不舒 服,可以在现有的基础上增加检 查项目,进一步的进行检查。如检查中发现甲状腺结节,可以做甲状腺彩超和甲状腺功能来判断结节的大小及性质。

适合中老人体检的项目

基本体检项目

是任何体检套餐都包括的，这其中有身高、体重、视力、血压、胸片(或胸透)、心电图等项目。

内科方面

体检以内科疾病为主，在内科血液生化检查方面，肝功能和血脂检查很重要，基本上可以反映检查者的一些主要问题。

外科方面

肝、胆、脾的B超检查一般是需要的。此外，肛门检查千万不可嫌麻烦而忽略，因为，它往往可以发现常见的前列腺肥大和直肠癌。

除此之外，老人体检者还应检查防癌三项(甲胎蛋白AFP、癌胚抗原CEA、EB病毒抗体EBV-lgA);同时老人血脂高的情况多，血脂检查应加高密度脂蛋白和低密度脂蛋白测定，肝功检查应为12项，检查的指标更详细。

高脂血症早期能检查出来吗

1.测定血脂谱全套空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。

2.判断血浆中有无乳糜微粒存在可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。

3.血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度1～2周内血浆胆固醇水平可有±百分之十的变异，实验室的变异容许在百分之三以内。

4.有关脂代谢的特殊检查(1)载脂蛋白测定测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。(2)体内脂蛋白代谢测试此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。

血脂高的早期症状是什么?

第一：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

血脂高的人群是否也是脂肪肝患者

得了脂肪肝的患者大都是在一些体检或是因其它疾病检查出来的，虽然是在这种偶然的情况发现，但还是有人会担心脂肪肝和的血脂高的关系，认为血脂高是引起脂肪肝的重要因，那么针对这个问题，就让我们一起听听专家的说法吧。

之所以提到脂肪肝和的血脂高的关系，是因为这两种疾病有时候症状都不明显，但有的病人却似乎都有些食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀，以及右上腹胀满和压迫感等。只要你感觉到有上述症状出现，就应该主动去看医生，然后通过做B超检查，确诊是不是脂肪肝，以便得到早期治疗。

专家指出，脂肪肝和的血脂高的关系十分密切。但是，并不一定每个血脂高的人都有脂肪肝，不应该把它们看作同一种病。血脂高的人，没必要担心脂肪肝而过分不安，发现脂肪肝的人，也不必频频抽血检查血脂，即使血脂降下来，脂肪肝也不一定就会全好。

看了以上内容之后，相信你对脂肪肝和的血脂高的关系也会正分清楚了。专家提醒大家，脂肪肝的高发人群为肥胖者，所以在自己体重超标之后一定要去及时检查自己是否了有脂肪肝这种疾病。如果你还想知道更多内容，可以在线咨询我们的专家。