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奇异果榨汁最佳搭配 西柚奇异果汁

奇异果榨汁最佳搭配 西柚奇异果汁

材料

西柚一个、奇异果两个。

做法

1、奇异果去皮,西柚去皮切块;

2、将奇异果和西柚放入榨汁机内,加适量凉开水;

3、榨成果汁,倒入杯中;

4、加少量奇异果果肉,即可食用。

奇异果怎么榨汁喝 奇异果蜂蜜汁

原料

奇异果、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。

做法

1、将奇异果洗净,去皮;

2、将奇异果放入榨汁机中,倒入凉开水;

3、榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,即可。

奇异果榨汁的功效

人们每天喝一些猕猴桃汁,能吸收大量维生素c,这种维生素可以促进皮肤细胞再生,而且能阻止人体黑色素生成,防止色素在皮肤表层堆积沉淀,我喝猕猴桃汁能淡化面部色斑,也能改善人们的肤质,其美容效果特别好。

人们每天喝猕猴桃汁,能吸收丰富的糖醇类物质,这种物质对提高人体糖类物质的代谢功能有极大好处,可以阻止人体血糖升高,另外人们喝猕猴桃汁,还能吸收丰富的膳食纤维和微量元素钾,以及维生素c等多种对人体有益的营养成分,它们能调节人体内分泌提高身体各器官功能,对人类的高血糖有特别明显的预防作用。

猕猴桃是一种性质微寒的水果,用它制成猕猴桃汁后饮用,还会加入适量的蜂蜜,这样会让他心润燥,清热解毒的功效更加出色,如果人们能坚持每天喝一杯猕猴桃汁,还能润滑肠道,缩短人体排便时间,能缓解人类的肠燥便秘,它对维持人体肠道健康有很积极的作用。

奇异果榨汁最佳搭配 奇异果橙汁

原料

奇异果、橙子、凉白开、白糖。

做法

1、将奇异果、橙子洗净,去皮切块;

2、将奇异果、橙子放入榨汁机中,倒入凉白开;

3、榨成果汁后,倒入杯中,加糖调味;

4、搅拌均匀,即可饮用。

奇异果怎么榨汁喝 奇异果香蕉汁

原料

奇异果、香蕉、糖、水。

做法

1、将奇异果洗净,去除果核;

2、将香蕉剥皮,切成段状;

3、将香蕉和奇异果放入榨汁机中,倒入纯净水;

3、放适量糖,榨汁完成;

4、倒入杯中,即可食用。

奇异果榨汁最佳搭配 奇异果芒果汁

原料

芒果、奇异果、水、蜂蜜。

做法

1、将芒果洗净,去皮去核,切块;

2、奇异果洗净,去果核,放入榨汁机中;

3、加芒果,倒入适量水,榨汁;

4、倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。

水果减肥食谱奇异果助你轻松瘦下来

减肥食谱一

准备材料:去壳虾仁24个,花生油100毫升,盐、胡椒适量,新鲜柠檬汁5汤匙,鱼露2汤匙,甜辣酱2汤匙,糖1汤匙,薄荷叶一束,罗勒叶一束,去皮金黄和鲜绿奇异果各2颗,红洋葱1/2个。

制作方法:

1.首先把材料中的两种奇异果切成条状。

2.把洋葱洗干净,也切成条状,薄荷叶和罗勒叶一起撕碎,然后放到奇异果和洋葱里。

3.把材料中的调味酱混合成自己喜欢的口味。

4.再往锅里倒进适量的油,倒进虾仁翻炒几下,再撒上适量胡椒和食盐。

5.把抄好的虾仁和奇异果沙拉搅拌在一起就可以食用了。

减肥食谱二

准备材料:奇异果800克、琼脂50克、白砂糖100克

制作方法:

1.奇异果去皮入榨汁机中榨取150毫升的奇异果汁;

2.再将剩余的奇异果去皮,切片;

3.炒锅置火上,加入奇异果汁、琼脂、白糖,烧沸溶化,撇去浮沫;

4.取模具20只,将熬好的奇异果汁分别倒入每个模具1/3处;

5.在每个模具中分别放一切好的奇异果片;

6.再将剩下的桃汁将模具灌满;

7.冷却后,倒入平盘内码整齐即成。

减肥食谱三

准备材料:奇异果5个,细砂糖20克,凉开水120ml。

制作方法:

1.我们先把奇异果清洗干净后,去掉表皮,然后切成丁状。

2.用凉开水把砂糖溶化后,倒进榨汁机里,加入奇异果一起打成泥状。

3.把搅拌好的奇异果泥倒入保鲜盒里,放劲冰箱冷冻层,冷冻3小时。

4.接着把冷冻好的奇异果泥拿出来,用勺子搅松,最后再放进冷冻层里,这样重复3次就可以食用了。

奇异果榨汁的功效 奇异果搭配什么好喝

雪梨。

奇异果和雪梨搭配在一起榨汁喝特别好喝,雪梨的甘甜能中和奇异果的酸味,而且雪梨的果汁含量特别高,这两种水果搭配在一起榨汁喝是根本不用加水,人们在做的时候可以把奇异果去掉果皮,果肉切成块状雪梨,去掉果皮和果核后也切成块状直接放在果汁机中,让果汁机工作一会就得到原汁原味的果汁。

奇异果和菠萝搭配在一起榨汁喝,口感也特别好,但在炸好以后需要加入适量的蜂蜜调味,因为奇异果和菠萝都是味道比较酸的水果,它们一起榨汁喝,能为人体补充大量维生素c提高身体消化功能,并能增强身体免疫力,,在做的时候只需要把这两种水果取出,果肉直接放在果汁机中柠榨出原汁,再加适量纯净水稀释就可以。

奇异果跟什么榨汁最好

奇异果和胡萝卜搭配在一起榨汁喝特别好喝,因为胡萝卜略带甜味,能中和奇异果的酸味,而且能让榨出的果汁略带红润,色泽特别漂亮,再用奇异果和胡萝卜一起榨汁的时候,需要把胡萝卜提前洗净,切成片状,再把奇异果去掉,果皮也切成块状,直接放在料理机中,加适量清水榨成果汁就可以。

奇异果和苹果搭配在一起榨汁也特别好喝,在需要的时候可以把准备一个苹果两个奇异果,把它们洗净以后,全部削掉外皮,再把得到的果肉切成块状,直接放在料理机中,把他们搅碎,取出以后过滤得到的职业,放在杯子中,加入纯净水稀释,再放入蜂蜜调味调匀以后就是美味的奇异果汁。

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产后预防脱发吃什么 奇异果

很多果汁店,都有奇异果,大街小路上的水果点,都有不少人在卖奇异果奇异果为什么那么受欢迎呢?因为奇异果含有丰富营养物质元素的奇异果, 可谓是水果中的营养物质之王,富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸、很多的ALA酸,能有效改善头发干燥状况、维持水分。

奇异果

奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。

奇异果一天能吃几个 奇异果橙汁

原料 奇异果、橙子、白糖、水。 做法 1、奇异果洗净,去皮切开,切成丁状; 2、橙子洗净,去皮,将橙肉切成块状; 3、将奇异果、橙子放入榨汁机中,加适量水; 4、榨汁完成,加入白糖拌匀,即可。

经期可以吃哪些水果

木瓜 木瓜是很多女性的最爱,可以帮助女性很好的丰胸,所以在月经期间可以多一些,达到丰胸的效果。 奇异果 奇异果是维生素非常多的食物,在月经期间吃奇异果可以很好的补充维生素。 番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。 西柚 西柚的热量是非常低的,在月经期间就算是多吃也是不会胖的,而且在西柚当中含有丰富的钾,可以很好的帮助女性达到减肥的效果。

果汁减肥食谱让你轻松享瘦

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