养生健康

军训必备物品清单100件

军训必备物品清单100件

洗漱用品

脸盆

最好用不锈钢的,容量要大一点。

毛巾

最好备四条。

牙刷和牙膏

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾、卫生巾

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了,卫生巾是女孩儿必备。

梳子、镜子

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其他用品

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

军训必备物品清单男生 防晒保湿

防晒指数建议能高就高,大太阳下面是没有丝毫给你遮荫的余地的,所以一定需要准备。有能力的同学最好准备晒后修复乳。

军训必备物品清单100件 防晒保湿

泡沫少,清洗方便。

女生军训必带,管它有没有用,带着是种安慰。最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了。

必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。

洗完脸后必用的,可以是化妆水也可以是爽肤水,或者是有镇定作用的天然矿物质水。

军训必备物品清单女生

生活类

发夹

女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

橡皮筋

女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。

梳子

头发乱了,早晚的时候都要梳一下。

卫生巾

这个很重要。因为军训运动量大,月经可能提前或者量大,要时刻准备着。

防晒

不仅要涂防晒,还要涂厚点,多补几遍。不然军训过后,脸和牙会形成很强烈的反差。

军训必备物品清单男生 保健药品

军训难免磕磕碰碰,万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等,一包针线。又会用得到针线

准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,万一受伤了也可以用到。

可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

有些同学可能会出现水土不服的问题。

军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

军训必备物品清单男生 随身物品

一块轻薄的手帕,方便放口袋里。

一包包的,每次带一包,临时急用。

最好随身带着钱,十几块就行,可以应急的。

高中军训必备物品清单女生

防晒

对于女生来说,晒黑真的是一件很可怕的事情,没有做好防晒工作,晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

纸巾

卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,军训场地提供的纸巾质量太差了。

日常用品

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

驱蚊用品

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了;电蚊香别带没电的;露天看电影或演出时记得带花露水。

军训必备物品清单男生

洗漱用品

脸盆

最好用不锈钢的,容量要大一点。

毛巾

最好备四条。

牙刷和牙膏

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

梳子、镜子

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其他用品

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

大学军训必备物品清单女生 军训着装

无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。大一女生军训不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。

大一女生军训没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。

看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

军训必备物品清单100件 洗漱用品

最好用不锈钢的,容量要大一点。

最好备四条。

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了,卫生巾是女孩儿必备。

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

初中军训必备物品清单女生

学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。

一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。

水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

大学军训必备物品清单女生

洗漱用品

1,脸盆2个(洗脸的,再带一个可以用来洗脚或者洗衣服)。

2,杯子3个:喝水的杯子、保温杯、刷牙的杯子。

3,牙刷和牙膏。

4,毛巾3条(一条洗脸、一条洗头用、洗脚)抹布(刚去的时候要清理房间)。

5,香皂2个(日常用和洗衣服)及皂盒(建议用带盖子的)洗衣粉。

6,洗发水、护发素、沐浴露、洗手液。

7,唇膏、洗面奶、润肤霜、护手霜、防晒霜等护肤用品。

8,镜子、梳子发饰(女)等。

9,浴巾、浴球、浴帽。

大学军训必备物品清单女生 学习用品

1,笔、尺子等文具和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)。

2,回形针或夹书的夹子。

3,文件夹。

4,英语词典(文曲星)一本英语语法书。

5,便条本、n次贴。

6,剪刀、双面胶,透明胶、胶棒。

7,一些自己喜欢的书。

8,修正液胶带纸什么的。

9,包(上课的、上街的)。

10,笔记本和练习本还有草稿本什么的。

11,2b铅笔,橡皮,尺子。

12,荧光笔(划重点)。

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