视力模糊一定要预防视网膜脱落
视力模糊一定要预防视网膜脱落
原发性视网膜脱离是一种十分严重的致盲性眼病，具有起病急、发展快的特点，而且不同患者症状表现多种多样，各不相同，疗效与及时的就诊、正确的诊断和迅速的治疗相关。久拖不治，不仅会丧失视力，甚至会发生眼球萎缩。
视网膜脱离最典型的症状就是眼前黑影飘动、遮挡，看东西变形或视力急剧下降。许多人非常吃惊：怎么仅仅是感到眼前黑影飘动，或眼前有水波纹感，或眼睛左边(右边)有闪光感，怎么就视网膜脱离了?
如果出现上述情况，就要上专业眼科医院检查了。可以通过扩瞳检查眼底或是做B超观察视网膜情况，做到早发现早治疗。
视网膜脱离的治疗根据脱离范围、裂孔的位置大小和数量、患者玻璃体情况而采取不同的手术方式。需要提醒的是，视网膜脱离手术不像阑尾手术那样切了后再不会发生，相反，很容易复发。因此，术后需要长期随访，观察视网膜是否复位良好。
大家都知道视网膜脱落的危害，就是因为有如此多大危害性，所以关注视网膜脱落这个疾病，关注这个疾病的一些预防措施，有的人看东西非常的多，导致视力模糊了，遇到这样的情况千万不要大意了，要及时的治疗才行。
眼睛花模糊是怎么回事
1、大脑得不到充分良好的休息，过度疲劳，缺氧，导致眼睛模糊，因疲劳过度出现的短暂性视力模糊，一般经过休息能有所缓解。
2、糖尿病眼部并发症糖尿病视网膜病变,是糖尿病在眼部主要并发症，是我国四大致盲眼病之一。糖尿病患者，极易引起眼部微血管循环障碍。在我们的眼睛中有像照相机底片一样重要的视网膜，视网膜上分布了许多血管，由于糖尿病患者血液中糖含量增高，使血液粘稠，血小板容易凝集，毛细血管壁遭到破坏，通透性增强，从而导致视网膜缺氧、缺血，而造成视网膜微血管瘤形成、出血、渗出、玻璃体出血，新生血管形成及玻璃体视网膜增殖性改变，造成患者视力损害直至失明。
3、糖尿病视网膜病变症状糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症，糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。
4、干眼症长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状，长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，尽量减少与电脑近距离接触。
视网膜脱落的护理和饮食宜忌
一、视网膜手术后的护理
简单的说，看电视是可以的，洗澡也是可以的，轻的家务活也是可以干的，基本无忌口。因为手术后有伤口，眼部的卫生很重要，定时滴眼药水。可以用消毒液清洗眼部，不一定要用蒸馏水，温开水也可以。如果眼睛不洁，容易受感染和发炎，影响手术的最终结果。术后应多休息，不要搬运重物或做运动，避免做重体力劳动及剧烈运动，如跳高、踢足球、赛跑及跳水等。如果有高血压或糖尿病的话，要控制好血压和血糖。并要看手术时医生有没有在眼球内注射气体或油进(以固定视网膜)。
如果有注入气体，医生会吩咐一些特别的姿势(如面向下俯卧两个星期)，而且六至八星期内不要乘坐飞机。避免过度用眼。看电视、看报要适当，注意劳逸结合，术后一个月可恢复力所能及的工作，但应避免过劳;3个 月后可考虑验光矫正视力并应检查眼底及视网膜复位情况。平时应尽可能避免眼外伤和头部震荡伤，以防再次脱离。术后增加粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜、水果及适量的猪肝等，忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，避免过度用力大便，保证眼睛恢复时的足够营养和防止患者视网膜再次脱离的发生。
二、视网膜脱落饮食宜忌
视网膜脱落术后应增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的猪肝、羊肝。
忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物，如辣椒等。
三、视网膜脱落食疗方：(资料仅供参考，具体请询问医生)
1.胡萝卜鸡蛋汤
用料：胡萝卜100克，鸡蛋1个，盐少许。
做法：先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳，放入煮熟，吃时加盐调味，饮汤吃蛋。每日1次，7天为1个疗程。
功效：可预防视力模糊，养眼护眼。
2.菠菜羊肝汤
用料：鲜菠菜200克，羊肝200克，盐、香油、味精各适量。
做法：将锅中的水烧沸后倒入羊肝，稍滚后下入菠菜加盐、香油调味再次烧滚后，加味精，即可出锅食用。
功效：此汤具有养肝明目的功效。可缓解视力模糊、两目干涩的症状。
3.火锅菊花鱼片
用料：鲤鱼500克，菊花100克，鸡蛋1个，鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉、香油各适量。
做法：鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉一同倒入火锅中煮沸，鲜鲤鱼片成片用鸡蛋液拌匀，一片片下入火锅中，将鲜菊花也放入火锅中，熟后鱼片和菊花蘸香油食用，喝汤。
功效：有祛风明目的作用。适用于头昏、目干涩、高血压、视物模糊等症。
眼睛模糊
眼睛具有看清一定距离以内的事物的能力，对于眼睛的这项能力我们设定了标准，用以区分眼睛这项能力的强弱。一般情况下我们是这样规定的，眼睛视力低于1.0为视力减退，0.3以下我们定义为低视力，这种情况常常表现为眼睛模糊。
引起眼睛模糊的原因很多很多-----眼睛结构中的任何一个部分出现问题，都会出现视力问题，绝大多数表现为视力模糊。我们把能够造成眼睛模糊的几个原因，做了分类，这样看起来，能更加的有条理一些，在平时我们保护眼睛的时候也能够更有效率一些。
1眼睛疲劳。我们工作学习中过度用眼以后，就会明显的感觉到视力下降，看东西不是很清楚，这就是眼睛疲劳造成眼睛模糊。
2眼睛缺少营养支持。维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。 当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神等。所以说我们的眼睛也是要消耗一定的营养元素的，比如，所以平时我们应该注意这些营养物质的吸收，让眼睛更加的有活力。
3眼睛炎症，这也是引起眼睛模糊最常见的原因。由细菌或者是病毒等等引起的一系列的眼睛炎症，都会引起眼睛的不好好工作，表现为视力模糊。比如，角膜炎，眼内炎，全眼球炎等。还有一种不是有感染性的物质引起的炎症也会造成眼睛模糊。但是但凡是眼睛出现炎症，对视力都是有很大的影响的。
4眼睛中的透明物体造成的屈光不正引起的眼睛模糊。最常见的也就是远视，近视，散光，老花眼等，晶状体形成的图像不能很好的在视网膜上呈现，或者是不能很好的在视网膜上聚合，就造成了眼睛模糊。
5眼睛最常见的斜视和弱势也能造成眼睛模糊，这个是很容易理解的。
6对眼睛直接造成的伤害也能引起眼睛模糊。比如说一个外在的伤害对眼睛的结构有了一定的伤害，引起视力模糊。
7青光眼，青光眼的形成过程就是房水的循环不能正常进行造成眼睛内部压力增高，压迫视神经，这样势必就会影响眼睛对物体的一个真实的感觉，造成眼睛模糊。
8各种眼部疾病造成的后遗症，比如说角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊等等。
9全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病。高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。
10视网膜血管病和视网膜脱离。视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。
11老年眼部常见疾病引起的眼睛模糊，比如老人白内障，老年性黄斑病。
12各种眼部的肿瘤。
如果我们是因为用眼过度，而造成的眼睛模糊，我们不必担心，细细的条理一下，他自己自会痊愈的。如果我们不是因为用眼过度造成的眼睛模糊，那么我们可就要注意了。一旦发现有眼睛模糊的迹象，我们就应该及时的去医院检查，得出相应的结果，及时的治疗。眼睛这部分的疾病可是一会儿都不能耽误的，我们要做到早发现，早治疗。
视力模糊要引起重视，养生之道网专家指出，在生活当中大家不要用眼过度，另外在平时做一些眼保健操，对预防视力下降也有一定的帮助。
怎样预防视网膜脱落
由于现在人们生活习惯，工作习惯，人们都是离不开电脑，离不开手机，这样导致眼部疾病发生的可能性大大的增加，像视网膜脱落这种病，那么该如何预防呢!
1、不要过度用眼
在平时应该注意对眼睛的保护，上班族对着电脑的，屏幕可以换成那种纯色的，不要太艳。注意休息，不要过度用眼，可以拿那种盆栽，吸收辐射光。有意识的多眨眼。
预防视网膜脱落，高度近视眼患者应在日常生活中应该注意避免头部的剧烈震动，如磕碰、蹦极、跳迪斯科等。一旦发现眼前有黑影、闪光感和视物变形等，应该及早到医院检查。
2、避免眼部外伤及头颅震荡
眼前如出现闪光与火花，或某方位有幕状黑影挡住，应立即上医院请眼科医生检查。如眼底检查仅发现单纯视网膜裂孔而无视网膜脱离时，可采用激光封闭裂孔。
3、注意防复发
曾经有视网膜脱落史者要防止复发，应避免劳累，压力大、温差大、空气不干净，甚至乘飞机等情况，也都可能引起旧病复发。
4、定期做眼部检查
建议每半年一次定期眼部检查。
另外，平时多注意休息，可以多吃点水果，维生素ABC类对眼睛都是比较好的元素，平时注意躲摄入。在办公时要注意休息，中午的话可以趴着休息一下，可以用那种视优眼托枕，这种对视网膜脱落手术后的人适用，也可以办公时使用。减轻对眼部的压力。
眼睛视力模糊应及早就医诊疗
视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力。视力低于1.0为视力减退，0.3以下为低视力，表现为视力模糊。眼睛视力模糊不仅仅是劳累所致，还有可能是近视、白内障、青光眼、玻璃体病变等致盲性眼病引起的。因此，眼科专家提醒，视力模糊不容小觑，尽早诊治摆脱隐患。
一、引发眼睛视力模糊的原因
1、屈光不正：近视、远视、散光、老视。
2、眼病引起：斜视、弱视、青光眼、白内障。
3、炎症是引起视力模糊最常见的原因。
(1)感染性：由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。
(2)非感染性：泡性角膜基质炎、葡萄膜炎、交感性眼炎、原田病等。
4、各种眼病所致之后遗症：角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。
5、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病：
高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变。
6、视网膜血管病和视网膜脱离：视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。
7、老年性和变性病变：老年性白内障，角膜变性，老年性黄斑变性。
二、视力模糊诊治 针对病因对症治疗
眼科专家指出，由于引发眼睛视力模糊的原因有多种，因此在治疗上就要对症施治才能有效。医院依据不同病因引发的视力模糊，针对性的诊断治疗。
1、屈光不正引起的视力模糊：屈光不正包括近视、远视、老花等，一般可以用眼镜矫正，但值得注意的是，验光配镜治疗是一种医疗行为，须到正规眼科医院进行配镜。同时，也可以选择屈光手术进行矫正，美国IntraLase飞秒激光、威视准分子激光等先进矫治技术，是中国屈光不正手术第一品牌医院。
2、斜弱视引起的视力模糊：在诊断治疗儿童斜视、弱视、近视、成人斜视方面具有丰富的经验。特别是开展微创斜视手术治疗难治性、复杂性斜视，取得了显着效果。
3、白内障引发的视力模糊：通过白内障专家们长期的临床实践观察，“冷超乳吸出”联合“非球面折叠人工晶体植入术”效果比传统手术的效果有了质的飞跃，可以说是目前最完美的白内障手术。刷新记录，创下109岁国内白内障手术年龄最高的纪录。
4、眼底病变引发的视力模糊：若是眼底病变引发了视力模糊，可根据病情采用药物或激光治疗。经过长期研究和临床实践，形成了一套行之有效的中西医结合以及药物离子导入的治疗方法，得到患者的广泛认可。
三、眼睛视力模糊的日常保健护理
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。,
2、晶体操 ①转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、多吃有助视力的食物：
叶黄素及玉米黄质：具有不同颜色的蔬菜及水果。如深绿的花椰菜、菠菜、玉米、豌豆等。
适量的脂肪酸：富含脂肪的鱼类，如鲔鱼、鲑鱼，及全谷类、鸡肉或蛋。
维他命C：如柳橙、葡萄柚、草莓、木瓜或蕃茄。
维他命E：植物油及胡桃、地瓜、葵花子等。
视力模糊要引起重视视力模糊怎么办呢
好视力可以让人知觉世界各种形、色和景观，所以，我们在得了近视以后才回去配眼镜。我们都把带亚宁作为一种终极的解决方案，仿佛除了配眼镜的时候，很少人会真真正正去检查自己的眼睛。但美国的一项调查却显示:多数的人都忽视了眼部保健的重要，也因此而导致许多难以挽回的视力问题。
眼睛模糊
眼睛具有看清一定距离以内的事物的能力，对于眼睛的这项能力我们设定了标准，用以区分眼睛这项能力的强弱。一般情况下我们是这样规定的，眼睛视力低于1.0为视力减退，0.3以下我们定义为低视力，这种情况常常表现为眼睛模糊。
引起眼睛模糊的原因很多很多-----眼睛结构中的任何一个部分出现问题，都会出现视力问题，绝大多数表现为视力模糊。我们把能够造成眼睛模糊的几个原因，做了分类，这样看起来，能更加的有条理一些，在平时我们保护眼睛的时候也能够更有效率一些。
1眼睛疲劳。我们工作学习中过度用眼以后，就会明显的感觉到视力下降，看东西不是很清楚，这就是眼睛疲劳造成眼睛模糊。
2眼睛缺少营养支持。维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。 当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神等。所以说我们的眼睛也是要消耗一定的营养元素的，比如，所以平时我们应该注意这些营养物质的吸收，让眼睛更加的有活力。
3眼睛炎症，这也是引起眼睛模糊最常见的原因。由细菌或者是病毒等等引起的一系列的眼睛炎症，都会引起眼睛的不好好工作，表现为视力模糊。比如，角膜炎，眼内炎，全眼球炎等。还有一种不是有感染性的物质引起的炎症也会造成眼睛模糊。但是但凡是眼睛出现炎症，对视力都是有很大的影响的。
4眼睛中的透明物体造成的屈光不正引起的眼睛模糊。最常见的也就是远视，近视，散光，老花眼等，晶状体形成的图像不能很好的在视网膜上呈现，或者是不能很好的在视网膜上聚合，就造成了眼睛模糊。
5眼睛最常见的斜视和弱势也能造成眼睛模糊，这个是很容易理解的。
6对眼睛直接造成的伤害也能引起眼睛模糊。比如说一个外在的伤害对眼睛的结构有了一定的伤害，引起视力模糊。
7青光眼，青光眼的形成过程就是房水的循环不能正常进行造成眼睛内部压力增高，压迫视神经，这样势必就会影响眼睛对物体的一个真实的感觉，造成眼睛模糊。
8各种眼部疾病造成的后遗症，比如说角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊等等。
9全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病。高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。
10视网膜血管病和视网膜脱离。视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。
11老年眼部常见疾病引起的眼睛模糊，比如老人白内障，老年性黄斑病。
12各种眼部的肿瘤。
如果我们是因为用眼过度，而造成的眼睛模糊，我们不必担心，细细的条理一下，他自己自会痊愈的。如果我们不是因为用眼过度造成的眼睛模糊，那么我们可就要注意了。一旦发现有眼睛模糊的迹象，我们就应该及时的去医院检查，得出相应的结果，及时的治疗。眼睛这部分的疾病可是一会儿都不能耽误的，我们要做到早发现，早治疗。
视力模糊要引起重视，养生之道网专家指出，在生活当中大家不要用眼过度，另外在平时做一些眼保健操，对预防视力下降也有一定的帮助。
视网膜脱落一定会伴随眼睛的疼痛吗
1视网膜是我们眼球壁最里面的一层，是非常重要的眼底绷带织，出现视网膜脱落之后就会使眼睛的成像没有办法正常地在视网膜上显晃，也就没有办法传给大脑，这样我们就会出现飞蚊现象，视物不表，闪光等症状。
2我们要十分警惕视网膜脱落的一些早期症状，尽早地进行一些详细的眼底检查和治疗。而且在视网膜出现脱落的时候一般的表现就是会出现视力下光等症状，一般不会出现明显的疼痛症状。
3我们还要极积地预防视网膜脱落的出现，比如高度近视，老龄，眼外伤等一些高危因素，对于视网膜周围的子样变性，变形等可以通过激光治疗的方法进行治疗，如果出现了高位严重性的继发性视网膜病变的化可以通过玻璃体切割手术来进行治疗。
注意事项：我们最好每半年进行一次眼部检查，特别是高度近视和眼底不好的患者，平时还要注意预防眼外伤的出现，不能用眼过度疲劳，也最好不要进行一些剧烈的活动。
熬夜吃什么对身体好 吃保护视力的食物
长期熬夜容易诱发中心心浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物变形，扭曲，缩小，视物颜色改变，视力骤降等问题，因此最好多吃一些含维生素A，维生素B的食物，来帮助预防视力减弱，胡萝卜，韭菜，鳗鱼等富含维生素A，瘦肉，鱼肉，动物肝脏等含维生素B的食物都可以多吃。