饮食对患前列腺癌的风险会产生怎样的影响

饮食对患前列腺癌的风险会产生怎样的影响

许多饮食与患前列腺癌的风险相关。一些研究表明，高脂肪饮食可刺激前列腺癌细胞生长;尤其是牛肉和高脂肪含量食物是前列腺癌的诱发因素。相反的，富含水果蔬菜的低脂肪饮食可能会降低前列腺癌的发生。这种“健康”食品包括豆制品(豆腐和豆浆)、西红柿、绿茶、红葡萄、草莓、红莓、蓝莓、豌豆、西瓜、迷迭香、大蒜和柑橘等。豆制品含有植物雌激素，有点类似于女性的雌激素。正当饮食中含有的植物雌激素可降低前列腺癌的风险，而额外添加植物雌激素无此作用。绿茶含有抗氧化剂，可以阻止细胞的变化，减少细胞损伤，可能会降低其癌变的风险。

维生素E是一种自由基清除剂，可能会降低患前列腺癌的风险。但是，当患有出血性疾病或正在服用血液稀释剂，如需服用维生素E，需咨询相关专业医生的意见。

长期暴饮暴食亦可增加患前列腺癌的风险。维生素D缺乏同样可以增加患前列腺癌的风险。

含有高浓度果糖(是糖的一种)和硒的食物可降低患前列腺癌的风险。番茄红素(一种类胡萝卜素)同样可以降低患前列腺癌的风险。番茄红素在番茄中含量较高，只有当烹煮过后(如番茄酱，而不是番茄汁)，才能发挥有效作用。目前国内外有许多关于饮食与患前列腺癌风险的相关研究正在进行中。

身高也会影响前列腺癌发生

最新研究表明，男性个子越高，患前列腺癌风险越大，肿瘤的恶性程度也可能更高。研究显示在参加过癌症治疗研究的男性中，身高每增10厘米，其发生前列腺癌风险的概率就升高6%。尽管这一趋势被认为有点偶然，但研究人员发现，如果将有关前列腺癌和身高的其他研究结果综合起来考虑，这一趋势就变得明显起来。

值得一提的是，个子高，尤其是腿长的男性，患上高度恶性前列腺癌风险的概率会升高12%—23%。研究者推测，这可能与高个男性幼时胰岛素样生长因子—1(IGF—1)的水平有关。IGF—1水平与癌症之间存在一定的相关性。高个男性小时侯血液中IGF—1的水平可能高于常人，而随着年龄的增长，这有可能会增加前列腺癌风险。

虽然并不是个子高就一定会患上前列腺癌，但是身高影响前列腺癌风险是不容忽视的，朋友们必须在日常生活中更为警惕前列腺癌来袭，认真做好预防工作，维护自身身体健康。

癌症竟可以是这么来的

研究人员从1970年开始这项研究，参与者当时在21到75岁之间，被要求完成饮茶、咖啡以及酒量的调查问卷，当然也包括吸烟习惯和健康状况。当时6016人中，只有不到1/4的人每天喝茶7杯以上。这些人在随后37年中，有6.4%患上前列腺癌。

研究人员发现，喝大量茶的人通常完全戒酒，而且生活方式更为健康，也可能因为活得时间更长，所以患前列腺癌的几率更大。沙菲克说：“我们还不清楚是茶叶本身含有危险因素，亦或是饮茶者通常更健康和更长寿，因此患前列腺癌更普遍。”

据悉，英国几乎80%的人都喝茶，每天消费茶1.65亿杯。英国茶叶每年价值超过7亿英镑(约合人民币70亿元)。而英国每年有4万人患前列腺癌，超过1万名患者死亡。

此外，伊朗研究人员曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。

除了茶水温度过高可能增加患癌风险，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。如果担心农药残留问题，可在第一泡时将水倒掉，泡茶时将盖子打开，不要闷住水蒸气，这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时，也要尽量选有机茶叶，较为安全。

前列腺癌的饮食

1、脂肪

脂肪吸入和前列腺癌呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开，也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统的北美饮食，约有40%的热量来自脂肪，而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。

2、维生素D

维生素D可预防前列腺癌，前列腺上皮细胞包含有维生素D受体，血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此，维生素D缺乏可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸入处于或接近推荐的水平，患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明，维生素D吸入超过推荐的水平，前列腺癌的风险并不因此降低。

3、维生素

维生素E对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说，血液中维生素E的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说，二者之间并没有什么关系。在另一项研究中，有人调查了2。9万名芬兰抽烟者，他们每人每天吸入50毫克维生素E补充剂，患前列腺癌或因此死亡的风险降低30%~40%。维生素E可以影响一些处方药。对绝大多数人而言，维生素E安全吸入量的上限是每天1000毫克，超过这个数，维生素E可起到氧化强化剂的效应，而不再是具有保护作用的抗氧化剂。

前列腺癌患者饮食注意事项

脂肪---脂肪吸入和前列腺癌呈正向关系,饱和脂肪尤其如此。许多研究表明,过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险,值得注意,这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开,也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统的北美饮食,约 有40%的热量来自脂肪,而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。

维生素---维生素D可预防前列腺癌,前列腺上皮细胞包含有维生素D受体,血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此,维生素D缺乏 可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸入处于或接近推荐的水平,患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明,维生素D吸入超过推荐的水 平,前列腺癌的风险并不因此降低。

维生素---维生素E对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说,血液中维生素E的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说,二者之间并没有什 么关系。在另一项研究中,有人调查了2。9万名芬兰抽烟者,他们每人每天吸入50毫克维生素E补充剂,患前列腺癌或因此死亡的风险降低30%~40%。维生素 E可以影响一些处方药。对绝大多数人而言,维生素E安全吸入量的上限是每天1000毫克,超过这个数,维生素E可起到氧化强化剂的效应,而不再是具有保 护作用的抗氧化剂。

睡眠差易患前列腺癌

报告说，睡眠问题损害健康已成为现代社会的普遍问题。比如，此前有研究发现，睡眠不好的女性罹患乳腺癌的风险高。但科学家并不清楚睡眠问题与男性前列腺癌之间的关联。

在这项新研究中，研究人员以2100多名67岁至96岁的冰岛男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。他们首先调查了这些研究对象的睡眠质量，发现其中14.4%的人存在严重或非常严重的睡眠问题，包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。这些人参与研究时均未患前列腺癌，但跟踪研究5年后，其中6.4%罹患前列腺癌。

在考虑了年龄等影响因素后，研究人员发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的1.6倍到2.1倍。研究人员表示，如果这一结果得到进一步研究的验证，那么要降低罹患前列腺癌的风险，睡眠也许是一个潜在的干预目标。

睡眠不好将会增加前列腺癌的发病几率

研究睡眠对前列腺癌风险的影响。他们首先调查了这些研究对象的睡眠质量，发现其中14.4%的人存在严重或非常严重的睡眠问题，包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。这些人参与研究时均未患前列腺癌，但跟踪研究5年后，其中6.4%罹患前列腺癌。

在考虑了年龄等影响因素后，研究人员发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的1.6倍到2.1倍。研究人员表示，如果这一结果得到进一步研究的验证，那么要降低罹患前列腺癌的风险，睡眠也许是一个潜在的干预目标。

其实，大多数的癌症都与生活习惯方面有着直接或者是间接的联系，但终究是还不能确定，尤其是现在人们的生活方式，非常不利于身体的健康。建议是中老年男性，在生活方式上，需要有一定的改变，应该做到生活习惯的良好，或者是适当的运动。

身高也会影响前列腺癌发病率

作为一种常见在男性中常见的恶性疾病，前列腺癌是一种严重危害男性生命安全的疾病，近年来的医学统计发现前列腺癌已经成为了癌症中的第二大死亡诱因。而经过医学研究发现，男性的身高与患前列腺癌风险的概率也有直接的联系。

最新研究表明，男性个子越高，患前列腺癌风险越大，肿瘤的恶性程度也可能更高。研究显示在参加过癌症治疗研究的男性中，身高每增10厘米，其发生前列腺癌风险的概率就升高6%。尽管这一趋势被认为有点偶然，但研究人员发现，如果将有关前列腺癌和身高的其他研究结果综合起来考虑，这一趋势就变得明显起来。

值得一提的是，个子高，尤其是腿长的男性，患上高度恶性前列腺癌风险的概率会升高12%—23%。研究者推测，这可能与高个男性幼时胰岛素样生长因子—1(IGF—1)的水平有关。IGF—1水平与癌症之间存在一定的相关性。高个男性小时侯血液中IGF—1的水平可能高于常人，而随着年龄的增长，这有可能会增加前列腺癌风险。

虽然并不是个子高就一定会患上前列腺癌，但是身高影响前列腺癌风险是不容忽视的，朋友们必须在日常生活中更为警惕前列腺癌来袭，认真做好预防工作，维护自身身体健康。

饮食与前列腺炎的形成有关

饮食与前列腺炎发生的相关性不是很明确，但摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西可增加前列腺炎发生的危险性，饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。如男性吃很多红肉和高脂肪饮食患前列腺癌的机率会稍高，这些男性通常很少吃水果和蔬菜，有关研究发现消耗很多钙的男性会患上晚期前列腺癌的风险很高，以上因素与前列腺癌的关系尚未达到证实，有待于进一步研究。

遗传因素，多数研究发生遗传在前列腺癌发病中占有重要的作用，血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高，资料显示父亲或者兄弟患有前列腺癌的人其患病风险是其他男性的两倍多，如果病人有好几个亲属都患有前列腺炎，特别是这些亲属如果在很年轻时就发现患有癌症，那么该男性的风险更大。

年龄是前列腺炎最强的危险因子，这种癌症在40岁以前很少发生，但是在50岁以后这种癌症迅速上升，大约2/3的男性前列腺炎患者年龄都超过65岁。

种族不同前列腺癌的发病率也有所不同，北美洲、欧洲西北部、澳大利亚和加勒比海岛最常见，而在亚洲、非洲、中美洲和南美洲都较少见，这种现象的原因目前也不是很清楚。可能是发达国家由于很密集的体检而在早期发现肿瘤是其中一部分理由，但是还有其他一些因素也很重要。比如生活方式的差异，在美国生活的亚洲后裔患上前列腺癌的风险会比美国白人低，但是比亚洲本地人风险要高。

科学家发现有几种遗传基因能增加前列腺炎的风险，但是这种机率很低，目前还无法对这些基因进行检测。最近，有几种常见的基因突变如BRCA1和BRCA2基因突变被列入了前列腺癌的危险因素，这些基因的突变也许同样能增加乳腺癌的发病，目前正在开展研究探索突变基因是否能预测前列腺炎的风险。

荷尔蒙因素，绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺炎细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺炎的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺炎，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。

环境因素在前列腺炎中的作用也应引起注意，尤其是化学致癌物质，特殊工种或者来自环境污染的镉、苯等化学物质有致癌作用;吸烟者吸入的焦油等化学物质可以致癌，有资料表明，经常吸烟死于前列腺炎者比不吸烟者高出14倍。

输精管手术，早期研究发现在35岁前进行输精管手术的人其患前列腺炎的风险会增加，但是最近研究并没有发现两者相关联系。因此，不能因为害怕前列腺炎而拒绝这项手术。

得前列腺癌饮食注意事项

脂肪，脂肪吸入和前列腺癌呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开，也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统的北美饮食，约有40% 的热量来自脂肪，而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。

维生素d，维生素d可预防前列腺癌，前列腺上皮细胞包含有维生素d受体，血液中正常的维生素d含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此，维生素d缺乏可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素d的吸入处于或接近推荐的水平，患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明，维生素d吸入超过推荐的水平，前列腺癌的风险并不因此降低。

维生素e，维生素e对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说，血液中维生素e的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说，二者之间并没有什么关系。在另一项研究中，有人调查了2。9万名芬兰抽烟者，他们每人每天吸入50毫克维生素e补充剂，患前列腺癌或因此死亡的风险降低 30%~40%。维生素e可以影响一些处方药。对绝大多数人而言，维生素e安全吸入量的上限是每天1000毫克，超过这个数，维生素e可起到氧化强化剂的效应，而不再是具有保护作用的抗氧化剂。

维生素a和β胡萝卜素，至今为止，前列腺癌和维生素a吸入之间没有明确的联系，有些研究显示，维生素a缺乏可导致前列腺癌风险增加，然而另一些则表明，维生素a补充剂既不提供保护作用，也不会导致前列腺癌风险增加。维生素a的来源很重要，在亚洲，维生素a主要来源于蔬菜，而在北美，维生素a则主要来源于肥肉。β胡萝卜素是一种类胡萝卜素，可以转化为维生素a。就像维生素a一样，β胡萝卜素吸入和患前列腺癌的风险之间的关系也不甚明确。

身高也会影响前列腺癌发生

我们听见癌症就会感到很可怕。因为他给患者带来的危害是很大的，前列腺癌是一种严重危害男性生命安全的疾病，近年来的医学统计发现前列腺癌已经成为了癌症中的第二大死亡诱因。而经过医学研究发现，男性的身高与患前列腺癌风险的概率也有直接的联系。

最新研究表明，男性个子越高，患前列腺癌风险越大，肿瘤的恶性程度也可能更高。研究显示在参加过癌症治疗研究的男性中，身高每增10厘米，其发生前列腺癌风险的概率就升高6%。尽管这一趋势被认为有点偶然，但研究人员发现，如果将有关前列腺癌和身高的其他研究结果综合起来考虑，这一趋势就变得明显起来。

值得一提的是，个子高，尤其是腿长的男性，患上高度恶性前列腺癌风险的概率会升高12%—23%。研究者推测，这可能与高个男性幼时胰岛素样生长因子—1(IGF—1)的水平有关。IGF—1水平与癌症之间存在一定的相关性。高个男性小时侯血液中IGF—1的水平可能高于常人，而随着年龄的增长，这有可能会增加前列腺癌风险。

虽然并不是个子高就一定会患上前列腺癌，但是身高影响前列腺癌风险是不容忽视的，朋友们必须在日常生活中更为警惕前列腺癌来袭，认真做好预防工作，维护自身身体健康。