养生健康

夏季中暑类型

夏季中暑类型

中暑是一种致命性急症,以高温和意识障碍为特征。起病前往往有头痛、眩晕和乏力。早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。根据发病时患者所处的状态和发病机制,临床上分为两种类型:劳力性和非劳力性(或典型性)热射病。劳力性主要是在高温环境下内源性产热过多;非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。

1.劳力性中暑

多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病。患者多为平素健康的年轻人,在从事重体力劳动或剧烈运动数小时后发病,约50%患者大量出汗,心率可达160~180次/分钟,脉压增大。此种患者可发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥漫性血管内凝血(DIC)或多器官功能衰竭,病死率较高。

2.非劳力中暑

在高温环境下,多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民。其他高危人群包括精神分裂症、帕金森病、慢性酒精中毒及偏瘫或截瘫患者。表现皮肤干热和发红,84%~100%病例无汗,直肠温度常在41℃以上,高可达46.5℃。病初表现行为异常或癫痫发作,继而出现谵妄、昏迷和瞳孔对称缩小,严重者可出现低血压、休克、心律失常和心力衰竭、肺水肿和脑水肿。约5%病例发生急性肾衰竭,可有轻、中度DIC,常在发病后24小时左右死亡。

夏季中暑怎么办

1、如果出现中暑需先到一个清凉通风的地方,将患者搬离高温地方,然后平躺解开衣服扣子,脱掉衣服;将其双脚抬高,增加患者脑部血液供给,起到散热的效果。

2、补充水分:患者清醒后需立即补充水分,最好是含盐分或是小苏打的饮品,可以补充人体电解质。

3、降温:可以用毛巾浸冷水或是酒精,来擦拭身体起到降温的效果,也可以用电风扇加快散热降低病人的体温。

4、如果中暑严重,已经失去知觉,可以按人中、合谷等穴,让其苏醒,恢复意识,如果停止需立即进行人工呼吸。

5、对中暑严重的病人,如果出现发热、眩晕、虚脱等症状,需要在人的陪护情况需及时就诊。

夏天能吃阿胶糕吗

夏天可以吃阿胶糕的。

夏天天气炎热,是一年中阳气最胜的季节,在室外闷热易中暑,在室内空调房中又易着凉,并且夏季需要的能量是四季中最多的,所以在夏季懂得养生更为重要,阿胶糕外补精神,内补气血,还能补充夏季津液的消耗,是夏季调养身体的良好选择。

夏季中暑如何急救

1、将患者转移到清凉处

发生中暑后,应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

2 给患者降温

用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。但要注意适度,以免造成患者感冒。

提醒:不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

3、等患者清醒后补充水分

若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

提醒:

·不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。

·不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

4、按压人中穴和合谷穴

若患者已经失去知觉,可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。

5、重症中暑患者送医院急救

对于重症中暑病人,即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。

8类人夏季最易中暑

①老龄人

由于老人皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅;

②孕产妇

因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果长期逗留在通气不良、温度较高的室内,就容易中暑;

③婴幼儿

婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利;

④心血管病患者

炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑;

⑤糖尿病患者

糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内,但病人的自觉症状却出现得较晚,容易中暑;

⑥营养不良的人

营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降,反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻,导致脱水和电解质紊乱,导致中暑;

⑦正在服药的患者

服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩,使体温调节中枢发生障碍,容易中暑;

⑧感染性疾病患者

患一些感染性疾病的患者,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑。

夏季中暑注意事项

轻微中暑的话会觉得恶心,头晕,头疼甚至是呼吸困难和脉搏跳动变慢等症状。这种情况下不要慌,也不要急急忙忙的去看医生或者或者说话来消耗体力。正确的做法是到阴凉通风的环境中去,最好躺在床上然后解开衣扣这个时候呼吸或许会顺畅很多,如果身上有大量的汗液可以用温水浸泡毛巾然后擦拭身体,然后轻扇扇子帮助散热。

严重中暑的话人身体的温度会高达40摄氏度以上,甚至会出现休克和全身痉挛的现象。如果出现这样的情况千万不要惊慌,更不要剧烈的去晃动患者的身体。要迅速的把患者抬到通风的环境中,然后用冷水或者酒精擦拭身体,这样做的目的是增加血流的速度,促进血液循环。等到患者醒过来的时候,喂一些果汁或者是淡盐水。当然如果患者长时间昏迷就要及时的就医了。

当然了,到了夏季如果大家注意预防的话就可以降低中暑的几率了。夏天大家出汗很多,身体的水分流失速度比较快,所以一定要及时的补充水分,不要等到口渴了才去喝水,每天喝水应该不少于2升。绿豆汤是降暑的良品,可以适当的喝一些,尽量避免在太阳下曝晒。夏天白天的时间比较长,新陈代谢旺盛,身体的消耗比较大,所以一定要注意休息。

夏季中暑如何处理

1、转移

中暑必然发生在高温的室内或室外环境。如果有发生中暑的患者,首先要将其从高温条件下转移出来,到通风、阴凉的地方,让其平躺,并解开衣领使其呼吸通畅。

2、降温

无论是用物理降温还是药物降温,将患者转移后的第一步就是为其进行降温。可以用一盆凉水或少量稀释过的酒精擦拭患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管位置,以达到降温效果;也可以在专业医师的指导下使用药物降温。

3、服药

十滴水、藿香正气水等都是解暑良药,应作为普通家庭常备药来储备。尤其是炎热的夏天,如果家里有中暑的患者,可以在为其进行以上两部治疗后给其服用解暑药,缓解中暑症状。

4、按穴

如果中暑患者的情况比较严重,昏迷不醒,抢救者可以按压其人中、合谷等穴位尽快将其就醒。如果以上的抢救措施没有奏效,则应该及时拨打急救电话送往医院就医以免耽误病情。

最后需要提醒的是,中暑后的患者应在凉爽的地方安静地休息一段时间,不可着急返回工作岗位等,以免引发更严重的后果。

夏季如何防止老人中暑

老人更容易受到炎热天气环境影响,进而造成头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等中暑的症状。其原因与肥胖及老人心脏病、或者服用治疗慢性病的药物等有很大的关系。不仅造成身体诸多的不适感,而且还容易导致休克等严重后果,所以老人夏季预防中暑很有必要。结合老人特点和身体情况,在中暑预防方面要注意以下几点:

老人如何预防中暑行为预防

老人防暑预防要尽量减少外出,拉拢窗帘避免阳光直射,早晚打开窗户保持室内空气流通、舒适凉爽地方休息替代酷热环境。电池供电的小电扇随身携带、凉毛巾擦拭身体。同时也可以用毛巾包好冰块在手腕、面部和脖颈等皮肤暴露处摩擦揉搓。

老人如何预防中暑饮食预防

食物方面选择多吃苦味菜、凉性蔬菜、各种瓜类,特备是绿豆汤、西瓜、鲜藕汁、苦瓜汁、冬瓜等食物在消暑方面有着不错的效果。饮食原则上要以食物清淡为主,多喝水,远离高热高脂肪刺激性食物,酒精和咖啡因的饮料也不宜食用,进而不利老人夏季中暑的预防。

通过上面的介绍,想必很多朋友对老人如何预防中暑的问题有所了解。有关方面的专家指出,老人中暑是夏季中暑的高发人群,所以老人朋友应特别注意,由于影响老人中暑效果的因素很多,所以老人中暑预防要从多方面入手,进而确保好的预防效果。

远离夏季中暑

1盐茶预防中暑,取茶叶3克,食盐1克,同放杯中,用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎,降火化痰之功效,夏天经常饮用可以预防中暑,同时可以治疗感冒,牙痛,目赤肿痛等。

2加强劳动保护,避免日光的直接照射,缩短和减少烈日高温环境下连续工作的时程。随时补充体液,多饮防暑降温的饮品,比如绿豆沙就是最好的饮品。

3如果发现中暑应及时采取措施,迅速撤离高温环境,到阴凉通风的地方休息,多饮用盐分较多的清凉饮料,可以再额部,涂抹风油精,服用人丹,十滴水,藿香正气水。必要时及时送往医院。

雪梨吃了有什么功效 补充水分

雪梨最适合在炎热的夏季使用,这时它能为人体补充丰富的水分,而且能清热解毒,能防止夏季中暑症状发生。另外人们多吃一些雪梨,还能吸收丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解消化不良。

​夏季老人如何预防中暑

老人如何预防中暑行为预防

老人防暑预防要尽量减少外出,拉拢窗帘避免阳光直射,早晚打开窗户保持室内空气流通、舒适凉爽地方休息替代酷热环境。电池供电的小电扇随身携带、凉毛巾擦拭身体。同时也可以用毛巾包好冰块在手腕、面部和脖颈等皮肤暴露处摩擦揉搓。

老人如何预防中暑饮食预防

食物方面选择多吃苦味菜、凉性蔬菜、各种瓜类,特备是绿豆汤、西瓜、鲜藕汁、苦瓜汁、冬瓜等食物在消暑方面有着不错的效果。饮食原则上要以食物清淡为主,多喝水,远离高热高脂肪刺激性食物,酒精和咖啡因的饮料也不宜食用,进而不利老人夏季中暑的预防。

通过上面的介绍,想必很多朋友对老人如何预防中暑的问题有所了解。有关方面的专家指出,老人中暑是夏季中暑的高发人群,所以老人朋友应特别注意,由于影响老人中暑效果的因素很多,所以老人中暑预防要从多方面入手,进而确保好的预防效果。

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夏季中暑了吃什么好

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夏季中暑有什么症状 夏季中暑饮食注意什么

1、少量饮水,中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。 2、少食生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 3、增强营养,高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。 4、少食油腻食物,中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。

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夏季中暑要注意什么

1、不能大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,甚至促使热痉挛的发生。 2、不能吃大量油腻食物 中暑后应该少吃油腻食物,否则会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。 3、不能大量食用生冷瓜果 中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒

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