榴莲和酸奶能一起吃吗

养生健康

榴莲和酸奶能一起吃吗

先要把榴莲肉取下来，把核仍掉.然后，在把榴莲肉切成块块，不必要苛求多大，只要可以放进你的食物粉碎机.然后放进半瓶酸奶一起粉碎3分钟.最好选用原味的酸奶，这样可以减少味道的改变.粉碎完成后，倒入容器中，再依照个人口味放进蜂蜜.搅拌搅拌，你就能品尝到原汁原味的榴莲酸奶了.

但是最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半个小时后再喝酸奶。从营养学的角度来看，榴莲属酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人体的消化，同时还可以对人体的胃肠道菌群有一定的调解作用。

吃了榴莲喝酸奶是不会有事的，这两种食物不会产生反应，榴莲属酸性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于肠道消化。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。吃过榴莲之后，主要是不能喝酒。

吃了榴莲多久可以喝牛奶榴莲和牛奶一起吃有什么好处

牛奶中含有的半胱氨酸和牛奶和榴莲中都含有的镁离子，具有镇静安神的作用，缓解神经紧张，可以保持愉悦的心情。

牛奶和榴莲中含有的丰富的钾离子，一起食用可以促进降低血液渗透压，促进体内多余钠离子的排出，因此具有降血压的作用。

牛奶含有的共轭亚油酸，和榴莲中的丰富的维生素都有抑制肿瘤的作用，因此牛奶和榴莲一起吃可以抑制肿瘤。

牛奶和榴莲都是营养丰富的食物，一起食用不仅补充了植物性营养成分，还补充了动物性的营养成分，因此榴莲和牛奶一起吃能补充营养。

牛奶中的卵磷脂具有促进大脑发育的作用，食用对儿童智力发育和胎儿大脑发育有好处，并且榴莲中含有的各种氨基酸等成分也可以促进大脑的发育。

牛奶中含有卵磷脂的成分，可以促进汗腺代谢、有害物质的分泌。具有改善皮肤状况，促进皮肤再生，减少黑色素的作用，榴莲和牛奶中的维生素等成分，具有美容、润肤、增强肌肤抵抗力的作用，因此一起食用可以美容养颜。

榴莲发酸了还能吃吗榴莲酸奶可以一起吃吗

能一起吃。

榴莲味甘性热，含有丰富的蛋白质、糖分、碳水化合物、钾等营养成分；酸奶味道甘酸，性平，含有较多的益生菌、蛋白质、钙等营养成分，两者在性味以及成分上不相克，可搭配同食，而且把冰冻的榴莲果肉配上酸甜可口的酸奶将是夏日解暑的一道非常好吃的甜品。

但需注意的是，这榴莲搭配酸奶的吃法不能多吃，建议吃榴莲50克，酸奶100克左右为宜，否则过量食用容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适症状。

喝了酸奶能吃榴莲吗

能。

榴莲的营养价值比较高，含有丰富蛋白质、维生素等营养物质，是一种的热性水果，而酸奶是牛奶经过杀菌发酵的一种饮品，两者一起食用本质上不会有很大冲突，也不会产生反应，对身体健康并没有很大的伤害，所以喝了酸奶能吃榴莲，但是不建议过多的食用，一般建议100g榴莲、200ml酸奶的量。

喝了酸奶能吃榴莲吗酸奶可以和榴莲一起吃吗

酸奶可以和榴莲一起吃。

酸奶和榴莲在性质上不会产生冲突，因此是可以放在一起制作成口味酸奶，榴莲酸奶比较小众，一般没得卖。有条件的可以尝试自己制作榴莲酸奶。

吃了螃蟹能喝牛奶吗螃蟹和酸奶能一起吃吗

螃蟹和酸奶能一起吃。

酸奶是将牛奶发酵之后的食物，味道酸甜可口，适合大多数人群食用，而牛奶是可以和螃蟹一起吃的食物，因此螃蟹和酸奶能一起吃，只是酸奶多是冷藏的，因此和螃蟹一起吃要注意食用量不能吃多了。

喝了酸奶能吃榴莲吗

喝了酸奶可以吃榴莲。

酸奶中含有丰富的益生菌，可以促进肠道消化，榴莲是酸性水果，也有促进肠胃蠕动的效果，所以，性质上并不冲突，是可以食用的。

喝了酸奶可以吃榴莲吗榴莲酸奶怎么做

材料：榴莲、酸奶

做法：将榴莲捣碎放在酸奶中，加适量的糖和炼乳，搅拌均匀即可，冰镇后口味更佳。

榴莲能和牛奶一起吃吗榴莲能和酸奶一起吃吗

可以。

榴莲和酸奶都是常见的食物，两者本身无毒，可以搭配一起适当食用，酸奶是牛奶加工的食物，在牛奶的基础上，在酸奶里面还有丰富的益生菌，因此，酸奶是比较有营养的，吃榴莲的时候，可以适当的喝一些酸奶，不过注意，如果本身肠胃不好的话，最好不要多吃榴莲和酸奶，以免引起肠胃不适。

吃榴莲能喝酸奶吗榴莲和酸奶一起吃的好处

榴莲含有蛋白质和脂类物质，还含有膳食纤维，酸奶含有大量益生菌，两者一起吃有助于机体吸收营养，能促进肠道消化，对于缓解便秘有一定的帮助。

榴莲千层酸酸的是坏了吗榴莲千层怎么算坏

好的榴莲千层带有浓郁的榴莲肉果香，而且肉质饱满细腻，如果是散发特殊甜味的榴莲千层可能用的不是新鲜榴莲果肉，而是加工的榴莲调味品，虽然味道没有新鲜的好吃，但不影响食用，但若是榴莲千层闻着带有发酵腐臭味，则是变质坏了的表现，是不能吃的。

榴莲千层品质好的话，质地软硬合适，千层一片夹一层奶油和榴莲果肉，如果变质坏了的话，奶油会融化，榴莲果肉也会变得糜烂不成形。

美味的榴莲千层口感软滑，甜度高，如果吃着带有酸味或苦味，说明榴莲中滋生了较多的细菌等有害物质，导致榴莲的味道发生变化，这样的榴莲不要继续食用。

榴莲可以做什么甜品

一、榴莲可以做什么甜品

1、榴莲酥

材料:酥皮:普粉300g,糖7g,盐少许,水150g,黄油40g(揉入面团),黄油180g(裹入)馅料(搅拌均匀):榴莲肉102克(捣泥),糖粉10克,卡士达粉26克

做法：除裹入黄油以外的所有材料混合,揉成光滑的面团,盖好醒20分钟。将裹入用黄油切成厚度均匀的片,放入保鲜膜内,用擀面杖压成大片,入冰箱冻硬。将面团擀成比黄油片略长,约3倍宽的尺寸。将黄油片放中间,两边向内折起,两端捏紧。擀成长方形薄片,两边向中间折起,再折叠,进行第一次4折,盖上保鲜膜松弛一会儿(15分钟)，擀成长方形薄片,重复上一步,进行第二次4折,再松弛一会儿。

重复上一步骤,完成第三次4折,松弛后,将其中的一半擀成3毫米薄片,就是完成的酥皮了,另一半冷冻。将酥皮边角修一下,均分成6个正方形。将馅等分6份入酥皮内,边缘刷蛋液。沿对角线折叠,小叉子边上轻轻压一下。刷蛋黄液,然后点兵点将,统统点一点黑芝麻装饰。入预热好的烤箱220度,25-30分钟即可。

2、榴莲饼

材料:榴莲,面粉,食用油,白糖,食盐。

做法：剥开榴莲，剥皮绿豆，把绿豆煮熟，把榴莲压碎，榴莲里放点食盐增加一点甜味。绿豆熟后压碎后加放一点食用油。绿豆里放点糖，加少量的面粉。绿豆面合好后松弛十分钟。把绿豆面擀开，包入榴莲，整形好后表面喷上水。烤箱200度预热5分钟后放入烤箱中。20分钟。中途再喷一次水。出炉。上桌。

3、榴莲蛋糕

材料:榴莲120克,牛油120克,糖200克(我用150克,感觉正好),盐2克,鸡蛋2个,鲜奶90克,椰奶60克(我用椰子汁),低粉300克,泡打粉6克。

做法：牛油放软后加糖、盐打发,分次加入鸡蛋拌匀;加入鲜奶、椰奶拌匀(和面粉要轮流加入);加入榴莲茸,筛入面粉、泡打粉搅拌1分钟,倒入纸杯模7分满,180度烤20分钟左右,或直至蛋糕表面呈金黄色。

4、榴莲冰淇淋

材料:鸡蛋2个,牛奶200克,糖40克,淡奶油200克,榴莲果肉200克。

做法：蛋黄+糖,搅匀，加入牛奶,搅匀,成蛋奶液，将蛋奶液小火加热至浓稠,成蛋奶浆,放凉备用。淡奶油打至7分发，将榴莲果肉制成果泥。将打发好的淡奶油加入蛋奶浆中,搅拌均匀，再加入榴莲果泥,搅拌均匀，放入冰箱冷冻室,每隔40分钟搅拌一次,约四五次后即可。

熬制蛋奶浆时一定要小火,否则蛋黄煮熟无法熬成合适的蛋奶浆，间隔40分钟搅拌一次是避免成品出现冰碴影响口感。水果也可换成其他喜欢的水果,糖的用量要适当调整。

5、榴莲班戟

材料:温牛奶120克,糖25克,盐1克,鸡蛋1个,低粉50克,班兰香精,橄榄油或葵籽油,鲜奶油适量。

做法：温牛奶120克。糖25克。盐1克,鸡蛋一个。低粉50克,班兰香精适量,此份量可做五张皮。所有材料除班兰精外混合后放置一小时。加入班兰精,面巾纸一张搽上油(不能用花生油或味大的油,用橄榄油或葵籽油),沿平底锅抹一圈,小火烧热锅,倒入适量的粉浆即拎起锅转动。让粉浆均匀的流动成圆形,再放回炉火中。小火烙熟。只烙一面就可以。摊凉后放入适量的打发鲜奶油(加糖),再加入榴连泥。包好。

二、榴莲的营养价值

榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、B和C都较高。除此之外,榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需的氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高,能提高机体应激的适应能力。

三、榴莲不能和什么一起吃

1、榴莲不能和酒一起食用

因为酒与榴莲均属热燥的食物,如果是糖尿病患者两者同吃的话,就会导致血管的阻塞,严重的还会有爆血管、中风等多种情况出现,因此不宜同食。泰国就有明确的规定,食用大量的榴莲以后,8小时之内不能饮酒。

2、榴莲和山竹同时吃

榴莲和山竹同时吃虽然能够避免上火的情况,但是却有可能引起便秘哦。这是因为这两种水果都富含了纤维素,在肠胃中会吸水膨胀的,过多的食用反而会阻塞肠道,从而引起便秘。

3、榴莲不能与温性食物同吃

榴莲不能与温性食物同吃。如羊肉,牛肉,狗肉等以及海鲜类食物。因为这些食物均是属于燥热之物,同吃的话就会上火,发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

4、榴莲不能和牛奶一起食用

吃榴莲之后饮牛奶,毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人,但同食后是会出现不适症状的,因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升,从而引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶,如果不小心和榴莲一起吃下去了,若出现不适一定要马上去医院洗胃哦。

5、榴莲不能和可乐同食

榴莲不能和可乐同食,这点很多朋友都还不知道吧。吃完榴莲后不能喝可乐的哦,因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料,和榴莲一起食用的话就很容易会引发心脏病猝死。

6、榴莲不能和茄子同食

榴莲不能与茄子同吃。因为茄子和榴莲一起食用很容易上火的,对身体不好。因此大家在食用的时候应该注意。

7、榴莲不能和螃蟹同食

两者如果同食的话,就很容易会导致严重的胃部不适。

此外,在吃完榴莲后应该多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,这样也能解除燥热,其中梨、西瓜就是非常不错的选择。另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝,能够解除燥热。榴莲除了单食以外,我们还可以将它加工成榴莲粉、榴莲干、榴莲酥、榴莲果汁、榴莲菠萝果酒等产品。鲜榴莲及其加工产品是一个很好的项目,尤其是榴莲的深加工产品,如泰国生产的榴莲糖、榴莲片和榴莲软膏等产品。

孕妇可以吃榴莲和酸奶吗孕妇吃榴莲和酸奶可以怎么吃

若想将榴莲和酸奶一起食用。可以准备100克榴莲和150克原味酸奶。

1.将榴莲去核，切成小块，放入料理机中。

2.处理两分钟，再倒入150毫升酸奶。

3.处理半分钟即可倒出食用。

注意：这一配方是两份的量，不能一次食用完；分两天食用或两个人吃比较好。若是喜欢淡一些的，可以少放一些榴莲；榴莲冰过之后味道更好，可以先将榴莲冰一下在处理。