养生健康

如何选择夫妻最佳性爱时间

如何选择夫妻最佳性爱时间

有研究显示,夜晚是首选性爱时间。但不同时间段,性爱过程和感受会有差异,夫妻们应该结合彼此的“性趣”加以选择。

晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

下午17时—19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

晚上21时—23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好“预热”,才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短的遗憾。

专家提醒,性爱应该是“随心所欲”的事。周末可以多留些时间给伴侣,把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床,用亲吻唤醒伴侣,然后好好享受亲密时光。

性爱的最佳时间一次啪的最佳是时长

男性最佳爱爱时间在早上6-8点

先前有研究显示人体在早晨做的第一件事就是产生一系列的性荷尔蒙和肾上腺素。基于此,性学家认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。

男性在入眠的时候会产生睾丸素这种对性欲和性表现来说至关重要的激素。早晨男性体内的睾丸素含量达到最高值,意味着对于男性来说这是啪啪啪最佳时间。男性在此期间更主动且能给予更好的性反应。而女性体内的性激素浓度达到最高值,也能给其带来最大的愉悦。

性治疗专家Suzie Hayman表示:“男性体内的睾丸素含量在早晨七点左右达到巅峰,那时他们得到了充分休息,感官也很敏感。而女性醒来之后触觉变得灵敏且反应敏捷。”

另外,研究表明,清晨啪啪啪时人们花在前戏上的平均时间翻倍。而意大利摩德纳大学的一项研究发现早晨也是大部分夫妻最容易高潮和怀孕的时候。

爱爱感性最佳的时间在下午3点

下午3点描述为“午后欢愉”时刻,并表示这个时刻对于两性来说是满足他们性欲的最佳时间,此时男性会在得到欢愉的同时给予女性渴望的“感情支持”。两性拥有真正令人满意的性生活的关键在于让他们的性欲同步。

不论女性的排卵期在何时,对于她们来说一天之中啪啪啪的最佳时候是下午。此时女性体内的皮质醇含量丰富,精力充沛。在同一时间,虽然男性体内的睾丸素含量下降,但雌激素含量升高,促使他们在啪啪啪期间变得更加感性。

虽然逻辑上来说这并不合理,毕竟睾丸素在房事中才占主导地位。但其实这样的结合能让男性在啪啪啪时更加感性,更好地关注女性的需求和满意度。

但不幸的是,对于大多数夫妻来说这个时候大在工作。

一个月中啪啪啪的最佳时间?

一个月中夫妻啪啪啪的最佳时候在排卵期过后十天左右。那时女性体内的睾丸素和雌激素含量激增,导致她们的需求猛涨。此时女性会更加欣赏她们接收到的欢愉。

一次啪啪啪的最佳时长?

心理学家指出,超长时间的欢愉,对爱爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

大部分夫妻认为,3-7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

所以,之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦,并确保她能达到美妙的制高点。其实,男性应明白,要让女性满足的方法有很多,增加、改变、丰富前戏的内容,在实质性爱前,就吊高她的胃口,这要比单调的机械运动更有效。

性生活是两个人的事,只有双方都真正关注和聆听对方的需求,它才会发生质的改变。

如何提升性爱质量?

瑞典科学家认为,发出声音的爱爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上。有研究表明,爱爱时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

爱爱是充实精力、调动情绪的一流手段。爱爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。所以要科学的认识性爱。

专家称10分钟是最理想的性爱时间

10分钟是性爱最佳时长

如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对性爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

美国性学家一致认为,最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

早上6—8点,性爱最佳时间。

按传统观点,夜色增添了性爱的妩媚,理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法,他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。

性爱时发出声音,质量最高。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为,发出声音的性爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,性爱时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

抓住性爱的最佳时机

人们常常认为,性生活像爱情一样,不受到时间地点的限制,随时随地都可能发生。然而,据美国“环球新闻网”报道,季节、星期几、地点等因素都可能对性生活带来影响。一场性爱的完成,至少应满足两大基本要求,一是“想要”,二是“机会”。因此,了解以下一些性爱数据,能帮助人们掌握好最佳性爱时机。

夏季性爱最多。英国一项最新调查显示,季节会影响到性欲及夫妻性爱频度。在一年当中,夏季的性爱次数占到全年总次数的66%,其后分别是冬天(16%)、春天(14%)和秋天(4%)。夏季性爱更频繁主要有两个原因,一是灿烂的阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力,它可以刺激松果腺,减少褪黑激素的分泌,从而改善心情,唤醒内心的冲动。二是无论男女,在夏日都显得格外性感,裸露的肌肤能让人对自己更自信。从怀孕角度讲,夏末秋初,约7月下旬到9月上旬比较适宜,此时性爱次数多,精子质量也较高。

女人每月两次性欲高峰。英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯研究发现,女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前,另一个在排卵前后两三天,两个高峰一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。

周六是理想性爱日。在“性爱理想日排行榜”中,星期六名列榜首,多达44%的受访者将星期六选为一周中最适宜性爱的日子。受访夫妻表示,通常星期六下午4点33分性欲就会被“唤起”,但性生活一般会推迟到晚上。此外,周一和周三是性生活相对较少的日子。

清晨7点性欲最浓。清晨7点左右是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高,兼有晨间勃起,性爱质量也会很理想。上午9点到11点,女性性激素快速下降,而男性仍维持在一个较高水平。中午,男女都迎来一天中第二个“小高潮”。而晚上7点到10点,男人性致勃勃,女人意兴阑珊;晚上10点以后,女人性致盎然,男人却只想睡觉了。

性爱时开盏小灯更助性

传统观念中,性爱是个“见不得光”的事。黑暗似乎能让人抛弃羞涩,大胆尝试。但发表在杂志上的一项法国研究指出,性爱时开着灯,更能提升性爱满意度。

法国性学家和心理学家共同完成了这项调查。通过网络问卷,发现90.56%的夫妻都倾向于性爱时开着灯,但灯光不宜太强,柔和的床灯最佳。接受调查的人表示,性爱时有点灯光,可以增加双方的视觉刺激,更容易产生性兴奋,还能及时观察对方的反应和需求,及时改变性技巧,对于情感交流也更为有利。

调查还发现,性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。橘红色灯光最能营造出暧昧、朦胧的感觉,让人想到月色。深蓝色能给人静止、平缓、忧郁等感觉,最好配合暖色调床单使用。紫色代表着神秘、高贵、浪漫,会让人产生无限遐想。有条件的话最好选择亮度可以调节的灯具。

性爱时开盏小灯更助性

传统观念中,性爱是个“见不得光”的事。黑暗似乎能让人抛弃羞涩,大胆尝试。但在杂志上的一项法国研究指出,性爱时开着灯,更能提升性爱满意度。

法国性学家和心理学家共同完成了这项调查。通过网络问卷,发现90.56%的夫妻都倾向于性爱时开着灯,但灯光不宜太强,柔和的床灯最佳。接受调查的人表示,性爱时有点灯光,可以增加双方的视觉刺激,更容易产生性兴奋,还能及时观察对方的反应和需求,及时改变性技巧,对于情感交流也更为有利。

调查还发现,性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。橘红色灯光最能营造出暧昧、朦胧的感觉,让人想到月色。深蓝色能给人静止、平缓、忧郁等感觉,最好配合暖色调床单使用。紫色代表着神秘、高贵、浪漫,会让人产生无限遐想。有条件的话最好选择亮度可以调节的灯具。

性生活多长时间最好

性爱最佳时间:早上7点

早上7点是男女性欲高峰期。据《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。

最理想前戏时间:8分钟

没有前戏的性爱是无味的,也会让女性反感,而且女性没有产生足够的分泌物,插入时也会特别费劲。法国一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8分钟左右比较合适。如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性出现疲软。

最佳的性爱时长:7分钟

这个性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7―13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。

事后温存时间:5分钟

忽略“后戏”是全世界男人的通病。美国一项调查显示,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但同时,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。所以,专家建议性爱后,双方一起休息5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。

女人的性欲波动间隔:14天

英国伦敦大学女科学家玛丽斯·托普斯发现,每个月,女性有两次规律的性欲高峰,一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。

避孕药什么时候吃才有效 短效避孕药的服用时间

如果夫妻长期一同生活,性爱时间有规律,方便每天服药者,可以选择服用短效避孕药,短效避孕药的服药时间是从月经的第五天开始,每天服用1片,连服22天。

阴道过紧会让男人早泄吗

早泄给男性患者身心带来的影响是很大的,还会破坏夫妻之间的性和谐,造成家庭的破裂,还有很多男性朋友们由于不好意思去医院做治疗而导致错过最佳的治疗时间。

女性阴道紧,一般不会导致男性早泄。阴道是具有弹性的生理组织,可以根据男性生殖器大小自我调节。

性爱时间在2—15分钟都算正常。男性在性爱中持续时间长短,有不同的衡量标准。所以,是否为早泄,应该到医院检查。如果确诊了,应该考虑到引起早泄的原因有很多,有器质性和非器质性之分,需根据医生意见治疗。如果只是性爱时间短或射精早,可以采取一些夫妻性生活训练方法,加以改善。

最佳性爱次数

不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

有的产妇坐月子后很长时间里,身体恢复得不错,剖腹产的伤口也早好了,但发现自己完全对性失去了兴趣。丈夫抱怨很多,数据显示,产后约50%的女性会出现性生活方面的问题。影响产后性生活的因素很多,伤口早已痊愈,可排除对伤口疼痛和担心感染的原因,但可能还会存在其他原因。除了身体上的因素,下面一些建议或许对你有启发。

1.做父母和做爱都是需要学习的,需要时间,需要精力,需要耐心,需要克服困难,需要逐渐适应和创新。

2.产妇不是男性,有时候站在自己的立场上很难理解性生活对丈夫的重要,澄清误会,互相体谅,共同寻找建设性解决方案。

3.女性长期对性不感兴趣或因照顾孩子过度忽略丈夫,往往会严重影响夫妻感情,导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环,要及早防范。

4.性欲不一定要有了才能做爱,很多时候先决定做了,在做的过程中就会更有欲望。另外还有几个原因可能让女性坐月子后失去对性生活的兴趣,比如害怕再怀孕、带孩子再工作很辛苦、家庭冲突较多影响情绪等等。此外,产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因,虽多发于产后几天,但一年后也常有复发。

性启蒙的常识

女性器官

女性性交的器官是阴道,切记不要把尿道、肛门当成阴道进行性生活。在熟悉性生殖器的同时,也可增加对性的了解,双方能更完美的体验性生活。

性爱时间

许多人都是在入睡前进行,这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行,性生活后双方往往都需要休息,性生活后上班会影响精力。

性活动洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔,产生十分美好的感觉,可有时方式或行为不当也会导致出现这样或那样的问题。以下八种情况在性生活中是很有可能发生的,遇到这些情况一定要正确处理。

关于最佳性爱时间:中西、古今 观点各不同

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱,问题只不过是有没有时间和心情。

错,从古代的时候起,中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解,什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。

而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”

十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。

关于最佳性爱次数:

不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

乙肝夫妻怎样选择受孕时间

从流行病学意义上来说,夫妻间最好能在婚前检查 血中 乙肝两对半,若在婚后发现表面抗原阳性,更应全面检查,以便决定可否近期孕育。

一般认为,E抗原阳性传染性强,应用避孕套,以免夫妻间传染当然更不应怀孕。待治疗后E抗原转阴再怀孕为宜。

E抗原阴性,E抗体阳性,传染性较小,可以怀孕。若表面抗原阳性,而E抗原抗体均阴性,则需要在分娩后给新生儿注射乙肝免疫球蛋白,一个月和三个月再各加强一次。

尽管如此,还会有一部分胎儿在宫内通过胎盘而感染,尤其是E抗原阳性者感染率较高,这部分婴儿出生后即使注射乙肝免疫球蛋白也无明显效果,为此HBSAG阳性的妇女应在转阴或体内产生抗体后在怀孕为宜。

相关推荐

如何快速怀孕

1、缓解压力:放松心情、缓解压力,让一切都顺其自然的发生,保持愉快的心情,去等待小宝宝的诞生。 2、性爱姿势:采取正确的性爱姿势,也可帮助精子,迅速到达女性宫颈。 3、保证性爱次数:一般,3-4天,过一次性生活,即使排卵期算不准,也会巧遇到卵子的。 4、精力充沛时同房:夫妻双方性生活时,一定要保持身体、及精力充沛,不要在身体疲惫时受孕,即使受孕,质量也不好,如果时间允许,可以在晨起时同房,这样夫妻二人经过一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的质量。 5、选择最佳受孕年龄:男人在30-35周岁,女性在2

性生活时间多久才正常

和谐美满的性生活,是男女生理的天然需要,是夫妻感情的粘合剂之一,是夫妻生活必不少的重要组成部分。有些夫妻将做爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一。有此想法的夫妻可要注意了。做爱时间并非越长越好,夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定。反而,超时性爱,还会影响到夫妻的健康,甚至引发各种疾病。 临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。 为何会出现这样的状况?众所周知,在做爱的过程中,人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来,并产

男人如何才能延长性生活时间

据研究显示75%的男人射精时间都是在6分钟以内,而女人达到性高潮的时间却需要10~15分钟,男人时间太短势必不能让女人感到满足,就好比男人是一盏灯,通电马上就亮了,而女人却是电熨斗,要经过一段时间才会慢慢热起来。 有些男人是因为早泄,而无法让女人满意,最终导致红杏出墙,夫妻关系不和谐。男人时间太短,伤心的不仅仅的女人,男人也会在性心理上受到极大的挫败感,害怕女人责怪自己“那东西”不行,亦或嘲笑自己的性能力低下,这才是让男人最为伤心的地方。但是一般男人性交的时间超过2分钟,就不属于早泄的范畴,那既然不是早泄

五个方法让你快速怀孕

1、缓解压力:放松心情、缓解压力,让一切都顺其自然的发生,保持愉快的心情,去等待小宝宝的诞生。 2、性爱姿势:采取正确的性爱姿势,也可帮助精子,迅速到达女性宫颈。 3、保证性爱次数:一般,3-4天过一次性生活,即使排卵期算不准,也会巧遇到卵子的。 4、精力充沛时同房:夫妻双方性生活时,一定要保持身体、及精力充沛,不要在身体疲惫时受孕,即使受孕,质量也不好,如果时间允许,可以在晨起时同房,这样夫妻二人经过一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的质量。 5、选择最佳受孕年龄:男人在30-35周岁,女性在25

晨跑应该选择最佳时间

生理学家证实,晨跑的最佳时间是早上的六点至七点,运动时间以半个钟为标准,过早晨跑或者晨跑过长时间不好,具体原因如下: 1、生理机能相对低下:早晨刚起时,大脑皮层尚未完全兴奋,生理机能仍处于一定的抑制状态,人体各脏器的功能相对低下。有资料显示,早3点~5点肌肉速度、力量及耐力都处于相对最差的状态。而最佳锻炼时间应在运动生理机能最佳时,此时体力、灵敏度及适应力都达到最高峰,心率血压上升最平稳,进行体育锻炼对健康最有利。而在运动机能最差时运动则易疲劳,发生运动损伤的概率也会升高。 2、体温较低:科学研究发现,体

准备怀孕夫妻必看的最佳受孕时间

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。 春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身

如何快速怀孕

1.保证性爱次数 正常频率是三四天一次,就算不知道排卵期,这样的频率也是可能让精子和卵子碰面的。如果女性对自己的生理周期比较有把握,那么可以在排卵期将频率提高到两天一次。 2.缓解压力 保持轻松的心情,耐心地等待宝宝的来临,一切顺其自然,有时候压力越大,越难受孕。 3.性爱姿势的选择 有的性爱姿势更易受孕,有的则可能会增加受孕难度,所以想要快速怀孕,最好选择正确的性爱姿势,如后入式、骑马体位等等。 4.同房时精力要充沛 夫妻同房时一定要身心都是最好的状态,尤其是为了受孕而同房时。如果有时间,最好选择在早上

怎样才能快速怀孕

选择最佳受孕年龄 女性在24-28岁时是生命体征的最佳时期,这个阶段女性的生理和心理都已成熟,对妊娠、分娩中心理变化和精神刺激有很好的自我调节意识。男性的最佳生育年龄没有明显的界限,一般控制在25-35岁之前即可。 女性排卵期同房 在每月里,女性体内卵子从卵巢排出的时期称之为排卵期。女子排卵期的正确核算时间为下次来月经前的14天左右。卵子从卵巢排出后只能在输卵管存活2天左右,这个时候如果有精子进入生殖道与卵子相结合才容易怀孕。 最佳时间同房 研究发现,每天下午5点-7点精子的数量、质量以及活动能力达到高峰

包皮术最佳时间选择

选择包皮手术的最佳时间进行包皮手术是非常重要的,由于包皮过长或者包茎会阻碍生殖器发育,导致生殖器发育不良继而造成生殖器短小,所以在孩子8-10岁左右就可以做包皮手术。 一年中,春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节,而秋季因为天气干爽,手术后不容易发炎,被称为切除包皮的最佳季节。 包皮手术后该如何进行保健 包皮过长是很常见的病症,严重的将会影响到患者本人乃至伴侣的的健康,所以应该要引起重视。当然最直接的办法则是接受手术治疗,那么包皮手术后饮食要注意点什么呢? 首先呢,包皮手术术前术后都禁止或应减少海鲜

快速怀孕的方法

快速怀孕的方法有很多,要选择适合自己的方法才是最有效的,一般而言,想要快速怀孕,要选好怀孕时间、做好身心准备等,以下介绍6种如何快速怀孕方法: 1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。 2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐