如何选择夫妻最佳性爱时间
如何选择夫妻最佳性爱时间
有研究显示,夜晚是首选性爱时间。但不同时间段,性爱过程和感受会有差异,夫妻们应该结合彼此的“性趣”加以选择。
晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。
下午17时—19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。
晚上21时—23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好“预热”,才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短的遗憾。
专家提醒,性爱应该是“随心所欲”的事。周末可以多留些时间给伴侣,把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床,用亲吻唤醒伴侣,然后好好享受亲密时光。
性爱的最佳时间一次啪的最佳是时长
男性最佳爱爱时间在早上6-8点
先前有研究显示人体在早晨做的第一件事就是产生一系列的性荷尔蒙和肾上腺素。基于此,性学家认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。
男性在入眠的时候会产生睾丸素这种对性欲和性表现来说至关重要的激素。早晨男性体内的睾丸素含量达到最高值,意味着对于男性来说这是啪啪啪最佳时间。男性在此期间更主动且能给予更好的性反应。而女性体内的性激素浓度达到最高值,也能给其带来最大的愉悦。
性治疗专家Suzie Hayman表示:“男性体内的睾丸素含量在早晨七点左右达到巅峰,那时他们得到了充分休息,感官也很敏感。而女性醒来之后触觉变得灵敏且反应敏捷。”
另外,研究表明,清晨啪啪啪时人们花在前戏上的平均时间翻倍。而意大利摩德纳大学的一项研究发现早晨也是大部分夫妻最容易高潮和怀孕的时候。
爱爱感性最佳的时间在下午3点
下午3点描述为“午后欢愉”时刻,并表示这个时刻对于两性来说是满足他们性欲的最佳时间,此时男性会在得到欢愉的同时给予女性渴望的“感情支持”。两性拥有真正令人满意的性生活的关键在于让他们的性欲同步。
不论女性的排卵期在何时,对于她们来说一天之中啪啪啪的最佳时候是下午。此时女性体内的皮质醇含量丰富,精力充沛。在同一时间,虽然男性体内的睾丸素含量下降,但雌激素含量升高,促使他们在啪啪啪期间变得更加感性。
虽然逻辑上来说这并不合理,毕竟睾丸素在房事中才占主导地位。但其实这样的结合能让男性在啪啪啪时更加感性,更好地关注女性的需求和满意度。
但不幸的是,对于大多数夫妻来说这个时候大在工作。
一个月中啪啪啪的最佳时间?
一个月中夫妻啪啪啪的最佳时候在排卵期过后十天左右。那时女性体内的睾丸素和雌激素含量激增,导致她们的需求猛涨。此时女性会更加欣赏她们接收到的欢愉。
一次啪啪啪的最佳时长?
心理学家指出,超长时间的欢愉,对爱爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。
大部分夫妻认为,3-7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。
所以,之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦,并确保她能达到美妙的制高点。其实,男性应明白,要让女性满足的方法有很多,增加、改变、丰富前戏的内容,在实质性爱前,就吊高她的胃口,这要比单调的机械运动更有效。
性生活是两个人的事,只有双方都真正关注和聆听对方的需求,它才会发生质的改变。
如何提升性爱质量?
瑞典科学家认为,发出声音的爱爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上。有研究表明,爱爱时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。
爱爱是充实精力、调动情绪的一流手段。爱爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。所以要科学的认识性爱。
专家称10分钟是最理想的性爱时间
10分钟是性爱最佳时长
如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对性爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。
美国性学家一致认为,最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。
早上6—8点,性爱最佳时间。
按传统观点,夜色增添了性爱的妩媚,理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法,他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。
性爱时发出声音,质量最高。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为,发出声音的性爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,性爱时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。
抓住性爱的最佳时机
人们常常认为,性生活像爱情一样,不受到时间地点的限制,随时随地都可能发生。然而,据美国“环球新闻网”报道,季节、星期几、地点等因素都可能对性生活带来影响。一场性爱的完成,至少应满足两大基本要求,一是“想要”,二是“机会”。因此,了解以下一些性爱数据,能帮助人们掌握好最佳性爱时机。
夏季性爱最多。英国一项最新调查显示,季节会影响到性欲及夫妻性爱频度。在一年当中,夏季的性爱次数占到全年总次数的66%,其后分别是冬天(16%)、春天(14%)和秋天(4%)。夏季性爱更频繁主要有两个原因,一是灿烂的阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力,它可以刺激松果腺,减少褪黑激素的分泌,从而改善心情,唤醒内心的冲动。二是无论男女,在夏日都显得格外性感,裸露的肌肤能让人对自己更自信。从怀孕角度讲,夏末秋初,约7月下旬到9月上旬比较适宜,此时性爱次数多,精子质量也较高。
女人每月两次性欲高峰。英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯研究发现,女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前,另一个在排卵前后两三天,两个高峰一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。
周六是理想性爱日。在“性爱理想日排行榜”中,星期六名列榜首,多达44%的受访者将星期六选为一周中最适宜性爱的日子。受访夫妻表示,通常星期六下午4点33分性欲就会被“唤起”,但性生活一般会推迟到晚上。此外,周一和周三是性生活相对较少的日子。
清晨7点性欲最浓。清晨7点左右是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高,兼有晨间勃起,性爱质量也会很理想。上午9点到11点,女性性激素快速下降,而男性仍维持在一个较高水平。中午,男女都迎来一天中第二个“小高潮”。而晚上7点到10点,男人性致勃勃,女人意兴阑珊;晚上10点以后,女人性致盎然,男人却只想睡觉了。
性爱时开盏小灯更助性
传统观念中,性爱是个“见不得光”的事。黑暗似乎能让人抛弃羞涩,大胆尝试。但发表在杂志上的一项法国研究指出,性爱时开着灯,更能提升性爱满意度。
法国性学家和心理学家共同完成了这项调查。通过网络问卷,发现90.56%的夫妻都倾向于性爱时开着灯,但灯光不宜太强,柔和的床灯最佳。接受调查的人表示,性爱时有点灯光,可以增加双方的视觉刺激,更容易产生性兴奋,还能及时观察对方的反应和需求,及时改变性技巧,对于情感交流也更为有利。
调查还发现,性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。橘红色灯光最能营造出暧昧、朦胧的感觉,让人想到月色。深蓝色能给人静止、平缓、忧郁等感觉,最好配合暖色调床单使用。紫色代表着神秘、高贵、浪漫,会让人产生无限遐想。有条件的话最好选择亮度可以调节的灯具。
性爱时开盏小灯更助性
传统观念中,性爱是个“见不得光”的事。黑暗似乎能让人抛弃羞涩,大胆尝试。但在杂志上的一项法国研究指出,性爱时开着灯,更能提升性爱满意度。
法国性学家和心理学家共同完成了这项调查。通过网络问卷,发现90.56%的夫妻都倾向于性爱时开着灯,但灯光不宜太强,柔和的床灯最佳。接受调查的人表示,性爱时有点灯光,可以增加双方的视觉刺激,更容易产生性兴奋,还能及时观察对方的反应和需求,及时改变性技巧,对于情感交流也更为有利。
调查还发现,性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。橘红色灯光最能营造出暧昧、朦胧的感觉,让人想到月色。深蓝色能给人静止、平缓、忧郁等感觉,最好配合暖色调床单使用。紫色代表着神秘、高贵、浪漫,会让人产生无限遐想。有条件的话最好选择亮度可以调节的灯具。
性生活多长时间最好
性爱最佳时间:早上7点
早上7点是男女性欲高峰期。据《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。
最理想前戏时间:8分钟
没有前戏的性爱是无味的,也会让女性反感,而且女性没有产生足够的分泌物,插入时也会特别费劲。法国一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8分钟左右比较合适。如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性出现疲软。
最佳的性爱时长:7分钟
这个性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7―13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。
事后温存时间:5分钟
忽略“后戏”是全世界男人的通病。美国一项调查显示,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但同时,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。所以,专家建议性爱后,双方一起休息5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。
女人的性欲波动间隔:14天
英国伦敦大学女科学家玛丽斯·托普斯发现,每个月,女性有两次规律的性欲高峰,一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。
避孕药什么时候吃才有效 短效避孕药的服用时间
如果夫妻长期一同生活,性爱时间有规律,方便每天服药者,可以选择服用短效避孕药,短效避孕药的服药时间是从月经的第五天开始,每天服用1片,连服22天。
阴道过紧会让男人早泄吗
早泄给男性患者身心带来的影响是很大的,还会破坏夫妻之间的性和谐,造成家庭的破裂,还有很多男性朋友们由于不好意思去医院做治疗而导致错过最佳的治疗时间。
女性阴道紧,一般不会导致男性早泄。阴道是具有弹性的生理组织,可以根据男性生殖器大小自我调节。
性爱时间在2—15分钟都算正常。男性在性爱中持续时间长短,有不同的衡量标准。所以,是否为早泄,应该到医院检查。如果确诊了,应该考虑到引起早泄的原因有很多,有器质性和非器质性之分,需根据医生意见治疗。如果只是性爱时间短或射精早,可以采取一些夫妻性生活训练方法,加以改善。
最佳性爱次数
不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
有的产妇坐月子后很长时间里,身体恢复得不错,剖腹产的伤口也早好了,但发现自己完全对性失去了兴趣。丈夫抱怨很多,数据显示,产后约50%的女性会出现性生活方面的问题。影响产后性生活的因素很多,伤口早已痊愈,可排除对伤口疼痛和担心感染的原因,但可能还会存在其他原因。除了身体上的因素,下面一些建议或许对你有启发。
1.做父母和做爱都是需要学习的,需要时间,需要精力,需要耐心,需要克服困难,需要逐渐适应和创新。
2.产妇不是男性,有时候站在自己的立场上很难理解性生活对丈夫的重要,澄清误会,互相体谅,共同寻找建设性解决方案。
3.女性长期对性不感兴趣或因照顾孩子过度忽略丈夫,往往会严重影响夫妻感情,导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环,要及早防范。
4.性欲不一定要有了才能做爱,很多时候先决定做了,在做的过程中就会更有欲望。另外还有几个原因可能让女性坐月子后失去对性生活的兴趣,比如害怕再怀孕、带孩子再工作很辛苦、家庭冲突较多影响情绪等等。此外,产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因,虽多发于产后几天,但一年后也常有复发。
性启蒙的常识
女性器官
女性性交的器官是阴道,切记不要把尿道、肛门当成阴道进行性生活。在熟悉性生殖器的同时,也可增加对性的了解,双方能更完美的体验性生活。
性爱时间
许多人都是在入睡前进行,这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行,性生活后双方往往都需要休息,性生活后上班会影响精力。
性活动洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔,产生十分美好的感觉,可有时方式或行为不当也会导致出现这样或那样的问题。以下八种情况在性生活中是很有可能发生的,遇到这些情况一定要正确处理。
关于最佳性爱时间:中西、古今 观点各不同
我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱,问题只不过是有没有时间和心情。
错,从古代的时候起,中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解,什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。
而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”
十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。
关于最佳性爱次数:
不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
乙肝夫妻怎样选择受孕时间
从流行病学意义上来说,夫妻间最好能在婚前检查 血中 乙肝两对半,若在婚后发现表面抗原阳性,更应全面检查,以便决定可否近期孕育。
一般认为,E抗原阳性传染性强,应用避孕套,以免夫妻间传染当然更不应怀孕。待治疗后E抗原转阴再怀孕为宜。
E抗原阴性,E抗体阳性,传染性较小,可以怀孕。若表面抗原阳性,而E抗原抗体均阴性,则需要在分娩后给新生儿注射乙肝免疫球蛋白,一个月和三个月再各加强一次。
尽管如此,还会有一部分胎儿在宫内通过胎盘而感染,尤其是E抗原阳性者感染率较高,这部分婴儿出生后即使注射乙肝免疫球蛋白也无明显效果,为此HBSAG阳性的妇女应在转阴或体内产生抗体后在怀孕为宜。