甘草泡茶喝有什么好处

甘草泡茶喝有什么好处

有歇后语云“药里甘草——百搭”，此言虽平，然指出其无所不伍之性，也隐含其无足轻重之意。那么 甘草泡茶喝有什么好处?

首先，甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。” 据测定，甘草中甘草酸的含量多在百分之十左右，还有甘露醇、葡萄糖等多种成分。

而且甘草其实是一种很常见的中草药，古代中医对甘草的功效与作 用有很深的研究。中医表明：甘草具有缓急止痛，清热解毒， 补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。所以甘草可以用于痈 肿疮毒，倦怠乏力，脘腹、四肢挛急疼痛，脾胃虚弱，咳嗽痰 多，心悸气短，缓解药物毒性、烈性。

通过以上的介绍可以知道，甘草是可以泡茶喝的，另外，西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反映的好处，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效;甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗;甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。

长期用甘草泡茶喝有何危害吗

大剂量服用甘草的危害，国内外医学界早已知道，中外文献上有大量的报道，对此没有什么异议。甘草的主要成分是甘草酸，它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用，因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”：由于尿量减少、体内水分储存量增加，导致水肿;身体积存过量的钠引起高血压;血钾流失过多引起低血钾症，导致心律失常，肌肉无力。电子显微镜观察表明甘草能致心肌损伤。甘草有类似雌激素的作用。孕妇服用甘草能导致早产。儿童服用甘草甜素片能导致乳腺发育。甘草能降低男子血液中睾酮的含量，导致阳痿、睾丸和阴茎萎缩。(具体文献见方舟子《常用中成药的真相——复方甘草片》)

咽喉炎如何养生

1.不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃炸、炒等属于热性的食品，比如炸油条、烧饼、辣椒、生姜、饼干、快餐面等。因为这些食物会造成咽喉炎的发作。

2.需要做到全面均衡的饮食，不偏食，饮食多样化，多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

3.需要保持一个良好的心情，不要总是闷闷不乐，欢乐是一天，愁苦也是一天，为什么不能快快乐乐过完一天呢?总是愁苦岂不是亏了。

4.有一个良好的作息制度，起居要有规律，不熬夜，做到早睡早起，经常锻炼。

5.天气炎热可以用新鲜的罗汉果泡茶喝，或者是用麦冬、菊花、甘草泡茶喝，具有很好的治疗咽喉炎的作用，可以缓解咽喉炎的一些症状，长期喝对身体有好处。

6.积极的锻炼身体，增强身体抵抗力，也能很好的改善咽喉炎的症状，可以选择慢跑、游泳、骑车等运动方式。

甘草泡水的功效与作用 止咳祛痰

有的人会出现咳嗽、多痰的情况，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。

止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用，大剂量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。

秋天喝甘草泡水好吗

对症饮用具有益处。

秋天天气较为干燥，空气中的颗粒物增加，易引起咳嗽，而且秋天早晚温差大，很容易受凉感冒，甘草中含有一种叫甘草次酸的成分，进入体内后有镇咳的作用，因此，秋天的时候可以适当的饮用一些甘草泡水治疗咳嗽，而且甘草对于感冒咳痰也有效果，会使咽喉通透舒畅，缓解咽喉疼痛，对于口干的人，也可以选择用甘草来泡茶喝。

花草茶的功效与作用 薄荷茶

薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。

甘草泡水可以降火吗

甘草是常见的一种中药材，中医认为：服用甘草有泻火解毒、补脾益气的功效，适量的用甘草泡水喝有降火的作用，因为甘草的这种功效，适当的饮用甘草泡的水对上火导致的咽喉疼痛和咳嗽痰多的症状有很好的改善。

上火期间对于饮食的调理也是很重要的，要多多注意饮食，不能吃辛辣、刺激性的食物，因为辛辣、刺激的食物会引起上火，也会影响身体对药效的吸收，也会延长上火的时间，不利于身体降火。

咽喉炎用什么泡茶喝

1、生甘草

生甘草，可能一些朋友不是很了解，这是一种药用价值极高的植物，不仅可以帮助大家清热解毒，而且还能起到祛痰止咳等功效，如果大家咽喉炎症犯了，可以选择用生甘草泡茶喝。

2、胖大海

胖大海，这是一种较为常见的药材，不仅能起到清热润肺的作用，而且还能起到利咽解毒等功效，用胖大海泡茶喝可以有效的缓解咽喉炎症，效果十分的明显。胖大海泡茶的方法也很简单，大家取适量的胖大海放进开水中泡饮即可。

3、金银花

金银花，相信各位朋友都不陌生，它在我们的生活中极其常见，具有极强的清热解毒功效，用金银花泡茶喝可以有效治疗因咽部红肿引起的咽喉炎症，各位朋友千万不要忘记。

电脑族喝什么茶好 菊花茶：下午喝

菊花有平肝明目的作用，用菊花和枸杞子一起泡茶喝，有很好的清肝明目作用。可缓解电脑族长时间使用电脑出现的的眼疲劳症状。菊花加蜂蜜泡茶也是明目效果较好的茶饮。