手酸痛怎样快速缓解 牵引治疗

手酸痛怎样快速缓解 牵引治疗

颈椎病也是引起手酸痛的重要原因之一，这种因素引起的手酸痛可以考虑采取颈椎牵引的方式予以快速缓解，因为有效的牵引能够缓解神经、血管、脊髓的压迫，病快速缓解颈椎病症。

颈椎病牵引治疗

颈椎牵引疗法是颈椎病较为有效并且应用较广泛的一种治疗方法，此疗法适用于大多数的颈椎病患者，对早期病例更为有效，也可适用于颈项肌肉劳损的保健治疗，但不适用于颈椎椎管狭窄或并发有颈椎后纵韧带骨化者的脊髓型颈椎病人。

牵引是通过外力或者人体自身的重力将颈椎椎体之间的间隙通过牵引而增宽，同时限制颈椎的活动，这样有利于组织充血、水肿的消退，有利于解除颈部肌肉痉挛，从而减少对椎间盘的压力。增加椎间隙和椎间孔的高度，恢复正常椎体的排列，使神经根、脊髓及交感神经所受的刺激和压迫得以缓解，使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张;牵开被嵌顿的小关节滑膜;缓解椎间盘组织向周缘的压力，并有利于已经向外突出的纤维环组织消肿。

家庭自我牵引

在家庭中进行颈椎牵引是既方便又可行的好办法。用两条小方毛巾缝一个前后两片的牵引头套或使用枕颌布带，以吊带把牵引头套或枕颌布带悬挂在牵引架上，注意在牵引头套或者枕颌牵引带内最好垫上一层柔软的毛巾，以免刺激颌面部皮肤。牵引架可以用木制衣架或其他铁架改制而成，牵引架的上端用结实的尼龙绳连接沙袋或砖等重物，并使尼龙绳通过一个固定在高处的滑轮。一块普通砖的重量约2.5千克，可以根据不同牵引的要求，选用不同的重量。安装就绪后，就可以进行坐位牵引了。把牵引头套的前后两片分别套在下颌和枕部，使牵引力沿着颈椎椎轴方向牵拉。坐的椅子应稍向后一些，使牵引架上的绳子与垂直线成10°至30°。

除坐位牵引外，也可以在床头设牵引架，于卧位情况下做持续牵引，牵引的方向和重量大致与前面所述的相同。病人卧床持续牵引时，应当把床头用砖头或其他物品垫高10~15厘米，运用病人自身的体重做反向对抗牵引。否则，病人的身体可能被重物逐渐牵向床头的方向。

手臂酸痛是什么原因引起的

有的人有的时候会感觉到自己的手会酸痛，当然这可能是一只手也有可能是两只手。一般来说这是风湿病可能会出现的症状，但是也不能排除其他因素的干扰，比如说如果前一天提了重物而又没有缓解肌肉紧张的部位，第二天就可能会出现手酸痛的症状。对不同的症状有不同的处理方法，接下来就给大家介绍介绍。

1.如果是风湿的原因，可查查风湿全套。风湿全套是一个血液常规检验的组合，一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。

2. 手酸痛与骨剌，肝肾虚弱，湿热，风湿，类风湿，痛风等有关，也与经络血液循环不好，受凉受风受湿等有关，建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或用中药成药。

3. 不少病人常以手指发麻的症状就诊，但经过检查发现根源却是颈椎病，

颈椎病的治疗方法：有颏枕带牵引、颈托和围领、推拿按摩、理疗、自我保健疗法和药物治疗，如果药物治疗无效可以手术治疗。

遇到这种状况，如果不是因为什么特别严重的病引起的话，最好的方法就是多休息，放松酸痛的部位。如果是很严重的病引起的话，最好还是要咨询正规的医院。不知道上面的回答您是否还算满意，如果还有任何问题，我们都很乐意为您解决。

股骨头坏死牵引治疗的意义

股骨头坏死牵引治疗的意义——股骨头坏死亦称股骨头无菌性坏死和股骨头缺血性坏死，它是骨伤科临床常见而又难治的慢性疾病之一。股骨头坏死可以使用牵引治疗，股骨头坏死牵引治疗有什么意义?牵引治疗分为骨牵引和皮牵引等。那么股骨头坏死牵引治疗的意义有哪些呢?下面详细介绍：

股骨头坏死牵引治疗的意义1、骨牵引：

股骨头缺血性坏死行手术治疗后多需作股骨髁上牵引。牵引位应保持外展，中立位平牵。牵引重量，一般为6～8kg。牵引时间根据股骨头缺血性坏死程度及术式，以度过疤痕挛缩期为原则，通常为4-6周，去除骨牵引后改为小腿套牵引。

股骨头坏死牵引治疗的意义2、皮牵引：

股骨头坏死患者用小腿牵引套有两种意义：

其一小腿套牵引将髋关节间隙拉开、使髋臼的软骨面与股骨头的软骨面相互分开，使坏死炎症的软骨面得到休息，同时也降低了关节腔的压力，为股骨头创造一个良好的修复环境。

其二使用牵引套，可对抗髋关节周围的肌肉、软组织挛缩，尤其是夜间静息情况下，最好让肌肉处于牵伸状态，对于已经出现挛缩现象的患者，牵引可起到松解的作用，能取得良好效果。

以上就是对股骨头坏死牵引治疗的意义的介绍，希望对您有所帮助。祝身体健康!

哪些是腰椎牵引的禁忌症

腰椎间盘突出症，尤为造成脊神经损害者;腰椎退行性疾患;腰椎小关节功能障碍、腰椎肌肉疼痛导致的痉挛或紧张等，腰椎经确诊后可以进行牵引治疗,但牵引后即感症状加重,疼痛剧烈的患者。

牵引治疗对腰椎间盘突出症较为有效，但一定要选择好其适应证，因为并不是每个患者都适合于牵引治疗，只有下列情况才适用：① 初次发作并且病程较短的患者，一般病程不超过6个月;② 病程虽长(超过6个月)，但病状及体征较轻者;③ 由于其他疾病而不宜施行手术者。

腰椎牵引的原理是腰椎牵引是利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎，通过向相反方向的牵拉来达到治疗腰椎间盘突出的目的。腰椎牵引可使腰椎间隙增大，主要是腰3、4、5，骶1间隙。根据研究表明，腰椎间隙在牵引后较牵引前增宽1.5～2.5mm，椎间隙的增宽可使其内成为负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系。椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。牵引还可使腰椎得到充分的休息，减少运动的刺激，有利于组织充血、水肿的吸收、消退，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。

有下列情况的患者不宜进行牵引治疗：

1.年迈体弱、全身状态不佳者。如较严重的心肺疾病及脑血管病患者、有出血性倾向、恶性肿瘤、糖尿病、高热的患者。

2.颈椎骨质有破坏者。如结核、肿瘤等骨质破坏和骨质疏松症的患者。

3.被牵引区骨折或皮损、皮疹、红肿者。

4.椎体融合术后;重型椎管狭窄;颈椎严重畸形。

5.高血压患者，癫痫患者，精神严重障碍者，孕妇及传染病患者慎用。

6.炎症：如全身急性炎症或伴有咽喉部各种炎症的患者慎用

7.严重的颈椎失稳或椎体骨折。

8.颈椎突出的椎间盘破碎;颈脊髓压迫症;颞颌关节紊乱的颈椎病患者。

9.颈椎邻近的血管损害性疾病的患者

10.颈部肌肉急性拉伤、扭伤，急性炎症在首次牵引治疗后症状(特别是疼痛症状)。

手酸痛怎样快速缓解 按摩缓解

部分手酸痛的患者是由于长期不运动后，突然出现高强度的运动，例如：打羽毛球、打乒乓球等，导致手部酸痛的现象，这种情况只需要适当的休息就可以得到有效的患者，如果要更快缓解可以考虑按适当按摩酸痛的部位，因为按摩可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化,促使肌肉放松,消除疲劳，缓解手部酸痛的症状。

按摩方法：按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行.按摩从轻按开始,逐渐过渡到推摩,擦摩,揉捏,按压和叩打,再配以局部抖动和被动活动。

手酸痛如何缓解 药物治疗

一些炎症引起的手酸酸痛可以考虑采取药物治疗的方式快速缓解，缓解此类疾病使用较多的是止痛、镇静类药物。

同样，这样药物只能暂时缓解，并不能作为治疗手酸痛的长期药物，如果长期使用还可能产生依赖性和耐药性。

牵引治疗是什么

1、纠正改善工作中的不良习惯：体位不良的工作体位不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。

2、改善与调整睡眠状态：睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。

3、自我牵引疗法：这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。

手酸痛怎么缓解 理疗

理疗的治疗范围广泛，手酸酸痛也可以采取理疗的方式予以缓解。

理疗主要是通过局部的直接作用和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，从而达到手酸痛的目的。