女性流产半个月能运动吗

女性流产半个月能运动吗

运动的时候，要慢慢来，循序渐进的，不能太着急的，要不落下毛病就不乐观了，在饮食上也要注意，不吃油腻食物，不吃辛辣，酸甜的食物，不吃夜宵，低盐饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃主食，这样就可以减肥了。流产后半月人称小月子，现在条件好了，没有古代传下来的做月子那么夸张，可以适量运动，刷牙，清洁卫生什么的。但毕竟女性在此时身体是比较虚弱的，要主义注意，不要染了风寒，心理上不要有压力。

人流后需要休息至少两周，可以适当进行活动，不宜进行剧烈运动，循序渐进的,先以较小体力运动为主，根据个人身体条件慢慢提高运动量。你的情况最好不要进行跑步瑜伽之类的，先进性慢走之类的活动，一个月之后再开始跑步之类的运动。

流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、 酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

5、做好避孕工作。

怀孕四个月能打掉吗

怀孕四个月能打掉吗?有哪些危险?如果女性一定要打掉孩子的话，那么就应该趁早了，因为引产手术时间拖延越长，危险性就会越大，所以建议大家应该先到医院接受检查，然后安排引产手术!

怀孕四个月能打掉吗 有哪些危险

怀孕前70天是进行人流手术的最佳选择，因为此时还并没有发育成为胎儿，一般通过人流手术中的吸管都是可以将其吸出的，所以能够减少对女性生殖器官的伤害，手术后的恢复也是比较快的。

但是引产手术的话，一般需要住院进行手术，手术过程中可能会出现大出血、感染等情况，因此提醒大家一定要选择正规的有经验的妇科医院及医生进行手术，手术后需要休息一个月左右才能恢复!

妇科专家提醒：引产手术后还要注意预防流产不全的情况，术后半个月需要到医院接受复查，一个月内避免同房，如果想要再要孩子的话至少需要等一年的时间，患者术后身体会比较虚弱，要注意调理好身体!

流产后如何保养子宫

加强营养摄入。在做过流产以后应该先休息三天,之后就可以下床活动了,并且应该慢慢的逐渐增加活动时间。在流产半个月之后,我们不要从事重体力劳动和下冷水的劳动,避免受寒,而且一定要注意增加营养,增强我们的身体对于疾病的抵抗力,促进子宫的早日恢复。所以说在经过人流手术之后应该多吃一些肉、奶、蛋、鱼等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,从而加快我们身体的康复。

观察出血状况。在进行人流手术之后,要时刻观察自己的出血状况,如果断断续续的出血超过两个星期以上,那么就要及时去医院复查或者是诊治,并且如果伴有下腹发热、疼痛和白带浑浊等臭味应该更加重视。

保持自身清洁。在做过流产以后,子宫内膜也是有一个修复过程的,并且子宫口也没有完全闭合,所以在这段时间内一定要特别注意清洁,并且在人流以后半个月内不要坐浴,以免脏水会进入身体引起感染,而且用的卫生用品和内衣要勤洗勤换。

做人流后要休息多久

人工流产后一般需要休息半个月或一个月,在民间称这段时间为"小月子".但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间,不过即使不能休息那么长的时间,最少也要休息三天,同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

人工流产后不仅要注意休息好,而且还要注意以下情况:

流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

注意观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

保持外阴清洁卫生,禁止同房.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染，人流后一月内切忌同房。

做好避孕工作,人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把热人工流产当作避孕节育的措施。

温馨提示,女性朋友做完人流后需要休息几天?

希望女性朋友在人工流产后，一定要注意休息好，饮食也要注意清淡，切忌人流后一个月能不能同房。

人流半个月之后能吃西瓜吗

适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉，应在常温下食用，只是不要吃冰冻的。一般来说，无痛人流后应进食一些有利于身体恢复的水果，但也不是说任何一种水果都适合人流后的女性食用。

对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。

流产后最好多休息，加强营养。多吃含蛋白质高的食物比较好的，在流产一个月内避免同房，注意卫生，流产半个月的话是是可以适当吃点西瓜的，但是不要一次性吃太多，西瓜是凉性的，胃肠不好，或是身体虚的女性，尽量还是少吃。

流产后要尽量多卧床休息，加强营养的补充，流产后一个月要到医院进行复查，流产对身体的伤害是非常大的，如果不想要孩子是一定要做好避孕措施的，事后避孕药对女性的伤害是非常大的，一年不能服用超过两次，会造成月经不调，严重还会造成不孕不育的情况。

流产 一般几天流的干净

自然流产一般一周左右就可以干净了，最多不超过半个月。在流产以后，把排除的胚胎组织进行保留，送到医院让医生给您看一下胚胎组织是否完整。

流产半个月左右或一直出血不止的时候，应该及时到医院做个彩超看看内膜的状况。不完全流产是需要手术清理子宫腔，把残留的胚胎组织进行清理，这样才可以止血。毕竟流血时间过长，容易引起炎症感染，出现宫腔粘连的可能。不要过于紧张，及时采取措施，是没有关系的。

防治习惯性流产 注意6个孕期保健要点

避免发生习惯性流产，孕期保健要点一：保持阳光、舒畅的心情

专业妇科医生指出：准妈妈的中枢神经太兴奋会引发习惯性流产。多年前，这个说法也在国外的研究中得到了证实。调查者分别对30名心态阳光舒畅的孕妇和30名精神压力比较大的孕妇做了调查，精神压力大的孕妇患先兆流产或者习惯性流产的概率高出心态阳光舒畅的孕妇的三倍以上。因此，怀孕期间准妈妈一定要保持愉快的心情，家人要给准妈妈营造一个温馨、舒适的生活环境。平时准妈妈要学会及时消除自己的紧张、烦闷和恐惧心理。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点二：养成讲究卫生的习惯

怀孕期间，孕妇要经常洗澡，但禁止盆浴。每天都要用孕妇专用的洗液清洁会阴部，避免感染到细菌、病毒而引发习惯性流产。怀孕期间衣服要经常换洗且穿着舒适宽松的孕妇装。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点三：养成正常、规律的起居习惯

从备孕开始，准妈妈就要养成早睡早起的生活习惯，每天睡足8小时即可，不可养成嗜睡的习惯。早晨起来可以适当做一些户外活动，但是强度不宜过大。嗜睡会导致难产，而运动强度过大则容易引发流产。平时应该多吃新鲜的蔬果，预防出现孕妇便秘引发流产。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点四：饮食结构要合理

怀孕期间，准妈妈要多吃一些容易消化，且富含蛋白质和多种维生素、多种微量元素的食物。如果是胃肠比较虚寒的孕妇，怀孕期间吃绿豆、莲子等会可能导致流产，继发习惯性流产，所以这类食物要禁食。相反的，有些准妈妈的体质是火旺阴虚类型的，这类孕妇要少吃公鸡肉、肉羊狗肉及鲤鱼等。

民间流传两个用于预防孕妇习惯性流产的菜谱很实用，小编给大家做个详细介绍：

菜谱一：链子桂圆粥。取50g的莲子和50g的桂圆肉用文火煲汤，半个小时候加100g山药粉熬成粥。对于有流产经历或者患习惯性流产的女性来说，怀孕后每天的早餐吃这个粥可以预防再发生流产;

菜谱二：南瓜蒂和莲蓬蒂末汤。取南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个烘焙后研成粉末，一天内分三次服完，用米汤泡开。对于怀孕了几个月后出现鲜红的阴道出血或胎动腹痛的准妈妈来说，可以预防出现先兆流产或者习惯性流产。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点五：房事要减少

有过自然流产经历或者患习惯性流产的准妈妈，怀孕三个月内、七个月后禁止房事，怀孕3个月到7个月之间也要减少房事。

避免发生习惯性流产，孕期保健要点六：产前检查要按时做

为了方便医生及时发现妊娠异常，怀孕期间一定要按时做产检。做产检的过程过程中，医生还可以给孕妇提供一些孕期的注意事项，即使出现了流产征兆，都可以第一时间制定保胎的方案。

无痛人流后要注意作息

做完无痛人流后要休息多长时间?有哪些注意事项?这是许多女性朋友在刚做完人工流产后最为关心的一个问题，虽然现在人工流产只是一个小手术，但毕竟还是一个手术，所以女性朋友在流产后一定要注意休息好。

一般是术后在医院观察一下，如果是没有什么问题，就可以回家了。

人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为"小月子"。但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天,同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

人流后注意事项：

1、人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤.

流产后要休息多久

人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为“小月子”。但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。

而一般在人流术后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。

自然流产几天干净呢

自然流产一般一周左右就可以干净了，最多不超过半个月。在流产以后，把排除的胚胎组织进行保留，送到医院让医生给您看一下胚胎组织是否完整。流产半个月左右或一直出血不止的时候，应该及时到医院做个彩超看看内膜的状况。不完全流产是需要手术清理子宫腔，把残留的胚胎组织进行清理，这样才可以止血。毕竟流血时间过长，容易引起炎症感染，出现宫腔粘连的可能。不要过于紧张，及时采取措施，是没有关系的。

无论是人工流产还是自然流产，流产后阴道出血时间不会超过2周。阴道出血持续时间长，考虑是子宫复旧不全、宫腔感染或宫内残留引起的。“子宫回声不均匀”提示可能有少量残留物存在。可以近期到医院复查血HCG及B超，若HCG偏高，宫腔内仍有不均匀回声，要考虑清宫，以免影响子宫恢复。

一般自然流产后如果宫内检查没有残留，出血会在一周内停止的。如果已经做过阴超检查宫内没有残留，而且也服用了消炎药，现在偶尔还会有出血，就要考虑是子宫复旧不良导致的。可以服用益母草颗粒或新生化颗粒。

一般自然流产几天干净呢?想必大家现在都知道了，一般最多也不会超过半个月的。所以，如果出现了流产，那么，你自己在术后，应当对于这些天数有一个详尽的掌握，在半个月之后，为了保险起见，应该去往医院，看一看有没有完全地流干净。

自然流产后怀孕怎么办

1、自然流产后怀孕应该怎么办

自然流产后再怀孕对周围的环境需要更注意，尽可能的不要去公众场所，因为公众场所人多混杂可能会造成不好的影响。而像是猫、狗之类的宠物就不要过多的触碰，因为这些宠物身上很多时候都携有寄生虫，这些寄生虫很有可能会造成产妇流产。

所以为了让自然流产之后的女性的身体能够得到尽情的休养，一般是建议至少在流产半年或是一年之后才再次考虑要不要孩子。因为这样对孕妇和胎儿来说，都是比较好的。

建议怀孕一个月自然流产的女性最少也要休息半个月才能恢复正常的工作生活。这个期间一定要注意流产之后的注意事项，适当通过食疗的方式进补，也需要定时前往医院做相关的检查，这样才能帮助自己尽快调理好身体，不影响今后的生育状况。怀孕一个月自然流产率虽然很高，但是也不能因此就小看它对人体的危害，自然流产毕竟对于女性的身体还是有很大伤害的。总而言之，自然流产后女性要好好休养，注意保持情绪良好。

2、自然流产后如何再怀孕

其实很多时候怀孕后流产让不少孕妇感到很难以接受。一般是自然流产一个月之后就可以发生性关系，本来一般是建议在半年之后才怀孕为佳，因为这段时间产妇的身体机能方面基本上已经恢复，能够顺利的受孕，也不用担忧会有习惯性流产的现象。

对于曾经有过自然流产经历的女性，若是想要再次怀孕，则最好是了解自己为什么会流产，了解自己流产的原因，找到应对之策，来确保自己的再次怀孕能够顺利的进行。一般是建议夫妻双方都去进行检查的，这样才能更了解自然流产的原因，帮助流产后的在怀孕。