体温避孕方法是怎样的

体温避孕方法是怎样的

体温法：这是比较准确地测出排卵日子的一种方法。这是根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。采用此法的妇女必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。 在体温升高，即排卵日子的三天后才可性交，一直到下次排卵的前四天。此种方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，又当身体不舒服时，体温也无法测量得准确，所以也不是很理想的避孕方法。

1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计，精度一般为±0.05℃。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，无需费力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。

2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。

3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。

4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。

6 .月经来潮和同房日须附加记号标示。

7.把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。

紧急避孕是什么

紧急避孕是指在两性房事时未采取常规避孕措施或在不想怀孕的情况下，由于种种原因未及时采取有效避孕措施的过程中发生意外(如避孕套破裂或脱落)造成担心怀孕，从而借助药物或其它物理方法阻止意外妊娠前的补救措施。

紧急避孕有两种方法，一种是口服紧急避孕药，还有一种是放置宫内节育器。

以下几种情况适合紧急避孕： ①避孕失败，包括避孕套破裂、滑脱;未能做到体外排精，错误计算安全期，漏服避孕药，宫内节育器脱落;②在性生活中未使用任何避孕方法;③遭到性暴力。

吃紧急避孕药撤退性出血要几天 吃毓婷后撤退性出血代表避孕成功吗

与避孕成功与否没有关系。

女性在和男性爱爱后，服用紧急避孕药发生的撤退性出血的概率不足5%，无论是否出血都是很正常的现象，这与避孕是否成功没有关联，不用太担心。

想知道避孕是否成功，可根据下次月经是否来潮或者在同房后14天左右用验孕棒检测有没有怀孕便知。

女性安全期避孕也有讲究

安全期并非绝对安全

然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。此外，还有许多因素可以影响排卵，如环境、情绪、健康情况和每个人体质情况而不同，从而会引起排卵时间不可测，而且还有精子存活时间因素。如果想更准确的确定排卵期，尚有基础体温法和分泌物观察法可辅助，但是一定要记住，安全期避孕并非完全靠谱。

安全期避孕需要准确测定排卵期

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕需注意哪些问题

注意事项

因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。

计算安全期避孕不适用于周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的周期,以便了解的规律性。

除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。

安全期具体避孕法

很多人都以为安全期避孕是一种毫无风险、一定会成功的避孕方式,但是越来越多的数据证明,安全期避孕,也会出现“意外”。所以,现在,提高安全期避孕率成为很多人关心的问题。

日期计算法--月经周期规律的妇女,可将预期待下次月经来潮前的14天作为预期排卵日,排卵日的前5天和后4天这个时间段为易受卵期,不宜同房。

女性怀孕了能泡澡吗

1.怀孕初期的胚胎还不够稳定，为避免细菌感染，前三个月应避免泡澡或泡温泉。

2.若有需要，一定要有家人陪同，以防因浸泡引起不适情形而引发危险。

3.为避免细菌感染，浸泡时应注意水质与泡澡容器是否洁净。

4.水温不宜过热;浸泡的时间不宜过久，应控制在10至15分钟以内。

5.浸泡环境应保持空气的流通，并留意泡澡容器及地面等湿滑处，以防滑倒。

6.适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。

7.随时注意自身的体温，避免体温过高;泡澡后切勿突然站立，避免引起晕眩而跌倒。

8.浸泡时，水面应低于胸部，避免让心脏负荷大，进而影响到血压及血管。

9.在浸泡当中若感到任何不适，如：胸闷、心悸或呼吸不顺，一定要马上停止浸泡。

以上的就简单的介绍了怀孕是否可以泡澡的问题。妇女怀孕往后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人更须要洗澡，以保持皮肤清洁，防范皮肤感染及尿路感染等。此外频繁洗澡有利于保持自己身体良好的卫生习惯可以频繁洗澡。

妇女更年期如何避孕

安全期避孕是采用错开精子和卵子相遇的时间，达到避孕的一种方法。处于更年期的妇女，其生理变化的一个最大特点就是卵巢功能开始下降，卵子排出不规则，月经周期发生紊乱;同时，更年期的一系列身心因素都会对排卵发生影响。因此安全期避孕是不适合于更年期妇女的。

1.更年期妇女还会怀孕吗?

更年期毕竟不是安全期，妇女忽视了避孕措施，仍有可能会造成意外妊娠。因此处于绝经前的更年期妇女仍有受孕的可能。只要有月经就说明卵巢还有可能在排卵，只要有排卵，妇女就有可能受孕，不能掉以轻心或存有侥幸心理。

2.更年期妇女不能采用安全期避孕

安全期避孕是采用错开精子和卵子相遇的时间，达到避孕的一种方法。处于更年期的妇女，其生理变化的一个最大特点就是卵巢功能开始下降，卵子排出不规则，月经周期发生紊乱;同时，更年期的一系列身心因素都会对排卵发生影响。因此安全期避孕是不适合于更年期妇女的。

3.哪些避孕药具可供更年期妇女选用?

(1)屏障避孕工具。如避孕套、阴道隔膜等。

(2)阴道杀精剂。如：避孕栓等。

4.使用宫内节育器的妇女更年期怎么办?

(1)已经绝经的在绝经后半年到一年这段时间内取出。

(2)尚未绝经的：

A.原先放塑料制宫内节育器已经过了有效期的，应予取出，并改用其它避孕方法，直到绝经;

B.原先放置金属制宫内节育器的(尤其是不锈钢环的)可继续放置，直至绝经。

避孕药的注意事项

紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。

首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。

其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。

第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。

最早测怀孕方法都有哪些呢

临床上除了早孕试纸检测之外，还有b超检测、血hcg检查、基础体温测定等等。

b型检测：用b超诊断怀孕是最正确可靠的方法。当月经过期一周后，通过b型检查，在b型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

血hcg检查：验血(hcg)是最早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血hcg检查明确诊断是否怀孕。

基础体温测定：有的妇女为了避孕或因有不孕症而欲孕的需要，每天早晨醒后可测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均达14天，基础体温的高温曲线如果超过18天，就可以诊断已经妊娠。

安全期是女性月经干净后几天

安全期是女性月经干净后几天从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。

温馨提示：一般月经干净后的8天都是安全期，但是用这样的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，这样可以避免一些不必要的麻烦。

冬季健身的好处 减肥有奇效

冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬天由于气温寒冷，人体为了维持恒定的体温，训练时新陈代谢会加快，以帮助人体保持体温，避免危险的体温下降。这种抗击环境低温并维持恒定体温的高代谢率会消耗更多脂肪。

安全期避孕靠得住吗

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感受，但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

(l)采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：①日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;②测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;③宫颈黏液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

(2)许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、，肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。

(3)经期同房一般不会导致怀孕。但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。

(4)如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第4天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。

(5)如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕，

最后，需要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。请根据自身的具体情况，来选择适合自己的避孕方式，毕竟一次避孕的失败，将给女性带来严重的身心创伤。

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