扁平足造成的原因有什么

扁平足造成的原因有什么

扁平足形成的因素主要表现在以下三个方面：

(一)先天因素

(1)先天性跗骨

黏合：有些小朋友先天有跗骨黏合的现象，最常见的是踵骨和距骨的黏合，此种黏合会造成「僵硬型扁平足」。

(2)先天性韧带松弛：有些小朋友先天有全身韧带松弛的现象，此种韧带松弛的现象不限于足部，在足部以外的关节也会发生。

(二)遗传因素

有研究报告指出，扁平足具有遗传性。也就是说，扁平足的父母，较有可能生出扁平足的子女。不过事实上也不尽然如此。在我们的门诊中，常常有扁平足的小朋友，他们的父母亲，甚至祖父母、兄弟姊妹都没有扁平足。

(三)性别

在国外有关扁平足发生率的文献，都是女生略多于男生。不过这些都是白种人或黑种人的报告。在我们所做的台湾小朋友的研究中发现：扁平足的比率反而是男生略高于女生。这可能是不同种族间的差异性所造成的结果。

以上就是关于扁平足造成原因的介绍了，希望对大家能有所帮助，真正搞清楚扁平足形成的因素是什么，然后对症下药，采取正当的预防措施。

婴儿扁平足该如何矫正

其实在儿童刚走路的时候，儿童扁平足是很常见的一种现象。这是因为孩子的脚非常小，而且肉肉非常多，关节摸起来特别松软。其实这样是不能够判定儿童是扁平足哦。假如儿童是病理性的扁平足，比如距骨垂直变形，神经不协调等，家长也不必惊慌，因为现在医学水平非常发达，是可以通过手术矫正。

儿童扁平足的形成原因

孩子怎么好端端就扁平足了呢?很多家长都会感到非常疑惑。其实幼儿是扁平足易发人群，一旦他们有扁平足症，会对他们的生活有非常大的影响。儿童扁平足到底是有哪些原因促成的，不妨一起来看看。

遗传因素

根据相关的数据显示，儿童双方父母都是扁平足，那么他自己是扁平足的概率非常高，一般是基因遗传子在作怪。所以，当父母都是扁平足的时候，一定要多多的留意孩子的脚部发育。

足骨先天性畸形

儿童生下来就有足骨先天性畸形，那么她他有骨的概率也是极高的。因为先天性畸形会导致足骨，舟骨，距骨异常，影响脚部弹性或者弹性消失，从而引起扁平足。

穿鞋不当

儿童穿鞋不当也是扁平足的一大诱因。鞋子的大小，软硬，面料都在一定程度上影响着孩子走路，脚底神经非常多。长时间穿鞋不当，导致走路姿势不对，从而引发扁平足。

足部肌肉不正常

如果儿童足内，外侧肌柔软等都有可能导致儿童扁平足。主要是这些部位出现异常，会使儿童足部负重受力不平衡，长时间诱发扁平足。

宝宝怎么预防扁平足方法

预防扁平足首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。

在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿专业的运动鞋，一定不要让孩子穿太小的鞋。

9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。孩子十一二岁以后，虽然处于快速生长发育期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。避免对其造成不必要的伤害。

若扁平足的症状已经比较明显，可让孩子练习用脚尖或脚外侧走足，可取得一定矫正效果。无法自行矫正的扁平足应去医院骨科进行矫治。

扁平足除少数与遗传有关外，大多数小儿扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的。常见的原因有：

1、脚的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足。例如，从小就不爱体育锻炼，或长时间穿过小的鞋子，都会影响脚的肌肉、韧带发育，以致足弓的正常发育受阻;

2、脚的肌肉、韧带过度疲劳，儿童长时间地行走、站立、搬抬过重的物品，运动量过大等均可造成扁平足。例如，长时间进行重量较大的举重运动，超常距离的跑步都可导致脚的肌肉、韧带慢性损伤，造成足弓塌陷，从而形成扁平足;

3、疾病的影响。因病长期卧床的患儿，脚有肌肉萎缩，也可造成扁平足; 4、跟骨骨折畸形愈合，胫后肌腱断裂、跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。

光脚走路的好处 避免扁平足

光脚走路对宝宝有好处，能预防扁平足的形成。原因在于宝宝足底皮肤稚嫩，经常直接接受泥土摩擦刺激，可以增强足底肌肉和韧带力量，促进足弓的形成，从而降低扁平足形成的危险。

扁平足生孩子是否遗传

孩子的体质易出现扁平足，并不意味着他一定会得扁平足这种病。家长可以从孩子小时候就注意，比如说给孩子选择鞋的时候，除了注意鞋子的后跟要有一定硬度、鞋身有保护功能外，要特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子，这种鞋子可以对足弓起到承托作用，降低足弓下陷发生的风险。

儿童过早学走路易致扁平足

扁平足又称为平足症。具体来说，就是脚底软组织劳损或双脚缺乏锻炼，以致肌腱力量发育不足，造成足跖骨、舟骨、楔骨及它们之间的相互位置畸形。

儿童过胖或过早学走路可能导致扁平足!如果孩子身体过于肥胖，就会导致维系足弓的肌肉肌腱或韧带组织受到更大的张力，易形成扁平足。另外，孩子不满1岁，尤其是9个月前学走路，也容易患扁平足，因为那时足弓尚未发育完全，很难承受走路的负荷。所以，尽量让孩子1岁以后再学走路。

宝宝可多做足部训练

专家家长，在和宝宝做亲子游戏时，可以有意识地加强宝宝的足部训练，比如说可以让宝宝用脚趾来抓起物品，如毛巾、小珠子等，抓住物品保持5秒钟后，再放下，重复多次。这样的训练对于其他健康的宝宝也是适合的，可以锻炼宝宝们的足底肌肉，有助于足弓的发展。

扁平足的病因

平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。

轻微扁平足是怎样的

造成轻度扁平足的原因有很多，比如足部的骨骼或韧带先天的发育并不完全，或者是跗骨排列的紊乱，还有就是距骨由平横位异化为垂直位等原因，这些都会诱发轻度的扁平足给患者造成困扰，其中尤其以舟骨发育不好为最主要的原因。

有平足症家族史的人，一般出生的时候就会被发现有扁平足了，随负重面的逐渐增加成为平足症。还有某些类风湿性关节炎或者骨质疏松的病人由于长期卧床，引发足部受伤的地方缺乏正常张力，从而导致了轻度扁平足的产生。再就是身体经常吃不上好东西，营养不良，缺乏钙质、维生素等骨骼生长发育所必需的，这些原因也会导致轻度扁平足的产生。

扁平足的患者平常最好不要步行太长的时间，否则脚会出现疲劳过度的情况，小腿酸胀。这个不是因为你体质不信，而是因为脚部结构所导致的。所以如果要出门，最好是不要用步行的方式到达目的地，让脚步多多休息，要劳逸结合，这样才能治愈扁平足。

宝宝应该养成多锻炼的好习惯

儿童扁平足分为两种：第一种为功能性扁平足，看上去脚外形扁平，足弓小，是由于足底肌肉发达，软组织肥厚造成的，但是足关节正常，正常的走、跑、跳不受影响;第二种是病理性扁平足，较多见，由于足弓的作用减弱，使走、跑、跳受到影响，长时间站立或行走就会产生脚痛，从而妨碍孩子的全面锻炼，长大成人后，其劳动能力也受到一定限制。

扁平足除少数与遗传有关外，大多数小儿扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的。常见的原因有：

1、脚的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足。例如，从小就不爱体育锻炼，或长时间穿过小的鞋子，都会影响脚的肌肉、韧带发育，以致足弓的正常发育受阻;

2、脚的肌肉、韧带过度疲劳，儿童长时间地行走、站立、搬抬过重的物品，运动量过大等均可造成扁平足。例如，长时间进行重量较大的举重运动，超常距离的跑步都可导致脚的肌肉、韧带慢性损伤，造成足弓塌陷，从而形成扁平足;

3、疾病的影响。因病长期卧床的患儿，脚有肌肉萎缩，也可造成扁平足;

4、跟骨骨折畸形愈合，胫后肌腱断裂、跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。

为什么会扁平足 形成扁平足的原因

好好的足弓为什么会塌陷呢？原因是多方面的，既有先天形成，也有后天导致的。

一些扁平足患者是有家族史的。

他们的韧带和肌肉先天发育很差，或者有遗传性的跟腱过短，以致稍加负重，即出现足弓塌陷，时间大多是刚刚学会走路的时候。

这些人通常通常第一跖骨较短，第二跖骨过长，或者舟骨发育不良，所以负重时肌肉支持力很低，韧带稳固性也差，从而容易引起扁平足的产生。

负重不当造成足弓韧带劳损，是产生足弓塌陷的另一原因。

比如长时间地站立在过硬的地面上；某些青少年过早参加体力劳动，身体负重量超过足弓负荷能力；未经训练就骤然参加长途跋涉等活动；肥胖或超重；经常穿太窄或鞋跟太高的鞋等，也常会造成扁平足。

体质不良也是引起足弓塌陷的重要原因。

诸如肺结核、风湿病、心脏病和一些慢性消耗性疾病等，常引起肌肉营养不良性萎缩，韧带细长而松弛。以致稍加负重和较长时间走路，就会造成足弓下塌。形体瘦长、肌肉无力的“体质发育不良综合征”少年中，扁平足的发生串也很高。

扁平足疾病的常见特征

1、扁平足只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相关的病则叫“平足症”，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。

2、扁平足其实就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。

后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使人体重心前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致扁平足。

3、足部血管神经受压，走路走的时间久或者站得久就会比一般人累。同时，因为足底变平，使人的下肢对全身的支撑机能明显降低，身体的重心偏向内侧，由此迫使全身和脊柱的机能都发生改变。因此，小小的扁平足对人的健康，尤其是体力和耐久力照样会有明显不良影响。

温馨提示：平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。

扁平足会造成驼背吗

概 述一个正常人的脚是有足弓的，足弓可以支撑脚的重量，不至于让足部的韧带松弛。但是由于遗传或者其它的原因，有些人的足骨形态会出现异常，韧带会变得松弛，导致扁平足的现象，这种情况一般出现在青少年身上。如果是扁平足，会不能从事一些职业，比如运动员或者军人等。扁平足也会造成一些严重的危害，那么，扁平足会造成驼背吗?

步骤/方法：1首先，扁平足形成的原因有几种。遗传因素是最重要的因素，如果父母是扁平足，子女扁平足的可能性将非常的大;此外还有先天性足骨畸形和足部外伤或者劳损，还有一些先天性的骨畸形也会形成扁平足。

2其次，扁平足有些可以痊愈，但是如果到了青春期之后仍然是扁平足的话，那么终生就可能是扁平足了。扁平足不能活动太激烈和时间太长，如果体重太重或者活动量太大的话，足部的软组织就会拉伤，造成肌腱炎。

3另外，如果扁平足比较严重的话，还会并发骨性关节炎，但是扁平足不会造成驼背，二者没有什么关系。得了扁平足，一定要在青春期之前矫正，通过穿特定的鞋子也可以缓解病情，平时不要长时间地行走或站立。

注意事项：饮食方面，扁平足的病人一定要饮食规律和合理，要摄入高蛋白和高维生素的食物，不要让身体发胖，如果体重过重的话，会加重扁平足的病情。

扁平足是什么原因造成的？

足部骨骼或韧带、肌肉先天发育异常，跗骨排列紊乱，距骨由平横位变为垂直位，或舟骨结节增大，舟骨结节骨骺分离，副舟骨、第一跖骨过短、跟距骨桥等，都可引起平足，其中以舟骨发育异常最多见。

有平足症家族史，其出生后即有平足，随负重面逐渐出生平足症。某些类风湿性关节炎、骨质疏松患者由于长期卧床，或者是足部受伤后缺乏正常张力，导致负重的足弓下陷，也可形成扁平足。如果长期营养不良，缺乏骨骼发育所需的钙质、维生素等，也可导致扁平足。

舟骨与距骨不相接，距骨下垂，足弓下陷，发育尚未完全的青少年，不适当的过度疲劳和舞蹈演员、运动员不合理的训练造成慢性劳损，亦可引起平足。站立时间过久或负重过多，足部韧带和肌肉逐渐发生慢性劳损和肌肉萎缩、韧带松弛，也是形成平足的因素之一。

注意事项：生活中很多人都有扁平足的症状，但由于多数患者没有认识到它的危害，所以一般不会采取有效的治疗措施。为了防止更严重症状的发生，我们需首先明确导致扁平足的病因，以便进行相关的防治。

上面是小编为大家整理的一些人们出现扁平足的原因，出现扁平足可能是由于遗传所造成的，也有可能是由于平时工作或者学习特别疲劳所以引起的，希望通过小编在上文介绍之后对你有所帮助，小编提醒您如果疼痛比较严重的话需要去医院进行治疗。