拔罐减肥的原理

拔罐减肥的原理

通过刺激穴道调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，并加快人体新陈代谢，使得消耗热量增加，减掉积存的脂肪，进而达到减肥的目的。拔罐减肥，不但可以达到整体的减肥效果，还能消除局部脂肪起到局部减作用。

加快脂质代谢。肥胖者体内所存储的过氧化脂质量高于正常值，拔罐刺激人体减肥要穴后，可加速脂肪的新陈代谢，使得这部分过氧化脂质含量降低，从而达到减肥的目的。

纠正异常食欲。通过对神经系统的调节，减少胃酸的分泌，降低食欲。拔罐后，胃酸分泌减少，胃排空减慢，不易饥饿自然吃的少了，当摄入能量小于消耗能量时，体重自然就会降下来了。

调节紊乱内分泌。肥胖者出现内分泌失调情况极高，为什么会发胖，不仅仅是营养过剩的缘故，还与内分泌紊乱有一定关联。女性一般在生完孩子后或是在更年是时易胖，因为这两个时期内分泌平衡易被打破。采用拔罐减肥，紊乱的内分泌得到纠正，并加速脂肪的分泌，就能达到减肥的目的。

​女人拔罐减肥后反弹吗

对于减肥来说方法有很多，拔罐减肥已经成为一种时尚了，而且用拔罐减肥这样的方法确实是受很多人的喜爱的，女人拔罐减肥后反弹吗，有没有什么副作用呢，对于拔罐减肥的一些原理还有相关知识都需要好好的了解和关注一下的。

拔罐减肥后不反弹的方法1、拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓，由于便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘题目再往拔罐。

拔罐减肥后不反弹的方法2、拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。

拔罐减肥后不反弹的方法3、切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹抹杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。

拔罐减肥后不反弹的方法4、晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。总之，食品平淡为上。

促进全身血液循环 通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

排除体内毒素 拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

任何一种减肥方法如果不注意日后的保持的话，是很容易反弹的，那么拔罐减肥这样的方式也不例外的，拔罐减肥后反弹吗，其实对于这样的减肥方法也会出现反弹的，但是也是有方法来预防不反弹的，可以尝试用上面的一些有效办法缓解不反弹的方法，成功的发挥拔罐减肥的目的。

拔火罐减肥法是怎样

大家都听说过拔火罐，那么拔火罐在浴池的时候经常适用于去风寒的，那么拔火罐也可以应用于减肥，现在很多的胖mm们都希望自己的身材能够变成婀娜多姿的样子，但是出于各种原因，都始终没能够减下来，那我拔火罐减肥方法能够帮助那些，懒惰的女性朋友起到瘦身的作用，还能够调节身体内的内分泌，我们下面就来了解一下拔火罐减肥法是怎样的?

1拔火罐减肥方法主要的原理大家都不是十分的了解，那么在中医当中拔火罐减肥方法是常见的，主要是通过拔罐时造成的一种强大的吸拔力，能够使汗毛充分的张开，汗腺和皮脂腺受到一定的刺激。

2通过拔罐等，方法能够使皮肤的表层衰老的细胞直接的脱落，而且体内会存在着一定的毒素以及废物都能够通过拔罐直接的排出体外，这样才能够达到一定的减肥的目的，它能够调节我们的血管伸缩功能。

3八卦主要是直接的将罐内的空气，抽出然后造成罐内产生一定的压力，我们在拔罐时会感觉皮肤过于紧致，这个时候会牵拉到神经以及肌肉以及血管或者是皮下腺体，都会由于拔罐原因，改善我们的血液循环。

注意事项：我们上面所讲的是拔罐减肥的原理是什么?那么在中医当中拔罐是非常常见的它能够调节我们的整个的身体，起到一定的减肥目的，在拔罐之后我们还要注意饮食方面的调理。

拔罐减肥风险介绍

拔罐减肥功在促进局部代谢

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热，具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。

七类人群不适合拔罐减肥

专家提示：虽然拔罐减肥是一个比较安全、快速的减肥方法，但并不是每个人都适合拔罐减肥。若盲目拔罐减肥，其危害可能会大于减肥功效。

1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。

2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。

3、女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。

4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。

5、身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。

6、凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。

7、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。

拔罐意外的急救方法

虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。

若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。

拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。

拔罐减肥不掉秤怎么回事

拔罐减肥的原理主要是通过拔罐的方式疏通全身上下经络，排除体内毒素来摆脱肥胖。

如果拔罐一段时间后，体重没有变化，有可能是体质问题，每个人的身体状况不同，拔罐时身体反应也会有不同，有的人体重下降快，有的人慢，也有的人可能一直不会有变化。

有的人在进行拔罐减肥期间，并没有很好的控制饮食，进食了高热量和高脂肪的食物，这种情况下拔罐，减肥作用并不明显。

吃饭时间太晚，而且进食过少，过分饥饿导致身体机能下降，再者，早饭不吃，晚饭吃太晚，虽然按食谱吃，但饮食时间不规律，饿的时候就吃，不饿的时候不吃，也会导致拔罐减肥不掉秤的情况出现。

中医拔罐减肥原理

相信大家都听说过中医拔罐减肥，也有的人大概也尝试过拔罐减肥。那你们知道中医拔罐减肥的原理吗?中医专家在这里为你分享。

拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。 第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。近年来，拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分蜜失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

拔罐可以减肥吗

拔罐减肥不仅可以辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得全身减肥的效果;同时，拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，正所谓：想瘦哪里就瘦哪里!

拔罐减肥的操作及原理

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环!同时，拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!

拔罐减肥的优点

相对于节食减肥、手术减肥、吃减肥药来说，拔罐减肥属于中医减肥的范畴，它是健康安全、有效不反弹的减肥方式。

拔罐减肥有效果吗?

拔罐减肥是有效果的，若能配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法则能取得更好的减肥效果。需要大家注意的是，不能因为采取了拔罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于减肥也是影响疗效的重要因素。

中医减肥法的问与答

针灸减肥的原理是通过针刺人体穴位，有效地疏通人体经络，通过调动机体的良性循环，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪。经过针灸治疗后，大部分人都切实地感受到食欲有所下降，胃肠功能和整个人体的精神状态都有所改善，体重也下降，从而达到减肥目的。

是不是扎的针越多减肥效果就越好，甚至可以“一箭多雕”美容又美体呢?曾洪玉主任说，针灸穴位选择准确搭配得当，是可以收到多方面的良好效果的，因为穴位功能很多，将它们调整好，功能正常了，就像一个单位管理异常有序一样，自然会收到好的效益。但是，并不是扎得越多越好，多了，反而不精了，搭配可能不对，容易出现“相互打架”，阴阳不平衡。

1、适用人群：针灸减肥比较适合18~50岁之间的，成年后单纯性肥胖者。单纯性肥胖即摄入过多，代谢过少而引发的肥胖。

2、饮食配合：针灸减肥期间，应根据各自体重，选择每日进食总热卡，而不是一味节食、少食、厌食。

3、卫生消毒：针灸减肥最好使用一次性针灸，针具消毒不严易造成传染疾病的传播。

4、女性应避开月经期、孕期、哺乳期。月经干净后二三天才能扎针。

疑问二：刮痧减肥最适合白领?

42岁张女士是一名中学老师，长期伏案工作，患有颈椎病多年，最近在网上看到有刮痧减肥，可以在减肥的同时，治疗颈椎病。

专家发布

刮痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样，利用刮痧精油按摩，用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎，进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧疗法特别适合20岁―50岁的单纯性肥胖者，也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者。

1、禁忌人群：血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期。

2、刮痧时，避免刮皮肤生痣处。

3、刮痧手法轻重适度，注重用精油按摩。

4、一次刮痧不要刮太重，以免皮损严重影响下一次刮痧。

5、刮痧后，皮肤不要洗太热的水。最好间隔3―5天再刮第二次，刮痧减肥10次为一小疗程。一般与针灸减肥合做疗效更好。

疑问三：魔罐减肥“想吃就吃”?

30岁的李女士刚刚升级为“妈妈”，在享受为人母喜悦的同时，也被走样的身材困扰着。孩子出生一个月后，体重还比怀孕前增加了30多斤。最近，李女士家楼下新开了一家魔罐减肥机构，说是中医减肥法，没有副作用，而且不用节食，想吃肉想吃糖都没问题。

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所谓的魔罐减肥就是中医的拔罐疗法减肥。主要原理是拔罐形成的负压作用，刺激各个器官，增强其功能活动，提高机体抵抗力。同时，罐内负压的刺激，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，从而达到快速减肥的目的。

显然，这样的方法是让吃的东西更快消耗，有效避免了脂肪的堆积。但是不是越吃越瘦，百无禁忌呢?曾洪玉分析，中医的减肥方法大多通过整体调节，不依靠单纯的节食方法。但肥胖者大多存在饮食结构不合理，减肥期间也要配合饮食的调整，一般来说要控制食物的总热量。

1、适宜人群：一般20~50岁单纯肥胖者。女性的月经期、孕期;皮肤破溃、血管瘤、过度劳累虚弱、发热、酗酒后，均不要拔罐。

2、拔罐目前有火罐、气罐、走罐等等，罐子也分竹制的、玻璃的、塑料的等等。拔罐时，如罐区出现大水泡，可用消毒针挑破，然后涂上紫药水，如出现小水泡，可待自行吸收，如果是火罐引起的水泡，可挑破后涂紫草油。

拔罐减肥有效果吗

拔罐减肥有效果吗?拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥的效果的。拔罐减肥是有效果的，若能配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法则能取得更好的减肥效果。

拔罐减肥不仅可以瘦全身更能瘦局部

1拔罐减肥不仅可以辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得全身减肥的效果;同时，拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，正所谓：想瘦哪里就瘦哪里!

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拔罐减肥的操作及原理

1拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环!同时，拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!

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拔罐减肥的优点

1相对于节食减肥、手术减肥、吃减肥药来说，拔罐减肥属于中医减肥的范畴，它是健康安全、有效不反弹的减肥方式。

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拔罐减肥有效果吗?

拔罐减肥是有效果的，若能配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法则能取得更好的减肥效果。需要大家注意的是，不能因为采取了拔罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于减肥也是影响疗效的重要因素。

拔火罐能减肥吗 拔火罐减肥的注意事项

中医提醒用拔罐减肥法广大朋友们,其实拔火罐根据火罐大小、火罐材质、火罐负压的力度会有所不同。但是要注意以从点上火滑完罐到起罐的时间,通常情况下不可以超过十分钟。原因是,拔罐减肥法的原理不在于时间,而是在于负压,比如,如果负压很大,拔罐时间太长就会出现水疱,从而伤害到皮肤,甚至会导致皮肤感染。

专家提醒,拔罐减肥法后不可以马上洗澡。拔罐减肥法后,人体皮肤会处于一种被伤害的状态下,如果在此时洗澡,很容易引起皮肤破损、发炎等。如果洗冷水澡,这时皮肤的毛孔是张开的,因此很容易受凉。

中医如何减肥

刮痧减肥

刮痧减肥与拔罐减肥的原理差不多，用刮痧精油按摩，用刮痧板按照颈椎、背部、腰椎、骶椎的顺序进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧减肥非常适合20~50岁的单纯性肥胖者，也适宜伴有颈椎病、肩周炎、腰椎病的肥胖患者。

拔罐减肥

拔罐减肥的原理是通过拔罐，形成负压作用，然后刺激各个器官，以此增强其功能活动，提高机体抵抗力。罐内负压的刺激，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，提高身体的新陈代谢，从而加快减肥。  

但是很多人使用了拔罐减肥法后，出现了越来越肥的情况，这种情况的出现是因为，拔罐减肥后，人们吃的东西会消耗的更快，如果不加以节制食欲，大吃大喝后，肯定会让你长胖。

针灸减肥

中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。

不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。