心理障碍自我疏导治疗的方法

心理障碍自我疏导治疗的方法

首先，对于心理障碍自我疏导治疗的问题你一定要重视，你提到心理障碍自我疏导治疗为你解答如下。患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活，患者为此深感痛苦、焦虑和抑郁，但是有强烈的医治愿望。你这种属于强迫性怀疑:如明明出门前锁好了门，但是又跑回来看看有没有锁好。

其次，通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心情舒畅的状态，以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅，整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社会都是阴暗和肮脏，久而久之，这个人就会丧失对生活的审美观，心里便会充满黑暗、仇恨、嫉妒和不满。这样的人，无论走到哪里，其生活氛围都不可能和谐、宽松。

最后，要懂得宣泄。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要，当你感到悲伤忧郁时不妨找知心朋友倾诉一下，也可以进行一项你所喜爱的运动，或在空旷的原野上大声喊叫，这样做既能呼吸新鲜的空气，又能将内心的积郁宣泄出来。

对于心理障碍这个问题，相信大家也有了一些清楚的认识。心理障碍的问题不仅仅是单方面的问题，可能也会引起一些连锁反应，对你周边的人造成伤害，既伤害了你爱的人的，夜上海了爱你的人，所以让我们共同努力自我疏导心理障碍。

心理障碍的治疗方法

1、心理疏导法。个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除尤其是切勿反复记忆，自怨倒霉，从而使应激持续下去。当事者如不能做到这一点，则应求助于心理医生，以得到医学上的有效帮助。

2、音乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次心理按摩音乐冥想。

3、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。

4、随遇而安法。生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

5、宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。

6、幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。

高血压降不下来是什么原因 神经官能症

当一些患者被确诊为高血压时，一见到医生或者遇到任何事情，就开始情绪激动、心理紧张，导致血压升高，甚至服用药物都无济于事，这种患者之所以血压降不下来跟心理障碍有很大的关系，所以，这类患者无需过多的药物治疗，只要疏导心理，消除精神紧张就可以了。

性功能障碍心理治疗怎么做

1、认知教育治疗性功能障碍：通过传播普及性科学知识，听专家讲授性爱方法，提高性生活质量。

2、心理疏导治疗性功能障碍：一定要对于患者更加的关心，能够及时的对于患者的消极情绪做一定的调节，心理因素对于身体和生理有着很重要的影响，有必要的话可以咨询相关专业的心理医生，有针对的去进行适当的心理治疗，是解决性功能障碍的良药益方。

3、性感训练治疗性功能障碍：学习马斯特斯性感集中训练法，坚持锻炼耻骨尾骨肌(PC肌)，提高性生活质量。

4、调节心理治疗性功能障碍：坚持健康向上的性生活方式，坦然接受性欲减退的事实，多看到自己的成就和长处，要以豁达整洁，风度翩翩的形象代替年龄增长带来的消极影响。

5、改善环境治疗性功能障碍：做爱要在隐秘环境下进行，调适好室内温度，布置温馨环境，安排室内色调，灯光，增加浪漫色彩。

6、加强交流治疗性功能障碍：夫妻之间一定要多做交流沟通，互诉感受，探索性爱妙法。

精神病的心理治疗方法是怎样的

心理治疗主要是采用言语沟通的方法，帮助患者疏导心理障碍，稳定情绪，改变不良的行为方式，减轻或消除各种精神症状，缓解患者的痛苦体验，提高对环境的适应能力，改变人格系统，促进个性的成熟。

由于心理治疗主要采用面对面交流的方式，因此也被成为谈话治疗，需要精神病患者具有基本的交往能力、思维能力，能够对治疗者的言语疏导产生反应，才能起到治疗的作用。对于意识清楚并具有一定自知力的精神病患者，可以开始药物治疗的同时就进行心理治疗，而对于一些重性精神病人，如处于躁狂期者，幻听、幻视症状严重者，不能配合心理治疗，就应该在应用药物控制症状后，才考虑开始心理治疗。心理治疗错误应用不但不能帮助患者，反而可以伤害他们或加重病情。

心理治疗可以应用于各种精神疾病的治疗，如各类神经症、癔症、人格障碍、神经性厌食症、性障碍、适应障碍、恶劣心境、成瘾行为、儿童和青少年的情绪与行为障碍等。专门的心理治疗也适用于心身疾病及某些重性精神病的非急性期或康复期。

相信以上的知识我们的精神病患者都已经看过了，现在大家对于自己精神病的治疗相信很有把握了，我们的小编祝福各位精神病患者可以及时治疗自己的精神病，不要再拖延，祝大家生活快乐。

​如何减少青少年心理障碍

青少年心理障碍主要有以学习障碍、情绪障碍、行为障碍为主的不良心理状态，青少年的心理咨询是专门为青少年解决心理问题的，及时的通过了解患者的具体心理情况，采取针对性的疏导治疗方法，以此来消除青少年的心理障碍，帮助青少年患者以健康的身心姿态步入社会，以健康积极的生活姿态去迎接每一个挑战。

青少年心理咨询是专门解决青少年心理问题。它往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全;性格塑造;青少年神经症治疗(自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、儿童抑郁症性神经症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理治疗)。

对于青少年出现的各种心理问题，青少年心理咨询主要的工作内容就是对青少年进行心理方面的分析和研究，并进行咨询和疏导工作，协助教学部门或者家长对青少年进行一些心理方面的测评分析，对不同问题的青少年的心理状况做出分析与诊断，制定辅导计划与方案。

男性性心理障碍怎么办

数据当中显示，我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，对于这种现象，专家表示，其实性心理障碍是挺笼统的概念，应该说大部分的性功能障碍主要是一些溃疡，早泄等症状，同时跟心理压力，社会竞争都有关系。

当人受到这些，现在的社会竞争压力也比较大，人际交往，升职的压力方方面面促使到性功能的压力，使得男性对性的兴趣丧失，这样就会导致性功能的障碍。另外一个方面是，也有小部分的男性，就是有性心理障碍，其中表现在，恋物癖，溃疡，手淫，这些都是有相关的，这些都性活动异常。正常的性功能是在男女关系中建立的，而有具有性功能障碍的人，只能从别的方式中得到宣泄，这个其实也是男性对目前生活的社会竞争压力，升职压力，人际关系压力的一种宣泄，让自己在短时间内得到一种轻松，情绪缓解的一个过程。所以说 把这两方面笼统的放在一起，就会导致性功能障碍的人数比以前增加。

如何判断自己是否性心理障碍找出原因，看看自己的身体是否有某方面的问题，如果身体方面是没有问题的，就要看看自己最近是否很疲劳，如果是的话，就要把手上的工作先放放，保持放松的心情，有规律的生活，作息时间正常，休息好。如果仍然不见好转的话，就要找专业的医生进行检查。

治疗性心理障碍的方法 目前尚缺乏根本性防治措施，以精神治疗为主，常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗。有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗，并鼓励其正常的异性恋行为，取得较好效果。在患者主动配合下，行为治疗可改变患者的变态性行为。药物治疗仅起对症治疗或辅助精神治疗的作用。电抽搐与精神外科治疗，收效甚微。

强迫症心理疏导治疗

强迫症心理疏导的方法一

不怕它。很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢?究其原因，是个性缺陷在作祟。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

强迫症心理疏导的方法二

不理它。为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。

强迫症心理疏导的方法三

不刻意注意它。有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。我们提倡的态度是，爱来不来!来了我也不怕你!每出现一次反复，就用上述“三不”策略对待它，逐步摸清它的“脾气”，从而掌握对待它的有效办法。

胃病吃药时要注意什么

在这个色彩斑斓的社会里，心里障碍是人们心中的一大心病。但往往人们对于这种问题又毫无对策和办法，或者说往往不能意识到自己可能已经有了心理障碍的病状，当局者迷，所以心理障碍自我疏导治疗备受大家关注，下面为大家介绍解决的方法。多人得了胃病去医院看医生，医生开了很多药，病人回家吃了以后觉得没什么效果，胃病久治不愈。其实，这种情况可能是病人没有正确服药，因为不同的药物服药方法都是不一样的。胃药要按照以下几种类型正确服用。

1抑制胃酸药物和H2受体拮抗剂，这类药物主要可抑制胃酸分泌，促进溃疡病愈合。因此，服药期间宜在饭前半小时，或者睡觉前服用。

2抗菌药物有：抗生素类药可以杀灭幽门螺杆菌(HP)作用。即三种药一起吃，一般就可以根除幽门螺旋杆菌。不过因为空腹服用可以引起胃部不适，所以最好是饭后半小时服用。

3抗酸类药物有：这类药物主要作用是中和胃酸度，防止胃酸过多对胃部造成伤害，因此宜在饭前半小时或饭后1--2小时服用。也可以在胃痛，嚼碎服用效果好些。

4胃黏膜保护剂：这类药物主要是保护胃黏膜，使其免受胃酸剂胃蛋白酶的剌激，从而促进溃疡的愈合。一般人习惯在饭后吃药，但这种药不行，因为药物与食物混在一起，吃了药和没有吃一样。，正确的方法是在饭前半小时和睡前半小时服用最佳。

5中成药：治疗胃病的中成药很多，服用方法也简单，且安全无副作用。一般饭后半小时后服用即可。但不要和西药一起服用。

注意事项：

不同的药物，药理和服药方法都有差异，服用前一定要咨询医生或者仔细看看说明书。正确用药，方能有效治疗胃病。

治疗男性阳痿心理疏导很重要

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，很多的男性朋友患有了阳痿后，不知道病出何因。男性朋友长期服用某种特定的药物，比如某些降压药、镇静剂等会影响男性的性功能，导致男性出现阳痿。男性患有了一些器质性疾病也会导致男性出现阳痿。常见的是男性患有了高血压、糖尿病等慢性疾病以及男性前列腺炎、尿道炎等生殖感染疾病。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，慢性炎症：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狭小(如淋病所致)、泌尿生殖系结核等都是阳痿的原因。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，专家介绍：血管因素：器质性阳萎患者中约有65%是血管病变引起的。糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖以及高血压患者带易出现阳萎，这多由于血管病变所致。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，治疗阳痿，不要忽视心理疏导，病人的心理如果出现障碍，对于病人的危害极大。对于患者来说，无论是器质性阳痿还是精神性阳痿，心理治疗是不可少的，器质性阳痿主要使用药物配合心理治疗，可以改善阳痿的症状。目前治疗阳痿的药物的种类分为口服、肌注、外用药三种，治疗阳痿的药物种类包括中药，西药及外用涂剂。不同的给药方法可发挥不同的作用，它们各有什么特点?您可以在线咨询。哪种给药方法最合适用您，您可以在线咨询专家。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，除了心理治疗，物理治疗，阳痿患者还需要手术治疗，重度阳痿患者对于常规治疗方法不敏感，只有采用手术治疗，目前的手术方法有，背深静脉结扎术及阴茎假体植入术(又叫阴茎起勃器植入术)。阴茎假体植入术治疗主要应用于器质性ED、外伤、盆腔手术伤及阴部神经、血管，丧失勃起功能者以及少数顽固性功能性阳痿经综合治疗无效者。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，阴茎损伤：阴茎创伤性离断或癌症切除，使阴茎缺失或部分缺失都会产生阳萎。所以阴茎离断后应争取一期一致，小阴茎癌可用局部放疗以尽量维持性功能。勃起阴茎的钝性损伤，愈合后有时会造成严重成角或勃起障碍。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，阳痿治疗时药物的选择很重要，阳痿患者由于面子问题经常自己买药治疗，不正规的药物治疗，往往给阳痿症状加重，带来更大的身体伤害。希望阳痿患者治疗时，不要忽视这些小问题。

前列腺炎对性功能的影响

慢性前列腺炎患者心理状态发生异常，从而导致性功能状态异常的因素，主要有以下几点：

①慢性前列腺炎本身的症状、不适等引发的心理障碍;

②慢性前列腺炎的某些并发症(如附睾炎、不育症等)导致患者心理障碍;

③过度紧张也会导致患者的心理异常;

④某些医务人员在患者面前片面强调慢性前列腺炎可能出现后遗症，较重的经济负担等，也会加重患者的心理障碍。

心理诊疗及安慰剂治疗效果良好，说明慢性前列腺炎所引起的勃起功能障碍是由心理因素引起的。慢性前列腺炎患者中只有一部分患者发生勃起功能障碍，主要是心理性的，可治愈的。医务人员在慢性前列腺炎的诊治过程中，要注意观察患者的性功能状况，必要时给予心理疏导和治疗，以解除患者的疾苦，避免和消除患者遭受身心伤害。

4个缓解男性性心理障碍的方法

1、精神分析疗法通过医患之间交流，施行心理疏导，从正面阐述正常性心理状况及性心理障碍发生情况，通过认识疗法，让患者对治疗的目的、意义、方法、效果等全面了解。

2、药物疗法包括使用性激素、抗抑郁剂等，其目的是帮助消除某些抑郁、焦虑等不适症状和减少异常冲动机会，防止产生不良后果，但单凭药物治疗难以痊愈，多作为一种辅助治疗。

3、生物反馈法通过现代高科技术，使人学会随意控制和调整体内的生理活动，使患者全身松弛、消除紧张疲劳，建立正常的兴奋信号，消除异常冲动的发生。

4、行为疗法是目前治疗性心理障碍比较有效的一种方法，它是通过围绕兴奋或高潮能力为轴心，运用变换刺激方式和强化训练方法以实现行为重建。

早泄怎么办 及早就医

对于有器质性疾病的人，应该及早去医院就诊治疗，避免病情延误，使早泄越来越严重；对于患有某种心里疾病而导致早泄的人群，及早认识到自己的这种方式是错误的，应咨询专业的心理医生进行心理疏导治疗。