黄瓜的美容护肤方法有哪些

黄瓜的美容护肤方法有哪些

1、黄瓜汁美容护肤

黄瓜汁能美容护肤，平时需要时可以把一根黄瓜榨成汁，然后直接涂抹在皮肤上，能有效清除皮肤毛孔中的脏东西，也能调节油脂分泌，还能有效减少痘痘的产生。

2、黄瓜酸奶美容法

黄瓜与酸奶一起搭配使用具有出色的美容功效，能预防痘痘也能有效去除痘痘和痘印。平时使用时可以把黄瓜用料理机制成碎末，再加入酸奶制成糊状，然后把脸洗净，直接把黄瓜酸奶面膜敷在脸上，二十分钟以后用清水洗掉就可以。

3、黄瓜蛋清美容法

黄瓜与蛋清搭配使用也有很好的美容作用，平时使用时可以把黄瓜研成碎末，把鸡蛋磕开取出蛋液，与黄瓜末放在一起调匀，如果感觉太稀，可以加入少量的面粉，调匀以后可以直接用来敷脸，这种黄瓜蛋清面膜会让人们的皮肤变得紧致而饱满，能让人们脸上的一些细小皱纹慢慢消失。

冬瓜敷脸的除皱祛斑效果好不好

作为神奇造物主的大自然，馈赠给我们一个又一个的精美礼物。在日常食用的蔬果中，有一些不仅满足了我们的胃，对于美容养颜也有非常好的效果呢!

冬瓜：除皱祛斑

冬瓜是营养非常丰富的一种瓜菜，其美容护肤的效果也是极好的。美眉们可以将冬瓜的外皮出去，其瓤和籽也去除，将剩下的冬瓜肉搅碎，直接敷在面部肌肤上，制作成滋润营养的纯天然冬瓜面膜。坚持每周一到两次，每次十五分钟的时间，长期坚持，能够收获非常好的去除皱纹和淡化色斑的效果。美眉们赶紧尝试起来吧!

西瓜：修复保湿

西瓜同样有着非常强的美容护肤的效果，直接用西瓜皮擦脸或者是双手，坚持二十分钟的样子，再用清水清洗干净，就能够清爽护肤，美眉们可以每周都坚持两到三次。西瓜美容护肤，比较适宜在夏季使用，夏季，如果美眉们针对晒后的肌肤，想要修复，那么，西瓜就是非常好的选择，将西瓜放入冰箱内冰镇，之后，再取出敷在脸上，就可以非常好的修复晒伤后的肌肤，同时，西瓜中富含保湿因子，可以帮助肌肤补水保湿。

苦瓜：消炎祛痘

苦瓜性质偏寒凉，非常适宜夏季食用，当然了，对于肌肤护理来说，苦瓜也必须要提到。苦瓜中的汁液可以非常好的帮助肌肤消炎杀菌，对于抑制由于炎症而引起的痘痘非常有效果。

丝瓜：补水控油

丝瓜的美容功效非常强大，美眉们可以自制丝瓜面膜和丝瓜水来护理肌肤。取一杯干净的温水，将丝瓜榨成汁，取其中的丝瓜水，与适量的温水进行混合，美眉们可以将其装入一个喷雾瓶当中，感觉肌肤有些干燥了，就拿出来喷一喷，随时为肌肤保湿补水。当然，也可以用适量的丝瓜水来洗脸，能够非常好的帮助肌肤去除多余的油脂，抑制油脂分泌，毛孔粗大的肌肤，还能够逐渐缩小毛孔，令肌肤变得细腻而富有光泽。

黄瓜：紧致保湿

黄瓜中含有大量的水分，并含有丰富的维生素，对于帮助肌肤补水，舒缓肌肤是再合适不过的瓜果了。非常简单的护肤方法是，美眉们可以直接将黄瓜切成小薄片，敷在肌肤上，充分为肌肤补水，敷过黄瓜面膜的肌肤，还能够更加的紧致。一般情况下，像夏季如果肌肤不小心被晒伤，可以将黄瓜榨成汁，用黄瓜汁洗脸，能够很好的舒缓晒后的肌肤，修复以及紧致肌肤的效果非常棒。

哺乳期DIY护肤法推荐

1.牛奶美容法

牛奶有很强的滋润护肤作用，哺乳期的妈妈可以尝试每天晚上用牛奶来自制面膜。把压缩面膜泡到牛奶里，大约10钟左右，等面膜全部展开，然后敷在脸上15分钟后取下。牛奶面膜有去角质，美白和滋润的功效。

2.蜂蜜美容法

蜂蜜也有很好的护肤作用，而蜂蜜与西红柿配就是天然的护肤品。将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀地涂在脸上，5分钟后洗净，可以起到保湿和滋润皮肤的效果。

3.柠檬美容法

柠檬的美白作用是众所周知的。将柠檬洗净后切片，放入凉开水中泡3—5分钟取出，可用于敷脸、擦身、洗头等。长期使用，可淡化面部、身上的色斑，美白效果非常明显。

4.鸡蛋美容法

用鸡蛋来做面膜，是许多女性都知道的天然护肤方法。用蛋清加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。油性皮肤的新妈妈，还可以适当地加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

5.黄瓜美容法

黄瓜面膜是去斑，消除黑眼带的最佳选择，哺乳期的新妈妈可以尝试用黄瓜来护肤。取一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，再将黄瓜一片片放在脸上，10分钟左右后取下，最后用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法要坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

七大水果的护肤方法

水果美容护肤之葡萄美容法

葡萄营养丰富，清甜可口，有健脾益胃、增强食欲、美容养颜的功效。取新鲜的葡萄100克，白糖适量，葡萄去皮去籽，与白糖搅拌调匀，每日服食，有非常好的美容功效，常吃可使肌肤水嫩细滑。

水果美容护肤之木瓜美容法

很多美眉都知道木瓜有着很强的丰乳功效，但除此之外，木瓜也同样可养颜美容。取新鲜熟透的木瓜，去皮去核，切成小块，取适量的鲜牛奶、白砂糖以及适量的冰块，将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量的冰块一同倒入榨汁机内，搅碎成浓汁，即可饮用。常喝木瓜牛奶饮，健乳丰乳的同时更加润肤养颜。

水果美容护肤之樱桃美容法

取樱桃50克，清洗干净去核，倒入榨汁机中加入适量的纯净水进行搅拌，可加入适量的白砂糖或蜂蜜进行调味，一杯新鲜的樱桃汁就这样做好了。常喝樱桃汁可润泽肌肤，消除肌肤暗黄及色斑。

水果美容护肤之苹果美容法

将新鲜的苹果洗净、去皮去核并切成小块，蜂蜜适量备用，将切好的苹果块倒入榨汁机中榨成苹果汁，而后加入适量蜂蜜进行调匀，常饮此苹果汁可使肌肤白皙嫩滑，减少皱纹的滋生。赶紧来尝试吧，作为每日为肌肤提供能量的最佳武器!

水果美容护肤之香蕉护肤法

将新鲜的香蕉去皮，捣碎，取适量的新鲜牛奶，将两者混合在一起搅拌，搅拌好后即可饮用，常饮此香蕉牛奶饮可令肌肤滋润细滑，抵抗痤疮痘痘的侵袭。可饮用的同时也可做面膜使用哦!

水果美容护肤之酪梨护肤法

酪梨也称鳄梨，美容养颜的效果非常强大，更是高级护肤品以及养生SPA的原材料之一。将新鲜的酪梨去皮去核，放入榨汁机内，加入适量的纯净水进行榨汁，榨汁后进行饮用即可。可充分滋润肌肤、养颜护肤。

水果美容护肤之柠檬护肤法

因柠檬过于酸质，所以人们通常会采用将柠檬泡片喝柠檬水来护肤。将柠檬洗净起皮切片，倒入适量的温水中泡片，常喝柠檬水可润泽皮肤，令肌肤光彩照人。

贴黄瓜片有什么好处

黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。 黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。

冬瓜美容护肤养颜

古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质。

以下介绍部分常用的减肥美容方法。

内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。

白果冬瓜汤

【原料】冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗，白糖1大匙。

【特色】此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。

【操作】1.冬瓜洗净，去皮，切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。

【贴士】此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

冬瓜薏仁汤

【原料】冬瓜500克、薏仁50克。

【特色】利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺。

【操作】1、将冬瓜去瓤子，洗干净切块;薏仁淘净，放入清水内浸泡一晚。

2、第二天，两料同放入一锅内，加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。

冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。

冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。

外用——冬瓜洗面药：冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。

冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。

冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。

冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1~2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效。

黄瓜美容护肤的四个小窍门

黄瓜美容护肤小窍门一：黄瓜敷脸。这是最简单的用黄瓜护肤的方法哟。因为只要把黄瓜清洗干净然后切成片后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。经常敷黄瓜片能让我们的肌肤越来越白皙，但敷完黄瓜片大家最好先不要外出哟，因为黄瓜也是光解食物，如果敷完外出被日光照射的话肌肤会越来越不好哦!

自制美容护肤小窍门二：黄瓜柠檬面膜。首先，把黄瓜清洗干净之后去皮切成薄片，然后放入适量的柠檬汁，在加入适量的面粉调成糊状。其次，调好之后就可以敷在脸上了，大约敷15分钟之后就可以用清水清洗干净了。经常敷这款面膜能够消除脸上的皱纹哟。

自制美容护肤小窍门三：白醋黄瓜面膜。把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮，然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入鸡蛋清，再加入几滴白醋，将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。这款面膜能够帮助我们补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

自制美容护肤小窍门四：黄瓜酸奶面膜。首先，准备好半根黄瓜、50ml酸奶。其次，把黄瓜搅拌成泥，然后再往黄瓜泥中加入适量的酸奶。将两者充分混合之后就可以敷在脸上了。敷完黄瓜酸奶面膜之后你会觉得你脸上白皙水润了许多，还能缓解肌肤容易发热的问题。

用黄瓜敷脸怎么弄最好

黄瓜美容功效：

黄瓜含水量高达96%-98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。

单用黄瓜片敷脸的危害：

遗憾的是，将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。

此外，包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用黄瓜片敷脸，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。

黄瓜美容正确用法：

用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。

每天早起后、上午10点、下午3 点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效。

夏日黄瓜护肤手册

吃黄瓜美容

黄瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有生长发育和生命活动所必需的多种糖类(葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖)，含较多的维生素(维生素C、A、B2、E)和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是健康美容不可缺少的食品之—。

敷黄瓜美容

鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的美容护肤效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容护肤效果。

二款DIY黄瓜面膜

1、小黄瓜酸奶面膜

材料：小黄瓜、酸奶

制作方法：

1、小黄瓜1/3根磨成泥;

2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;

3、混合后均匀搅拌。

使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

功效：小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。

2、小黄瓜马铃薯面膜

材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

制作方法：

1、将马铃薯去皮：

2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥;

3、加入适最的矿泉水，过滤取液;

4、加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。

使用方法：用温水洁面后，用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上，15—20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2—3次，坚持5周后，肌肤就会变得水嫩润泽。

如何自制黄瓜紧致爽肤面膜

黄瓜的美容功效

黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。 夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

如何自制黄瓜紧致爽肤面膜?

黄瓜具有很好的美白美容效果，很多人都喜欢用黄瓜自制面膜，今天我就来教大家一款收缩毛孔的维C黄瓜紧肤面膜，在淡淡清香中享受毛孔搜索的快感。

自制维C黄瓜紧肤面膜

面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，保湿。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜。

所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙。

自制方法：

1、黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2、维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3、将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

使用方法：

1、洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2、约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

警惕三种果蔬护肤的误区

误区1、黄瓜直接切片敷脸

有多少美眉使用黄瓜来为肌肤保湿补水，是直接将黄瓜切成片敷在脸上的?其实，这是一种非常错误的护肤方法。我的一位好姐妹，偏爱果蔬护肤，尤其是黄瓜，经常把黄瓜切成片敷在脸上，可是连续敷了一个星期之后，她发现自己的脸变得更干燥了，而且比以前紧绷了很多，有点干皱的感觉。怎么会这样呢?不是说黄瓜敷脸，可以让皮肤更水润嘛，为什么会变得更干紧呢?

实际上，黄瓜直接切片来敷脸的做法是非常错误的，因为刚切下来的黄瓜片表面会有一种黏稠物，它会导致皮肤变得紧绷，起不到为肌肤补水的作用。用黄瓜美肤，正确的方法应该是将黄瓜榨成汁，然后混合上适量的蜂蜜，调试均匀后，再涂抹在脸上，搭配上滋润的蜂蜜一起，可以为皮肤起到润肤、除皱的美肤功效。

误区2、所有的果汁都可以护肤

越来越多的美眉们迷上了果汁护肤的方法，实际上，并不是所有的果汁都可以用来美容护肤。有一些水果榨成的果汁，由于酸性过强，反而会灼伤皮肤。例如，柠檬汁、西红柿汁、猕猴桃汁等等，这类果汁不能直接作用于皮肤之上，需要先放入少量的水或者是蜂蜜稀释过后，再涂抹在皮肤上，并且不能涂抹在皮肤上太长时间，一般涂抹十五分钟到二十分钟，就要将果汁都清洗干净。这样的误区，美眉们一定要了解，避免对皮肤造成不必要的伤害。

误区3、不分肤质地敷果蔬面膜

不是所有的肤质都可以用各种果蔬面膜来护肤，每个人的肌肤肤质都是不同的，有些是干性皮肤、有些是油性皮肤、有些属于混合型皮肤、有些是敏感性皮肤，使用果蔬护肤，美眉们要根据自己肤质特点，来选择适合自己肤质的果蔬护肤。

油性皮肤的美眉们，可以选择含水量较高的果蔬敷脸，干性皮肤的美眉们，可以选择含油质比较高的果蔬来敷脸，敏感性皮肤最好不要选择刺激性的果蔬，相对温和、无刺激的会更合适。

黄瓜美容护肤小窍门

黄瓜美容护肤小窍门

关于黄瓜美容护肤的小窍门，小编我还收集了好多呢。今天，我就把这些自认为经典的黄瓜护肤方法分享给大家，希望你也能像我一样，成为黄瓜的忠实“粉丝”哦。

一、黄瓜柠檬面膜

首先，我们先将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

二、黄瓜酒甘油面膜

方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约200ml的伏特加酒，于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净，留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中，并加适量水和约20ml甘油，充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。

注意：敏感肌肤慎用。

三、白醋黄瓜面膜

方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。

功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。

美白吃什么食物好

黄瓜美容护肤

吃什么美白皮肤最快呢? 黄瓜是一种极为常见的蔬菜了，黄瓜是很多女性最喜爱的护肤食材了，具有显著的保湿补水护肤效果。其中，黄瓜蕴含有大量的维生素和氨基酸以及果酸等营养成分，不管是用来内吃还是外用，具有清洁美白皮肤，起到去雀斑和晒后修复，缓解皮肤过敏等不适的感受。

白萝卜护肤美容

美白皮肤吃什么效果好呢?白萝卜也是一种传统的养颜圣品了。中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”!这是因为白萝卜富含维生素C和大量的水分，有效抑制黑色素的生成同时具有抗氧化能力，令肌肤白净细腻。

甘薯美白护肤

极为常见的甘薯含有大量的蛋白质以及维生素C和维生素A等多种营养成分，对皮肤保养和美白护肤的效果很不错。日常经常食用能起到益气力、补虚乏健脾胃等护肤美容效果。

丝瓜护肤美容

日常中，很多妹纸的护肤品中一定少不了丝瓜水了。当然也可用丝瓜自制面膜或者化妆水敷脸。丝瓜通过内吃和外用有助于润滑肌肤，延缓皮肤衰老，起到防皱去皱等护肤作用。

胡萝卜美容护肤

吃什么美容护肤效果好呢?胡萝卜是必不可少的护肤食物了。常见的胡萝卜被誉为“皮肤食品”，所蕴含果胶物质等多种维生素营养成分，有助于抵抗衰老令肌肤细腻红润起来。

豆芽护肤美容

吃豆芽具有一定的护理美白效果，经常适量的食用豆芽能防止雀斑和黑斑等色斑的形成，使皮肤变白，达到美白祛斑的功效。

豌豆护肤美白

豌豆富含维生素A等营养成分，在《本草纲目》中记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。因此，豌豆具有润泽肌肤和美白护肤等作用。

芦笋护肤美容

芦笋含有十分丰富的硒，此类营养成分能起到对抵抗衰老的护肤功效，有助于防治各种的问题肌肤和身体有关疾病的产生，维持肌肤的白嫩状态。

蘑菇美容护肤

大家都知道，蘑菇营养丰富，富含维生素和蛋白质等营养成分，蘑菇的脂肪低无胆固醇，女性经常食用蘑菇能旺盛雌激素分泌，起到防衰老预防皮肤早衰的效果。

燕窝美容养颜

众所周知，燕窝是一种美容护肤圣品。燕窝中含有非常丰富的活性蛋白等多种的营养成分，可促进人体的组织生长，同时还能提高身体和皮的免疫力，起到滋补和护理美白的滋养嫩肤功效。

用黄瓜水泡压缩面膜怎么样

黄瓜中含有丰富的矿物质和维生素，用新鲜黄瓜制作而成的黄瓜水泡压缩面膜，对皮肤有着很好的美容护肤功效，能够有效的摄取脸部多余热量，给皮肤降温，令皮肤感受舒服的同时，肌肤也变得更加美丽。