补肾饮食宜忌及食疗方法

补肾饮食宜忌及食疗方法

肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。如：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

以下介绍几个补肾食疗：

芝麻粥：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

核桃粥：核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

长寿粥：芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。

山药粥：山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

治疗子宫息肉的食疗方法

1.桃仁粥：桃仁10g，粳米30g。将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。适用于瘀血停积而成癥瘕。

2.牛膝酒：牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡数目，量力温服。功能破血消癥。

子宫息肉患者饮食宜忌

1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐等。

3、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。

4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

6、忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。

宝宝咳嗽不停主要症状及食疗方法

宝宝咳嗽不停-主要症状及食疗方法

如何预防宝宝咳嗽：

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。

3、及时接受预防注射，减少传染病发生。

4、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

6、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，不宜多吃。

宝宝咳嗽怎么办?

宝宝咳嗽原因一：风热

主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。

咳嗽食疗方一：冰糖川贝梨

制作：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入洞中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

效用：润肺、止咳、化痰。

咳嗽食疗方二：白萝卜冰糖饮

制作：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

效用：清热、化痰。

咳嗽食疗方三：枇杷叶粥

制作：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：镇咳、化痰。

宝宝热咳的饮食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

宝宝咳嗽原因二：风寒

主要症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀保

咳嗽食疗方一：生姜红糖水

制作：适量生姜、红糖加水，加2~3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方二：花椒梨盅

制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方三：麻油姜末炒鸡蛋

制作：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

效用：治疗体虚症状，止咳化痰。

宝宝寒咳的饮食宜忌：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

宝宝咳嗽原因三：脾虚

主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏保

咳嗽食疗方一：山药杏仁粥

制作：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

效用：健脾止咳。

咳嗽食疗方二：薏仁茯苓苏子粥

制作：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

咳嗽食疗方三：红枣白果粥

制作：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾益气、止咳喘。

宝宝脾虚咳嗽的饮食宜忌：宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。

宝宝咳嗽原因四：肺阴

主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。

咳嗽食疗方一：百合粥

制作：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

效用：补肺止咳。

咳嗽食疗方二：银耳羹

制作：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

效用：滋阴润肺止咳。

宝宝肺阴咳嗽的饮食宜忌：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

流行性感冒的饮食宜忌有哪些

流行性感冒的饮食宜忌一、宜食

1、流行性感冒患者宜选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、流行性感冒的饮食宜清淡，少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，以预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

流行性感冒的饮食宜忌二、忌食

1、忌甜腻食物。

2、流行性感冒的饮食忌辛热食物，如辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品。

4、忌刺激性强的调味品，咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

5、流行性感冒的饮食忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

子宫切除后能吃红枣吗

子宫切除后能吃红枣吗?可以适量食用，因为做完子宫切除手术后需要营养来补充身体，红枣作为滋补的食材，适当吃能有助子宫切除手术后的身体恢复，但切忌不可过多食用，滋补量可以依据您过去的饮食习惯和自己的体质来定。

另外，小编提醒做完子宫切除手术后，想要尽早地恢复身体的话，那要就要牢记术后的饮食宜忌。以下介绍下子宫切除手术术后的饮食宜忌：

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。

4、避免油腻的食物，因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

5、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

阳虚体质饮食宜忌食物

宜食食物

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

忌食食物:

性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

肾阳虚的饮食宜忌食物

忌食食物：

食物疗法

性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。

阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

宜食食物：

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆黑芝麻肉苁蓉 虫草等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

子宫息肉的饮食方面注意事项

多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐等。

女性如果得了子宫息肉的话，可能首先就是需要用药物治疗的，但是日常生活中，只是靠着药物来治疗的话，显然是不行的，还需要日常生活中多多注意一些饮食方面的，才能使疾病恢复的更快的。

子宫息肉食疗方

1.桃仁粥：桃仁10g，粳米30g。将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。适用于瘀血停积而成癥瘕。

2.牛膝酒：牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡数目，量力温服。功能破血消癥。

子宫息肉患者饮食宜忌

1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐等。

3、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。

4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

6、忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。