八角的营养价值有哪些

八角的营养价值有哪些

八角的果实和种子是我们用得最多的，因为我们用八角来调料，一旦使用了八角，会出现非常强烈的香味。在很多菜的制作过程中，我们都可以使用到了八角，八角的香味不但可以食用，而且还能利用起来做成香水或者香皂。

八角(学名：Illicium verum)，又称八角茴香、大料和大茴香(在某些地方，大茴香指的不是八角)，是八角茴香目八角科八角属的一种植物。其干燥果实是中国菜和东南亚地区烹饪的调味料之一。

果实含有挥发油，其主要成分为茴香醚(Anethole)、茴香醛(Anisaldehyde)和茴香酮(Anisylacetone)。

①八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

②茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

上文我们介绍了什么是八角，八角具有很高的食用价值，能在制作菜肴中用来作为调味，八角可以用来作为药用，可以起到理气止痛等方面的作用，八角可以用来作出香水和香皂，总之八角的功效于作用非常广泛。

豆角不能和什么一起吃

豆角不适合多吃，多吃豆角会性滞，因此气滞便结者不要吃豆角，以免生腹胀之症。而生活中还有很多食物也有胀气的作用，和豆角一起吃会加重腹胀。

豆角中含有丰富的植物蛋白和一定量的不饱和脂肪酸，这是豆角营养价值的主要体现，而很多水果中都含有植物酸，更有些水果是属于寒性的，这些水果和豆角一起吃时不仅仅会降低豆角的营养价值还有可能引起消化不良。

豆角的热量高吗

偏低。

豆角的热量并不算高，100克豆角的热量大约只有34大卡，这样的热量大约只有同等米饭重量热量的三分之一，而且豆角所含的脂肪含量非常低，吃了并不会造成体内脂肪内热的堆积，而且豆角营养价值高，口感好，对于大多数人来说都是适合食用的一种蔬菜。

八角茴香的营养价值 止咳、抗癌

八角茴香中的β-谷甾醇具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效。

八角茴香的营养价值 杀菌

八角茴香中含有有机酸具有杀菌的功效，可用于制成杀菌剂。

酸豆角营养价值有哪些

酸豇豆，就是腌制过的豆角。酸豇豆原料好买，做法简单，天然绿色，开胃下饭，其味鲜、香、嫩、脆，既可以单独食用，又是上好的炒、煮、烤、炖配菜。

酸豇豆的营养价值

每100克酸豇豆中含能量134.75千卡，蛋白质6.77克，脂肪1.74克，碳水化合物29.98克，膳食纤维6.68克，维生素A261.15微克，胡萝卜素1567微克，硫胺素0.12毫克，核黄素0.25毫克，烟酸1.58毫克，维生素C18毫克，维生素E4.49毫克，钙138.56毫克，磷172.5毫克，钾439.02毫克，钠1232.76毫克，镁93.01毫克，铁5.84毫克，锌0.78毫克，硒1.76微克，铜0.4毫克，锰0.63毫克。

酸豇豆含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

八角枫的营养价值 营养价值

八角枫含生物碱，近年从中分离出毒藜碱[通用名：八角枫碱]，以须根、根皮中含量为高，而茎、叶、花、果中生物碱含量甚微。本品另含糖甙、酚类、氨基酸、强心甙、树脂等成分。

1、用华瓜木须状根煎剂滤液给小狗腹肌注射或肌肉注射均可引起四肢伏地，头不能举等肌肉松弛现象。手术时虽意识清醒，但均无痛觉反射。7小时后疼痛反射可恢复。如果手术前应用眠尔通则可加强八角枫的肌肉松弛作痛。

2、根据目前临床观察，八角枫对横纹肌是松弛的，对平滑肌有轻微的收缩作用。如在进行剖腹产手术时，手术中子宫收缩良好，子宫壁的出血量反较一般剖腹产少。

3、本品所含生物碱对哺乳动物有肌肉松弛作用，以华瓜木须状根作用最强，比细侧根强约3倍，比粗根强约5倍，而糖甙部分则无肌肉松弛作用。

4、50%华瓜木煎剂滤液0.05毫升（即25毫克）可使蟾蜍离体心脏收缩加强，振幅加大，剂量增至0.06毫升开始产生房室传导部分阻滞，0.07毫升可使房室传导完全阻滞，但能自动恢复。

八角枫的营养价值 散淤止痛

八角枫能散淤止痛，用于风湿痹痛、跌打肿痛、劳伤腰痛、坐骨神经痛和手术麻醉。对于疼痛，常单用本品即有效，其中尤以根和须根止痛效果明显，可制成丸剂、散剂、煎剂酒剂内服，注射剂肌肉注射，外伤局部肿痛还可用叶捣烂敷用。八角枫辛温，温经止血活血祛瘀，且温而不燥，止不留瘀，多用治血证属寒者。

坐月子可以吃菱角吗 坐月子能吃菱角吗

坐月子能吃菱角。

菱角味甘、平、无毒，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。

菱角营养价值比较高，因此坐月子吃菱角，可以补充孕妇身体缺少的各方面的营养物质，而且菱角还具有利尿通乳、止消渴的功效，对于妇女产后母乳喂养有通乳的作用。

菱角宝宝可以吃吗

宝宝能吃菱角。

菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用，因此，宝宝可以吃菱角。

八角茴香的营养价值 消食、祛痰

八角茴香中的茴香脑具有具有升白细胞的作用，能够治疗化疗者的白细胞减少症。而且茴香脑的刺激性作用，还能促进肠胃蠕动、刺激呼吸道分泌细胞，从而有消食、祛痰的功效。

八角茴香的营养价值 降血压

八角茴香中含有的黄酮类化合物，具有降血压、降血脂、提高机体免疫力等功效。

花生有八大营养价值

1、提高智力，增强记忆力

花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

2、促进人体生长发育

花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。

3、凝血止血

花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

4、润肺止咳

花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

5、养血通乳

花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。

6、抗衰老

花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

7、防止冠心病

花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。

8、预防肠癌

花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。